وبلاگ کتاب هدهد
خفاش دیوانه
داستان این کتاب درباره خفاشی است که همه چیز را وارونه میبیند و حیوانات دیگر او را دیوانه میپندارند. موضوع کتاب پرهیز از کلیشهها، احترام به نگاههای متفاوت و گاه غیرمتعارف دیگران و جستوجوی تجربهها ونگاههای تازه است. بچهها با خواندن این کتاب میآموزند که گاهی میتوان از زاویه دید دیگری به دنیا نگریست. پدیدآوردنگان این کتاب کوشیدهاند با وارونه کردن متن و تصویر در بعضی از صفحات کتاب، بچهها را در تجربه نامتعارف شخصیتهای داستان سهیم کنند.
مناسب برای گروه سنی ۷ تا ۹ و ۱۰ تا ۱۲ سال
لینک خرید: http://hodhod.com/khofashe-divane.html
نوشته خفاش دیوانه اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
ضرورت آموزش کودکان پیش از دوره دبستان
فرخنده مفیدی
با توجه به اینکه بیشترین رشد مغزی افراد از نظر کمیت در دوران خردسالی و پیش از ورود به دبستان صورت میگیرد توجه ویژه به آموزش آنها در این دوره از اهمیت بالایی برخوردار است. از هر جنبهای به این موضوع نگاه کنیم اهمیت و فواید مثبت این امر را خواهیم دید به طور مثال اگر بخواهیم توجیه اقتصادی داشته باشیم در جوامع توسعه یافته به تجربه ثابت شده اگر هزینهای در بحث آموزش پیش از دبستان کودکان و یا تولید محتوا برای آنها صرف شود ضمن تاثیر مثبت در عملکرد تحصیلی با هزینه بسیار کمتری نیز در دورههای بعدی آموزش روبهرو خواهیم شد.
در بحث اجتماعی نیز پژوهشهای انجام گرفته نشان از منش، شخصیت و رفتارهای مطلوب کودکانی دارد که آموزشهای پیش از دبستان را دیدهاند. اگر بتوانیم زمینههای مناسب برای پرورش یک شهروند خوب را فراهم کنیم رسالت خود را انجام دادهایم و برای این مهم باید برای آموزش افراد در دوران خردسالی و کودکی برنامهریزی داشته باشیم.
خوشبختانه امروز نگرشها در جامعه به سمت کودک محوری است بنابراین باید تلاش کنیم محتوای مناسب برای رشد و پرورش کودکان فراهم کنیم. یکی از ویژگیهای بارز کودکان امروزی خود محور بودن و از زاویه ذهن خود به موضوع نگریستن است بر این اساس بزرگترها باید با درک و احترام به زاویه ذهنی آنها نسبت به مسایل و تولیدات در این بخش اقدام کنند و هرگز از زاویه ذهنی خودشان برای کودکان تصمیمگیری نکنند.
دارا بودن ذهن عکاس و قدرت تقلید بالا را از دیگر ویژگیهای کودکان در دوره خردسالی است ، این ویژگی در ترویج مطالعه در میان کودکان به ما کمک میکند تا هنگام مطالعه آنها را با خود همراه کنیم اما باید توجه داشته باشیم که کودکان ذهن پرسشگری دارند و بسیار کنجکاوند و باید دقت کنیم به سوالهای آنها با غفلت پاسخ ندهیم و به تجربههای آنها از طریق مطالب دیداری و شنیداری معنا ببخشیم و آنها را هدایت و راهنمایی کنیم.
وی از نویسندگان کودک و کسانی که در این حوزه فعالیت میکنند خواست در تولید کتاب و محتواهای دیگر به مقوله تکرار و آهنگین بودن آثار برای کودکان و به ویژه خردسالان توجه زیادی داشته باشند چرا که آنها در هر بار تکرار مطالبی زیادی از زاویههای مختلف میآموزند. تحقیقهای فراوان نشان داده که کودکان از شعر و سرودی که آنها را به تحرک وادارد لذت میبرند چرا که طبعی آهنگین دارند و با ریتم و آهنگ به شوق میآیند، حافظهشان تقویت و موجب هدایت و ارتباط بیشتر آنها با افراد و آثار میشود.
بهترین راه برای خودشناسی در کودکان را ایجاد علاقه به مطالعه از سوی خانواده دانست . پر کردن اوقات فراغت کودکان با مطالعه کتاب میتواند تا حدود زیادی آسیبهای اجتماعی را کاهش دهد و به تقویت درسهای مدرسه آنها در آینده نیز کمک میکند.
با توجه به اینکه کودکان بیشتر بر اساس ظاهر کتاب در مورد آن قضاوت میکنند بنابراین در هنگام خرید کتاب به تصاویر و نقاشیهای روی جلد و داخل کتاب توجه داشته باشند و اگر قصد دارید کتابی را برای آنها تهیه کنید ابتدا همرا با کودک خود گردشی در میان صفحهها و تصاویر کتاب داشته باشید تا جذابیتهای آن را ببینند.
باید کتابها را در منزل در دسترس کودکان قرار داده و به آنها اجازه بازی با کتابها بدهیم، کودکان را همراه خود به کتابخانهها ببریم تا با آداب و قوانین کتابداری آشنا شوند، از تصاویر و شخصیتهای مورد علاقهشان برای فضاسازی اتاق استفاده کنیم و برای آشنایی آنها با مسیرهای ارتباطی، کودکان را مشترک مجله و کتابها کنیم.
خانواده کتابخوان بهترین ترغیب و تشویقکننده کودکان به مطالعه هستند که میتوانند با همراه کردن کودکان با خود هنگام مطالعه و جستوجو در فرهنگهای لغت و اطلسها به آنها بیاموزند که چگونه با مطالعه میتوان به دانستههای خود افزود و مشکلات را از پیش رو برداشت.
