وبلاگ کتاب هدهد
سلامت جنسی در دوران کودکی
متاسفانه در کشورهای در حال توسعه برنامه منسجم و مدونی برای آموزش سلامت جنسی کودکان و نوجوانان وجود ندارد… امور جنسی مفهومی وسیع و پیچیده دارد و در عین حال یکی از جنبههای کلیدی برای بشر در طول زندگی است.
این امور فراتر از مفهوم مذکر و مؤنث بودن و رابطه جنسی است و دربرگیرنده مفاهیمی مثل جنسیت (زن یا مرد)، هویت، نقش و جهت گیری جنسی، تحریکات و تمایلات جنسی، صمیمیت و ب…اروری است که به شکل افکار، تخیلات و تمایلات جنسی، اعتقادات، نگرش‌ها و ارزش‌ها در مورد این امور، رفتار و روابط جنسی تجربه یا بیان می‌شود. نگرش انسان‌ها نسبت به امور جنسی متفاوت است.
بعضی از آنها نگرشی منفی دارند. برخی مفهوم لذت بردن را از آن درک می‌کنند و گاهی هم بعد معنوی به آن داده می‌شود. هنجارهای جنسیتی وابسته به آگاهی انسان‌ها از امور جنسی، آموزش‌ها، تجربه‌ها و شرایط زندگی آن‌هاست.
وقتی صحبت از آموزش جنسی به میان می‌آید، منظور آموزش دادن روابط جنسی نیست بلکه آموزش دادن رفتارهای درست و گوشزد کردن خطرها و آماده کردن انسان‌ها از همان دوران کودکی برای محافظت و در عین حال لذت بردن از وجود خود است.
تکامل جنسی و تمایلات آن یک شبه اتفاق نمی‌افتد. دیدگاه کودکان نسبت به امور جنسی دیدگاهی متفاوت با بزرگسالان است. چون با امور جنسی آشنایی ندارند ولی آنچه بعدها به عنوان یک بزرگسال انجام خواهند داد، ریشه در یادگیری‌های دوران کودکی‌شان دارد.
تصور کنید کودکی ۲ ساله لباسش را در حضور جمع درمی آورد. شاید از دیدگاه حاضران این کار کودک خنده دار یا خوشایند باشد ولی وقتی مادر او را به اتاق دیگر ببرد و بگوید که برهنه شدن در هر جایی کار خوبی نیست و بدن تو را کسی نباید ببیند، این پیام را به کودک میدهد که باید از بدنت حفاظت کنی. این آموزش یکی از آموزش‌های امور جنسی است. همان طور که کودک حرف زدن و رفتارهای اجتماعی را می‌آموزد، رفتارهایی را هم به تدریج درباره امور جنسی یاد می‌گیرد.
کودک اولین پیام‌های جنسی را از والدین خود دریافت میکندتحقیقات انجام شده نشان میدهد آنچه در امور جنسی کودکان تاثیرگذار است اول از همه نقش خانواده، سپس دوستان (در مهدکودک و مدرسه) و در آخر رسانه‌ها، مجلات و… است.
آموزه‌های کودک در خانواده، شکل دهنده مجموعه ارزش‌ها و رفتارهای اوست. متاسفانه حتی والدینی که شاید از نظر تحصیلی هم مدارج بالایی را داشته باشند؛ ممکن است نتوانند رفتارهای سالم کودک خود را از رفتارهای ناسالم اش تمییز دهند. گاهی خانواده‌ها از دیدن رفتارهای سالم کودک تعجب و به پزشک مراجعه می‌کنند تا علت اینکه مثلاً پسر ۳ ساله‌شان دچار نعوظ آلت تناسلی شده را بیابند. (نعوظ در کودکان پسر به صورت رفلکسی و کاملاً طبیعی اتفاق می‌افتد.)
گاهی نیز چون رفتار غیر طبیعی را نمی‌شناسند به آن بی توجه‌اند و همین بی توجهی ممکن است باعث شود کودک آسیب ببیند. خانواده باید بداند که مثلاً با یک کودک ۲ ساله چگونه رفتار کند یا چگونه به سؤال‌های او پاسخ دهد و چه آموزش‌هایی مناسب این سن است. ما با یک کودک ۲ ساله درباره بارداری یا رابطه جنسی صحبت نمی‌کنیم ولی جواب یک کودک ۹ ساله در این حول وحوش، باید منطقی و اصولی باشد. پس مهارت و آموزش والدین در مقابل رفتارهای جنسی کودک بسیار مهم است.
رفتارهای جنسی در کودکان به چند عامل بستگی داردبخشی از آموزش‌ها غیرمستقیم است. وقتی پدر و مادر صحبت می‌کنند گرچه مخاطب کودک نیست ولی او در حال دریافت اطلاعات است. بخش دیگر، آموزش مستقیم است اینکه چگونه اندام‌های جنسی و قسمت‌های خصوصی بدنش را به او معرفی کنیم. آنها حتی اسم اندام‌ها را هم باید بدانند (متاسفانه در کشور ما اسم‌های مناسبی برای اندام‌های جنسی استفاده نمی‌شود) اگر این‌ها را نداند ممکن است، بعدها نتوان ارتباط خوبی با کودک برقرار کرد.
باید به او آموزش داد که بدن خود را دوست داشته باشد. وقتی می گوییم اینجا بد است و باید آن را پنهان کنی، این تصور ذهنی در او ایجاد می‌شود که چرا مامان و بابا مرا دوست دارند ولی این قسمت از بدنم را دوست ندارند. پنهان کردن باید معنا داشته باشد، می‌توان گفت این قسمت خصوصی است و مربوط به توست و هیچ کس حق ندارد آن را ببیند یا به آن دست بزند.
نکته غلط دیگری که در فرهنگ ما وجود دارد این است که ما به راحتی درباره آلت تناسلی مردانه صحبت می‌کنیم و صحبت راجع به آلت تناسلی زنانه را بد می دانیم. این برخورد با کودکان دختر و پسر در نگرش کودک نسبت به اندام جنسی‌اش تأثیر منفی میگذارد. با این کار به پسر غرور می‌دهیم و به دختر حقارت و هویت جنسی کودک در هر دو حال به هم می‌ریزد. کودک باید به اندام جنسی خودش احترام بگذارد و آن قسمت از بدنش را جزئی از کل بداند.
رفتار جنسی کودک را بشناسیمتحقیقات نشان داده پاسخ‌های جنسی از همان ابتدای تولد و حتی درون رحم مادر وجود دارد. گرچه پاسخ جنسی است ولی در اثر وجود هورمون نیست و ربطی به تمایلات جنسی ندارد. خیلی از رفتارهایی که ما به عنوان رفتار جنسی می‌شناسیم در دوران کودکی طبیعی و بخشی از تکامل جنسی محسوب می‌شوند.
طبیعی است که کودکان کنجکاوی و تمایل جنسی دارند یا دوست دارند بدن خود و دیگران را کشف کنند. کشف کردنشان معمولاً از طریق لمس یا مشاهده است. شاید این رفتارها برای خانواده‌ها مشکل ساز شود، زیرا اغلب نمی‌دانند تا کجای این رفتار طبیعی است و از کجا به بعد غیرطبیعی محسوب می‌شود. مثلاً خودارضایی کودک یا دست زدن به آلت تناسلی‌اش یکی از شکایت‌هایی است که از طرف خیلی از والدین مطرح می‌شود اما این خودارضایی با آنچه که در بزرگسالان دیده می‌شود متفاوت است.
این لذت در کودک فیزیکی است و ارگاسمی وجود ندارد. فقط به شکل یک احساس آرامش و راحتی است. برخورد مناسب والدین با کودک نقش مهمی در سلامت جنسی آنها به خصوص در دوران نوجوانی دارد.
آموزش سلامت جنسی باعث احساس امنیت کودک میشودنگرش نسبت به امور جنسی در جوامع و حتی خانواده‌های مختلف، متفاوت است. هر جامعه ای و حتی هر خانواده ای رفتار خاصی را درباره آموزش جنسی با کودکان خود دارند ولی استانداردهایی وجود دارد که تبعیت از آنها می‌تواند در رشد طبیعی کودک و سلامت جنسی او در آینده کمک کننده باشد. کودک چه در خانه و چه در محیط خارج از خانه (مثلاً به مدرسه می‌رود) باید دانش و مهارت حفاظت از خودش را داشته باشد. اگر تکامل جنسی خوب و محیط امنی را برای کودک فراهم آوریم بسیاری از خطرها را در آینده از او دور کرده‌ایم.
