خبر جمع کن

فعالیت در هوای سرد برای کودکان مناسب نیست و تاثیرات مخربی بر آن‌ها می‌گذارد. کودکان باید مراقب باشند تا در هوای سرد دچار مشکل نشوند. ورزش و محیط گرم همراه با هم باعث گرمازدگی می‌شوند. اگر گرما شدید شود باعث کاهش کارایی فیزیکی و شناختی می‌شود. در مقابل وقتی بدن در محیط سرد قرار می‌گیرد. ورزش از سرد شدن بیش از حد بدن جلوگیری می‌کند. پایین آمدن دمای بدن (۳۰ درجه و کمتر) بیشتر در زمان استراحت اتفاق می‌افتد تا زمان ورزش. بالا رفتن دمای بدن باعث می‌شود که گرمای بیشتری به محیط منتقل شود. ورزش کردن حتی در محیط سرد باعث بالا رفتن دمای بدن می‌شود.

فعالیت در هوای سرد برای کودکان مناسب نیست و تاثیرات مخربی بر آن‌ها می‌گذارد. کودکان باید مراقب باشند تا در هوای سرد دچار مشکل نشوند. ورزش و محیط گرم همراه با هم باعث گرمازدگی می‌شوند. اگر گرما شدید شود باعث کاهش کارایی فیزیکی و شناختی می‌شود. در مقابل وقتی بدن در محیط سرد قرار می‌گیرد. ورزش از سرد شدن بیش از حد بدن جلوگیری می‌کند. پایین آمدن دمای بدن (۳۰ درجه و کمتر) بیشتر در زمان استراحت اتفاق می‌افتد تا زمان ورزش. بالا رفتن دمای بدن باعث می‌شود که گرمای بیشتری به محیط منتقل شود. ورزش کردن حتی در محیط سرد باعث بالا رفتن دمای بدن می‌شود.

« گفت‌وگو با زمان» مجموعه مصاحبه‌ها و سخنرانی‌ها یا پیام‌های توران میرهادی در دوره‌ای بیش از پنجاه سال است. بررسی‌ها، درهم‌کرد و دسته‌بندی اندیشه‌های او کاری است که در این کتاب انجام شده است. هر بخش از این کتاب به موضوعی ویژه اختصاص دارد که موضوع کار یا علاقه ایشان بوده است.

« گفت‌وگو با زمان» مجموعه مصاحبه‌ها و سخنرانی‌ها یا پیام‌های توران میرهادی در دوره‌ای بیش از پنجاه سال است. بررسی‌ها، درهم‌کرد و دسته‌بندی اندیشه‌های او کاری است که در این کتاب انجام شده است. هر بخش از این کتاب به موضوعی ویژه اختصاص دارد که موضوع کار یا علاقه ایشان بوده است.

سن ورزش بر ای کودکان

کودکان امروز، جوانان فردا هستند و سلامت جسم و روان آن‌ها ضامن بقا جامعه است. مطالعات مختلف نشان داده که فعالیت ورزشی صحیح نه تنها می‌تواند عامل موثری در سلامت کودکان باشد، بلکه باعث می‌شود که آن‌ها از ورزش کردن لذت ببرند و به ورزش پایبند شوند.کودکان در هر سنی می‌توانند ورزش کنند اما باید ملاحظات ورزشی در هر سنی رعایت شود. نگرش و برخورد مثبت به فعالیت و آمادگی بدنی باید در سال‌های اولیه زندگی کودکان وجود داشته باشد و ضروری است از نظریات و دیدگاه‌های جدید و ارزشمند در این زمینه استفاده شود.

سن ورزش بر ای کودکان

کودکان امروز، جوانان فردا هستند و سلامت جسم و روان آن‌ها ضامن بقا جامعه است. مطالعات مختلف نشان داده که فعالیت ورزشی صحیح نه تنها می‌تواند عامل موثری در سلامت کودکان باشد، بلکه باعث می‌شود که آن‌ها از ورزش کردن لذت ببرند و به ورزش پایبند شوند.کودکان در هر سنی می‌توانند ورزش کنند اما باید ملاحظات ورزشی در هر سنی رعایت شود. نگرش و برخورد مثبت به فعالیت و آمادگی بدنی باید در سال‌های اولیه زندگی کودکان وجود داشته باشد و ضروری است از نظریات و دیدگاه‌های جدید و ارزشمند در این زمینه استفاده شود.