منبع: وب سايت اختصاصي اطلاع رسانی کودک ونوجوان
نوشته ضرورت آموزش کودکان پیش از دوره دبستان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
وعدههایی که نباید به فرزندان داد
همایون قسمتی، روانشناس
والدین بهعلت اجتناب از برخورد احتمالی با فرزندشان، ناامید نکردن وی و ایجاد امید در او وعدههایی به فرزندان خود میدهند که شکستن قول و عهد با آنها در واقع اعتماد فرزند به والدین را از میان میبرد.
والدین از وعده و وعید دادن به فرزندان خود به چند علت استفاده میکنند که از آن جمله رشوه دادن به فرزند برای انجام کاری که خودشان میخواهند، اجتناب از برخورد احتمالی با فرزندشان، ناامید نکردن وی و ایجاد امید در او میباشد. شکستن قول و عهدی که با فرزندان بسته شده در واقع اعتماد به والدین را از میان میبرد.
این روانشناس به مواردی از وعدههای والدین به فرزندان اشاره و خاطرنشان کرد: «قول میدم درد نداشته باشه» یکی از وعدههای مرسوم والدین است، اما والدین باید بدانند که درد یک امر درونی است، ممکن است برای آنها درد نداشته باشد اما فرزندان حس دیگری دارند.
وی تصریح کرد: والدین میتوانند بجای آنکه قول بدهند که اصلاً درد ندارد، بگویند که ممکن است کمی درد داشته باشد، اما زود تمام میشود.
قسمتی «قول میدم قبل از اینکه خوابت ببره بیام خونه» از دیگر اقوال مرسوم است که والدین پیش از گفتن آن باید این را در نظر داشته باشند که موقعیتها و شرایط گاهی خارج از کنترل میباشد و بجای آن بگویند: «قول میدم تمام تلاشمو بکنم و قبل از اینکه بخوابی خونه باشم».
والدین در زمان گفتن «قول میدم هفته دیگه ببرمت پارک با دوستت بازی کنی، ولی امروز نه» باید بدانند بچهها همیشه جزئیات را به یاد دارند و باید سعی کنند واقع گرایانهتر بگویند: «بذار با مامان دوستت حرف بزنم و قرار بذاریم بریم پارک».
«قول میدم آگه اتاقتو مرتب کنی، ببرمت بیرون بستنی بخرم برات» را رشوه دادن به فرزندان دانست و توصیه کرد: قول دادن و رشوه دادن را فراموش کنید و در عوض به او کمک کنید عواقب موضوع را درک کند بهعنوان مثال میتوانید بگویید: «اسباببازیهاتو جمع کن تا کسی خرابشون نکنه».
به جای گفتن «قول میدم آگه مشقاتو انجام بدی، باهوشترین بچه کلاس بشی» به فرزندتان کمک کنید تا ارزش یادگیری را بفهمد، نه اینکه تمرکز او را به سمت بهترین بودن جلب کنید بهعنوان مثال بهتر است بگوئید: «انجام دادن تکلیف شب باعث میشه که رشد کنی و چیزای زیادی یاد بگیری».
«قول میدم که فردا روز بهتری باشه» را وعدهای ناممکن دانست و خاطرنشان کرد: والدین میخواهند همه چیز را برای فرزندانشان بهتر کنند، اما گاهی آنچه بچهها بیش از همه به آن نیاز دارند، این است که احساساتشان درک و پذیرفته شود و جمله بهتر این است «به نظر میرسه که امروز روز سختی برات بوده».
وی در پایان «قول میدم که دفعه دیگه برای تولدت بریم مسافرت» را از دیگر وعدههایی عنوان کرد که نباید به فرزندان داد و یادآور شد: فرزندتان را در برنامهریزیها دخالت دهید تا بهتر وسعت آن را درک کند مثلاً بگوئید: «منم فکر میکنم تو این مسافرت بهمون خیلی خوش بگذره پس بذار براش پول پسانداز کنیم».
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته وعدههایی که نباید به فرزندان داد اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعهی پیشنهادی با موضوع روابط خانوادگی
نوشته مجموعهی پیشنهادی با موضوع روابط خانوادگی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
علائم میگرن در کودکان
اگر سردرد میگرنی را تجربه کرده باشید با درد آزاردهنده، حالت تهوع و حساسیت به نور ناشی از این عارضه آشنا هستید اما تحمل این علائم تا چه میزان برای کودکان مبتلا به میگرن امکانپذیر است؟
برای کودکان سردرد میگرنی میتواند تا حدی جدی باشد که بر روند آموزش و بازده تحصیلی و حتی روابط با دوستانشان هم تاثیر بگذارد.
در صورتی که فرزندتان به داشتن علائم میگرن مشکوک است راهکارهای موثری برای رهایی از این عارضه وجود دارد. حدود ۱۰ درصد کودکان ۵ تا ۱۵ سال از میگرن رنج میبرند. پیش از بلوغ احتمال ابتلای دختران و پسران به میگرن تقریبا برابر است اما پس از آن، احتمال بروز میگرن در دختران به دلیل افزایش هورمون استروژن بیشتر میشود.
به علاوه گاهی ابتلا به میگرن در نوزادان ۱۸ ماهه هم مشاهده میشود. هرچند تشخیص آن در نوزادان مشکل است اما سابقه خانوادگی میتواند در تشخیص به موقع آن موثر باشد.
علاوه بر این شواهدی وجود دارد که نشان میدهد در صورتی که نوزاد به عارضه کولیک یا «قولنج نوزادی» دچار باشد، احتمال بیشتری دارد با بالا رفتن سن به میگرن مبتلا شود و در حقیقت علائم کولیک در کودکی از نشانههای اولیه میگرن به حساب میآید.
قولنج نوزادی به گریههای بیوقفه بیش از سه ساعت در روز که بیش از سه روز در هفته رخ دهد و حداقل سه هفته تدام یابد در نوزادان دو هفته تا چهارماههای که جز این سالم به نظر میرسند، گفته میشود.
اگرچه ارتباط ژنتیکی جدی در بروز میگرن وجود دارد فاکتورهای زیست محیطی همچون حذف وعده غذایی یا تغییر الگوهای خواب میتواند عامل ایجاد این عارضه باشد.