ضرورت کسب اطلاع از منابع معتبرامروزه ما در دنیای اطلاعات به سر می‌بریم و مردم به راحتی می‌توانند با فشار دادن یک دکمه، اطلاعات درست و غلط زیادی را ببینند اما مشکل آنجاست که گاهی اطلاعات غلط را می‌آموزند و آنها را به مرحله اجرا درمی آورند. این اطلاعات غلط جا می‌افتد، در جامعه می‌چرخد و کسی هم متوجه نادرستی آن نمی‌شود مگر اینکه فرد اشراف و دانش کافی در مورد موضوع داشته باشد. پس مهم است این آموزش به مردم داده شود تا با دیدن هر مطلبی آن را نپذیرند و به دنبال منبع موثق باشند.
اگر جستجوگر خوبی باشید، به راحتی می‌توانید مطلب معتبر را از غیرمعتبر تشخیص دهید. مطالبی که در سایت‌ها دیده می‌شود، ممکن است به وسیله یک فرد عادی بدون دانش در همان زمینه نوشته شده باشد. پس قبل از هر چیز باید سایت‌های علمی را بشناسید. برای این کار می‌توانید مثلاً با پزشکی که برای حل مشکلتان به او مراجعه کرده‌اید، مشورت کنید. اگر به بعضی از سایت‌های انگلیسی معتبر مانند مایوکلینیک مراجعه کنید، در پایان مقاله نام چند منبع دقیق را خواهید دید و این هرگونه شکی را از بین می‌برد. کسب اطلاعات از منابع نامعتبر حتی می‌تواند مشکلاتی در خانواده‌ها به وجود آورد.
دکتر آزیتا گشتاسبی
متخصص بهداشت باروری وفلوشیپ سلامت طب جنسی
عضو هیات علمی پژوهشکده علوم بهداشتی
منبع: سایت رسانه کودک
نوشته سلامت جنسی در دوران کودکی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
شعر صدای باد از اسدالله شعبانی
پنجره اتاقم
باز می شه بسته می شه
این کیه پشت پرده
این کیه پشت شیشه؟
من می دونم کسی نیست
فقط آقای باده
هو هو هو گوش کنین !
اینم صدای باده
از کتاب «هرکی یه رنگی داره » نوشته اسدالله شعبانی
خرید کتاب «هرکی یه رنگی داره »
نوشته شعر صدای باد از اسدالله شعبانی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
شلی، گوسفند پشمالو
فصل پشم‌چینی است! ولی متاسفانه هنوز نوبت گوسفند جوان، شِلی، نرسیده است. او تا زمانی که پشم‌هایش به اندازه‌ی کافی بلند شود، به گشت و گذار می‌رود. در طول سفر با حیواناتی برخورد میکند که مدام از پشم او تعریف می‌کنند.
لیسه‌ی بی‌پناه، موشی که از سرما می‌لرزد و گوزن، همه و همه، می‌خواهند قدری از پشم قشنگ و گرم و نرم شِلی را داشته باشند. اما هرچه پشم شِلی پر پشت‌تر و بلندتر می‌شود، او هم مغرورتر و خودپسندتر می‌شود. بخشیدن پشم‌های قشنگم به دیگران؟! هرگز!
و به این ترتیب، پشم‌هایش بلند و بلندتر می‌شود…
خوشبختانه در پایان، پیش از آن‌که پشم‌های قشنگش برای همیشه جلوی چشم‌ها و قلبش را بگیرند، حرف‌های جغد دانا نظر او را تغییر میدهد.
بخشندگی یکی از ارزش‌هایی است که از دوران کودکی باید به فرزندان‌مان آموزش دهیم. کودکان معمولا نسبت به وسایل خود حس تملک دارند و دوست ندارند آنها را با دیگران شریک شوند. با این داستان می‌توان به کودکان آموزش داد که با بخشش و سخاوتمندی، می‌توان در کنار دیگران شادتر زیست.
مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ و ۷ تا ۹ سال
لینک خرید: http://hodhod.com/product/sheli-pashmaloo
نوشته شلی، گوسفند پشمالو اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
جداکردن اتاق‌خواب کودک از پدر و مادر
دیدن صحنه کودکی خواب‌آلود و احتمالاً گریان در آستانه اتاق والدین برای همه پدران و مادران صحنه‌ای کاملاً آشناست. مادری که خسته از کار روزانه از خواب برمی‌خیزد و تلاش میکند بچه را به اتاق خود برگرداند و در این زمان ممکن است اصرار کودک مادر را پشیمان کند و اجازه دهد او باز هم شب را در رختخواب والدین بگذراند.
این موضوع بسیاری از شب‌ها تکرار می‌شود و والدین هنوز اندر خم کوچه جداکردن اتاق‌خواب کودک می‌مانند.
سختی خوابیدن در کنار کودکانی که بزرگ‌تر شدند و احیاناً عادت‌هایی مانند آغوش مادر برای خوابیدن دارند می‌تواند بشدت بر کیفیت زندگی والدین بویژه مادران تاثیرگذار باشد. بدخوابی شبانه بر روابط روزانه والدین و فرزندان نیز مؤثر است.
اما شاید جداکردن اتاق‌خواب کودک آنقدرها هم که تصور می‌شود سخت نباشد، فقط کمی استقامت می‌خواهد و چند شبی بد خوابی. داشتن اطلاعات لازم و دانستن راهکارهای مفید می‌تواند به والدین در گذراندن این مرحله یاری کند.
یک‌سالگی، زمانی مناسب برای جداییدکتر کتایون خوشابی، روانپزشک کودک و نوجوان و عضو هیات علمی دانشگاه توانبخشی و علوم بهزیستی درباره زمان جداکردن اتاق‌خواب کودک می‌گوید: بهترین زمان برای انجام این کار بعد از یک‌سالگی است، زیرا در سال اول تولد نگرانی‌هایی در مورد سندرم مرگ ناگهانی شیرخواران وجود دارد و به همین دلیل باید محل خواب بچه در دید والدین باشد، اما پس از یکسال می‌توان اتاق‌خواب کودک را از والدین جدا کرد.
وی در عین حال به این نکته نیز اشاره میکند برای کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، می‌توان جداکردن اتاق‌خواب را تا پایان دوسالگی به تأخیر انداخت، زیرا شاید برای مادر سخت باشد که شبی چند بار بلند شود و به اتاق کودک برود تا او را شیر دهد.
دکتر خوشابی تاکید میکند جداکردن اتاق‌خواب کودک باید حتماً در پایان دو سال انجام شود و می‌افزاید: به تعویق انداختن این کار مساله را بغرنج و سخت میکند، زیرا وابستگی کودک به بو و آغوش مادر بیشتر می‌شود و حل‌کردن مساله سخت‌تر خواهد شد. ضمن اینکه کودکان به دلیل خوابیدن در کنار والدین عاداتی پیدا می‌کنند مانند بازی با موی مادر یا در دست گرفتن دست مادر برای خوابیدن و طبیعی است ترک این عادات بسیار سخت می‌شود، بنابراین قبل از شکل‌گیری چنین عادت‌هایی باید محل خواب والدین و کودک جدا شود.
اما جداکردن ناگهانی و یکدفعه اتاق‌خواب کودک می‌تواند باعث ایجاد صدمات عاطفی به کودک شود به همین دلیل دکتر خوشابی به والدین توصیه میکند برای این کار یکی از والدین همراه کودک به اتاقش برود و به او اطمینان دهد تا وقتی به خواب می‌رود در کنارش است.
وی همچنین این توصیه را هم دارد که از دراز کشیدن در کنار کودک یا دادن دست یا موی خود به کودک برای خوابیدن باید پرهیز کرد.
این روانپزشک کودک و نوجوان می‌گوید: مادر می‌تواند پای تخت کودک بنشیند و برای او قصه بگوید یا کتاب بخواند تا کودک به خواب رود.
