خبر جمع کن

بازی دیوار چوبی  متشکل از یک بدنه و ۴۰ قطعه چوبی ۴ سانتی است. پس از قرار دادن قطعه‌ها در بین دو پایه مثلث کوچک قرمز را در بالای دیوار چوبی ساخته شده بگذارید و بازی را شروع کنید. هر شخص، با یک حرکت یک بلوکه را از سمت خود فشار می‌دهد.
اگر فردی با یک حرکت بتواند چند بلوکه را بریزد بدون اینکه مثلث واژگون شود تمامی آن بلوکه‌ها برای فرد محاسبه می‌شود و بازی به همین شکل تا واژگون شدن مثلث و دیوار ادامه پیدا می‌کند .
بعد از واژگون شدن دیوار قطعات هر شخص شمارش می‌شود و فرد برنده مشخص می‌گردد.

بازی مرغابی‌های رنگی شامل سه عدد جوجه مرغابی کوچک و یک عدد مرغابی بزرگتر از جنس پلاستیک است . رنگ مرغابی‌ها کاملا با یکدیگر متفاوت است. علاوه بر مرغابی‌ها تعداد ۲۰ عدد کارت که روی هریک از آنها مرغابی به رنگ خاصی وجود دارد.

نویسنده: النور مکی[۱]

برگردان: آذین بذرافشان

 

ترس از تاریکی در کودکان بسیار شایع است. عوامل ترس در کودکان متفاوت است. بعضی از کودکان بدون هیچ دلیل خاصی از تاریکی می‌ترسند. ترس عده‌ای دیگر به اتفاق خاصی بر می‌گردد مانند شنیدن داستانی ترسناک، تماشای چیزی وحشتناک در تلویزیون یا گذراندن تجربه‌ای تلخ و دشوار. با استفاده از چند روش والدین می‌توانند به کودک خود کمک کنند تا بر ترسش غلبه کند.

به حرف فرزندتان گوش دهید

اولین قدم مهم، گوش دادن به فرزندتان است. سعی نکنید ترس او را کم‌اهمیت جلوه دهید. با گفتن «اونجا چیزی وجود نداره، نگران نباش و برو بخواب» کودکتان احساس می‌کند او را درک نمی‌کنید. بلکه در عوض از کودک خود بخواهید که بگوید از چه چیزی می‌ترسد.

برای مثال، با آرامش به حرف‌هایش گوش کنید و سپس جملاتی از این قبیل بگویید: «به نظر می‌رسه وقتی نمی‌تونی چیزی رو ببینی، می‌ترسی. چون فکر می‌کنی ممکنه موجود ترسناکی گوشه اتاقت باشه. می‌تونم بفهمم که حس خوبی نیست». گوش دادن و همدلی کردن نشان می‌دهد که شما ترس کودک را جدی گرفته و به ناراحتی او اهمیت می‌دهید.

سعی نکنید با نگاه کردن زیر تخت، داخل کمد یا غیره به کودک توضیح دهید که ترسی وجود ندارد. در این صورت به جای ترس، بر روی اشیا تاکید کرده و ممکن است حتی مشکل را بدتر کنید.

سپس کمک کنید تا کودک با ترسش رو‌به‌رو شود. دوری کردن از ترس اثر معکوس دارد. این‌که به کودک اجازه دهید با چراغ روشن یا با شما در یک اتاق بخوابد باعث می‌شود در زندگی از روبه‌رو شدن با ترس‌هایش طفره برود.

داستان بخوانید

یک روش آسان دیگر خواندن داستان‌هایی درباره ترس است. از آن‌جا که ترس از تاریکی مشکلی رایج است، کتاب‌های زیادی درباره این موضوع نوشته شده است.