سردردهای میگرنی برخلاف سردردهای تنشی که از وضعیت خفیف به متوسط شدت پیدا میکنند شدت آنها ابتدا متوسط است و کم کم شدید میشود. علاوه بر این علائم میگرن در کودکان از افراد بزرگسال متفاوت است.
کودکان مبتلا به میگرن اغلب از علائمی چون حساسیت به نور و صدا، حالت گیجی، حالت تهوع، استفراغ و تعریق شکایت میکنند. همچنین تقریبا ۱۰ تا ۲۵ درصد نیز با علائم دیگری از قبیل تاری دید و ظاهر شدن لکههای رنگی مقابل چشمها پیش از شروع سردرد مواجه میشوند.
برخی از کودکان در سنین مدرسه بدون آنکه قبلا سردرد را تجربه کرده باشند دچار میگرن می شوند. این سندرم که استفراغ حلقوی نام دارد موجب میشود طی چند ساعت کوتاه فرد دچار استفراغ شود و اغلب بستری شدن کودک را به دنبال دارد.
همچنین در تعدادی دیگر از کودکان این عارضه تشخیص داده نمیشود زیرا به «میگرن شکمی» مبتلا هستند و این عارضه با درد شکم و بدون تب و سردرد همراه است.
ابتلای کودک به سردرد میگرنی مانع از آن میشود تا عملکرد خوبی در مدرسه و روند یادگیری داشته باشد. همچنین بین ۳۰ تا ۴۰ درصد کودکان مبتلا به میگرن دچار اضطراب و تشویش هستند.
برای پیشگیری و درمان سردردهای میگرنی راهحلهای موثر و نه چندان پیچیدهای همچون مشورت با یک متخصص، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش، رفع کمبودهای ریزمغذیها، داشتن الگوی خواب مناسب و خواب کافی و همچنین مدیریت استرس پیشنهاد میشود.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته علائم میگرن در کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
خاطرات خون آشام عاشق
میگوری نام پشهای است که خاطراتش را در این کتاب میخوانیم. از روزی که آبمیوه فروش نامزدش را کشته، فکر انتقام لحظهای او را رها نمیکند. او بارها تلاش میکند انتقام بگیرد اما سرانجام از گرفتن انتقام منصرف میشود.
اما آبمیوه فروش به سبب بیاحتیاطی با موتورش تصادف میکند و دست و پا و سرش میشکند و روانه بیمارستان میشود. آقای میگوری هم پس از مدتی با پشهای هم روحیهی خودش آشنا میشود و با او ازدواج میکند.
داستان در قالب طنز به نکاتی اجتماعی چون رعایت بهداشت و محیط زیست و خلافهایی که مردم انجام میدهد، اشاره دارد که برای نوجوان آموزنده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/khaterate-khunashame-ashegh.html
نوشته خاطرات خون آشام عاشق اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
۵ کتاب پیشنهادی از مجموعهی کتاب کار کومُن
رنگ کنیم ۱
در «رنگ کنیم ۱» شکل های هندسی آشنا برای کودک مانند دایره مستطیل و مثلث آمده است و در جلد دوم این کتاب شکل ها پیچیده تر می شوند.
لینک خرید: http://hodhod.com/rang-konim-1.html
رنگ کنیم ۲
این کتاب دومین جلد از مجموعه رنگ کنیم است که برای آموزش رنگها و معرفی نوشتافزار به کودکان پیش دبستانی طراحی شده است. این کتاب به نسبت کتاب اول به اشکال پیچیدهتری میپردازد. برای آشنا شدن با هر رنگ خاص، موضوعهایی برگزیده شده است که برای کودک به راحتی قابل تشخیص باشد.
لینک خرید: http://hodhod.com/rang-konim-2.html
بیا رنگ کنیم!
طراحی ساده این کتاب به کودکان خردسال کمک میکند تا با سرگرمی، به یادگیری مهارتهای پایه و تواناییهای حرکتی مانند استفاده از مداد یا مداد شمعی بپردازند و همزمان واژگانی نو را فرا گیرند. همچنین این کتاب به والدین و مربیان و کودکان امکان میدهد تا زمان بازی ارزشمندی را با هم سپری کنند. از دیگر اهداف و مقاصد این کتاب شناخت رنگها و شکلهاست.
لینک خرید: http://hodhod.com/bia-rang-konim.html
بیا بچسبانیم!
طراحی ساده این کتاب به کودکان خردسال کمک میکند تا با سرگرمی، به یادگیری مهارتهای پایه بپردازند و همزمان واژگانی نو را فرا گیرند. از دیگر اهداف و مقاصد این کتاب شناخت شکلها، افزایش توانایی جایگذاری و تمرکز کودکان است.
لینک خرید: http://hodhod.com/bia-bechasbanim.html
بیا کاغذ ببریم
طراحی ساده این کتاب به کودکان خردسال کمک میکند تا با سرگرمی، به یادگیری مهارتهای پایه و تواناییهای حرکتی مانند استفاده از قیچی بپردازند و همزمان واژگانی نو را فرا گیرند. از دیگر اهداف و مقاصد این کتاب شناخت اشکال است.
لینک خرید: http://hodhod.com/bia-kaghaz-beborim.html
مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ سال
نوشته ۵ کتاب پیشنهادی از مجموعهی کتاب کار کومُن اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
آموزش خلاق ریاضی، فلسفه و روش
«آموزش خلاق ریاضی، فلسفه و روش»، با نگاهی به تاریخ پربار ریاضی در این سرزمین علتهای ناکامی در آموزش ریاضی پایه را بررسی میکند و روشهای خلاق برای آموزش ریاضی پایه که در این رویکرد از راه دستورزی و ادبیات کودکان است برای خوانندگان بازمیگشاید.
آموزش ریاضی پایه به کودکان پیشدبستانی و دبستانی یکی از دشوارترین کارها در هر نظام آموزشی در جهان امروز است. زبان ریاضی، منطقی است و کودکان با زبان منطقی سروکار ندارند. در ایران امروز اما این دشواری برجستهتر است، زیرا از همان نام ریاضی که برای این کودکان شناختپذیر نیست، مشکل شروع میشود و تا نامهای شکلها و مناسبات در ریاضی ادامه مییابد.