در برخی مواقع کودک ترجیح میدهد آنقدر نخوابد تا سرانجام مقاومت والدین شکسته شود و به او اجازه دهند به تختخواب آنها بیاید، اما دکتر خوشابی توصیه میکند حتی در صورت روبه‌روشدن با این موضوع باید مادر آنقدر در اتاق‌خواب کودک بماند تا مقاومت کودک بشکند و به محل خواب خود بیاید.
در هر صورت والدین باید این اطمینان را به کودک بدهند که تا هنگام به خواب رفتن او در اتاقش می‌مانند.
مقابله با بیدارشدن‌های شبانهبیدارشدنهای چند باره شبانه یکی دیگر از مشکلاتی است که هنگام جداکردن اتاق کودک، والدین و بویژه مادران را آزار میدهد. این موضوع می‌تواند بارها در طول شب تکرار شود و هر بار مادر مجبور است به اتاق کودک برود و او را آرام کند تا دوباره به خواب برود. دکتر خوشابی برای رفع این مشکل به مادران توصیه میکند اگر کودک شما تا صبح چند بار از خواب بیدار شد هر بار با شمردن و با تأخیر به محل خواب کودک بروید.
او با بیان اینکه با اولین صدای گریه فرزندتان سرآسیمه و دستپاچه به اتاق کودک ندوید، می‌گوید: هر بار که صدای گریه کودک را شنیدید به خودتان آرامش دهید و شروع به شمردن کنید. در دفعات اول دو تا چند ثانیه بعد بالای سر کودک بروید و کم‌کم این مدت زمان را به دو تا سه دقیقه افزایش دهید تا زمانی که کودک بتواند بدون رسیدن والدین دوباره به خواب رود.
در صورت به کار گرفتن این تکنیک مادران متوجه می‌شوند هنوز در حال شمارش هستند که صدای گریه کودک قطع می‌شود و او دوباره به خواب می‌رود، بنابراین مادران می‌توانند با خیال راحت از این تکنیک استفاده کنند.
این استاد دانشگاه به کودکان بزرگ‌تر اشاره میکند که در صورت بیدارشدن از خواب منتظر آمدن والدین نمی‌مانند و خودشان به اتاق والدین می‌روند. او در این باره می‌گوید: کودکان بعد از دوسالگی منتظر والدین نمی‌مانند و به اتاق والدین مراجعه می‌کنند. در این حالت به مادران توصیه می‌کنیم حتی اگر کودکشان تا صبح ده بار هم بیدار شد و به اتاق آنها آمد آرامش خود را حفظ کنند و کودک را به اتاق خود برگردانند و صبر کنند او دوباره به خواب رود.
عادت‌های نیمه‌شب ممنوعاین روانپزشک کودک و نوجوان به نکته دیگری هم اشاره میکند و آن ایجاد عادت‌هایی برای کودک و به خواب رفتن دوباره در نیمه شب است. دکتر خوشابی می‌گوید: در نیمه‌های شب هیچ عادتی برای خوابیدن دوباره کودک ایجاد نکنید.
در آغوش گرفتن، راه رفتن در اتاق، بازی‌کردن، شیر یا غذادادن، خواباندن در کالسکه و راه بردن همه وهمه عادت‌های غلطی است که ترک آن بسیار سخت است و به والدین توصیه می‌شود به هیچ‌وجه چنین عاداتی را برای کودک ایجاد نکنند.
اما به گفته او می‌توان برای خوابیدن کودک یکی از اشیای مورد علاقه کودک مانند عروسک‌های پشمالو، بالش یا پتوی دوران نوزادی که کودک به آن وابسته است یا لباس مادر را که بوی او را دارد به کودک داد و به او توصیه کرد این وسایل را درآغوش بگیرد.
این روانپزشک می‌گوید: می‌توانیم به کودکمان اطمینان دهیم با در آغوش گرفتن این وسایل خواب راحت‌تری دارد. این کار بسیار مفید است و به خواب آرام کودک کمک میکند.
شکستن بی‌دلیل قانون، کار را سخت میکنداو جداکردن اتاق‌خواب کودک را راحت می‌داند اگر والدین جدیت داشته باشند، اما در عین حال می‌گوید: اگر دو ماه این کار با موفقیت انجام شد و یک شب به هر دلیلی اجازه دهند کودک به اتاق‌خواب آنها بیاید تمام زحمات از بین می‌رود و انجام دوباره این کار سخت‌تر می‌شود.
دکتر خوشابی ادامه میدهد: گذاشتن این قانون که اتاق‌خواب کودک باید جدا باشد می‌تواند کمک‌کننده باشد، اما در کنار این قانون، گاهی اوقات والدین می‌توانند یک بار در هفته اجازه دهند نزدیکی‌های صبح کودک به اتاق آنها بیاید تا رابطه عاطفی آنها قطع نشود.
استفاده از جدول ستاره یا برچسبمعمولاً تشویق یکی از راه‌های نهادینه‌کردن عادت‌های خوب در بچه‌هاست. روان‌شناسان زیادی معتقدند دادن جایزه‌های کوچک و مبتنی بر قانون می‌تواند کودک را به انجام کارهای خوب تشویق کند. دکتر خوشابی نیز توصیه میکند والدین برای جداکردن اتاق کودک از این راه استفاده کنند.
آنها می‌توانند جدولی که روزهای هفته را مشخص میکند در اتاق او بچسبانند و هر بار که کودک شب را در اتاق خود می‌گذراند و در تخت خود از خواب بیدار می‌شود با ستاره و برچسبی مشخص کنند و به تعداد هر سه یا چهار برچسب یا ستاره هدیه کوچکی که کودک می‌خواهد برای او بگیرند.
استثنائاتبرخی قوانین می‌تواند با استثناهایی همراه باشد. جدا خوابیدن کودک هم یکی از قوانین است که اگرچه اجرای آن نیاز به جدیت والدین دارد، اما در مواردی می‌توان استثناهایی برای آن قائل شد. بیماری کودک یا موقعیت‌های خاص از مواردی است که دکتر خوشابی به آن اشاره میکند و می‌گوید: کودک باید درک کند جدا خوابیدن او یک قانون و عادت همیشگی است، اما در مواردی مانند بیماری برای مراقبت بیشتر مادر می‌تواند کودک را در کنار خود بخواباند، اما این موارد خاص نباید به عادتی همیشگی برای کودک تبدیل شود.
منبع: جام جم انلاین
نوشته جداکردن اتاق‌خواب کودک از پدر و مادر اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
شعر شب از افسانه شعبان نژاد
نوشته شعر شب از افسانه شعبان نژاد اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعه‌ی پیشنهادی برای کودکان ۰ تا ۲ سال
مامان من کیه؟
سوسی سوسماره وقتی سر از تخم در می‌آورد، مادرش را نمی‌شناسد. او سراغ میمون، فیل، ببر و گورخر می‌رود تا بفهمد آنها مادرش هستند یا نه. هرکدام از حیوان‌ها از او می‌خواهند برخی رفتارها و حرکات مخصوص آنها را انجام دهد تا مطمئن شوند مادر او هستند یا نه.
تا اینکه گورخر به او پیشنهاد میدهد کمکش کند و او را به سمت رودخانه می‌برد جایی که تمساح‌های دیگر در حال شناکردن هستند. سوسی سوسماره مادرش را در آن‌جا پیدا میکند.
کتاب «مامان من کیه؟» با متنی آسان و تصاویر درخشان، رنگارنگ و بامزه کتابی مناسب برای بلندخوانی با کودکان است.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/mamane-man-kie
جم جمک برگ خزون
جم جمک برگ خزون ، بازآفرینی تازه‌ای از ترانه-متلی به همین نام است. ترانه-متل‌های ایرانی برای کودکان یا ساختاری شکسته دارند، یا محتوای آنها آکنده از خشونت است و دیگر مناسب کودک خردسال نیست. این ترانه-متل‌ها به سبب آهنگ و ریتم زیبا اگر به درستی بازآفرینی شوند، می‌توانند هم بهترین زبان آموزها برای کودکان باشند و هم زیبایی‌های زندگی را به آنها یادآور شوند.
