وبلاگ کتاب هدهد

کاردستی گل آفتابگردان

با یک بشقاب یک‌بار مصرف و کمی رنگ و خلاقیت می‌توانید گل آفتابگردان درست کنید. دور تا دور بشقاب یک‌بار مصرف را با قیچی بصورت مثلثی ببرید.

مواد و ابزار لازم

• مقوا ی سبز رنگ
• رنگ گواش زرد
• رنگ گواش سبز
• چوب بستنی بزرگ
• بشقاب یک‌بار مصرف استفاده شده
• تخمه آفتابگردان
• قیچی
• ​چسب

 روش کار

• دور تا دور بشقاب یک‌بار مصرف را با قیچی بصورت مثلثی ببرید.
• بشقاب را با رنگ زرد رنگ کنید.

• سپس تخمه‌های آفتابگردان را روی بشقاب چسب بزنید.
• برای درست کردن ساقه‌ی گل چوب بستنی را با رنگ سبز رنگ کنید.
• ​از روی مقوای سبز دو برگ ببرید. برگ‌ها را به ساقه و سپس به خود گل بچسبانید.

نوشته کاردستی گل آفتابگردان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

از خشونت لفظی تا خشونت کلامی

تهران- ایرنا- روزنامه آرمان در گزارشی، نوشت: هر محفلی برای خود از آداب و رسوم، شان و ادبیات خاص خود برخوردار است. برای مثال در گذشته برخی افراد در کوچه و بازار به دلیل نوع خاص رفتار، لباس پوشیدن و ادبیاتشان از دیگر اقشار جامعه متمایز می‌شدند. حتی در بین افراد تحصیلکرده نیز ادبیات و سبک زندگی آنها را از دیگر اقشار جامعه جدا می‌کند.

گذران دوران دانشجویی یکی از دوره‌های جذاب زندگی محسوب می‌شود و این دوران از شوخی‌ها و ادبیات خاص خود برخوردار است. چندی پیش رئیس سازمان امور دانشجویی وزارت علوم گفت: یکی از مشکلاتی که وزارت علوم با آن مواجه است مسائل و رفتارهای خشونت آمیز در فضای دانشگاه است. باید دید چگونه باید درگیری و خشونت لفظی را کاهش دهیم. به گفته او هدف کاهش خشونت لفظی در محیط دانشگاه‌های کشور است.

با بررسی پرونده‌های جنایی در دادگاه مشاهده می‌شود که گاه یک جمله نامحترمانه، شوخی بیجا و به کارگیری ادبیات کوچه و بازاری برای نشان دادن صمیمیت بیش از حد افراد را به کام مرگ کشانده یا باعث ضرب و جرح و قطع عضو شده است. این در حالی است که شاید یک لحن مناسب، بیان جمله محترمانه یا حتی معذرت خواهی ساده می‌توانست آنها را از این دردسرها نجات دهد. بر اساس تعاریف علمی خشونت کلامی استفاده از الفاظ و کلمات بد با هدف توهین و تحقیر، دشنام شمرده شده و با عنوان خشونت لفظی و روانی در فهرست خشونت‌ها دسته‌بندی می‌شود.

خشونت لفظی پیامدهای ناگواری در پی داشته و در اغلب موارد منجر به خودکشی، خودسوزی و عمل متقابل می‌شود. فردی که در خانواده یا اجتماع با خشونت لفظی مواجه شود، طبیعتاً با گذشت زمان تغییر کرده و پرخاشگر پرورش می‌یابد. برای مثال مادری که در خانواده مورد خشونت لفظی قرار دارد بدون تردید در برخورد با کودکانش وضعیت عادی نداشته و به مرور زمان برخورد پرخاشگرانه و نامناسب را با اطرافیان و به ویژه کودکانش دارد. روندی که در نهایت به محیط کار و جامعه منتقل می‌شود.

**الگوپذیری از خانواده

خشونت کلامی در بین دانشجویان کشور باید در قالب فردی و اجتماعی بررسی شود. در روانشناسی این مقوله از بعد تربیتی بررسی می‌شود. با مشاهده افراد پرخاشگر قبل از هر اقدام نسبت به عملکردشان باید خانواده آنها مورد ارزیابی قرار گیرد. در افراد روند جامعه پذیری اولیه از خانواده، مهدکودک و مدرسه آغاز شده و دیگر جوامع نیز در شکل‌گیری آن تاثیرگذار هستند. در واقع اغلب خانواده‌های ایرانی به دلیل عدم شناخت مناسب نسبت به مسائل تربیتی فقط به فرزندانشان محبت می‌کنند. طبیعتاً فرزندان نیز در الگو پذیری نهاد خانواده را سرمشق قرار می‌دهند.

برای مثال وقتی کودک شاهد رفتارهای پرخاشگرانه پدر در مواجهه با سختی‌ها و ناملایمات است به نسبت او نیز این نوع رفتارها را در مواقع سختی از خود بروز می‌دهد. همچنین برخی افراد در حین مشاهده مسابقات فوتبال از تلویزیون به فوتبالیست‌ها ناسزا گفته یا توانایی کنترل احساسات خود را ندارند. برخی از آنها نیز از نهاد خانواده چنین رفتارهایی را آموخته‌اند. شخصیت افراد در جامعه شکل می‌گیرد، اما مسائل اقتصادی باعث ایجاد نقاط مشترک در بین افراد و طبقات اجتماعی می‌شود، آن هم به این دلیل که عدم توجه به شادی و فقر فرهنگی در بروز رفتارهای پرخاشگرانه تاثیرگذار است.

انسان با آرامش می‌تواند رفتارهای مناسب از خود بروز دهد. این در حالی است که شرایط نامناسب اقتصادی، عدم توانایی در تأمین نیازها و… در جوانان باعث افزایش حس پرخاشگری می‌شود. امروزه قلمرو شخصی افراد دستخوش حوادث فراوان شده و همین امر در رفتار و منش آن‌ها تأثیر گذار است.

**مرگ فرهنگ با ناسزاگویی و فحاشی

یک پژوهشگر مسائل اجتماعی با بیان اینکه جوانان جامعه ما دچار استرس مزمن هستند به «آرمان» می‌گوید: جوانان امروز با مسائل متعددی دست به گریبانند؛ برای کاهش مشکلات این قشر باید از وزارت ورزش و جوانان ماحصل اقداماتشان در چندین سال خدمت به نسل جوان را پرسید.

فقر اقتصادی به نسبت فقر فرهنگی را به دنبال دارد، چون در شرایط نامساعد اقتصادی، فرهنگ نیز دچار تخریب می‌شود. باید با اعمال سیاست‌ها و برنامه‌های مدون بتوان هیجان‌های سرگردان را در بین قشر جوان هدایت کرد. چون بروز رفتارهایی همچون ناسزا گویی، بددهنی، تحقیر و پرخاشگری در بین این افراد نشان‌دهنده خشم‌های نهفته در وجودشان است.

این در حالی است که عدم واکنش به اعتراضات و خشونت، افراد را به افسردگی، بی‌اعتنایی و اعتیاد دچار می‌کند. او تاکید می‌کند: پرخاشگری و بروز رفتارهای نامناسب همچون فحاشی یک رفتار قبیح اجتماعی تلقی می‌شود، اما قبل از هر اقدام باید انگیزه فرد را از این گونه رفتارها ارزیابی کرد.. به گفته این پژوهشگر مسائل اجتماعی باید چرایی بروز رفتارهای خشونت آمیز و بددهنی‌ها بررسی شود و دیگر نمی‌توان منشأ مشکلات را فرد و شرایط سنین جوانی دانست، چون هر رفتار به دلیل وضعیت خاص بروز می‌کند.

در اصل منشأ اغلب خشم‌های نهفته در جوانان ابهام از وضعیت آینده است. وقتی قشر جوان برای زندگی و دستیابی به اهداف خود هیچ امیدی به تغییر نداشته باشد به نسبت بروز رفتارهای پرخاشگرانه طبیعی است. در ضمن افراد در واکنش به ناملایمات به‌جای اینکه دست به رفتارهای خشونت‌آمیز بزنند، می‌توانند به شکل مثبت و کارآمد اقدام کنند.