مناسب برای بزرگسالان
لینک خرید: http://hodhod.com/amoozesh-khallaghe-riazi.html
نوشته آموزش خلاق ریاضی، فلسفه و روش اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
چگونه مهارتهای اجتماعی کودکمان را تقویت کنیم؟
هر کودکی همچنان که سنین مختلف را پشت سر میگذارد در هر مرحلهای با کودکان دیگر و افراد بزرگسال ارتباط برقرار میکند که میزان این تعاملات به تدریج افزایش مییابد.
از اولین خنده کودکان تا زمانی که موفق به کسب مدرک تحصیلی دیپلم میشوند مهارتهای اجتماعی، روابط آنان را تحکیم کرده و به آنان کمک میکند تا زندگی خود را با اعتماد به نفس بیشتری بگذرانند.
مهارتهای اجتماعی چه تعریفی دارند؟
حتی کارشناسان هم در تعریف مشخصی برای مهارتهای اجتماعی با هم اختلاف نظر دارند. بیشتر آنان موافق هستند که مهارتهای اجتماعی مواردی را شامل میشود که برای ایجاد روابط و حفظ آن ضروری است و مهارتهایی هستند که تعامل با دیگران را به فرآیندی موفقیت آمیز تبدیل میکنند.
در آمریکا برای افرادی که بسیار میخندند و شروع مکالمه با دیگران را به راحتی مدیریت میکنند، ارزش زیادی قائل میشوند. هرچند برخی کارشناسان بر این باورند که داشتن مهارتهای اجتماعی خوب به این مفهوم نیست که فرد در جمع با صدای بلند حرف بزند و بخندد.
بیشتر افراد درونگرا از مهارتهای اجتماعی عالی برخوردار هستند و این توانایی را دارند که با افراد دیگر به شیوهای عمیق ارتباط برقرار کنند.
به طور معمول افراد درون گرا در گروههایی تعریف میشوند که تعاملات یک به یک را ترجیح میدهند. در نتیجه در صورتی که فرزندتان به جای حضور در میان گروهی از کودکان و بازی با آنان، تنها با یک کودک بازی میکند جای نگرانی وجود ندارد.
مهارتهای اجتماعی چگونه کسب میشوند؟
بیشتر ما بدون هیچ آگاهی قبلی مهارتهای اجتماعی را میآموزیم. هرچند بررسیها حاکی از آن است که سه روش اساسی وجود دارد که در موقعیتهای اجتماعی انتخاب میشوند.
نخست، کودک رفتار دیگران را مشاهده کرده و آن را دنبال میکند. افراد بزرگسال هنگام صحبت با کودکان (و دیگران) ارتباط چشمی برقرار میکنند که با مشاهده این رفتار کودکان متوجه اهمیت ارتباط چشمی در مکالمات میشوند.
دوم، کودکان از طریق فکر کردن در مورد آنچه که در اطرافشان رخ میدهد، یاد میگیرند. زمانی که کودک از خودش میپرسد چرا همبازیاش از بازی خود را کنار کشیده و قادر است متوجه شود کودک دیگر کسل شده است، به طور موفقیت آمیزی مهارتهای اجتماعی را درک کرده است. هر چند این بخش از فرآیند یادگیری میتواند برای برخی کودکان از جمله مبتلایان به اوتیسم مشکل باشد.
سوم، کودکان در عمل آموزش میبینند. زمانی که کودک با دیگران صحبت یا بازی میکند و شرایط به خوبی پیش میرود کودک به درک درستی از چگونگی ارتباط با دیگران دست پیدا میکند. زمانی که سطح تعاملات به خوبی پیش نمیرود کودک به دنبال آن میرود تا متوجه اشکال کار شود.
هلث لاین در مطلبی به بررسی نکات ابتدایی پرداخته که به کودک کمک میکند تا به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کند:
۱. صحبت کردن: همان طور که والدین، بسیاری از مهارتها را به فرزندشان آموزش میدهند، ممکن است بخواهند ضرورتهای رفتاری و فرآیند تعاملات اجتماعی را برای کودک خود بازگو کنند. به طور مثال میتوان به کودک آموزش داد پس از گفتن درخواست خود از کلمه لطفاً استفاده کند. در حقیقت با این کار کودک بخشی از یک رفتار مؤدبانه اجتماعی معمول را آموزش میبیند.
۲. نشان دادن رفتار صحیح: در نظر داشته باشید کودکان از طریق مشاهده آنچه که والدینشان انجام میدهند، آموزش میبینند. به طور مثال داشتن رفتارهای مؤدبانه و کمک به همسایهها به کودک نشان میدهد چگونه این رفتارها به تداوم رابطه اجتماعی کمک میکند. اگر دوست دارید کودکتان در برخورد با دیگران اعتماد به نفس داشته باشد، این کار را به او نشان دهید.
۳. تکرار کردن: زمانیکه فرزندتان در یک شرایط اجتماعی دچار مشکل میشود میتوان با صحبت کردن و شناساندن نکاتی که فراموش کرده به او آموزش دهید تا بار دیگر در موقعیت مشابه متفاوت عمل کند. سپس به عقب برگشته و تمامی نکات ذکر شده را مجدد تکرار کند.
به یاد داشته باشید در سراسر زندگی فرد شرایط اجتماعی جدیدی وجود خواهد داشت و بسیاری از افراد به تمرین و آمادگی نیاز دارند. هرچند در صورتیکه در دوران کودکی شالوده رفتارهای اجتماعی در کودک به خوبی برنامه ریزی شود دیگر جای نگرانی وجود ندارد.
۴. بازی کردن: کودکان روشهای بازی کردن با کودکان دیگر را تنها از طریق بازی بدست میآورند. کودک با قرار گرفتن در فضایی که کودک دیگری وجود دارد فرآیند یادگیری را آغاز میکند. کودکان یکدیگر را هنگام بازی زیر نظر میگیرند و در نتیجه به همدیگر میآموزند چگونه میتوانند از بازی کردن لذت بیشتری ببرند.