جمک جمک برگ خزون ، دخترم غوره خاتون روایتی در چند چرخه است که مادر، دختر کوچک خود را نوازش میکند و دخترک نیز در میان باغ و گل و فضای خانه‌های سنتی ایرانی با گنجکشی که کنار اوست دوستی میکند.
جم جمک برگ خزون
دخترم غوره خاتون
کاش غوره‌ها انگور بشه
چشم‌های او پرنور بشه
جم جمک برگ خزون
دخترم غوره خاتون
ابروهاش شکل کمون
گیسوش پروانه داره
زیر لب‌اش چانه داره
…
لینک خرید: http://hodhod.com/product/jomjomak
شب بخیر ماه
بروان در کتاب “شب بخیر ماه” کودکان را دعوت به اندیشیدن می کند تا تصمیم بگیرند که به هنگام خواب چه چیز در پیرامون آن ها این ارزش را دارد که در پایان یک روز آن ها را به یاد آورد و از آن ها خدا حافظی کند. بچه خرگوشی برای خواب آماده می شود و با تاریک تر شدن اتاق، به آن چه در پیرامونش است. یک به یک شب بخیر می گوید.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/shab-maah
نوشته مجموعه‌ی پیشنهادی برای کودکان ۰ تا ۲ سال اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
کتاب « بدجنس ها » را بخوانید و بخندید
جریان از اینجا شروع می‌شود که خانم بدجنس چشم مصنوعی‌اش را در لیوان آب جوی آقای بدجنس می‌اندازد و آقای بدجنس هم به تلافی قورباغه‌ای را توی رختخواب خانم بدجنس میگذارد. بعد به ماکارونی کرمو می‌رسیم که خانم بدجنس برای شوهرش تدارک دیده و بعد از این که آقای بدجنس غذایش را تمام کرد به او می‌گوید که توی غذایش پر از کرم بوده است و بعد هم عصایی که مدام بلند و بلندتر می شود و…
البته باید بقیه بلاهایی را که سر هم می آورند از توی کتاب بخوانید مثل این: خانم بدجنس کش می‌آید، خانم بدجنس به هوا می‌رود… بعد از این که با کارهایشان آشنا شدید می‌توانید با خانه آنها که هیچ پنجره ای ندارد و باغشان که خانم بدجنس باغبانی‌اش را بر عهده دارد و پر از کنگر تیغ‌دار و گزنه است تا جلوی بچه‌های شیطان و تخس را بگیرد، آشنا شوید. در طرف دیگر باغ قفس میمون‌ها است و از دوره‌ای مانده که آقای بدجنس به کار پرورش میمون‌ها و سیرک مشغول بوده است.
کودکان شخصیت‌ها و موقعیت‌های مضحک عجیب و غریب و اغراق‌آمیز را دوست دارند و با رنگی از طنز در داستان می‌توان این مخاطبان را جذب کرد و دنیایی باورپذیر برایشان خلق کرد تا لذت ببرند. رولد دال که بهترین نویسنده مرد انگلستان لقب گرفته، این همه را در «بدجنس‌ها» به کار گرفته است تا داستانی بیافریند تا به کمک آموزش‌گرایی نو و بدون تلقین کردن مفاهیم، در قالب فانتزی بایدها و نبایدها را به کمک دلیل و برهان به کودک آموزش دهد.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/badgensha
نوشته کتاب « بدجنس ها » را بخوانید و بخندید اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
شکلات و نوشابه بیش فعالی را تشدید میکند
شکلات و نوشابه بیش فعالی را تشدید میکند
مصرف مواد قندی در کودکان مبتلا به بیش فعالی باید بسیار محدود شود. یکی از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از اختلال بیش فعالی، برقراری نظم و قانون در زندگی روزمره کودک است، مهم‌ترین نکته در درمان اختلال بیش فعالی تشخیص به موقع آن است.
والدین دارای کودکان مبتلا به بیش‌فعالی توصیه می‌شود ضمن استفاده از دارو درمانی به تغذیه این کودکان نیز توجه کنند، برای نمونه مصرف مواد قندی مانند قند، شکر، مربا، شربت، نوشابه، پولک، آبنات، شکلات و شیرینی در این کودکان باید بسیار محدود شود. همچنین کافیئن موجود در قهوه، شکلات و نوشابه‌های سیاه باید از هرم غذایی کودکان بیش فعال حذف شود، زیرا بیش فعالی را تشدید میکند.
کودکان بیش فعال باید از مواد غذایی آرام بخش استفاده کنند، مواد عذایی آرام بخش برای نمونه در سبزیجات ریحان، در لبنیات ماست و هم چنین شامل استفاده از خوراک‌های دریایی یافت می‌شود و مصرف این دسته مواد غذایی منجر به آرام بخشی در کودکان می‌شود.
بیش فعالی بیشتر در دوران کودکی رخ میدهد و بیش فعالی در بزرگسالان نادر است.
یکی از شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در کودکان اختلال بیش‌فعالی همراه با نقص توجه است، این اختلال در پسران سه برابر دختران است.
خبرگزاری ایسنا
نوشته شکلات و نوشابه بیش فعالی را تشدید میکند اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعه‌ی پیشنهادی برای نوجوانان ۱۳ سال به بالا
دستاوردهای پژوهشی در زمینه رشد و پرورش کودک و نوجوان، به شناخت دوره هایی در رشد زبانی، شناختی، شخصیتی و اجتماعی در کودکان انجامیده است. گرچه آهنگ پیشرفت تمامی کودکان در پیمودن این مراحل یکسان نیست، اما در روند رشد، گذار همگی آنان از این مراحل قطعی است. توجه به ویزگی های کودکان و نوجوانان در هر مرحله از رشد، سر نخ هایی را برای شناخت ادبیات مناسب آنان به دست می دهد. کودکان و نوجوانان برای پشت سر گذاردن هر مرحله خاص از رشد، به کتاب های ویژه ای نیاز دارند. این کتاب ها آن ها را در پیشروی به مراحل دیگر یاری می دهند.
نوجوانان نسبت به مسائل انتزاعی از اصول منطقی و استدلال سود می جویند. در سهیم شدن کتاب با آن ها، از راهبردهای پرسشگری و بحث و گفت‌و‌گو استفاده کنید. نوجوانان از رویارویی با آثار پیچیده‌تر و دشوارتر لذت می‌برند.
سیاه قلب
“مگی”١٢ ساله قادر است با بلند خواندن کتاب، شخصیت های داستان را از دنیای درونی به دنیای بیرونی بکشاند. این نیروی جادویی که از پدرش آموخته سبب دردسرهایی برای او و خانواده اش می شود. اما سرانجام با کمک همین قدرت بر یک شخصیت منفی کتاب که جان گرفته و قصد نابودی پدر و مادرش را دارد، پیروز می شود.
“سیاه قلب” یک داستان فانتزی ناب، پر کشش و هیجان است که بر کتاب و کتابخوانی توجه ویژه دارد. شخصیت داستان “مگی” دختر شجاعی است که این شجاعت و قدرت را از کتاب خواندن و همذات پنداری با شخصیت های داستان ها آموخته است. برای او تحمل فراز و فرودهای زندگی بدون کتاب خواندن میسر نیست. پدر مگی که کارش صحافی کتاب است در اثر بلند خواندن کتاب “سیاه دل” یکی از شخصیت های منفی آن را زنده می کند که موجب مشکلاتی می شود. زمانی که پدر و مگی نویسنده را پیدا می کنند و او از اعمال این شخصیت با خبر می شود، برای از بین بردن او تصمیم به تغییر پایان داستان می گیرد. یعنی در واقع خالق اثر تصمیم می گیرد مخلوق خبیث و خیانتکار خود را از بین ببرد و این نکته قابل توجه در کتاب است.