برای مثال فرد در مواجهه با ناملایمات تحمل می‌کند، اما بعد از گذشت مدتی با کاهش آستانه تحمل رفتارهای پرخاشگرانه از خود بروز می‌دهد. او با بیان اینکه در برخی تصمیم‌گیری‌ها و رفتارها شاهد اهانت به قشر جوان در کشور هستیم، می‌افزاید: از سوی دیگر نصیحت‌های فراوان از سوی رسانه ملی و دیگر نهادهای تصمیم‌گیر برای قشر جوان مشاهده می‌شود.

این در حالی است که اغلب افراد نصیحت‌کننده خودشان مسائل مطرح شده را رعایت نمی‌کنند، جوان نیز در این شرایط در پی انتقام جویی و ارائه رفتارهای تخریب‌کننده است. برای مثال در برخی مواقع مشاهده می‌شود که فرد ناراضی و نابهنجار با یک میخ خودروی دیگران را تخریب می‌کند. این استاد دانشگاه می‌گوید: در عصب‌شناسی مبحثی تحت عنوان اراده مطرح می‌شود. افراد با اراده می‌توانند نسبت به رفتارهای خود تصمیم‌گیری کنند. وقتی فرد با آگاهی رفتار کند، طبیعتاً مشکلات و ناکارآمدی‌هایش برطرف می‌شود.

ناسزا گفتن و بددهنی به هیچ عنوان ژنتیکی نیست. برای مثال بر اساس تحقیقات انجام شده برخی افراد به سبک و زبان لمپن یا کوچه و بازاری صحبت و رفتار می‌کنند، اما همسران آنها به هیچ‌عنوان از چنین سبکی در رفتارشان الگو نمی‌پذیرند. این در حالی است که هم اکنون در سطح شهر شاهد رفتارهای کوچه بازاری در بین برخی دختران هستیم و این رفتار نشان‌دهنده وضعیت وخیم اجتماعی در کشور است، چون این دختران در آینده ازدواج کرده و باید فرزندهایشان را تربیت کنند.

در گذشته براساس آموزه‌های دینی و تربیتی ایرانیان رعایت شرم و حیا از اولویت‌های رفتاری محسوب می‌شد. به گفته این استاد دانشگاه باید دانست که با به کارگیری شیوه‌های تربیتی نخ نما مغز اجتماعی افراد رشد نمی‌کند، بلکه مغز اجتماعی آنها باید براساس مسئولیت پذیری، مشارکت اجتماعی و توجه به حقوق شهروندی تربیت شده و رشد کند تا به این شکل بتوان از فرهنگ و هنر این مرز و بوم نگهداری کرد.

در کشور ما ترازوی عدالت به شکل مناسب وجود ندارد، چون هر فردی با تجاوز به حریم دیگری باید مورد شماتت و مجازات قرار گیرد. اگر امروز جوانان از فحاشی و رفتارهای پرخاشگری در مواجهه با ناملایمات استفاده می‌کنند، چون خانواده رفتار مناسبی نداشته است. با اصلاح جامعه پذیری افراد می‌توان در ارتقای رفتارهای اجتماعی تأثیر گذار بود.

**والدین نسبت به تربیت فرزندشان حساس باشند

بر اساس نتایج تحقیقات روانشناسان، خانواده، مدرسه و جامعه در بروز رفتار افراد تاثیرگذار هستند، اما تصمیم‌گیرنده نهایی در ارائه نحوه رفتار خود فرد است. اگر افراد ذهنشان را از کمبودها و عقده‌ها مصون نگه دارند به نسبت رفتارهای اجتماعی مناسبی از آنها مشاهده می‌شود. باید از طریق نهادهای آموزشی کشور به شکل کارآمد و مناسب در بین دانش‌آموزان و دانشجویان کشور هنر تفکر و تصمیم‌گیری آموزش داده شود.

متاسفانه والدین جامعه ما بر این باورند که اگر فرزند آنها درس بخواند و نمره ۲۰ بگیرد و سرانجام در کنکور قبول شود، شخصیتش هم شکل می‌گیرد. در نتیجه والدین به نوجوان شیوه‌های پرورش شخصیت مسئول، تصمیم‌گیرنده و مستقلی را نمی‌آموزد.

بسیاری از جوانان جامعه ما در سطح فوق لیسانس و دکترا تحصیل کرده و افراد مودبی هم هستند، اما پس از ازدواج متوجه می‌شوند که قادر به پذیرش مسئولیت در مقابل طرف مقابل و تحمل ناکامی‌ها نیستند و مشکل ارتباطی دارند. جوانان امروز کمتر دارای جسارت هستند.

اگرچه اکثر آنها پرخاشگر شده‌اند، اما جسور نیستند چرا که انسان جسور داد نمی‌زند و پرخاشگری نمی‌کند. در روانشناسی نظریه‌ای وجود دارد مبنی بر اینکه ناکامی پرخاشگری را به همراه دارد. یعنی وقتی انسان با ناکامی مواجه می‌شود یکی از واکنش‌هایش پرخاشگری است و زمانی که پرخاشگری می‌کند در آن لحظه دچار تخلیه هیجانی می‌شود، با تخلیه هیجانی هم تنش وجودی‌اش کاهش می‌یابد.

منبع: ایرنا

نوشته از خشونت لفظی تا خشونت کلامی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

شعر قاب عکس

دو میخ کوچک
روی یه میزه

تو دست نجّار
ارّه‌ای تیزه

یه قاب قشنگ
می‌سازه نجّار

آن را می‌زنه
به روی دیوار

توی قاب عکس
یه جوجه‌ی ناز

جیک و جیک و جیک
می‌خونه آواز

اسدالّله شعبانی از کتاب هرکی یه رنگی داره

نوشته شعر قاب عکس اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

چگونه ترس را از کودکمان دور کنیم؟

ترس در کودکان به دو نوع ترس بهنجار و نابهنجار تقسیم می‌شود.

«علی‌اکبر نخعی» در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: کودکان در ایام کودکی به‌شدت تحت‌تأثیر هیجانات قرار دارند و گاهی مواقع اقداماتی انجام می‌دهند که ممکن است خطرآفرین بوده و زندگی کودک را در معرض خطر قرار دهند.

از این‌رو در این مواقع کمی ترس برای کودک مفید و اثربخش است که این نوع ترس، ترس بهنجار یا مطلوب نامیده می‌شود.

ترس نابهنجار، ترس مرضی است، این ترس در درجه اول افراطی و شدید، غیرمنطقی و ناموجه است.

کودکان برخلاف بزرگسالان نمی‌توانند تفکیکی میان ترس‌های خود قائل شوند و طبیعی را از غیرطبیعی تشخیص دهند.

ترس‌های کودکان در سنین مختلف، متفاوت است، کودکان، تا شش ماهگی، ترس از صداهای بلند و رها شدن (عدم تکیه گاه) دارند، درشش تا نه ماهگی، از بیگانه‌ها ترس دارند و در یک سالگی از جدایی از عزیزانشان می‌ترسند.

کودکان در دو سالگی از موجودات خیالی، در سه سالگی از تنهایی و موجوداتی چون سگ، در چهارسالگی، از تاریکی و در ۶ تا ۱۲ سالگی از مدرسه، آسیب دیدن، رویدادهای طبیعی و اجتماعی می‌ترسند.

شیوه‌های مختلفی برای درمان ترس کودکان وجود دارد، حساسیت‌زدایی منظم یکی از این شیوه‌ها است که در آن، مواجه کردن تدریجی کودک با موقعیت ترس‌آور، مثل ترس کودک از حیوانات، صورت می‌گیرد.