زمانیکه کودک شخصیتی خجالتی دارد بهتر است تنها با یک کودک و در فضایی آرام بازی کند و در نتیجه دچار ترس نمیشود. اما در صورتی که از شخصیتی اجتماعی برخوردار باشد حضور در میان تعداد بیشتری از کودکان تأثیر آموزشی بهتری دارد.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته چگونه مهارتهای اجتماعی کودکمان را تقویت کنیم؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
عاشقانه های یونس در شکم ماهی
در رمان «عاشقانه های یونس در شکم ماهی» با داستانی روبرو هستیم که از تولد یک عشق در زمینهی جنگ سخن میگوید؛ اما این داستان نه یک داستان جنگی تمام عیار است و نه یک داستان عشقی. در حقیقت «خانیان»از جاذبههای عشق و جنگ برای روایت سرنوشت قهرمانان خود بهره میبرد. شخصیتهای اصلی این داستان یک ویژگی مشترک دارند: همه، آدمهای خاصی هستند و اگر همهی دنیا را بگردی چنین افرادی اندکند.
سارا دختر نوجوان سیزده ساله ایست که با خانوادهاش در آبادان زندگی میکند. پدر او تعمیر کار پیانو است و موسیقی را خوب میشناسد و با دیدن دستان کشیده سارا آینده درخشانی را در نواختن پیانو برای او پیشبینی میکند. سارا هم با موسیقی و عشق به موسیقی بزرگ شده و به پیانوی دست دومش بنام کوکو عشق میورزد.
زمانی که پدر برای گذراندن یک دوره به آلمان میرود، جنگ شروع میشود. سارا به همراه مادر و برادرش سامان و عمو غازی و خانمش عنقا خانم راهی اهواز میشوند. در بین راه با یونس پسر نوجوان و بی بی، مادربزرگش روبرو میشوند. با شدت گرفتن بمباران آنان ناچار میشوند پیانو را از وانت خارج کرده تا یونس و بی بی را سوار کنند. سارا از آن پس احساس دوگانهای به یونس دارد از یک طرف از او دلخور است چون او را مسبب از دست دادن پیانوی خود میداند و از طرفی هم نسبت به او کنجکاو و حتی دلبسته است، او را پنهانی تعقیب میکند و مایل است دوست او را بشناسد، از او بسیار میآموزد و در عین حال به ظاهر خود را به او بیتوجه نشان میدهد. یونس پسری است کمی از سارا بزرگتر و رفتار عجیبی دارد. خیلی چیزها میداند، وارونه حرف میزند، شعر میگوید و نگاهی زیبا به طبیعت، موسیقی وعشق دارد. زمانی که او ناچار است برای کمک خرج خود و بی بی به کار چاه کنی بپردازد جان خود را از دست میدهد. سارا و سامان تصمیم میگیرند به باغ مورد علاقه او بروند و خبر مرگ او را به دوست نادیدهاش برسانند. وقتی سارا با زحمت زیاد بالای دیوار میرود با راز و حقیقت عجیبی روبرو میشود! رازی که به هیچوجه فکرش را نمیکرد.
داستان ویژگیهای نوجوانان و عشقهای این سن و عواطفی که با آن روبرو هستند و پدیده جنگ و دشواریهای آن و آواره شدنهای ناشی از آن را به زیبایی ولطافت بیان میکند. داستان با پایان غمانگیز و لحظات سرشار از ارزشهای انسانی و عاطفی بسیاری برای خواننده نوجوان جذاب است.
داستان به جای روایتی خطی و ساده، با شکستن زمان و روایت، توانسته متنی تأویل پذیر ارائه دهد. نویسنده، مخاطب خود را به بهانهی این که نوجوان است دست کم نگرفته و از بار نگارش داستانی با ساختار پیچیده با قطع و وصلهای حساب شده و حرفهای ، شانه خالی نکرده است.
مناسب برای گروه سنی ۱۳ سال به بالا
لینک خرید: http://hodhod.com/younes.html
نوشته عاشقانه های یونس در شکم ماهی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
کودک و مشکلات مالی والدین
حسن صبوری مقدم، روانشناس
یک روانشناس با بیان اینکه بگذارید کودک احساس نیاز کند، اظهار کرد: اینکه والدین تمام نیازهای کودک را پیش از آنکه خود احساس نیاز کند، رفع کنند، امر پسندیدهای نیست، در این صورت خانوادهها در آینده با افرادی مواجه میشوند که هیچ انگیزهای برای ادامه زندگی و تلاش برای رفع حاجات خود ندارند. کودکان باید در جریان مشکلات مالی والدین قرار بگیرند، ولی بدین صورت نباشد که در آنها احساس ناامنی ایجاد شود، باید لمس کنند که والدین آنها نمیتوانند تمام نیازهای آنها را در همان زمانی که طلب میکنند برآورده بکنند.
برخی والدین چون خود در کودکی طعم فقر و نداری را چشیدهاند تمام تلاش خود را به کار میگیرند که فرزندانشان در نهایت رفاه بزرگ شوند و به اصطلاح عقدهای به خاطر کمبودهای مالی نداشته باشند ولی باید متذکر شد که این روش صحیح نیست. اگر همهٔ امکانات را پیش از آنکه کودک احساس نیاز کند در اختیار وی بگذاریم به خطا رفتهایم، انسانهای بیهدف و فاقد انگیزه محصول اعمال چنین تربیتهایی است.
صبوری مقدم در جریان بودن کودک را از مسائل ریز مالی والدین نیز اشتباه دانست و گفت: لازم نیست کودک احساس بدبختی بکند، همین قدر که بداند والدینش نمیتوانند همهٔ نیازهای او را در زمان دلخواهش برآورده کنند کافی است. اجتماعی شدن و آموزش هنجارهای لازم را شرط مطلوب تربیتی یک فرد دانست ، زندگی واقعی فراز و نشیبهای مالی نیز دارد و یک فرد باید نسبت به مشکلات مالی صبر کافی داشته باشد و یاد بگیرد تلاش برای رفع این مشکلات لازمه زندگی اجتماعی است.