مشکل را حل کنید

مرحله بعدی فرصتی عالی برای آموزش مهارت‌های حل مسئله و راه‌های کنار آمدن با ترس به فرزندتان است. از کودک خود بپرسید چه چیزی به او کمک می‌کند تا از تاریکی ترس کمتری داشته باشد. چراغ خواب، عروسک یا مثلاً شئ خاصی که به او قدرت می‌بخشد. هر چیزی می‌تواند باشد. شما قطعاً از شنیدن پاسخ‌های خلاقانه کودکتان متعجب خواهید شد!

به کودک یادآوری کنید قدرت تخیل فوق‌العاده‌ای دارد که به او در بازی کردن، نقاشی کشیدن و داستان‌سرایی کمک می‌کند. قدرت تخیلی که حتی گاهی اوقات ذهن خودش را نیز فریب می‌دهد. سعی کنید تا یاد بگیرد به تصورات ذهنی‌اش و به هیولای زیر تخت بخندد.

کودک را تشویق کنید

کودک را به خاطر تلاش برای روبه‌رو شدن با ترس‌هایش تشویق کنید و بگویید که به او افتخار می‌کنید.

 

منبع:

https://riseandshine.childrensnational.org/how-to-help-a-child-who-is-afraid-of-the-dark/‎

[۱] Eleanor Mackey, PhD

نوشته راهکارهایی برای کاهش ترس از تاریکی در کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

گردآوری و ترجمه: بیتا مرادی

 

استرس در واقع از نیازها و خواسته‌هایی نشات می‌گیرد که ما وظیفه‌ی انجام آن‌ها را بر عهده می‌گیریم. این نیاز‌ها و خواسته‌ها اغلب از منابع بیرونی مانند خانواده، دوستان، مدرسه و غیره می‌باشند. اما می‌توانند منشا درونی نیز داشته باشند که اغلب مربوط به کارهایی است که فکر می‌کنیم باید آن وظایف و کار‌ها را انجام دهیم.

کودکان زیر یک‌سال و کودکان نوپا موقع جدایی از والدین خود، حتی برای چند دقیقه احساس استرس می‌کنند که از آن با عنوان «استرس و اضطراب جدایی» یاد می‌شود.

در کودکان پیش‌دبستانی نیز جدایی از والدین می‌تواند در آن‌ها احساس اضطراب و نگرانی ایجاد کند و هر چه کودک بزرگ‌تر می‌شود، فشارهای محیط‌های آکادمی و جامعه می‌تواند موجب استرس در او شود. کودک در هنگام بازی نیز دچار استرس می‌شود.

کودکانی که به مدرسه می‌روند، تحت فشار و استرس تکالیف مدرسه، همکلاسی‌هایشان و انتظاراتی که بقیه از آن‌ها دارند، هستند.

کودکی که در مورد تمام فعالیت‌های خود اعتراض می‌کند یا کودکی که از انجام‌شان سرباز می‌زند، احتمال دارد که از برنامه‌ها و فعالیت‌ها اشباع شده، بیش‌ازحد فعالیت‌های غیرتحصیلی داشته باشد و در نتیجه احساس اضطراب و نگرانی به خود راه دهد. باید با کودک‌تان در مورد فعالیت‌های فوق‌برنامه‌ای و غیردرسی‌اش صحبت کنید.

باید آگاه باشید که استرس در کودکان فقط و فقط مربوط به زندگی شخصی آن‌ها نیست. شما‌ی والد باید حواستان باشد که وقتی فرزندتان پیش شما حضور دارد در مورد مباحثی هم‌چون: مشکلات کاری، بیماری یکی از افراد خانواده، مشکلات مالی صحبت نکنید. چرا که کودک متوجه نگرانی شما شده و او نیز احساس نگرانی می‌کند.

وقتی کودک اخبار جهانی یا تصاویر دلخراشی که از تلویزیون در مورد بلاهای طبیعی، مرگ، تروریسم و غیره را تماشا می‌کند و می‌شنود، ممکن است در مورد امنیت خود و کسانی که دوست‌شان دارد احساس نگرانی کند. با کودک خود در مورد آن‌چه که می‌بیند و یا می‌شنود، صحبت کنید. زیرا در این صورت است که می‌توانید به او کمک کنید تا متوجه شود چه اتفاقی در حال رخ دادن است.