شخصیت های این داستان فانتزی که ریشه در واقعیت دارد باور پذیر و انسانی اند. مخاطبان نوجوان این داستان می توانند با مگی و شخصیت مستقل او که بیشتر وقت ها در برابر کلیشه های از پیش تعیین شده مقاومت می کند همذات پنداری کنند. در این داستان که موضوعی نو و تازه دارد علاوه بر معرفی کتاب های کودکان و نام بردن از شخصیت های آن ها، فضای دلپذیری بر کتاب حاکم است ناشی از کشمکش بین خیر و شر. نویسنده با توصیف های زیبا و تاثیر گذار داستان را روایت می کند. ترجمه روان و یکدست، بر جذابیت آن می افزاید. تصویر روی جلد زیبا و هنرمندانه است. کتاب کارکرد روانشناسی و سرگرمی دارد و به خواننده لذت خواندن را می بخشد و برای کتاب خوان کردن نوجوانان توصیه می شود.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/siah-ghalb
ماه بر فراز مانیفست
داستان کتاب، در دو زمان اتفاق می افتد. سال های ۱۹۱۸ و ۱۹۳۶ میلادی . اما در یک مکان: مانفیست. مانفیست، شهری تخیلی است در جغرافیای واقعی ایالت کانزاس در آمریکا. شهری ساخته ی ذهن نویسنده که آن را در دو زمان مختلق به خوبی تصویر می کند. کتاب با لیست شخصیت ها، یا همان ساکنین مانفیست، در دو زمان مختلف داستان، آغاز می شود. آبیلین، دخترک نوجوانی است که پدرش او را، در سال ۱۹۳۶، به مانفیست، نزد یکی از دوستان قدیمی اش، می فرستد. آبیلین می داند پدرش مدتی از زندگی خود را در این شهر گذرانده و از دوست قدیمی پدرش می خواهد که از آن دوران حرف بزند. هم زمان روزنامه ی شهر و نامه هایی را می خواند که متعلق به سال ۱۹۱۸ هستند. در طول این ماجراها، آبیلین به تاریخ مانفیست، زندگی پدرش و در نهایت هویت خودش پی می برد.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/mah-manifst
بوته زار کیت
کیت، تازه با پدر و مادرش به استونی گیت، زادگاه پدرش آمده تا با پدربزرگش زندگی کنند و او را از تنهایی درآورند. استونی گیت، شهر کوچکی در کنار یک معدن قدیمی است. جایی که، پدربزرگ او و بسیاری دیگر از مردان شهر نسل پشت نسل در آن کار کرده اند. پدربزرگ، کم کم با ترانه‌ها و خاطره‌هایش، میراث بزرگی را برای کیت به جای میگذارد، چیزی که هویت او را می‌سازد…
معدن، خانه دوم مردان این شهر بوده، اما حالا دیگر متروک است. کیت، در استونی گیت با ماجراهایی روبه رو می‌شود که زندگی او و دوستانش را برای همیشه دگرگون میکند.
بوته زار کیت، داستانی است که در عمق، تاریکی و گذشته می‌گذرد. عمق وجود آدم‌ها را می‌شکافد، در تاریکی معدن متروک، خاطرات را می‌کاود و در کلاس درس، به گذشته‌های دور و دراز زمین سر می‌کشد تا کودکان امروز را از راه احساس و روح انسانی، با کودکانی در دوران پارینه سنگی بپیوندد. در بوته زار کیت، داستان خانواده‌ای با پایه‌های لرزان روایت می‌شود: پدری سیاه مست که فرزندانش را تحقیر میکند و کتک می‌زند و پسری که سرگردان اما هنرمند است. در این داستان نیز مانند دیگر کتاب‌های دیوید آلموند، در نبرد عمیق، جدی و هراسناک تاریکی و مرگ با زندگی و نور، این زندگی و امید است که پیروز می‌شود. پیروزی ای که با کوشش، دوست داشتن و اندیشیدن به دست می‌آید و رشد شخصیت‌های آن را به همراه دارد. بوته زار کیت، روح زندگی و مرگ را در داستانی از گذشته و حال بهم می پیوندد. این داستان، بیرون کشیدن آفتاب از دل ذره است!
لینک خرید: http://hodhod.com/product/bootezar-keyt
نوشته مجموعه‌ی پیشنهادی برای نوجوانان ۱۳ سال به بالا اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
سؤال گورخری
از گورخره پرسیدم
«توسفیدی و راه راه سیاه داری،
یا اینکه سیاهی و راه راه سفید داری؟ »
گوره خره به جای جواب دادن پرسید:
«تو خوبی فقط عادت‌های بد داری،
یا بدی و چند تا عادت خوب داری؟
ساکتی بعضی وقت‌ها شیطونی،
یا شیطونی بعضی وقت‌ها ساکت می شی؟
ذاتاً خوشحالی بعضی روزها ناراحتی،
یا ذاتاً افسرده‌ای بعضی روزها خوشحالی؟
لباس هات تمیزن فقط پیرهنت کثیفه،
یا کثیفن و شلوارت تمیزه؟
و گورخر پرسید و پرسید و پرسید،
و پرسید و پرسید، و بعد رفت.
دیگه هیچ وقت از گورخرها درباره راه راهاشون
چیزی نمی‌پرسم.
شل سیلور استاین
نوشته سؤال گورخری اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
پرستار کودک خود را زود به زود تغییر ندهید
کودکان زیر سه سالی که پرستار و یا مربی مهدشان هر چند هفته یک‌بار تغییر میکند، دچار اختلال دلبستگی و اضطراب جدایی می‌شوند.…
وقتی کودک دنیای پیرامون خود را پیش‌بینی‌پذیر، امن، حامی و آرامش‌بخش می‌بیند، از شکل‌گیری اختلال دلبستگی در امان است؛ ولی اگر والدین ناآگاهی داشته باشد که مربیان مهد و یا پرستار او را بدون توجه به لزوم شکل‌گیری شاخص‌های مثبت در شخصیت فردی، زود به زود تغییر دهند، ممکن است زمینه برای بروز احساس ناامنی و اضطراب جدایی فراهم شود؛ در واقع، این احساس ناشی از تجربه‌ای است که کودک با اولین مراقبان زندگی خود داشته و ممکن است تا سال‌های بزرگسالی ادامه یابد.
در چنین شرایطی، کودک تصور میکند که دنیا چندان قابل پیش‌بینی و اتکا نیست. به همین‌خاطر ممکن است در سنین نوجوانی نسبت به بزرگ‌ترهای خود بی‌احساس و بی‌تفاوت شود و یا نسبت به نگهداشتن هر چیزی که ممکن است از دست برود مصرانه و با بی‌تابی تلاش کنند.
به عبارتی، نظریه‌پردازان دلبستگی معتقدند الگوهای دلبستگی ایمن و ناایمن که در نوزادی و کودکی پایه‌گذاری می‌شود، به نوعی در همه رابطه‌های بعدی فرد تکرار می‌شود.
اختلال اضطراب جدایی، اختلال رایجی بین کودکان است، چنین کودکی، وقتی احساس میکند که جدایی نزدیک است، شروع به گریه‌کردن میکند و زمانی‌که پدر یا مادرش بیرون هستند حتما با آنها تماس تلفنی برقرار میکند؛ چراکه همیشه نگران است والدین یا نزدیکانش صدمه ببینند و هنگام خواب از دیگران می‌خواهد کنارش بخوابند.
علاوه بر این، معمولا از مدرسه رفتن امتناع و از دردهای جسمانی شکایت میکند. در ضمن اغلب برای اینکه کنار والدین بماند تمایلی به بیرون‌رفتن با دوستانش ندارد.
برخی کودکان به طور ژنتیکی خلق و خوی حساس‌تر و مضطرب‌تری دارند که آمادگی آنها را برای بروز این مشکل بیشتر میکند. البته والدین بسیار سهل‌گیر که به همه خواسته‌های کودکان‌شان تن می‌دهند نیز به اندازه والدین سخت‌گیر، احتمال بروز اختلال اضطراب را تشدید می‌کنند.
علاوه بر این،خانواده‌هایی که پیوستگی، حمایت، گرمی و صمیمیت در آنها کمرنگ است نمی‌توانند تعارض‌ها و تنش‌های احتمالی را مرتفع کنند و صبر حوصله زیادی برای بزرگ‌شدن کودکان به خرج نمی‌دهند.