شیوه مدل‌سازی یک راه دیگر برای درمان ترس کودکان است، که در آن مشاهده یک مدل راحت مثل این‌که به کودک نشان دهیم که چگونه سایر کودکان علی‌الخصوص افرادی که برای کودک اهمیت دارند بدون هراس و ترس وارد موقعیت ترس‌آور می‌شوند (مثل ترس کودک از آب) صورت می‌گیرد.

یکی دیگر از راه‌های مبارزه با ترس کودکان، شیوه شناخت درمانی است که در این روش به مطالعه تأثیر باورها و شناخت کودک از موقعیت ترس‌آور پرداخته‌اند.

لازم است والدین در مورد ترس کودکان و روش مواجه با آن مطالعاتی عمیق‌تر و گسترده‌تری انجام دهند تا فرزند خود را برای ورود به جامعه‌ای بزرگ‌تر آماده سازند.

منبع: ایسنا

نوشته چگونه ترس را از کودکمان دور کنیم؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

بازی ترتیب و توالی پخت شیرینی

بازی یکی از راه‌هایی است که کودکان یاد بگیرند و بفهمند که وقایع اغلب طبق نظم معین اتفاق می‌افتند؛ مثلاً قبل از اینکه کودک به بازی با اسباب‌بازی می‌پردازد، کارهای وانمودی و تجسمی گذاشتن کتری روی اجاق برای جوشاندن آب و ریختن آن داخل فنجان را انجام می‌دهد.

بازی توانایی کارهایی را که به هدف معینی منجر می‌شود، آموزش می‌دهد. کودکان با آموختن اینکه وقایع مرتبط با هم به صورت پی در پی رخ می‌دهند، می‌توانند حتی درک دقیق‌تری از علت رخ دادن حوادث نیز کسب کنند. وقایع مختلفی که در زندگی روزانه رخ می‌دهند، در خانه یا در طبیعت یا زندگی اجتماعی، همگی می‌توانند موضوعاتی باشند که هدف اصلی بازی قرار گیرند.

چند نمونه برای بازی ترتیب و توالی

•  بعد از ذوب شدن برف‌ها، گل‌ها می‌شکفند و پرندگان شروع به ساختن لانه می‌کنند.
• مامان و بابا و خواهر و برادرهای بزرگ معمولاً پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها در خانه می‌مانند و برای کار یا مدرسه از خانه نمی‌روند.
• قبل از اینکه برای میهمانان چای بیاوریم، باید آب را بجوشانیم و صبر کنیم تا دم بکشد.

بازیی‌های این چنینی به کودک کمک می‌کنند تا فرآیند توالی رخدادها را کشف کنند. این امر موجب آگاهی از پیامدهای رخدادها و رفتارها می‌شود و در مهارت حل مسأله و استدلال کودک مؤثر است.

روش بازی ترتیب و توالی پخت شیرینی

• شش تصویری که کنار هم گذاشته شده است را به کودک نشان دهید.
• از او بخواهید نشان دهد که وقایع کدام تصویر اول از همه رخ داده است و به ترتیب این وقایع را تا تصویر شماره شش نشان دهد.

منبع: وبلاگ کتابک

نوشته بازی ترتیب و توالی پخت شیرینی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

لی‌لی، لی‌لی حوضک

لی‌لی، لی‌لی حوضک شعر-متل‌های قدیمی است که در هر منطقه به طور متفاوتی روایت ‌می‌شود.

لی‌لی، لی‌لی حوضک

گنجیشکه اومد آب بخوره افتاد تو حوضک

این یکی درش اورد

این یکی آبش داد

این یکی نونش داد

این یکی گفت: کی هلش داد؟

این یکی گفت: منِ منِ کله گنده

متل‌های دیگر کودکانه در وبلاگ کتابک

• ​متل خره خراطی می‌کرد (متل یزدی)
• متل دویدم و دویدم (روایت تهرانی)
• متل مرغ زرد پا کوتاه (ترانه مسجد سلیمان)
• ​متل دختر دارم انار و به
• متل ای داد و بیداد
• متل جم جمک برگ خزون
• ​متل گنجشک آشی مشی (متل کازرونی)

منبع: وبلاگ کتابک

نوشته لی‌لی، لی‌لی حوضک اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

مقابله با کودک آزاری در خانواده

برای مقابله با کودک آزاری بهتر است از خودمان شروع کنیم همین که به فرزندمان توجه نمی‌کنیم و سرگرم امور روزمره خود هستیم عوارض منفی زیادی بر روح و روان آن‌ها خواهد گذاشت سعی کنید فرزندانتان را نادیده نگیرید عدم توجه به خواسته‌های فرزندان می‌تواند نوعی کودک آزاری محسوب شود.

آزار کودک چیزی فراتر از شکستن دست و پای او یا سوزاندن بخشی از بدن اوست. اگرچه آزارهای جسمانی را می‌توان در بدن کودک مشاهده کرد اما آزار کودک می‌تواند فراتر از آزار جسمانی باشد و شامل آزار روانی، عاطفی و بی‌توجهی نیز بشود. شناخت نشانه‌های آزار در کودک تحت خشونت هرچه زودتر اتفاق بیفتد شانس بهبود و رهایی از چرخه بی‌پایان آزار او را بیشتر خواهد کرد.

با شناخت نشانه‌های خشونت شما می‌توانید در وضعیت و شرایط کودک مداخله کنید و او را از این وضعیت نجات بدهید. البته نشانه‌ها و عوارض خشونت بسیار گسترده هستند و پرداختن به همه آنها در یک یادداشت کوتاه دشوار است اما اگر شما کودکی را در معرض این نوع خشونت‌ها می‌بینید نباید سکوت کنید. مداخله شما می‌تواند تغییر بزرگی در زندگی کودک ایجاد کند.

هر نوع خشونتی جراحتی برای کودک است. اگرچه آزارهای جسمی آشکار هستند اما آزارهای روانی زخم‌های عمیق‌تر و ماندگارتری دارند. آزارهای روانی کودک باعث تخریب اعتماد به نفس کودک، توانایی برقراری ارتباط سالم و عملکرد درست او می‌شوند.

کودکی که تحت خشونت است در برقرار ارتباط با دیگران و اعتماد به افراد مختلف دچار مشکلات جدی است. این مساله نه‌تنها در کودکی یک مساله مهم است بلکه مشکلات او در بزرگسالی بزرگ‌تر و جدی‌تر نیز خواهد بود.

علاوه بر این کودک تحت خشونت همواره خود را بی‌ارزش و آسیب دیده می‌بیند. کودکی که دائماً سرکوب می‌شود، احمق، کم‌هوش و بی‌ادب دانسته می‌شود این توصیف‌های خشونت‌آمیز را به عنوان بخشی از واقعیت‌های وجودی خود می‌پذیرد. کودکی که دچار خشونت‌های فیزیکی و روانی است به سختی می‌توان اعتماد به نفس داد.

خشونت‌های رایج علیه کودکان

رفتارهای خشونت‌آمیز شکل‌های مختلفی دارند. کودکی که در معرض خشونت است نمی‌تواند به والدینش اعتماد کند و حتی قادر نیست رفتارهای آنها را پیش بینی کند.

آزارهای عاطفی

آزارهای عاطفی شکلی از خشونت علیه کودکان هستند که سلامت روانی کودک را به خطر می‌اندازند و مانع رشد شخصیتی و اجتماعی کودک می‌شوند. تحقیر دائمی کودک، توهین به کودک، عبارت‌های سخیف، ایجاد این باور که تو بی‌ارزش، بد، گناهکاری، تهدید، نادیده‌گرفتن و بی‌توجهی به کودک به عنوان راهی برای مجازات، تهدید در سکوت و غر زدن بر سر کودک نشانه‌های خشونت‌های عاطفی علیه کودک هستند. علاوه بر این دریغ کردن بوسه، آغوش و عدم تماس جسمی کافی با کودک برای ابراز محبت نیز آزارهای عاطفی هستند.