اگر به فشارهای روزمره‌ای که کودک در معرض آن‌ها است موضوعات پیچیده‌ای مانند بیماری‌ها، از دنیا رفتن یکی از نزدیکان یا طلاق هم اضافه شود، استرسش بسیار افزایش پیدا می‌کند.

پس می‌توانیم منابع و علل استرس را به این صورت خلاصه کنیم:

1. استرس در مدرسه
2. استرس مربوط به مسائل خانوادگی
3. استرس مربوط به رسانه‌ها و محیط اطراف
4. موارد دیگری مانند مرگ، بیماری، مشکلات مالی
5. و …

پس کودکانی که در زندگی روزمره خود :

1. دچار تغییرات مهم همچون تغییر شهر، مدرسه، طلاق والدین و غیره می‌شوند،
2. اگر بیماری و جراحاتی در خود او یا یکی از افراد خانواده باشد،
3. اگر به او بی‌توجهی شود و تنها گذاشته شده یا ترک شود،
4. اگر بدرفتاری و پرخاش‌ فیزیکی، عاطفی، لفظی در قالب تنبیه، توهین‌های جنسی یا تحقیر تجربه کند،

بیشتر در معرض استرس قرار می‌گیرد.

 

 

منابع:

https://parenting.firstcry.com

https://kidshealth.org

نوشته منابع و عوامل استرس در کودکان چیست؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

گردآوری و ترجمه: آذین بذرافشان

 

دلایل حسادت در کودکان احساسی منفی است که در صورت کمبود عشق و توجه از جانب افراد مهم زندگی، در او شعله‌ور می‌شود. افراد مهم در زندگی کودک، پدر و مادر -به‌ویژه مادر- هستند و زمانی که توجه مادر به سمت چیز دیگری غیر از او معطوف می‌شود، حسادت در چشمانش نمایان می‌گردد.

حسادت یکی از سخت‌ترین و ناخوشایندترین تجربیاتی است که یک کودک تجربه می‌کند. زیرا نگران از دست دادن فردی است که در زندگی برایش اهمیت دارد. کودک از این‌که دیگر مهم و دوست داشتنی نیست، دچار اضطراب شده و نسبت به فردی که این عشق را از او گرفته خشمگین می‌گردد.

روانشناسان ۵ دلیل حسادت در کودکان را بررسی کرده‌اند:

۱- خود محوری کودک (من مرکز جهان هستم و همه چیز حول محور من می‌چرخد):

کودک خود را مهم‌ترین عضو خانواده و جامعه می‌داند و انتظار دارد تمام عشق و توجه اطرافیان فقط معطوف به او باشد.

۲- واکنش به بی‌عدالتی:

وقتی والدین زمان بیشتری را به فرزند کوچک‌تر اختصاص می‌دهند و نیازهای فرزند بزرگ‌تر را فراموش می‌کنند، حسادت آغاز می‌شود.

۳- مشکل در ابراز عشق:

رشد عاطفی یک کودک در مرحله جنینی قرار دارد، در نتیجه آنها همیشه نمی‌توانند به اندازه کافی احساسات گرمی نسبت به والدین خود ابراز کنند. به‌خصوص اگر چنین کاری به آنها آموزش داده نشده باشد. از این رو، کودک از حسادت به عنوان یکی از روش‌های نشان دادن عشق خود استفاده می‌کند.

۴- اضطراب:

حساس و مضطرب بودن به خاطر مسائل جزئی نیز باعث حسادت در کودکان می‌شود.

۵- احساس درماندگی و ناتوانی:

کودک متوجه می‌شود که در مراحل اولیه زندگی نمی‌تواند مستقل از پدر و مادرش زندگی کند. بنابراین به منظور محافظت از آنها در برابر اطرافیان از مکانیزم محافظتی یعنی حسادت استفاده می‌کند.