نویسنده: نیلوفر اسعدی بیگی

اگر ورزش برای کودکان زیر ۸ سال سخت باشد، ممکن است کودک خیلی راحت آن را ادامه ندهد و از ورزش دلزده شود تابستان که از راه می‌رسد، برنامه‌های تابستانی بچه‌ها هم شروع می‌شود؛ از بازی و ورزش گرفته تا کلاس‌های درسی و تقویتی. شاید سال‌ها پیش که خبری از این کلاس‌های جورواجور نبود، بچه‌ها هم خودشان بهتر بلد بودند سه ماه تابستان را بگذرانند و سرگرم شوند، ولی حالاانگار وضع فرق کرده است. حالاپدر و مادرها نگران بچه‌ها هستند و می‌خواهند برای آن‌ها طوری برنامه ریزی کنند که تابستانشان به بهترین شکل ممکن سپری شود.در این میان، کلاس‌های ورزشی و فعالیت‌های فیزیکی هم در تابستان حسابی طرفدار پیدا می‌کند و بچه‌های زیادی راهی باشگاه‌ها و مجموعه‌های ورزشی می‌شوند. انگار تعطیل شدن درس و مدرسه جای ورزش و فعالیت‌های بدنی را برای بچه‌ها باز می‌کند.

نویسنده: نیلوفر اسعدی بیگی

اگر ورزش برای کودکان زیر ۸ سال سخت باشد، ممکن است کودک خیلی راحت آن را ادامه ندهد و از ورزش دلزده شود تابستان که از راه می‌رسد، برنامه‌های تابستانی بچه‌ها هم شروع می‌شود؛ از بازی و ورزش گرفته تا کلاس‌های درسی و تقویتی. شاید سال‌ها پیش که خبری از این کلاس‌های جورواجور نبود، بچه‌ها هم خودشان بهتر بلد بودند سه ماه تابستان را بگذرانند و سرگرم شوند، ولی حالاانگار وضع فرق کرده است. حالاپدر و مادرها نگران بچه‌ها هستند و می‌خواهند برای آن‌ها طوری برنامه ریزی کنند که تابستانشان به بهترین شکل ممکن سپری شود.در این میان، کلاس‌های ورزشی و فعالیت‌های فیزیکی هم در تابستان حسابی طرفدار پیدا می‌کند و بچه‌های زیادی راهی باشگاه‌ها و مجموعه‌های ورزشی می‌شوند. انگار تعطیل شدن درس و مدرسه جای ورزش و فعالیت‌های بدنی را برای بچه‌ها باز می‌کند.

کودکان، عامل پیوند نسل های گذشته و آینده در هر جامعه هستند. اصلاح محیط اجتماعی نیز در هر جامعه از طریق کودکان امکان پذیر است. توجه به ایجاد محیطی مناسب برای رشد کودک و آشنایی با نیازها و سرشت فطری او که در دوران کودکی به آن نیاز دارد، زمینه رشد درست شخصیتی و تربیتی او را به عنوان نسل سالم فردا، فراهم می­ آورد.

کودکان، عامل پیوند نسل های گذشته و آینده در هر جامعه هستند. اصلاح محیط اجتماعی نیز در هر جامعه از طریق کودکان امکان پذیر است. توجه به ایجاد محیطی مناسب برای رشد کودک و آشنایی با نیازها و سرشت فطری او که در دوران کودکی به آن نیاز دارد، زمینه رشد درست شخصیتی و تربیتی او را به عنوان نسل سالم فردا، فراهم می­ آورد.

در بیشتر مدارس، معمولاً انجام آزمایش در آزمایشگاه صورت می گیرد. بنابراین فعالیت های آزمایشگاهی باید طوری سازماندهی شوند که فرصت های زیادی به منظور مشاهده، طرح سوال و کشف حقایق به وجود آید. ساختار فیزیکی آزمایشگاه باید به نحوی طرح ریزی گردد که برای کارهای گروهی یا انفرادی دانش آموزان مناسب بوده و تمامی ابزارها و مواد شیمیایی پس از انجام آزمایش به راحتی در جای اولیه خود قرار گیرند.

در بیشتر مدارس، معمولاً انجام آزمایش در آزمایشگاه صورت می گیرد. بنابراین فعالیت های آزمایشگاهی باید طوری سازماندهی شوند که فرصت های زیادی به منظور مشاهده، طرح سوال و کشف حقایق به وجود آید. ساختار فیزیکی آزمایشگاه باید به نحوی طرح ریزی گردد که برای کارهای گروهی یا انفرادی دانش آموزان مناسب بوده و تمامی ابزارها و مواد شیمیایی پس از انجام آزمایش به راحتی در جای اولیه خود قرار گیرند.

آنچه در ایران و بسیاری از نقاط دیگر جهان بیش از همه جان کودکان را به خطر می‌اندازد تصادفات رانندگی است، که بزرگ‌ترین تهدید کننده شهروندان ۱۱ تا ۱۹ ساله درایران است. براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت و یونیسف روزانه ۲۰۰۰ کودک جان خود را بر اثر حوادث اتفاقی یا غیر عمدی از دست می‌دهند و سالانه بیش از ده‌ها میلیون کودک در سراسر جهان با جراحاتی که اغلب باعث معلولیت آنها می‌شود به بیمارستان منتقل می‌شوند. تصادفا ت عامل مرگ بیش از ۲۶۰۰۰۰ کودک و مجروح شدن ده میلیون کودک در سرتاسر دنیاست. 