با تاکید براینکه نیازهای منطقی کودک باید ارضا شود، در یک خانوادهٔ همدل کودک نسبت به کمبودهای مالی خانوادهاش احساس شرم و بدبختی نمیکند بلکه یاد میگیرد شرایط سنجی کرده و آرزوهای خود را با والدین مطرح کرده و وقتی به نیازش پاسخ داده شد احساس فتح و پیروزی بکند. این روانشناس توصیه کرد که والدین وعده و وعید دادنهای خود را قاعدهمند کنند، فرزند آنها در چنین شرایطی آنها را باور میکند و احساس امنیت به وی دست میدهد. والدین باید بدانند که نباید همواره توجه صددرصد به کودک خود داشته باشند زیرا در چنین شرایطی کودک تصور میکند که والدین تحت امر او بوده، میتواند هرطور که دلش میخواهد رفتار کرده و به آنها دستور دهد، البته یک روی دیگر این سکه بیتوجهی صرف است که این نیز پسندیده نیست.
کودک باید طعم شکست و به دست نیاوردن را در کودکی بچشد، در غیر این صورت در آینده فردی ضعیف و بهانه گیر میشود چرا که در بزرگسالی دنیای مدرن کنونی مثل خانواده وی نیست که همهٔ نیازهای او را بدون کم و کاست در اختیار وی بگذارد.
صبوری مقدم خاطرنشان کرد: والدین مدام به کودک گوشزد نکنند که پول نداریم! بلکه از او بخواهند برای رسیدن به خواستهاش کمی صبر کند.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته کودک و مشکلات مالی والدین اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعهی پیشنهادی با موضوع روانشناسی برای نوجوانان
چهل آزمون برای شناخت خود
زندگی مانند معمایی هیجانانگیز، دشوار و بزرگ است. هزارتویی با هدفهای متغیر و موانع غافلگیر کننده. روانشناسی ابزاری است که به ما کمک میکند تا راه خود را در این هزارتو بیابیم. شناخت خود اوّلین گام در جهت کسب موفّقیت است. در کتاب ۴۰ آزمون برای شناخت خود، آزمونهایی برای آشنا شدن با نگرش و طرز برخورد، احساسات، عواطف، رفتارهای اجتماعی خلاقیت و ابتکار، شیوهی تفکر و یادگیری ارائه شده است. همچنین با نیروهای ناشناخته و اسرارآمیز درون خود (خصلت و ویژگیهای شخصیتی) آشنا میشویم.
لینک خرید: http://hodhod.com/shenakht-khood.html
چهل آزمون برای شناخت دیگران
زندگی مانند معمایی هیجانانگیز، دشوار و بزرگ است. هزارتویی با هدفهای متغیر و موانع غافلگیر کننده. روانشناسی ابزاری است که به ما کمک میکند تا راه خود را در این هزارتو بیابیم. شناخت خود اوّلین گام در جهت کسب موفّقیت است. در کتاب ۴۰ آزمون برای شناخت دیگران، آزمونهایی برای آشنا شدن با نگرش و طرز برخورد، احساسات، عواطف، رفتارهای اجتماعی ارائه شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/shenakht-digaran.html
امان از دست نگرانی
ابتدا یازده پرسش مطرح شده كه مخاطبان با پاسخ به آنها، میزان نگرانی خود را میسنجند، سپس مقابله با نگرانی توضیح داده شده، علل به وجود آمدن آن در انسان بازگو میگردد. واكنشهایی كه انسان در برابر نگرانی از خود نشان میدهد و بازگویی چند نمونه عینی از رفتار بچههای نگران بخش دیگری از مطالب كتاب را تشكیل میدهد. در پایان نیز راه حلها و روشهای متعددی برای از بین بردن نگرانی و آرامش داشتن ذكر گردیده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/aman-az-negarani.html
سلامت روان
آگاهی، تشخیص و درمان به موقع بیماری برای بیمار، اطرافیان و جامعه سودمند است.
این کتاب به سلامت روان، اعتماد به نفس، خشم و غلبه بر تنهایی میپردازد. ترکیب عالی تصویر و متن، خواندن کتاب و انتقال مفاهیم را بسیار آسان میکند.
مجموعه کتابهای سلامت روان توسط یکی از معتبرترین موسسات آمریکایی تهیه شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/saalamat-ravan.html
نوشته مجموعهی پیشنهادی با موضوع روانشناسی برای نوجوانان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
نقش مهم خانوادهها در پیشگیری از اعتیاد فرزندان
هادی بهرامی روانشناس
ایجاد عزت نفس برای فرزندان و گسترش فضای همدلی در خانواده دو عامل پیشگیری از اعتیاد به شمار میرود.
خانواده و تربیت صحیح فرزندان عاملی مهم در پیشگیری از اعتیاد به شمار میرود البته باید توجه داشت که اعتیاد آسیب اجتماعی بسیار پیچیدهای است که علل و عوامل گوناگونی در شکلگیری و ایجاد آن نقش دارند لذا برای رفع یا کاهش اعتیاد باید به همه این عوامل توجه داشت و تنها به یک یا چند عامل خاص توجه نکرد.
اعتیاد علل سطح اول، دوم و سوم دارد، علل سطح اول باید توسط روانشناسان بالینی مورد بررسی و تحلیل قرار گیرد و نقش تربیت در پیشگیری از اعتیاد در سطح سوم قرار داشته که روانشناسان شخصیت تربیتی میتوانند در این زمینه به ارائه بررسیها بپردازند.
کمبود محبت یا افراط در محبت، تبعیض بین فرزندان، محدود کردن فرزندان، اعتیاد اعضای خانواده، رفاه اقتصادی خانواده، بی سوادی یا کم سوادی والدین، فقر اقتصادی، اختلافات خانوادگی والدین، کم توجهی به نیازهای جوانان ونوجوانان از جمله عللی هستند که در گرایش به اعتیاد مواد مخدر افراد جامعه نقش دارند.