اگر فاصله سنی کودکان کم باشد، رابطه‌ی بین آنها می‌تواند از عشق تا نفرت در نوسان باشد: آنها در حالی که یکدیگر را در آغوش گرفته و تلویزیون تماشا می‌کنند، در عرض ۵ دقیقه می‌توانند با هم دعوا کنند.

در خانواده‌های پرجمعیت، با به دنیا آمدن فرزند سوم و فرزندان بعدی، حسادت بین بزرگترها و کوچکترها زیاد ماندگار نیست. کودکان عادت می‌کنند از یکدیگر مراقبت و حمایت کرده و پشت خواهر و برادرهای خود بایستند.

 

منبع:

https://findmykids.org/blog/en/how-to-deal-with-child-jealousy

نوشته دلایل حسادت در کودکان چیست؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

کودک، بسیار قبل‌تر از آن‌که به مدرسه برود آموختن ریاضی را در خانه شروع می‌کند. از شمارش تعداد اعضای خانواده گرفته تا شکل ظرف‌هایی که هنگام آب‌بازی با آن‌ها درگیر می‌شود، همه و همه در ساخت ساختمان درک ریاضی کودک مشارکت دارند.

ریاضی و آموزش آن از مهم‌ترین قسمت‌های آموزش‌وپرورش همه کشورهای جهان است و پیشرفت کشورها در ابعاد گوناگون درگرو پیشرفت در دانش ریاضیات است. تأثیر آموزش ریاضی به کودکان بر کسی پوشیده نیست، مطالعات نشان می‌دهد آموزش مهارت‌های اولیه ریاضی به کودکان دارای مزایای گسترده‌ای است به‌طوری‌که والدین دوست دارند کودک‌شان هرچه زودتر این مهارت‌ها را کسب کند تا در آینده و در زندگی حرفه‌ای خود بهترین نتیجه را به دست آورند. به‌طور کلی در جهان نو داشتن دانش ریاضی یکی از مهم‌ترین و سودمندترین قابلیت‌هایی است که هر شخصی می‌تواند داشته باشد.

با توجه به پیشرفت دنیای مدرن امروز و پیچیدگی‌های خاص آن شاهد هستیم که آموزش دانش ریاضی در دنیا هرسال در حال پیشرفت است. این توجه را می‌توان از سازمان‌های فراوان و موسسه‌های معتبری که هرساله درباره پیوند آموزش ریاضی و جهان آینده پژوهش می‌کنند دریافت. برای داشتن آموزش باکیفیت ریاضی باید بسیاری از عوامل دست‌به‌دست هم بدهند تا به هدفمان که داشتن آموزشی باکیفیت است دست یابیم یکی از این عوامل معلم است، دیگری محتوای ارائه‌شده به کودکان و همچنین محیطی که کودکان این آموزش‌ها را می‌بینند و… .

در آموزش‌وپرورش معاصر، آموزش ریاضیات، عمل تدریس و یادگیری ریاضیات، همراه با تحقیقات علمی است. محققان در آموزش ریاضیات با ابزارها، روش‌ها و رویکردهایی که این عمل را تسهیل می‌کند سر و کار دارند.

آموزش ریاضیات در دوره‌ها و در فرهنگ‌ها و کشورهای مختلف، اهدافی متفاوت داشته است. این اهداف شامل موارد زیر است:

• آموزش و یادگیری مهارت‌های پایه‌ای اعداد به همه دانش آموزان
• آموزش مفاهیم انتزاعی ریاضی مانند مجموعه‌سازی و مشتق در سنین پایین
• آموزش ریاضیات در عمل مانند حساب، جبر ابتدایی، هندسه، مثلثات به اکثر دانش آموزان برای استفاده در تجارت و پیشه‌وری
• آموزش قسمت‌های خاصی از ریاضیات مانند هندسه اقلیدس
• آموزش ریاضیات پیشرفته به آن دسته از دانش‌آموزانی که می‌خواهند در رشته‌های علوم، فناوری، مهندسی و ریاضیات به شکل حرفه‌ای ادامه دهند.
• آموزش روش‌های اکتشافی و راهکارهای حل مسئله برای حل مشکلات غیر روتین.