نادیده گرفتن

بی‌توجهی و نادیده گرفتن کودک یکی از اشکال رایج خشونت علیه کودکان است. بی‌توجهی به معنای نادیده‌گرفتن نیازهای اساسی کودک مثل غذای کافی و سالک، پوشاک، بهداشت و مراقبت است. تشخیص بی‌توجهی به کودک همیشه ساده نیست. والدی که دچار مشکلات روحی، افسردگی و اضطراب است نیز می‌تواند به اندازه یک والد معتاد به الکل یا مواد مخدر به کودک خود بی‌توجهی کند.

کودکی که در معرض بی‌توجهی است ممکن است رفتار متفاوتی از کودکان دیگر نداشته باشد و نشانه‌های عدم مراقبت را نشان ندهد و چه بسا نقش والد خود را نیز به عهده بگیرد. اما در نهایت زمانی فرا می‌رسد که بی‌توجهی به نیازهای اساسی کودک به شکل رفتارهای تهاجمی، افسردگی و ناامیدی بروز پیدا می‌کند.

آزارهای جسمی

آزارهای جسمی هرنوع صدمه و آسیب فیزیکی به کودک را شامل می‌شود. آزارهای جسمانی اثر خود را روی بدن به شکل زخم، سوختگی و کوفتگی نمایان می‌کنند. برخی از والدین با هدف آسیب رساندن به کودک او را مورد خشونت جسمی قرار می‌دهند. اما همیشه هم اینطور نیست. گاهی والدین برای تنبیه و به عنوان یک شیوه آموزشی از آزار جسمی استفاده می‌کنند.

خیلی از والدین برای بیان خشم و ناراحتی خود و یا اصلاح یک رفتار کودک را مورد خشونت قرار می‌دهند. اما چگونه ممکن است کودکی با ترس تنبیه و آسیب جسمی چیزی را بیاموزد؟

آزارهای جنسی

آزارهای جنسی نوع پیچیده آزار کودکان است. آزارهای جنسی همیشه با تماس‌های جسمی همراه نیست. قرار دادن کودک در موقعیت‌های جنسی و تماس‌های بی‌مورد و لمس ناخوشایند بدن کودک شامل آزارهای جنسی می‌شوند.

آزارهای جنسی معمولاً توسط کسانی انجام می‌شود که کودک آنها را می‌شناسد و به او اعتماد کرده است. اما آنطور که عموم مردم تصور می‌کنند آزارهای جنسی فقط برای دخترها اتفاق نمی‌افتد و پسرها دوبرابر بیشتر از دخترها در معرض خشونت جنسی قرار می‌گیرند.

شناسایی کودک در معرض خشونت

خشونت علیه کودکان همیشه آشکار و قابل تشخیص نیست اما با شناخت نشانه‌های هشدار دهنده می‌توانید به کمک کودکی خشونت دیده بشتابید. البته اینکه شما یک نشانه خطرناک را مشاهده کرده‌اید به معنای آن نیست که کودک حتماً در معرض خشونت است و باید برای مقابله با آن اقدام کنید اما این نشانه‌ها به شما هشدار می‌دهند که عمیق‌تر و جدی‌تر به رفتارهای والدین کودک توجه کنید.

کودک در معرض خشونت عاطفی به راحتی برآشفته می‌شود، مضطرب است و از همه چیز می‌ترسد. او ممکن است بسیار خنثی رفتار کند یا رفتارهای پرخاشگرانه داشته باشد و معمولاً تمایلی به برقراری ارتباط صمیمی با والدینش ندارد.

اما کودکانی که خشونت‌های فیزیکی را تجربه می‌کنند معمولاً جراحت‌های آشکاری روی بدنشان وجود دارد. آن‌ها دائماً در هراس‌اند که مبادا کار بدی انجام بدهند. از تماس جسمی با دیگران هراس دارند و حرکت‌های ناگهانی و شدید دارند. لباس‌های نامناسبی می‌پوشند که نشانه تلاش برای پوشاندن جای زخم است.

همچنین کودکی که در معرض بی‌توجهی است سلامت و بهداشت ضعیفی دارد مثلاً موهای آلوده و بدن کثیفی دارد. بیش از اندازه بیمار می‌شود و بیماریش توسط والدین جدی گرفته نمی‌شود. در خانه تنها رها می‌شود و والدش به او اجازه می‌دهد در فضای نامطمئن بازی کند. دیر به مدرسه می‌رود و بیش از اندازه غیبت می‌کند.

کودک در معرض خشونت جنسی در راه رفتن و نشستن مشکل دارد. بیشتر از سن خودش به موضعات جنسی علاقمند است و اطلاعات دارد. او ممکن است از فرد خاصی اجتناب و دوری کند. از درآوردن لباس جلوی والدینش خجالت می‌کشد، از خانه گریزان است.

چه کودکی بیشتر در معرض خطر است؟

اگرچه خشونت علیه کودکان فقط توسط کسانی که ما آنها را انسان‌های ناسالمی می‌دانیم اتفاق نمی‌افتد اما به طور کلی کودکی که در محیط خانوادگی پرخشونت زندگی می‌کند، والدین معتاد دارد، والدی با اختلال روانی درمان نشده دارد و یا به همراه افرادی زندگی می‌کند که فاقد مهارت‌های لازم برای تربیت و مراقبت از کودک هستند بیشتر در معرض خشونت قرار دارد.

آیا احساس می‌کنید رفتارهای شما به عنوان یک والد مصداق خشونت علیه کودک است؟

منبع: دکتر سلام

نوشته مقابله با کودک آزاری در خانواده اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

بازی ماز خرگوش کوچولو

ماز مجموعه‌ای از مسیرهای مارپیچ و پر پیچ و خم است که با عبور از آن‌ها بایستی بتوانیم به هدف مورد نظر که غالباً عبور و خروج از ماز است؛ برسیم.

این بازی کاربردهای زیادی در پرورش توانمندی‌های ذهنی کودکان دارند. و یکی از بازی‌های فکری و سرگرمی‌های خوبی است که می‌تواند بسیاری از مهارت‌های کودکان را تقویت و پرورش دهد.

برخی از فواید و اثرات کاربردهای ماز در تقویت فرایندهای ذهنی کودکان:

۱ ـ تقویت و پرورش مهارت دیداری ـ حرکتی در کودکان؛ هماهنگی چشم و دست؛ یکپارچه سازی دیداری – حرکتی

۲ ـ تقویت دقت و توجه در کودکان

۳ ـ افزایش تمرکز کودکان

۴ ـ تقویت مهارت‌های حرکتی و ریز و درشت دست

۵ ـ جدا کردن بچه‌ها از کامپیوتر و تلویزیون

۶ ـ یک سرگرمی خوب جهت ساماندهی اوقات فراغت کودک

۷ ـ تقویت مهارت مسیر یابی و هوش مکانی کودکان

۸ ـ بهبود مشکلات نارسانویسی و کند نویسی در کودکان

۹ ـ شناسایی و تقویت جهت یابی

۱۰ ـ ایجاد اعتماد به نفس با کسب موفقیت در حل ماز

۱۱ ـ روشی درمانی برای کودکانی که در توجه و تمرکز مشکل دارند.

۱۲ ـ یک نوع بازی فکری لذّت بخش

۱۳ ـ بهبود حواس پرتی

۱۴ ـ افزایش توانمندی‌های ذهنی کودکان و تقویت هوش انان

۱۵ ـ تقویت ماهیچه‌های دست، قدرت و تعادل آن

۱۶ ـ تقویت مهارت حل مساله و تفکر

۱۷ ـ تقویت حافظه فعال و کوتاه مدت در کودکان SLD (نشان دادن مسیر حرکت و پنهان کردن آن از دید کودک، به یادآوردن مسیر و حرکت مطابق این یادآوری)

۱۸ ـ افزایش سرعت عمل کودک (با محاسبهٔ زمان و دادن امتیاز به کودک در صورت بهبود زمان حرکت در ماز)

۱۹ ـ تقویت سرعت پردازش، برنامه‌ریزی، تصمیم‌گیری و اقدام در کودکان

۲۰ ـ و در نهایت با پرورش و تقویت مهارت‌های فوق کودک دریادگیری مواد درسی و مهارت املانویسی، خواندن و ریاضی رشد خواهد یافت.
روش بازی

با دقت به مسیرهای مشخص شده در تصویر نگاه کنید.
حالا خرگوش کوچولو را از راه درست به مهمانی عصرانه دوستانش برسان.