بهرامی یکی از جنبههای مهم رفتار پدر و مادر را برخورد صحیح در هویت یابی نوجوانان برشمرد و افزود: نوجوان و جوان نیازمند بالندگی بوده و این بالندگی تابع روشهای صحیح تربیتی است که برای کاهش اعتیاد با ارائه آموزشهای درست به خانوادهها میتوان در این زمینه گام برداشت؛ متاسفانه در حال حاضر دانش خانوادهها به روز نبوده و ارتقاء آن بسیار حائز اهمیت است.
شخصیت کودک و نوجوان متأثر از رفتار پدر و مادر است . والدینی که با موازین تعلیم و تربیت آشنا باشند، به فرزندان خود آگاهی داده وآنان را به سلامت از تنگناها و بحرانهای زندگی عبور میدهند و باعث میشوند آنان با احساس مسؤلیت و تعقل و تفکر در برابر بحرانها از خود درایت بیشتری نشان دهند.
ایجاد ارتباط کلامی با فرزندان و گسترش فضای همدلی توسط والدین برای اینکه به دلهای یکدیگر راه یابند جهت پیشگیری از آسیبهایی همچون اعتیاد قابل توجه است تا چنانچه جوان در معرض آسیب قرار گرفت، راهی برای ارتباط با والدینش وجود داشته باشد. همچنین اگر به نیازهای عاطفی فرد در محیط خانواده توجه شود، فرزند نسبت به بسیاری از اظهار محبتهای ساختگی توجه نکرده و از فریب آنها مصون مانده و بر اساس عقل و خرد ابعاد مثبت و منفی عمل خود را میسنجد.
همچنین رفتار محترمانه با فرزندان باید به صورتی باشد که عزت و کرامت آنان حفظ شود. این شیوه باعث میشود تا آنها صاحب عزت نفس شوند و این موضوع فرزندانشان را از اعتیاد دور میسازد. همچنین نظارت بر انتخاب دوستان و معاشرت فرزندان نباید از منظر والدین غافل شود و اولیا باید با شناخت کامل، معیارهای انتخاب دوست مناسب را به فرزندان نشان بدهند تا در آن مسیر به بیراهه نروند.
وی اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر که توسط وزیر کشور و دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر مطرح شده است را بسیار مثبت ارزیابی کرد و اظهارکرد: زمانی که مسئله اعتیاد مورد توجه مردم قرار گیرد بهتر و جامعتر میتوان جهت پیشگیری و مبارزه اقدام کرد چرا که همه در زمینه مشارکت کرده و نتایج سریعتر و مطلوبتر به دست میآیند لذا با اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر، موفقیت در این حوزه چندین برابر میشود.
در حال حاضر آموزشهای پیشگیری از اعتیاد کفایت نمیکند و ضمن اینکه باید توجه داشت که به تنهایی با آموزش نمیتوان به کاهش اعتیاد دست یافت ولی در این زمینه همراه با توجه به دیگر علل اعتیاد باید برنامههای جامع و مدونی را اجرایی کرد.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته نقش مهم خانوادهها در پیشگیری از اعتیاد فرزندان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
شوخی های لودی (ماجراهای لودی)
به مشکلات از دریچهی طنز نگاه کردن و کشف موقعیتهای خندهدار مشکلات، یکی از مهارتهای زندگی است. در کتابهای لودی، شخصیت داستان با مشکلاتی نظیر گم کردن اسباب بازی، پوشیدن لباس غذا خوردن، مسواک زدن، دعوا و قهر با دوستان و … روبرو است. اما این مشکلات در موقعیتهای خندهدار، طنزآلود و همراه با بازی حل میشود.
لینک خرید: http://hodhod.com/shookhi-haye-ludee.html
نوشته شوخی های لودی (ماجراهای لودی) اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مهمترین عوامل دخیل در استرس و اضطراب کودکان
جاوید ثمودی، روانشناس
مهمترین عوامل دخیل در استرس کودکان در رفتار ناصحیح اطرافیان و والدین نهفته است.استرس در کودکان سلامت روحی و روانی و حتی جسمی آنها را به مخاطره میاندازد و موجب بیقراری و نا آرامی و از دست دادن اعتماد به نفس فرزندان در محیط و حتی انزوا خواهد شد.
اغلب استرسهای کودکان ریشه در دوران جنینی دارد، به طوری که فشارهای عصبی و استرسها و اضطرابهای مادر و ناملایمات بر جنین نیز تاثیرگذار است و بسیاری از کودکان استرسهای خود را از دوران جنینی به ارث میبرند. همچنین وارد کردن استرس به کودک در سالهای نخستین زندگی کودکان توسط والدین و اطرافیان صورت میگیرد، بدین معنا که گاهی برای تهدید کودک و ممانعت از رفتارهایش، اقدام به ترساندن او میکنند و همین ترس در کودک موجب استرس و اضطراب میشود.
والدین به جای ترساندن و تهدید تلاش کنند از همان دوران کودکی از راههای منطقی در جهت تربیت فرزند استفاده کنند، مثلا به جای اینکه برای خواب کودک او را از موجودات ترسناک بترسانند، از همان دوران کودکی به او بیاموزند که یک کودک برای حفظ سلامتیاش به خواب مناسب نیاز دارد.
یکی دیگر از عوامل نگران کننده در ایجاد استرس کودکان، تعجیل در امور و فراخواندن کودکان به عجله در کار است، بدین معنا که در هنگام غذا خوردن، بازی کردن و حتی برای دستشویی رفتن کودک او را به عجله بیش از حد وا میداریم و این جملات حاوی عجله و شتاب همچون «زود باش» ناخودآگاه در کودک ایجاد استرس مینماید.
انتظارات والدین و اطرافیان بیش از توان کودکان نیز از عوامل استرس زا است، اگر کودکان را برای انجام کاری که توانایی لازم را ندارند مجبور کنیم، در واقع استرس را به جان او انداختهایم و آرامش خیال او را سلب میکنیم. گاهی نیز اتفاقاتی ناخوشایند برای کودکان خارج از محیط منزل رخ میدهد که به نوعی ترس و واهمه و استرس در آنها ایجاد مینماید در این زمینه ترس و نگرانی از آزار کودکان دیگر در مهد کودکها و یا در محیطهای بازی یکی از نمونههای این نوع عوامل استرس زا است.