آموزش ریاضی از بخش‌های مختلفی تشکیل‌شده است که مهم‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:

• دانش اعداد و شمارش
• حس فضایی
• هندسه دو بعدی

دانش اعداد و شمارش، درک درست از مفهوم اعداد و عملیات است. به این صورت که دانش‌آموزان با آموختن روش‌های مختلف نشان دادن اعداد و همچنین روابط بین اعداد، درک درستی از اعداد به دست می‌آورند. این بخش از قسمت‌های زیر تشکیل‌شده است:

• کسر و اعشار
• ارزش مکانی
• جمع و تفریق
• ضرب و تقسیم
• شمارش پول
• شمارش
• جبر
• ترتیب اعداد
• تخمین زدن
• حل مسئله

 

مهارت‌ها و مفاهیم اندازه‌گیری یا حس فضایی ارتباط مستقیمی با دنیایی دارد که دانش‌آموزان در آن زندگی می‌کنند. بسیاری از مفاهیمی که در این رشته به دانش‌آموزان آموزش داده می‌شود، در سایر دروس نیز مورداستفاده قرار می‌گیرد. این بخش از قسمت‌های زیر تشکیل‌شده است:

• واحدهای اندازه‌گیری استاندارد و غیراستاندارد
• گفتن زمان با استفاده از ساعت ۱۲ ساعته و ۲۴ ساعته
• مقایسه اشیا با استفاده از ویژگی‌های قابل‌اندازه‌گیری
• اندازه‌گیری قد، طول، عرض
• سانتی‌متر و متر
• جرم و ظرفیت
• تغییر دما
• روز، ماه، هفته، سال
• مسافت با استفاده از کیلومتر
• اندازه‌گیری کیلو و لیتر
• تعیین مساحت و محیط
• تعیین گرم و میلی‌لیتر

هندسه دو بعدی شاخه‌ای از ریاضیات است که به پرسش‌های شکل، اندازه و موقعیت نسبی مربوط می‌شود. این بخش از قسمت‌های زیر تشکیل‌شده است:

• چندضلعی‌ها
• دایره‌ها
• محیط
• مساحت

 

در گستره‌ی تاریخ، استانداردهای آموزش ریاضیات به‌صورت محلی، توسط مدرسه یا معلم، بسته به سطوح موفقیت و قراردادهای اجتماعی، برای دانش‌آموزان تعیین می‌شد. استانداردها برای آموزش یا ارزیابی و شناخت دانش ریاضی کودکان گوناگون است. اما یکی از کارآمدترین استانداردها، برگرفته از دو شیوه‌ی آموزش ریاضی آموزشگران خلاق مانند فروبل، مونتسوری، پیاژه، زالتان دینز، کوئیزنر و دیگران و ریاضیات مبتنی بر استاندارد ملی در کشورهای مختلف است. روش‌های آمیختی یا شناخت ویژگی‌ها و کارآمدی هرکدام از این استانداردها کمک می‌کند که آموزگاران یا مربیان یا والدین شناخت بهتری از روش‌های آموزش ریاضی پایه به کودکان داشته باشند.

استانداردها در آموزش ریاضی نشان می‌دهند که دانش‌آموزان چه چیزهایی را باید بدانند و انجام دهند و با یادگیری حل مسئله در ریاضیات، دانش‌آموزان راه فکر کردن را یاد می‌گیرند، عادت به پافشاری و حس کنجکاوی پیدا می‌کنند و اعتمادبه‌نفس لازم برای مواجهه با محیط‌های ناآشنای خارج از محیط کلاسی را به دست می‌آورند. در زندگی روزمره و در محیط‌های کاری، افرادی که از پس حل مسائل برمی‌آیند نسبت به دیگران برتری بیشتری دارند.