می‌توانید فایل pdf این تصویر را از لینک زیر دانلود کرده و پرینت بگیرید.

ketabak.org/Z4g
تصویرگر: Anja Boretzki
منبع: وبلاگ کتابک
ketabak.org/blog

نوشته بازی ماز خرگوش کوچولو اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

موفق‌های خوشحال تربیت کنید!

تربیت کردن فرزندان، کار درستی است و اتمام حجت کردن، بعضی وقت‌ها، خیلی هم لازم است، اما قرار نیست همیشه، شما دستور بدهید و او هم گوش به فرمان‌تان باشد.

“همین الان لباست رو بپوش؛ وگرنه اصلاً بیرون نمی‌ریم”، “باشه، پس خونه می‌مونیم”؛ مکالمه عجیب و غریبی نیست. ممکن است شما هم از دو، سه سالگی فرزندتان به بعد، چندین و چندبار در همین موقعیت قرار گرفته باشید و وقتی می‌خواستید با پسر و دختر بازیگوش‌تان اتمام حجت کنید، آن‌ها با واکنش‌شان، شما را حیرت‌زده کرده باشند.

دکتر احمدرضا زمانی، استاد دانشگاه در نخستین نشست تخصصی الفبای موفقیت فرزندان در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا وجود قاطعیت در والدین را برای تربیت صحیح فرزندان ضروری دانست و گفت: نیاز است والدین قبل از گفتن بله یا نه به فرزندان فکر کنند و با هم هماهنگ باشند و هرچه قدر فرزند اصرار کرد نظرشان عوض نشود. البته قاطعیت را با خشونت اشتباه نگیرند و در نظرات یکدیگر برای تربیت فرزندان دخالت نکنند.

این استاد دانشگاه مقایسه فرزندان با دیگران را بسیار بد دانست و اظهار کرد: توجه به تفاوت استعدادها، هوش‌های دهگانه، تکیه بر توانمندی‌ها و مقایسه برای پیشرفت در تربیت فرزندان بسیار مهم است.

والدین نباید با فرزندان راجع به شخصیتشان حرف بزنند بلکه باید تربیت رفتاری را مد نظر داشته باشند، وقتی قرار است به آن‌ها تذکر دهند نباید حاشیه پردازی کنند و بحث گذشته را پیش بکشند، بلکه باید راجع به یک نکته تربیتی حرف بزنند و فرزندان را با دیروز خودشان مقایسه کنند.

یادگیری ۹۳ درصدی فرزندان از رفتار والدین

والدین باید نمونه تغییری باشند که از فرزندانشان انتظار دارند؛ یعنی به یکدیگر احترام بگذارند و از خودشان مراقبت کنند. همچنین تناقض حرف و عمل والدین، فرزندان را سردرگم می‌کند، مثلاً وقتی والدین سریال‌های ۸۵۰ قسمتی ماهواره را می‌بینند حق ندارد به فرزند در مورد دیدن زیاد از حد تلویزیون تذکر بدهند.

این متخصص اجتماعی خانواده محروم سازی موقتی برای تربیت فرزندان را ضروری دانست و اظهار کرد: تنبیه متناسب، غیربدنی، در اتاق خلوت در حالی که رفتار فرزند و نه شخصیت او مورد هدف قرار می‌گیرد، ضروری است.

والدین باید دستان و صدایشان را کنترل کنند و نباید به سر و صورت فرزند برای تنبیه بزنند چون تحقیر می‌شود، شب ادراری می‌گیرد و ناخن می‌جود پس باید به جای اینگونه تنبیه اتاقی خلوت که حوصله فرزند در آن سر می‌رود و وسیله خطرناکی هم در آن نیست انتخاب کنند و چند دقیقه برای تنبیه او را به آن‌جا بفرستند.

هرچه‌قدر فرزند بزرگ‌تر شد این‌گونه تنبیه به تنبیه محرومیت چند روزه از موبایل و تبلت و تلویزیون تبدیل می‌شود.

مراقب خط قرمزها باشید

آماده کردن یک محیط امن و مورد علاقه، ایجاد محیطی سازنده برای یادگیری، استفاده از انضباط قاطعانه، داشتن انتظارات واقع بینانه و مراقبت از خود به عنوان پدر یا مادر موفقیت فرزندان را تضمین می‌کند.

والدین باید موفق‌های خوشحال تربیت کنند، نه پزشک و مهندس‌هایی که خوشحال نیستند و تعدادشان کم هم نیست؛ همچنین نیاز است والدین حتی اگر به یکدیگر علاقه ندارند اما به هم احترام بگذارند اینگونه محیط امن تربیتی فراهم می‌شود.

وی با اشاره به خط قرمزهای برخورد با کودک اظهار کرد: آسیب زدن به خود، دیگران و اشیا از خط قرمزها است و اگر کودک قصد داشت این کارها را بکند باید او را در آغوش بگیریم تا مطمئن شویم دیگر این‌کارها را نمی‌کند.

منبع: ایسنا

نوشته موفق‌های خوشحال تربیت کنید! اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

ساخت بازی ماز با جعبه مواد و وسایل مورد نیاز

• جعبه مقوایی
• چوب بستنی رنگ شده
• چسب
• تیله

روش کار

• قبل از شروع کار یک طرح از مسیری که می‌خواهید ایجاد کنید در ذهن داشته باشید.
• یک نقطه را برای شروع و یک نقطه را پایان در نظر بگیرید.
• با چوب بستنی مسیری را با پیچ و خم زیاد ایجاد کنید.
• در طول مسیر سوراخ‌هایی به اندازه تیله ایجاد کنید. دقت کنید سوراخ ایجاد شده تمام مسیر را نگیرد.
• حالا تیله را در نقطه شروع بگذارید. و با حرکت دادن جعبه آن را تا نقطه پایان هدایت کنید.
• اگر تیله در سوراخ‌های ایجاد شده افتاد بازی را از اول شروع کنید.

منبع: وبلاگ کتابک
برای دریافت تصاویر بیشتر لینک را دنبال کنید
ketabak.org/Z4Z

نوشته ساخت بازی ماز با جعبه اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

لالا، لالا، گل چایی

لالا، لالا، گل چایی
بابات رفته خونه دایی

لالا،لالا، گل غوره
خونه دایی به ما دوره

لالا،لالا گل نازی
بابات رفته به سربازی

لالا، لالا، گلم باشی
نمیری همدمم باشی

لالا،لالا، گل سنبل
ببین چهچهه زنه بلبل

گردآورندگان: سهیلا تذهیبی. شهلا شجاع‌دوست
منبع: وبلاگ کتابک

نوشته لالایی زیبای لالا، لالا، گل چایی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

مرگ خواهر یا برادر، تهدید جدی برای سلامت کودکان است

مرگ عزیزان اغلب پیامدهای سخت و مخرب برای بازماندگان دارد و در دوران بزرگسالی، اندوه ناشی از مرگ و فقدان همسر یا فرزند با اثرات منفی جدی بر سلامتی افراد شامل مشکلات قلبی و حتی خطر مرگ زودهنگام در بازماندگان همراه است.

به گزارش ایسنا، با این حال تا کنون در مورد اثرات کوتاه مدت و بلندمدت مرگ یک عزیز روی کودکان مطالعات کمتری صورت گرفته است.

در همین رابطه نتایج مطالعه‌ای که به تازگی در نشریه “اطفال JAMA” به چاپ رسیده حاکیست، از دست دادن خواهر یا برادر در دوران کودکی با افزایش خطر مرگ زودهنگام هم در کوتاه مدت و هم در بلندمدت مرتبط است.