بهتر است بی‌دلیل و فقط به خاطر سلیقه و دلایل شخصی، مهد و مربی کودک را تغییر ندهیم؛ چراکه در این صورت فرصت شکل‌گیری احساس صمیمیت و آرامش را از فرزندان‌مان دریغ می‌کنیم. علاوه بر این در صورت نیاز، باید حتما لزوم تغییر پرستار را برای کودکمان توضیح دهیم.
حمید بهرامی، روانشناسمنبع: خبرگزاری ایسنا
نوشته پرستار کودک خود را زود به زود تغییر ندهید اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
شعر کودکانه
شیر، شیر، شیرینی
شیر، شیر، شیرینی
رفت توی فِر با سینیبا آتیشا داغ شدقد کشید و چاق شد
از پشت شیشه‌ی فر
نگام می‌کرد بِر و بِر
صدا می‌زد با بوهاش
آهای مواظبم باش!
باید درم بیاری
رو میزتون بذاری
دیر بکنی می‌سوزم
سیاه میشه بلوزم
شعر از: ناصر کشاورز
تصویرگر: Stephen Cartwright
نوشته شعر کودکانه اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعه‌ی پیشنهادی برای کودکان ۹ تا ۱۲ سال
دستاوردهای پژوهشی در زمینه رشد و پرورش کودک و نوجوان، به شناخت دوره هایی در رشد زبانی، شناختی، شخصیتی و اجتماعی در کودکان انجامیده است. گرچه آهنگ پیشرفت تمامی کودکان در پیمودن این مراحل یکسان نیست، اما در روند رشد، گذار همگی آنان از این مراحل قطعی است. توجه به ویزگی های کودکان و نوجوانان در هر مرحله از رشد، سر نخ هایی را برای شناخت ادبیات مناسب آنان به دست می دهد. کودکان و نوجوانان برای پشت سر گذاردن هر مرحله خاص از رشد، به کتاب های ویژه ای نیاز دارند. این کتاب ها آن ها را در پیشروی به مراحل دیگر یاری می دهند.
در کودکان و نوجوانان در سن ۷ تا ۹ سالگی، حس عدالتخواهی بیدار می‌شود به گونه‌ای که در برابر کاستی‌ها قد علم می‌کنند. پیشنهاد می‌شود در این دوره کتاب‌هایی را بخوانید و مورد بحث قرار دهید که در آنها مردم بر بی‌عدالتی پیروز می‌شوند، ابعادی از زندگی را بهبود می‌بخشند و یا پرسش‌های در باب زندگی مطرح می‌کنند.
زمانه‌ی صلح
نویسنده در این کتاب تلاش کرده است مفهوم صلح، اهمیت آن، موانع رسیدن به آن و راهکارهایی برای حفظ آن در دنیای انسان ها را به زبانی ساده ارائه دهد. کتاب غیر داستانی است و در واقع مسائل اولیه در مطالعات سیاسی را برای کودکان و نوجوانان مطرح میکند. اهمیت کتاب در این است که قدم به قدم و با بیانی ساده به بحث درباره ی مفاهیمی پیچیده پرداخته است.
خواندن این کتاب برای نوجوانان دریچهای را به درک مفاهیم اجتماعی و سیاسی زندگی انسان باز میکند. تصاویر کتاب نیز همچون یک آلبوم عکس، تصویرهایی از جنبههای مختلف زندگی اجتماعی بشر را در جهان به مخاطب نشان میدهد. تصاویر همچنین راه را برای تفسیر مطالب به عهده ی مخاطب میگذارد و از این رو به پرورش نیروی استدلال و استنتاج کمک میکند.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/zamanehye-solh
بچه های روزنامه
هوگو و جاسپر، خواهر و برادری با اختلاف سن کم، متوجه می‌شوند که شهردار شهرشان قصد دارد با کمک پولداران و افراد بانفوذ شهر تنها پارک محله را خراب کند و به جای آن برج بسازد.
بچه‌ها با کمک یکی از دوستان خود روزنامه‌ای چاپ و علیه شهردار افشاگری می کنند و سرانجام موفق می‌شوند هم پارک را نجات دهند و هم سازمان‌های مسئول را مجبور سازند فکری به حال افراد مسن و بیماری کنند که قادر به بیرون آمدن از خانه نیستند.
این داستان بلند واقعی به یکی از مسائل اجتماعی و نیز محیط زیستی می‌پردازد. کنجکاوی، ماجراجویی، شرکت کردن در امور جامعه، مسئولیت پذیری در قبال جامعه، اتحاد، چاره‌جویی، پیدا کردن راه‌کار و … از نکات بارز مطرح شده در این داستان است و مخاطب را تشویق میکند که بدون حضور بزرگ‌ترها هم می‌توان عمل کرد و به پیروزی رسید.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/bache-roozname
خبر لندری
“کارا لندری” به روزنامه نگاری علاقه ی فراوانی دارد. والدینش یک سال پیش متارکه کرده اند و او به ناچار پس از طی روزهایی بحرانی به مدرسه جدیدی می آید. او در مدسه جدید به روز نامه نگاری ادامه می دهد.
نخستین شماره آن را به نام “خبر لندری” تهیه و شعار هفته نامه اش را “حقیقت و محبت” می گذارد و به دیوار کلاس نصب می کند. در سر مقاله با زبان تند و تیز به معلم منفعل کلاس پنجم یعنی آقای “لارسن” انتقاد می کند. همین امر موجب عصبانیت این معلم باسابقه می شود که سه سال پشت سرهم معلم نمونه بوده اما اکنون حوصله تدریس ندارد. اما چگونه این روزنامه دستی یک برگی تبدیل به روزنامه ای رسمی و چند برگی می شود و حمایت همه جانبه ی هیات مدیره مدرسه و والدین را به خود جلب می کند، موضوعی است که باید در داستان واقعگرای “خبر لندری” بخوانید.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/khabar-lendri
شازده کوچولو
برخی از داستان ها به مرتبه ای می رسند که فرهنگ ساز می شوند و بخشی از فرهنگ بشری را می سازند. شازده کوچولو یکی از این داستان ها است. “شازده کوچولو” کتاب قرن فرانسه شناخته شده است و یادمان باشد که فرانسه در سده بیستم یکی از سه کشور فرهنگ ساز جهان بوده است. چنین امتیازی نشان می دهد که این کتاب کم حجم بیش از آن که داستانی ساده باشد، فلسفه ای بزرگ و شگفت را در پشت خود دارد.
شازده کوچولو سنت اگزوپری داستان شاعرانه ای است سرشار از استعاره و نماد که خواندن آن هر بار تجربه ای نو به دست خواهد داد. این اثر از آثار کلاسیک و ماندگار ادبیات کودکان است که تاکنون به بیش از ۱۰۲ زبان ترجمه شده است و از پر فروش ترین آثار دنیاست. سنت اگزوپری این اثر را در سال هایی که جهان درگیر جنگ جهانی دوم بود، نوشته است.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/shazdeh-kocholo
نوشته مجموعه‌ی پیشنهادی برای کودکان ۹ تا ۱۲ سال اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
کودکان زیر ۲ سال پفک نخورند
مضرات پفک برای سلامت افراد
مدیر کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از پفک به عنوان یک محصول آسیب رسان به سلامت نام برد. فرآورده پف کرده بلغور ذرت، نوعی اسنک است که در واحدهای صنعتی به وسیله دستگاهی بنام اکسترودر بر پایه بلغور ذرت تهیه می‌شود، همچنین این محصولات که در کشور ما با نام عمومی پفک شناخته می‌شود؛ عمدتاً حاوی بلغور ذرت، روغ…ن، پودر پنیر یا آب پنیر، نمک، رنگ‌های طبیعی یا رنگ‌های مصنوعی است.
البته با توجه به درخواست تولید کنندگان با مجوز از وزارت بهداشت (سازمان غذا و دارو) سایر مواد اولیه‌ای که در ضوابط و مقررات مربوطه مجاز باشد، امکان استفاده دارد.
این فرآورده‌ها با دارا بودن ۱۵ الی ۲۰ درصد چربی، ۵-۶ درصد پروتئین، نمک و مقدار قابل توجهی کربوهیدرات و نشاسته جزء کالاهای آسیب رسان به سلامت به حساب می‌آید.