ریاضیات استاندارد محور به دو قسمت عمده محتوایی و فرآیندی تقسیم می‌شود که محتوای استاندارد عبارت است از عددها و عملیات، برابری، هندسه، اندازه‌گیری و تجزیه‌وتحلیل داده‌ها و احتمالات. همچنین استانداردهای فرآیندی عبارت‌اند از حل مسئله، استدلال و اثبات، رابطه‌ها، گفتمان و بازنمایی که این دو دسته مانند تار و پودهای پارچه به یکدیگر تنیده شده‌اند، به‌طوری‌که هرکدام از استانداردهای فرآیندی، دربردارنده‌ی هرکدام از استانداردهای محتوایی است.

 

بر کسی پوشیده نیست که دانش ریاضی برای انسان امروز از اهمیت بسیاری برخوردار است. برخورداری بالا از این دانش در جامعه، ارتباط مستقیمی با چگونگی آموزش و رویکرد و نگاه جامعه به این علم دارد. آموزش در دوره کودکی از مؤثرترین آموزش‌ها در طول زندگی است چرا که کودکان بسیار عمیق‌تر و باثبات‌تر یاد می‌گیرند؛ از این‌رو نقش دوره ابتدایی در ارتقای سطح دانش ریاضی در جامعه غیرقابل‌انکار است.

نوشته مقدمه‌ای بر آموزش ریاضی به کودکان پیش‌دبستانی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

ترجمه و گردآوری: بیتا مرادی

 

امروزه بسیاری از کودکان و والدین به خاطر برنامه‌های روزمره‌ی شلوغی که دارند برای خوردن غذا‌های خانگی وقت کافی ندارند. به همین دلیل رژیم غذایی بسیاری از کودکان را غذا‌های کنسروی و آماده تشکیل می‌دهند. این غذا‌ها اغلب سالم نیستند و تاثیرات منفی روی سلامتی کودکان می‌گذارند. عدم تغذیه سالم برای کودکان سبب برخی از مشکلات می‌شوند که شاید تا بزرگسالی فرد ادامه پیدا کنند و به بیماری‌هایی تبدیل شوند که وی تا آخر عمر با آن‌ها دست و پنجه نرم کند.
از طرفی غذای مناسب برای رشد کودک و رژیم غذایی سالم و مقوی فواید بسیاری برای کودکان دارند. برای مثال:

• می‌تواند انرژی کودک را متعادل کند،
• به رشد و سلامت ذهنی و روانی او کمک کند،
• حالت روحی و مزاجی او را به تعادل برساند،
• از شروع بیماری‌های بسیاری جلوگیری کند،
• و از ابتلای کودک به بسیاری از بیماری‌های سخت و مزمن مانند: مرض چاقی، بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و دیابت نوع اول و دوم پیشگیری کند.

تغذیه سالم برای کودکان از همان زمان نوزادی و نوپایی بسیار حائز اهمیت است زیرا باعث ایجاد عادات درست غذا‌ خوردن در کودکان می‌شود. برای آموزش دادن یک رژیم غذایی سالم و مغذی به کودک‌تان راه‌های متعددی وجود دارند. برای مثال:

1. خوردن صبحانه‌ای کامل همراه با پروتئین بهترین شیوه‌ی شروع روزی تازه برای کودک شماست.
2. همراه با خانواده خود و در زمان مشخصی از روز، سر سفره‌ی غذا نشستن یکی از مهم‌ترین قدم‌ها برای ساختن عادات درست و سالم غذایی در کودک شما است.
3. هنگام خرید تره‌بار، خشکبار و مواد غذایی، کودک‌تان را همراه خود ببرید و به او آموزش دهید که چگونه خرید کند، چه چیزهایی بخرد و چگونه از مواد مغذی موجود در هر خوراکی آگاه شود.
4. مصرف قند و شکر را محدود کنید؛ زیرا خوردنی‌هایی که قند اضافه‌‌تری دارند باعث افزایش کالری در رژیم غذایی کودک می‌شوند و او را در معرض ابتلا به بیماری‌هایی مانند: بیش‌فعالی، مرض چاقی و دیابت نوع اول و دوم قرار می‌دهند.
5. در رژیم غذایی وجود چربی‌های سالم بسیار مهم و ضروری است. اما نکته مهم اینجاست که باید مطمئن باشید کودک‌تان چربی‌های سالم و درستی مصرف کند.
6. تا حد امکان مصرف روزانه‌ی انواع میوه‌ها و سبزیجات را در خانه افزایش دهید، زیرا بسیار سالم و مغذی هستد و در سلامتی کودک شما نقش بسیار مهمی دارند.

 

منبع:

Familydoctor.org

نوشته تغذیه سالم برای کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

گردآوری و ترجمه: بیتا مرادی

 

استرس در طی طول عمر هر فردی اتفاق می‌افتد و کودکان نیز استرس را تجربه می‌کنند. دلایل و علل استرس در دوران کودکی نسبت به گروه سنی آن‌ها متغیر می‌باشد. بزرگسالان، والدین و پرستاران کودک، دنیای کودکان را دنیایی همواره شاد، بدون دغدغه و آرام تصور می‌کنند و می‌گویند: «چیزی وجود ندارد که کودکان بخواهند در مورد آن احساس نگرانی کنند.»

حال آن‌که حتی کودکان با سن‌وسال بسیار کم هم برای خودشان نگرانی‌هایی دارند و تا حدی استرس را تجربه و احساس می‌کنند. کودکان حتی بیشتر از بزرگ‌سالان در معرض استرس قرار دارند زیرا دائماً درحال مواجهه با محیط‌های جدید و گیج‌کننده هستند.

با ‌اینکه مقدار کمی از استرس می‌تواند مفید باشد، استرس منفی و بیش‌ازحد می‌تواند به آسیب‌های فیزیولوژی درازمدت در کودکان منجر شود. به همین دلیل مقابله با استرس کودکان بسیار حائز اهمیت است.

پس همان‌طور که گفتیم دو نوع استرس اصلی و محوری را کودکان در سنین خیلی کم تجربه می‌کنند:

۱- استرس خوب و مثبت

۲- استرس بد و منفی

استرس خوب و مثبت بسیار مهم است، زیرا به کودک کمک می‌کند تا موانع و مشکلات را مدیریت کرده و به آن‌ها غلبه کند.

استرس بسیار زیاد و منفی، توانایی کودک برای مقابله با آن را از بین می‌برد و به او غالب می‌شود؛ درنتیجه کودک نمی‌تواند با استرس خود مقابله کرده و با آن کنار بیاید.

اتفاقات مهم مانند: خشونت‌های فیزیکی و عاطفی، بیماری، والدین بی‌توجه و اهمال‌گر و … می‌توانند به کودک آسیب‌های جبران‌ناپذیری برساند و موجب مشکلاتی از قبیل بی‌خوابی، دیدن کابوس، افسردگی، فشارخون بالا و غیره شود.

 

 

منابع:

https://parenting.firstcry.com

https://kidshealth.org

نوشته استرس در دوران کودکی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

نوشته Research Paper Topics – Tips To Choosing The Best Topic اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

نوشته Research Paper Writer اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

نوشته Five Tips to Write Your Essay Next Day اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

نوشته Research Paper Topics – Tips To Choosing The Best Topic اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

نوشته Optical fiber could strengthen strength of superconducting quantum computers اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

نوشته Exploding neutron star proves to get energy standout on the cosmos اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.