“یونگفو یو” پزشک و محقق بیمارستان دانشگاه “آرهوس” در دانمارک در این باره گفت: ارتباط بین خواهر و برادرها در خانواده عمیق، صمیمی و طولانی مدت است و به همین دلیل مرگ یکی از آنها می‌تواند یک اتفاق مخرب برای زندگی خواهر و برادرهای دیگر باشد به ویژه اگر این اتفاق در سنین کودکی و پایین رخ دهد.

به گزارش شبکه سی بی اس نیوز، در این مطالعه که روی اطلاعات بیش از پنج میلیون کودک دانمارکی و سوئیسی انجام گرفت محققان دریافتند کودکانی که در سنین خردسالی و کودکی خواهر یا برادری را از دست می‌دهند در مقایسه با کودکانی که چنین اتفاق تلخی را تجربه نمی‌کنند ۷۱ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از عوامل گوناگون هستند و این خطر در یک سال نخست فقدان یک خواهر و برادر و نیز برای خواهر و برادرهایی که جنسیت مشابه یا اختلاف سنی اندکی داشته‌اند به مراتب بیشتر است.

“یو” با تاکید بر اینکه باید بررسی بیشتری روی دلایل این ارتباط صورت گیرد خاطر نشان ساخت: احتمالاً ژنتیک، استرس روانی یا تغییر رفتارهای والدین پس از مرگ یکی از کودکان می‌توانند عوامل مؤثر در این زمینه باشند.

منبع: ایسنا

نوشته مرگ خواهر یا برادر، تهدید جدی برای سلامت کودکان است اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

ساخت رنگین‌کمان کوچک

با چوب بستنی‌های رنگی و کمی پارچه کاردستی رنگین‌کمان بسازید. ساخت این کاردستی بسیار ساده است و به ابزار و وسایل پیچیده‌ای نیاز ندارد.

مواد و ابزار مورد نیاز

چوب بستنی ۶ عدد
چسب
کاغذ
پارچه یا نمد
روش ساخت

روش ساخت کاردستی رنگین‌کمان

هر یک از چوب‌های بستنی را به رنگ یکی از رنگ‌های رنگین‌کمان دربیاوردید.
چوب‌ها را کنار هم روی یک کاغذ بچسبانید.
از روی پارچه یا نمد دایره‌هایی کوچک ببرید و با کنار هم قرار دادن آن‌ها یک ابر درست کنید.
حالا ابرها روی چوب‌های رنگ شده طبق شکل بچسبانید.

منبع: وبلاگ کتابک
ketabak.org/blog
برای دریافت تصاویر بیشتر لینک را دنبال کنید
ketabak.org/Z4M

نوشته ساخت رنگین‌کمان کوچک اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

قناری من

تو دفترم می کشم
قناری قشنگی

می خوام که رنگش کنم
با یک مداد رنگی

اما قناری من
بال و پرش رو بسته

چون که مداد زردم
نوک نداره، شکسته

شکوه قاسم نیا

منبع: وبلاگ کتابک
ketabak.org/blog

نوشته قناری من اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

آرام کردن کودکان با غذا دادن در درازمدت زیان‌بار است

آرام کردن کودکان با غذا ممکن است در کوتاه‌مدت گریه کردن آنان را متوقف کند، اما پژوهشگران هشدار می‌دهند که این کار ممکن است در درازمدت به الگوهای ناسالم غذا خوردن تبدیل شود.

به گزارش هلدثی یک بررسی جدید به‌وسیله پژوهشگران بریتانیایی و نروژی نشان داد که والدینی که به‌اصطلاح «غذا دهندگان عاطفی» می‌توانند «غذا خوردن عاطفی» را ترغیب کنند که عادتی است با افزایش وزن و اختلالات خوردوخوراک ارتباط دارد.

کارشناسان می‌گویند یافته‌های این بررسی شواهد قوی‌تری دراین‌باره فراهم می‌کند که سبک‌های غذا دادن والدین به کودکان می‌تواند تأثیر عمده‌ای بر عادات غذا خوردن آنان و نوع رابطه‌شان با غذاها و نوشیدنی‌ها هنگام مواجهه با عواطفشان بگذارد.

«غذا دادن عاطفی» به این معناست که والدین برای آرام کردن کودک برای مثال هنگام کج‌خلقی کردن او به دادن غذا و نوشیدنی متوسل می‌شوند.

سیلجی استینسبک، سرپرست این بررسی و همکارانش می‌گویند اتکای والدین بر دادن هله‌هوله‌ها، دسرها و غذاهای شیرین برای آرام کردن کودکان می‌تواند به پرخوری بینجامد و زمینه‌ساز مشکلات بعدی مانند پراشتهایی عصبی و غذا خوردن افراطی در آنان باشد.

استینسبک که استادیار روانشناسی در دانشگاه علوم و تکنولوژی نروژ در شهر تروندهایم است، دراین‌باره گفت: «هنگامی که غمگین باشید، علاقه‌ای به خوردن هویج نخواهید داشت.»
پژوهشگران عادات تغذیه و غذا خوردن بیش از هشتصد کودک را از چهار سالگی تحت نظر گرفتند. آنان این کودکان را در شش، هشت و ده‌سالگی چک کردند.

بر اساس پرسشنامه‌هایی که والدین پر کرده بودند، معلوم شد که حدود دوسوم این کودکان در همه سنین نشانه‌های غذا خوردن برای آرام کردن خودشان را بروز می‌دهند. همچنین این پژوهشگران دریافتند که کودکانی که با غذا خوردن آسان‌تر احساس آرامش می‌کردند، بیشتر به‌وسیله والدین برای این منظور تغذیه می‌شدند.»

«غذا دادن عاطفی غذا خوردن عاطفی را افزایش می‌دهد و برعکس.»

کودکانی که در ۴ سالگی آسان‌تر خشمگین یا پریشان می‌شدند با احتمال بیشتری برای آرامش پیدا کردن غذا می‌خوردند و والدینشان برای این مقصود به آنان غذا می‌دادند.

راهی بهتری برای کنار آمدن با ناراحتی عاطفی کودکان وجود دارد. آنان به والدین توصیه می‌کنند به جای اینکه هنگامی خشم یا ناراحتی کودکان از غذا به‌عنوان وسیله‌ای برای پرت کردن حواس آنان استفاده کنند، باید به کودکان آموزش دهند که این عواطف تحمل کنند و راه‌هایی برای کنار آمدن با آن‌ها پیدا کنند. در چنین موارد برقراری انضباط مثبت و نترسیدن از گریه کودک او را در مسیر رشد طبیعی برای غلبه بر عواطفش قرار می‌دهد.
منبع: همشهری آنلاین

نوشته آرام کردن کودکان با غذا دادن در درازمدت زیان‌بار است اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

دوست

یه گربه دارم
دمش درازه

خیلی قشنگه
گربه ی نازه !

بازی می کنم
با اون، همیشه

هیچ وقت از بازی
خسته نمی شه

من براش می شم
یه موش کوچک

بهش نگفتم
که هست عروسک!

جعفر ابراهیمی
منبع: وبلاگ کتابک

نوشته شعر زیبای دوست اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

تنبیه کلامی، سم تربیت است

بهترین تنبیه، در قبال خطاهای عمدی کودک، تنبیه رفتاری است که از طریق محرومیت به وجود می‌آید، اما معمولاً والدین چندان تمایلی ندارند که تنبیه رفتاری داشته باشند کلام که ساده‌ترین و اشتباه‌ترین راه است را انتخاب می‌کنند.

علی راکی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اینکه والدین نسبت به هرگونه اقدام نادرستی که کودک انجام می‌دهد باید یک تنبیه متناسب در نظر گیرند، اظهار کرد: متاسفانه تنبیهی که برخی از والدین برای کودکشان در نظر می‌گیرند متناسب با خطای کودک نیست.