تعریف ما هم از کالاهای آسیب رسان تعریفی مشخص و تغذیه‌ای بوده و مربوط به سلامت و ایمنی خود محصول یا فرآورده غذایی نیست، یعنی اگر پفک و اسنک‌ها را جز فراورده‌های آسیب رسان بحساب می‌آوریم به این معنا نیست که فرد با مصرف یک یا چند باره آنها، حتماً دچار آسیب خواهد شد بلکه مقصود از مطرح کردن آنها تحت این نام به منظور کاهش مصرف آنها در کشور صورت می‌گیرد.
مدیر کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو تاکید کرد: اگر چه جامعه ما نیازمند حرکت به سوی مصرف هرچه کمتر این فرآورده‌هاست اما آنطور هم که در برخی آمار به اشتباه و اغراق گونه بیان می‌شود ۲۵ برابر کشورهای اروپایی نیست.
مصرف تنقلات همانند پفک دارای اثرات جبران‌ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند. استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه پفک باعث افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
همچنین نمک زیاد موجود در پفک که به منظور خوش طعمی پفک به مقادیر زیاد به آن افزوده می‌شود، علاوه بر تغییر ذائقه افراد به شورخواری، باعث آسیب دیدن کلیه‌ها، تجمع آب در بدن، درنتیجه تورم بافت‌ها، افزایش فشار خون، سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود.
توصیه جدی ما این است که از مصرف زیاد این فرآورده آسیب رسان به سلامت در یک زمان و یا به صورت مداوم و طولانی مدت جدا خودداری شود، در ضمن این محصول برای کودکان زیر ۲ سال اصلاً توصیه نمی‌شود و نمی‌تواند جایگزین وعده غذایی اصلی آنان شود.
بهروز جنت
منبع: خبرگزاری مهر
نوشته کودکان زیر ۲ سال پفک نخورند اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
دست هایت را بشوی
“شاهزاده کوچولو عاشق این است که خودش را کثیف کند.” درست مثل خیلی از بچه های دیگر.
ملکه، آشپز، پادشاه، خانم خدمتکار، همه، بارها به او می گویند دست هایت را بشوی، اما او هر بار به بهانه ای از شستن دست هایش شانه خالی می کند. تا این که روزی خدمتکار به او چیزی می گوید که …
شاهزاده به فکر فرو می رود و از آن پس نه تنها دست های خودش را هر وقت لازم باشد، می شوید، بلکه حواسش به دیگران هم هست که دست های شان را بشویند.
این کتاب با زبان و تصویرهای طنز آمیز تونی راس، نویسنده و تصویرگر محبوب کودکان، در قالب داستانی کوتاه، با زبان کودکانه و با توجه به روحیه ی کودکان گروه سنی مخاطب، آن ها را با اهمیت رعایت بهداشت، میکروب ها و زیان آن ها برای سلامتی آشنا می کند.
در پایان کتاب، گفت و گویی با تونی راس و زندگینامه ی کوتاهی از او آمده است.
کاربردها و فعالیت‌ها
نوع فعالیت: گروهی
گروه سنی: ۷-۸ سال
هدف: آشنایی کودکان با میکروب ها
آن چه نیاز دارید: یک میکروسکوپ
مراحل کار:
فعالیت های پیشنهادی پیش از بلند خوانی کتاب
- نخست، کودکان را گروه بندی کنید. از آن ها بپرسید آیا می دانند میکروب چیست؟ برای مشورت به آن ها وقت بدهید.
- حالا از نماینده ی هر گروه بخواهید، پاسخ گروه خود را به این پرسش برای دیگر گروه ها توضیح دهد.
- پس از پایان کار پاسخ دهی به پرسش بالا، از کودکان بپرسید میکروب ها به نظر آن ها چه شکلی دارند و در کجاها زندگی می کنند؟ برای مشورت، به آن ها وقت بدهید. سپس از نماینده ی هر گروه بخواهید پاسخ گروه خود را به این پرسش برای دیگر گروه ها توضیح دهد. تصویر میکروب ها را به نمایندگی از گروه خود، روی تابلو کلاس بکشد.
- حالا نوبت کار با میکروسکوپ است. میکروسکوپ را روی میز کلاس یا جایی که در دسترس و در دید کودکان باشد، بگذارید.
- از اعضای هر گروه بخواهید سر میز یا جایی که میکروسکوپ قرار دارد، بیایند.
- از آن ها بخواهید انگشت دست خود را زیر میکروسکوپ بگذارند.(آن چه زیر میکروسکوپ می گذارند، باید با اندازه ی دریچه ی آن متناسب باشد.) سپس هر کدام شکل چیز یا چیزهایی را که دیده اند، روی تابلو کلاس بکشند.
- اعضای گروه های دیگر می توانند چیزهایی مثل پاک کن، یک تکه ی کوچک از خوراکی، یک تکه کاغذ را زیر میکروسکوپ بگذارند و مثل گروه قبل، تصویر آن چه را دیده اند، روی تابلو کلاس بکشند.
- در این گام، درباره ی دستگاه میکروسکوپ و کارکرد آن به کودکان توضیح دهید.
- بعد، به آن ها بگویید که آن چه از دریچه ی میکروسکوپ دیده اند، میکروب نام دارد و در همه جا هست.
حالا نوبت به بلند خوانی کتاب “دست هایت را بشوی” می رسد.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/dasthayat-bshooy
نوشته دست هایت را بشوی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
شعری از محمود کیانوش برای کودکان
گفتم کبوترجان بیا
این بال‌ها را باز کن
در آسمان نیلگون
پرواز کن، پرواز کن
تا دست را بر هم زدم
او بال‌ها را باز کرد
در آسمان نیلگون
شاد و سبک پرواز کرد
از جلوه‌ی پرواز او
گویی دل من باز شد
همراه او چشمان من
در گردش و پرواز شد
پرواز شادی‌بخش او
شادی به جانم باز داد
جان مرا در آسمان
همراه خود پرواز داد
محمود کیانوش
نوشته شعری از محمود کیانوش برای کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعه‌ی پیشنهادی برای کودکان ۷ تا ۹ سال
دستاوردهای پژوهشی در زمینه رشد و پرورش کودک، به شناخت دوره هایی در رشد زبانی، شناختی، شخصیتی و اجتماعی در کودکان انجامیده است. گرچه آهنگ پیشرفت تمامی کودکان در پیمودن این مراحل یکسان نیست، اما در روند رشد، گذار همگی آنان از این مراحل قطعی است. توجه به ویزگی های کودکان در هر مرحله از رشد، سر نخ هایی را برای شناخت ادبیات مناسب آنان به دست می دهد. کودکان برای پشت سر گذاردن هر مرحله خاص از رشد، به کتاب های ویژه ای نیاز دارند. این کتاب ها آن ها را در پیشروی به مراحل دیگر یاری می دهند. به همین سبب شناخت گوناگونی رشد و پرورش کودک برای تمامی والدین و کسانی که با کودکان سر و کار دارند ضروری است. ادبیات و کتاب خوانی، اثری ژرف بر رشد و پرورش جنبه های مختلف زبانی، شناختی، شخصیتی و اجتماعی کودک دارد.
در ۷ تا ۹ سالگی کودکان گاهی به دوره‌هایی می‌رسند که پیاژه به آن دوره عملیاتی محسوس می‌گوید. آنها به اصول تازه‌ای دست می‌یابند که گروه‌بندی نامیده می‌شود. از این رو نیاز به دیدن تمامی اشیاء برای گروه‌بندی ندارند، چرا که می‌توانند پیوند بین آنها را در هر گروه درک کنند. پیشنهاد می‌شود کتاب‌های مفهومی در اختیار کودکان قرار دهید تا آنها را بخوانند و به بحث بگیرند.
چه جوری می شود بال شکسته ای را درمان کرد
پرنده ای با خوردن به شیشه های بلندترین ساختمان شهر مجروح می شود و کسی، جز یک پسر بچه ی مهربان، متوجه افتادن و مجروح شدن این کبوتر نمی شود. پسرک پرنده را به خانه می برد و مراقبت های اوست که باعث می شود پرنده دوباره بتواند پرواز کند.