آنچه در ایران و بسیاری از نقاط دیگر جهان بیش از همه جان کودکان را به خطر می‌اندازد تصادفات رانندگی است، که بزرگ‌ترین تهدید کننده شهروندان ۱۱ تا ۱۹ ساله درایران است. براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت و یونیسف روزانه ۲۰۰۰ کودک جان خود را بر اثر حوادث اتفاقی یا غیر عمدی از دست می‌دهند و سالانه بیش از ده‌ها میلیون کودک در سراسر جهان با جراحاتی که اغلب باعث معلولیت آنها می‌شود به بیمارستان منتقل می‌شوند. تصادفا ت عامل مرگ بیش از ۲۶۰۰۰۰ کودک و مجروح شدن ده میلیون کودک در سرتاسر دنیاست. 

دوست دارند بزرگ شوند. فرقی نمی‌کند روی کدام مدار جغرافیایی و با کدام آیین و فرهنگ زندگی می‌کنند، مهم این است که همه یک آرزو دارند: بزرگ شدن؛ آرزویی که برای ما دغدغه است مسئولیت! کودکان بیش از ۳۰ درصد کل جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند. درکشورهای درحال توسعه این مقدار به ۵۰درصد هم می‌رسد. شاید جامعه کودکان را بتوان بزرگ‌ترین گروه انسانی نامید. کودکان، نسل بعدی را تشکیل می‌دهند و مسئولیت ارتباط نسل حاضر با نسل‌های آینده را به عهده دارند، در حالی که در تصمیم گیری‌هایی که نتایجش به آن‌ها مربوط می‌شود، کوچک‌ترین مشارکتی ندارند. کودکان، بزرگ‌ترین مصرف کنندگان منابع غذایی، انرژی، آموزشی، بهداشتی و دیگر منابع هستند، اما کمترین نقش را در آلودگی محیط زیست و ویرانی منابع طبیعی دارند.

دوست دارند بزرگ شوند. فرقی نمی‌کند روی کدام مدار جغرافیایی و با کدام آیین و فرهنگ زندگی می‌کنند، مهم این است که همه یک آرزو دارند: بزرگ شدن؛ آرزویی که برای ما دغدغه است مسئولیت! کودکان بیش از ۳۰ درصد کل جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند. درکشورهای درحال توسعه این مقدار به ۵۰درصد هم می‌رسد. شاید جامعه کودکان را بتوان بزرگ‌ترین گروه انسانی نامید. کودکان، نسل بعدی را تشکیل می‌دهند و مسئولیت ارتباط نسل حاضر با نسل‌های آینده را به عهده دارند، در حالی که در تصمیم گیری‌هایی که نتایجش به آن‌ها مربوط می‌شود، کوچک‌ترین مشارکتی ندارند. کودکان، بزرگ‌ترین مصرف کنندگان منابع غذایی، انرژی، آموزشی، بهداشتی و دیگر منابع هستند، اما کمترین نقش را در آلودگی محیط زیست و ویرانی منابع طبیعی دارند.

با اجرا شدن مصوبه آزمایشی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی از مرداد ۱۳۸۷ مبنی بر به عهده گرفتن آموزش کودکان پنج و شش ساله از سوی وزارت آموزش و پرورش به طور آزمایشی برای پنج سال، این نگرانی به وجود آمد که قرار است این کودکان در کنار دانش آموزان دبستانی در مدارس ابتدایی پذیرش شوند. از طرفی چنین تصمیمی مهدها را نیز با چالش‌های تازه ای روبه رو ساخت. 

با اجرا شدن مصوبه آزمایشی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی از مرداد ۱۳۸۷ مبنی بر به عهده گرفتن آموزش کودکان پنج و شش ساله از سوی وزارت آموزش و پرورش به طور آزمایشی برای پنج سال، این نگرانی به وجود آمد که قرار است این کودکان در کنار دانش آموزان دبستانی در مدارس ابتدایی پذیرش شوند. از طرفی چنین تصمیمی مهدها را نیز با چالش‌های تازه ای روبه رو ساخت. 

درهای فضاهای آموزشی باید طوری نصب شوند که جهت بازشوی آنها به طرف خارج باشد. در فضای پلکان‌ها حداقل به اندازه یک پاگرد محل نصب در باید تا اولین پله فاصله داشته باشد.

درهای فضاهای آموزشی باید طوری نصب شوند که جهت بازشوی آنها به طرف خارج باشد. در فضای پلکان‌ها حداقل به اندازه یک پاگرد محل نصب در باید تا اولین پله فاصله داشته باشد.