ممکن است یک کودک کاری را از روی سهل انگاری انجام دهد اما عکس‌العمل والدین به گونه‌ای باشد که کودک به عمد اقدام نادرستی را انجام داده است؛ بنابراین والدین باید نسبت به رفتارهای غلط کودکان یک تقسیم‌بندی داشته باشند. گاهی ممکن است کودک برخی کارها را سهواً انجام دهد مانند ریختن غذا بر روی لباس و… اما برخی رفتارها را از روی عمد انجام می‌دهد.

برخی مواقع کودک رفتاری عمدی انجام می‌دهد یا دروغ می‌گوید تا به هدف خود برسد، هدف کودک از انجام برخی اقدامات عمدی جلب توجه است؛ البته ممکن است که تمایلی به انجام آن کار غلط نداشته باشد مانند زود ادراری کودکانی که به دنبال جلب توجه هستند در حالی که این کار چندان برایشان رضایت‌بخش نیست.

در هرکدام از این رفتارهای کودک، والدین باید عکس‌العمل‌های متفاوتی داشته باشند، توصیه می‌شود والدین در خصوص رفتارهای سهوی کودک چشم‌پوشی کنند و در واقع نادیده گرفتن بهتر است و تلاش کنند که طرز صحیح رفتار را به کودک یاد دهند.

علاوه بر این والدین در خصوص کارهایی که کودک به عمد انجام می‌دهد و به دنبال رسیدن به یک سود است باید عواقب مناسبی برای آن در نظر گیرند. مانند محروم کردن که کودک متوجه شود نمی‌تواند از این طریق به هدف خود برسد.

والدین باید آگاه باشند که کودک به دو روش انجام رفتار غلط عمدی و ایجاد جلب توجه می‌خواهد به اهداف خود برسد، این امر باید زنگ خطری برای آن‌ها باشد که در کدام رفتار خود کوتاهی و کم‌کاری کرده‌اند و آن را جبران کنند.

اگر والدین از طریق رفتارهایی مانند سرزنش و تحقیر به ویژه در مواردی که کودکان اقداماتی را سهواً انجام داده بخواهند کودک را تربیت و در او احساس شرم ایجاد کنند در بزرگ‌سالی عواقب بدی خواهد داشت.

بزرگ‌ترین نتیجه تحقیر و سرزنش کودک احساس اعتماد به نفس ضعیف و عزت‌نفس ضعیف است، علاوه بر این کودک در انجام کارهای خود و یا انجام کارهای جدید با مشکل مواجه می‌شود. این دسته افراد در ارتباطات بیش از حد تلاش می‌کنند تا تائید دیگران را کسب کنند؛ گاهی اوقات این امر می‌تواند به سوءاستفاده از آن‌ها در بزرگ‌سالی منجر شود.

معمولاً بهترین تنبیه‌ها، تنبیه‌های کلامی و ایجاد احساس گناه و ترس در کودکان نیست بلکه بهترین آن‌ها تنبیه رفتاری است که از طریق محرومیت به وجود می‌آید، اما معمولاً والدین چندان تمایلی ندارند که تنبیه رفتاری داشته باشند و از طریق کلام که ساده‌ترین راه و البته غلط‌ترین راه است به تربیت می‌پردازند.

برخی والدین‌ها ازنصیحت کردن استفاده می‌کنند که یک سم در تربیت است و شماری دیگر از طریق صحبت‌های منفی، سرزنش، مقایسه و متلک انداختن تلاش می‌کنند فرزند خود را تنبیه کنند که در هر دو صورت عواقب بسیاری بدی در بزرگ‌سالی برای فرد به دنبال خواهد داشت.

والدین باید قبل از انتظار از فرزند خود به وظایفشان در قبال کودک عمل کنند. متاسفانه امروز والدین فکر می‌کنند وظایف مادی مانند فراهم کردن شرایط بازی و تفریح برای کودکان کافی است در صورتی که این امر کافی نیست و مشارکت و ارتباط با کودک در اولویت قرار دارد. اگر قرار است نیازهای کودکان برآورده نشود انتظار داشتن از آن‌ها خطاست.

منبع: ایسنا

نوشته تنبیه کلامی، سم تربیت است اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

حکایت پاره دوز

پاره دوزی بود در اقصای ری
مطمئن بر پاره دوزی رأی وی

با خمیده پشتی از بار عیال
داشت مشتی طفلکان خردسال

بود بر دلق معاش خویشتن
روز و شب از پاره دوزی وصله زن

چون رسیدی میوه‌های سال نو
خاطرش بودی به هر میوه گرو

سوی اهل خود به صد گونه حیل
آمدی هم جیب ازان پر هم بغل

پیش ایشان ریختی آن را دلیر
تا بخوردندی همه زان میوه سیر

بعد ازان گفتی که ای افتادگان
بر فراش محنت و غم زادگان

گر فتد صد بار ازین میوه به چنگ
جمله را اینست طعم و بوی و رنگ

ترک آز و آرزومندی کنید
طبع را مایل به خرسندی کنید

من چو خاکم زیر پای فقر پست
بیش ازینم برنمی آید ز دست

عبدالرحمان بن جامی
منبع: وبلاگ کتابک

نوشته حکایت پاره دوز اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

چگونه کودک را به خوردن تشویق کنیم؟

والدین بخاطر تجریباتی که دارند باید کودکشان را به مصرف خوردنی‌های مفید تشویق کنند. در این میان برخی والدین هستند که دوست دارند این کار را انجام دهند ولی راه و روش آن را نمی‌دانند و سبب می‌شوند کودک از آن خوردنی دلزده شود. چگونه می‌توان کودک را به خوردن تشویق کرد؟ چه راههایی برای تشویق کودک به خوردن وجود دارد؟

کم نیستند والدینی که وقتی کودکانشان از مصرف بعضی مواد غذایی بخصوص سبزیجات امتناع می‌ورزند از آنها می‌خواهند که حتماً آن را بخورند اما با این کار خود کودکان بدتر دچار دلزدگی می‌شوند.

پدر و مادرها مجدداً سعی در توضیح فواید سبزیجات دارند اما آنها دیگر گوش نمی‌کنند. راه حل این نیست بلکه باید روشی فرهنگی برای آن پیدا کرد و بچه‌ها را با بازی‌ها و شیوه‌های گوناگون آموزشی به مصرف خوراکی‌های سالم، ترغیب نمود. کتاب‌ها و دستورات غذایی فراوانی برای بزرگسالان وجود دارند، اما کمتر مواردی دیده می‌شود که غذاهایی بخصوص با سبزیجات برای بچه‌ها پخت و تزیین شود و باب میل آنها باشد.

در این سری از نوشته‌ها سعی بر این داریم به مواد غذایی اشاره کنیم که بچه‌ها زیاد تمایلی به مصرف آن ندارند اما به شیوه‌های خاصی می‌توانید آنها را به خوردن تشویق کنید.
زمان اختصاص دهید. امروزه اکثر پدر و مادرها بسیار درگیرند و ذهن مشغولی دارند. اما وقتی شما هم یکی از والدین شدید پس باید برای کودکان خود وقت بگذارید. در این بین اگر زمان‌های خاصی برای آشپزی با کودکان خود بگذارید بسیار هیجان انگیز و مفید خواهد بود.

در قرن بیست ویکم انتخاب سریع والدین در رفتن به فست‌فودها است در حالی که همان زمان را می‌توانند صرف یک آشپزی سریع سالم در منزل همراه با بچه‌های خود نمایند. فراموش نکنید. عادات خوب غذایی جزو چیزهایی است که بچه‌ها باید یاد بگیرند پس به آنها آموزش دهید.

یک نفس عمیق بکشید و با بچه‌ها به خرید خوراکی‌ها بروید

با کودک به خرید رفتن آسان نیست، بخصوص با کوچک‌ترها وهمراه بردن کالسکه آنها که خسته نشوند.