داستانی تصویری که حس انسانیت و عشق به حیوانات را در کودک تقویت میکند. این داستان کودکان را به دقت و توجه بیشتر به پیرامونش فرا می‌خواند و از او می‌خواهد از هیچ چیز سرسری نگذرد. تصاویر هر یک با آوردن جزئیات و با کنار هم قرار دادن صحنه‌های گوناگون برای خود، داستان جداگانه‌ای دارند. صحنه‌هایی سرشار از انسانیت و مهربانی خانواده‌ای که در حال تیمار پرنده هستند در برابر خشونت جاری در جهان از تصویر تانک بر روی روزنامه که قرار است در زیر پرنده قرار بگیرد تا صفحه تلویزیون که رژه جت‌های جنگی را نشان میدهد، جزئیاتی است که تصویرگر از آن غافل نمانده و توجه کودک را هم سمت و سو میدهد.
نکته دیگری که در تصاویر به زیبایی ترسیم شده حضور یکایک خانواده در کنار هم برای درمان پرنده و تأکید بر این است و دیگر آن‌که با وجود حس مالکیت در کودکان که در این سن بسیار چشمگیر است ولی او به راحتی از پرنده دست برمی‌دارد و او را پرواز میدهد.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/bale-shekasteh
سوال بزرگ
کتاب «سوال بزرگ» این پرسش بزرگ را پیش روی آدم ها و چیزهای گوناگون می گذارد که «چرا اینجا هستند؟» و آن ها هرکدام بنا به جایگاه و وظیفه ی خود، به آن پاسخ می دهند، پاسخ هایی سرشار از مهربانی، دیگر دوستی، مدارا، امید و عشق به زندگی. بعضی ها هم مثل اردک، در این باره که چرا این جا هستند، نظری ندارند.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/soal-bozorg
کتاب کارزار کره
عنوان داستان‌ها «کتاب کارزار کَره» و «خالی بند بزرگ» است. داستان «کتاب کارزار کَره»، ماجرای راز اختلاف دو دسته به نام‌های «یوک‌ها» و «زوک‌ها» است که اختلاف آنها از نحوه مالیدن کره روی نان شروع شده و به جاهای باریک کشیده شده است. داستان «خالی‌بند بزرگ»، دروغ‌های یک خرگوش و یک خرس است که هر کدام سعی می‌کنند با بزرگ جلوه دادن خیالات واهی خود، خود را بهترین نشان دهند…
لسنک خرید: http://hodhod.com/product/karzar-kare
موش مترو
نیب، موش کوچولو، آن پایین در زیر زمین ایستگاه متروی شهری زندگی میکند. موش‌ها این ایستگاه را شیرینی باران می‌نامند. روزها، قطارها غرش‌کنان می‌گذرند و شب‌ها، موش‌های پیر قصه‌هایی از سرزمین افسانه‌ای «پایان تونل» برای بقیه تعریف می‌کنند. ؛ سرزمینی که هوایش دلپذیر است و لانه‌هایش گرم و نرم. از طرفی هیولاهای ترسناک موش‌خوار نیز در آن سرزمین پرسه می‌زنند. نیب تصمیم می گیرد به آن جا برود…
لینک خرید: http://hodhod.com/product/moosh-metroo
زمانه‌ی صلح
صلح چیست؟ از کجا می‌آید؟ چگونه می‌توان آن را یافت؟ و چگونه می‌توان ان را حفظ کرد؟
صلح می‌تواند گرما بخش، درخشان و قدرتمند باشد یا سرد، خاموش و بی‌رمق گاه. در مکانی شلوغ و پرهیایو پدیدار می‌شود و گاه در آرام‌ترین و ساکت ترین جای زمین از دست می‌رود.
صلح در نزد انسان‌های گوناگون، در مکان‌ها و زمان‌های مختلف، معنای یکسانی ندارد.
لینک خرید: http://hodhod.com/product/zamanehye-solh
آلفونس و میلا
آلفونس و میلا دوست هستند و می خواهند یک خانه درختی بسازند و این در حالی است که همه پسرها بازی با دخترها را منع می کنند و می گویند: «دختر بی دختر!» دخترها موش اند، مثل خرگوش اند».
لینک خرید: http://hodhod.com/product/alfons-mila
نوشته مجموعه‌ی پیشنهادی برای کودکان ۷ تا ۹ سال اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
چرا برخی کودکان روی پنجه پا راه می‌روند؟
متخصص ارتوپدی دلایل راه رفتن با پنجه پا و از طریق انگشتان در کودکان را تشریح کرد و گفت: در مواردی محدودی کودکان با این شرایط برای درمان نیاز به عمل جراحی دارند.
کودکانی که تازه شروع به راه رفتن کرده و میانگین سنی ۹ تا یک سال و ۸ ماه را دارند، راه رفتن از طریق نوک پا یا انگشتان پا عمدتاً مسئله خاصی نیست و نیاز به درمان ندارد.
در بیشتر موارد کودکانی که با انگشتان پا راه می‌روند به صورت خود به خودی این مشکل در آنها رفع می‌شود، در صورت استمرار این روش راه رفتن در کودک پزشک پس از معاینه ورزش‌های خاص توصیه کرده و با توصیه‌هایی به پدر و مادر اصلاح عادت راه رفتن را در کودک ایجاد میکند.
متخصص ارتوپدی با تأکید بر اینکه بهتر است کودکانی که پس از یکسال راه رفتن هنوز مشکل نوک پا راه رفتن را دارند حتماً به ارتوپدی اطفال ارجاع داده شوند، برخی از مشکلات عصبی و مغزی همچون فلج مغزی خفیف می‌تواند از نشانه‌های آن راه رفتن با نوک پا باشد لذا مراجعه به ارتوپدی اطفال در این شرایط ضرورت دارد.
اکثر کودکان به دلایل ارثی با این مشکل مواجه بوده و اکثراً به صورت خود به خودی راه رفتن در آنها اصلاح شده و در غیر اینصورت از طریق فیزیوتراپی و کاردرمانی با توصیه پزشک برای درمان اقدام می‌شود البته در موارد خیلی نادر نیز این مسئله نیاز به جراحی دارد.
منبع: خبرگزاری مهر
نوشته چرا برخی کودکان روی پنجه پا راه می‌روند؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
آهنگ تار کولی+ فعالیت
آهنگ تار کولی داستان آوارگی کولی‌ها بر روی زمین از هزاره‌های دور تاکنون است. مردمی که تاریخ هند و ایران آنها را دوره گردان آهنگ پرداز و آوازه خوان نامیده‌اند. آهنگ تار کولی با زبان نمادین چهار عنصر بنیادین هستی را که آب، آتش، خاک و هوا هستند در پیکر چهار فرزند بابا کولی که شخصیت اصلی داستان است، نهاده است.
ستیز و درهم آمیزی جاودانی این چهار عنصر که از یک سو گرایش به خود دارند و از سوی دیگر گرایش به آمیختن با دیگری، آنها را از جای خود دور میکند و بابا کولی نیز همراه با تار و الاغش به دنبال فرزندان خود آواره زمین است از هر کدام چیزی می‌خواهد تا به گندم و نان برسد، اما هر کدام در راه او بهانه‌ای می‌گذارند. بابا کولی پیر شده است اما به آرامش نرسیده است.
داستان با زبان آهنگین روایت می‌شود. گزینش این زبان هم سو با چرخش و گردش بابا کولی و پیشه جاودانی کولی‌ها که خنیاگری بوده است. تصویرگر این کتاب هاله توکلی است که با ایجاد فضاهای تخیلی نمادهای چهارگانه را ملموس‌تر کرده است.
بسته‌ی کتاب + فعالیت شامل کتاب آهنگ تار کولی، دستنامه‌ی راهنمای خواندن و فعالیت‌های کتاب و همچنین فعالیت مربوط به کتاب است که کارشناسان کتاب در موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان آن را تهیه و تدوین کرده‌اند.
مناسب برای گروه سنی ۱۰ تا ۱۲ و ۱۳ سال به بالا
لینک خرید: http://hodhod.com/product/ahange-tare-koli-faalyat
نوشته آهنگ تار کولی+ فعالیت اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
شعر دریا