اما واقعیت این است که درگیر کردن بچه‌ها در برخی از امور خانه تنها جنبه تفریح و سرگرمی ندارد، بلکه به آنها اعتماد به نفس و قدرت هم می‌دهد یا حتی اگر نمی‌توانند به خرید بیایند تهیه لیست مواد غذایی لازم برای منزل و نوشتن آن را به عهده آنها بگذارید و در این کار آنها را مشارکت دهید در واقع قدرت انتخاب و تصمیم‌گیری به آنها بدهید.

بعنوان مثال امشب برای شام با لازانیا هویج بخوریم یا نخود فرنگی؟ کدامیک؟ یا اگر به خرید می‌روید، کمی حس کنجکاوی آنها را تحریک کنید… “واااای این چه میوه‌ای است؟ میوه‌ای جدید … دوست داری امروز این را امتحان کنیم؟” یا پس از خرید بچه‌ها را در باز کردن بسته‌بندی‌ها، جای دادن مواد خریداری شده در قفسه‌ها یا یخچال و حتی طرز پخت آنها مشارکت دهید.
باغچه کوچکی داشته باشید

داشتن باغچه‌ای کوچک بطوری که کاشت گیاهان و سبزیجات آن از ابتدا با خود شما باشد تأثیر شگرفی در بچه‌ها دارد. البته نه تنها بچه‌ها بلکه انرژی مثبت آن به خود شما هم منتقل می‌شود.

بچه‌ها لذت کاشت گیاهان و نگهداری و مراقبت از آنها را یاد می‌گیرند و همین مساله خوردن آنها را برایشان موضوع جالبی می‌نماید. می‌توانید کتابچه راهنمای کوچکی بگیرید و با کمک آن این کار را انجام دهید.

اگر هم امکان داشتن چنین باغچه‌ای را ندارید گلدان‌های کوچکی تهیه کنید و در آنها چند نوع گیاه خوراکی را پرورش دهید.

بچه‌ها را با فنون خاصی به مصرف خوراکی‌ها تشویق نمایید

بچه‌ها معمولاً اگر از ظاهر چیزی خوششان نیاید آن را نمی‌خورند، حال هر مزه‌ای داشته باشد. ضمناً اینکه چه ماده غذایی برایشان مفید و کدامیک مضر است در احساس آنها به خوردن آن اثری ندارد.

بنابراین بیهوده تلاش نکنید که به آنها مرتب یادآوری کنید کدام ماده غذایی برای رشد و بلندتر کردن قد آنها مفیداست و کدام مضر. آن‌ها انتخابی بر اساس این گفته‌ها نخواهند داشت. اغلب بچه‌ها بخاطر ظاهر ماده غذایی آن را می‌خورند و متاسفانه اکثر آنها تمایلی به مصرف سبزیجات و ساقه‌ها از خود نشان نمی‌دهند. آنچه که ما سعی داریم در این سری نوشته‌ها به شما بیاموزیم این است که چگونه و با چه روش‌هایی می‌توانید آنها را تشویق به خوردن سبزیجات کنید. از بروکلی گرفته تا سیب زمینی و هویج و…. در این سری مقالات استفاده ازروش‌هایی ازجمله برش‌های شکل‌داری از سبزیجات و شیرینی‌های خانگی تا اشکال مختلف ساندویچ‌ها با طعم‌های مختلف را به شما نشان خواهیم داد.

کودک را با مواد غذایی تنبیه یا تشویق نکنید

تجربه نشان داده است که معمولاً اگر خوراکی را بعنوان تشویق و جایزه به کودکان بدهید از خوردن آن کمتر احساس خوشایندی خواهند داشت و از سویی دیگر مثلاً اگر ماده غذایی شیرینی را به کودکان بعنوان پاداش انجام کاری بدهید این حس در آنها بوجود می‌آید که مزه شیرینی “خوب” و بقیه طعم‌ها “بد” هستند. بنابراین به مرور زمان بچه‌ها از خوردن طعم‌های دیگری از مواد غذایی بجز شیرینی سر باز می‌زنند و یا با بی‌میل آن را می‌خورند.

خود دار باشید و آرامش خود را حفظ کنید

تحقیقات نشان داده است که یک کودک برای امتحان کردن طعم یک ماده غذایی باید قبلاً آن را حدوداً بیست بار دیده باشد. پس اگر از خوردن یک ماده غذایی سر باز می‌زند خیلی سخت نگیرید. می‌توانید در پاسخ به این کار او از او بخواهید اگر اشکالی ندارد مادر یا پدر آن را بخورند و با کمال میل آن خوراکی را مقابل کودک با اشتها بخورید.

به حجم و اندازه غذای آنها توجه داشته باشید

بخاطر داشته باشید بچه‌ها معده کوچکی دارند و آنها را مجبور به خوردن حجم زیادی از مواد غذایی نکنید. این سؤال مهمی است که باید قبل از غذا دادن به آنها پاسخ دهید. آیا در آن زمان گرسنه هستند؟ نکته دیگر اینکه گوشت و سبزیجات را در بشقاب غذایشان به تکه‌های کوچک تقسیم کنید. بهتر جواب خواهد داد.

از کودک نخواهید بیشتر از اندازه بخورد

هرگز بچه‌ها را وادار نکنید وقتی گرسنه نیستند بیشتر از آنچه که میل دارند بخورند، زیرا در آینده هم باعث زیاده‌خوری در آنها خواهد شد.

از احساسی که مواد غذایی به ما می‌دهند برایشان بگویید

اگر بچه‌های شما کمی بزرگ‌تر هستند می‌توانید حسی از هیجان و احساس در کنار غذاها بیافرینید. از آن‌ها سؤال کنید برای شام چه چیزهایی دوست دارند. مراقب باشید انتخاب آنها ممکن است چیپس و بستنی و یا هله هوله باشد. از کوره در نروید و با آنها نجنگید. آگاه باشید که خوراکی‌هایی که آنها انتخاب می‌کنند احساسی چون بیش‌فعالی یا برعکس سنگین شدن و تنبلی به آنها می‌دهد. آن موقع است که می‌توانید نتیجه انتخاب‌شان را به آنها گوشزد نمایید و بگویید در صورت انتخاب خوراکی‌های سالم می‌توانند احساس خوشایندتری داشته باشند.

منبع: دکتر سلام

نوشته چگونه کودک را به خوردن تشویق کنیم؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

بازی بگرد و پیدا کن دزد دریایی

پژوهشگران و معلمان (فلسفه و کودک) برای بازی اهمیت خاص و ویژه‌ای قائل هستند. در صورتی که بازی همه یا برخی از موارد زیر را به دنبال داشته باشد، «فکری» محسوب می‌شود:

• توانایی حل مسئله
• ایجاد خلاقیت و ابتکار
• رشد ذهنی و مهارت فکری (دقت و تمرکز)
• برانگیختن حس رقابت
• مهارت ارتباط برقرار کردن (بین اشیاء، پدیده‌ها، کلمات و…)
• یافتن شباهت‌ها و تفاوت‌ها
• کشف قابلیت‌های خود و تقویت حواس ۵ گانه (گفتاری، شنیداری و …)
• ایجاد تشخیص، ارزیابی و انتخاب درست ایده‌ها
• ایجاد کندوکاو فلسفی
• به وجود آوردن حس همکاری مسئولیت‌پذیری و مشارکت
• بالا رفتن میزان یادگیری
• پیش‌بینی

بازی بگرد و پیدا کن از مجموعه بازی‌های فکری است که باعث افزایش دقت و تمرکز در کودکان می‌شود.

روش بازی 

• با دقت به تصویر نگاه کنید.
• داخل کادر ۸ شی از وسایل آشپزخانه وجود دارد.
• به مادر پسر کوچولو کمک کن این ۸ وسیله را که مربوط به آشپزخانه است از داخل حمام پیدا کند.

می‌توانید فایل pdf این تصویر را از این لینک دانلود کرده و پرینت بگیرید. 
تصویرگر:  Anja Boretzki

نوشته بازی بگرد و پیدا کن دزد دریایی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.