در مواجهه محیطهای اجتماعی همچون مهدهای کودک و یا فضای بازی و فضاهای خارج از منزل باید به کودکان بیاموزیم که هر نوع اتفاق و حادثه را با والدین در میان بگذارند، البته این امر هم مستلزم آن است که کودک در محیط منزل احساس امنیت و آرامش برای بیان حرفها و خواستههای خود داشته باشد و مجبور به پنهان کاری نگردد.
جویدن ناخن، انزوا، شب ادراری، پرخاشگری میتواند از علائم مهم استرس در کودکان باشد که نیاز به مشاوره و درمان دارد و بی توجهی به رفع استرسها حتی میتواند در دوران نوجوانی و جوانی نیز ماندگار شود و بر موفقیتهای آنان، تاثیر منفی بگذارد.
منبع: ایسنا
نوشته مهمترین عوامل دخیل در استرس و اضطراب کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعهی پیشنهادی برای آموزگاران و مربیان
تجربههای مدرسهداری – مجتمع آموزشی مهران
کتاب تجربههای مدرسهداری در برگیرندهی ۲۶سال تجربهی بنیانگذاران مجتمع آموزشی مهران، معصومه سهراب و یحیی مافی به قلم خودشان است.معصومه سهراب و یحیی مافی که فعالیت فرهنگی خود را ابتدا با گشایش کودکستانی یک کلاسه به نام “مهر” در تابستان ۱۳۳۲ آغاز کردند، در سال ۱۳۳۴دبستان مهران و در پی آن مجتمع آموزشی مهران را پایه گذاشتند و تا ۱۳۵۸راه درست آموزشوپرورش بومی ایران را ادامه دادند. مجتمع آموزشی مهران در حقیقت آزمایشگاهی بود برای تامل در زمینه آموزشوپرورش و جستوجوی راههای نو.
آنچه مجتمع آموزشی مهران را در ایران متفاوت کرد، فلسفه پرورشی متفاوتی بود که پایهگذاران این مجتمع به آن باور داشتند. برای پایهگذاران مجتمع مهران فلسفه آموزشوپرورش کودکان چیزی نبود جز تربیت انسانهایی آزاداندیش و خلاق که توانایی اندیشیدن و تفکر انتقادی را دارا و حس مشارکت و سازندگی داشته باشند.
این مجتمع آموزشی همراه با آموزشگاههایی مانند مدرسه فرهاد، گروه آموزشی هدف، کودکستان و دبستان روش نو و… مراکزی برای انتقال مفهوم و کارکردهای آموزشوپرورش مدرن در ایران بودند. همه پایهگذاران این آموزشگاهها از کسانی بودند یا هستند که در فرایند نوسازی فرهنگی ایران از جامعه سنتی به جامعه مدرن نقش داشتند.
محمدهادی محمدی در پیشگفتاری بر این کتاب نوشته است: “اگر کتاب تجربههای مدرسهداری اکنون و پس از درگذشت دو بنیانگذار آن دوباره با ویرایش و ساختاری تازه منتشر میشود، به این سبب است که برگ برگ این کتاب تجربههای زندگی دو روشنگر برجسته را در راستای پیشرفت و رشد آموزشوپرورش ایران نشان میدهد. بازگویی تجربههای سی و چند ساله میتواند معنای درست فلسفه تربیتی یا پداگوژی از دو معمار آموزشوپرورش ایران را به نمایش بگذارد، تا اگر کسانی باشند که امروز بخواهند از آن بهره ببرند بتوانند آموزش و پرورش ایران را در اندازهی توان خود دگرگون کنند و پیش ببرند. خواندن دوباره و چندباره این اثر میتواند راهگشای هر آموزگار یا کارگزار آموزش و پرورش و هر فرهیختهای باشد که خواهان گشایش در روند فروبستهی آموزش و پرورش ایران است.”
هزینه انتشار چاپ این اثر از سوی خانواده مافی پرداخت شده و بخشی از شمارگان آن به انجمن پژوهشی پویا و بخش دیگر به موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان اهدا شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/tajrobehaye-madresehdari.html کتاب کار مربی
کتاب کار مربی در برگیرنده فعالیتها و تجربههای توران میرهادی کارشناس رشتههای روانشناسی تربیتی و آموزش پیش از دبستان و ابتدایی و استاد برجسته ادبیات کودکان ایران در طول بیستوسه سال کار با كودكان است. این کتاب افزون بر این كه یک راهنمای قدم به قدم برای مربیان تازه کار و پدر و مادران است، برای مربیان با تجربه نیز منبع ارزشمندی است که میتوانند با توجه به سن و علاقمندی کودکانی که در اختیار دارند و همچنین در نظر گرفتن ویژگیهای محیطی و نیازها به تغییر و تکمیل برنامههای پیشنهادی بپردازند.
لینک خرید: http://hodhod.com/ketabkar-moorabi.html شناخت از راه بازی «شناخت از راه بازی» در سال ۱۹۹۳ از سوی نمایندگان کمیساریای عالی سازمان ملل در امور پناهندگان در بلگراد منتشر شده و از آن زمان تا کنون مورد استفاده و آزمایش چندین کشور در جهان قرا گرفته است. هدف از تهیه این کتاب کمک به کودکان، به ویژه کودکان در بحران است تا با آموختن بازیهای گوناگون به تبادل عاطفی و بیان روشن احساسات خود بپردازند و از این راه بتوانند تشویشهای خود را فرو نشانند.
لینک خرید: http://hodhod.com/shenakht-az-rahe-bazi.html
گفتگو با زمان
« گفتوگو با زمان» مجموعه مصاحبهها و سخنرانیها یا پیامهای توران میرهادی در دورهای بیش از پنجاه سال است. بررسیها، درهمکرد و دستهبندی اندیشههای او کاری است که در این کتاب انجام شده است. هر بخش از این کتاب به موضوعی ویژه اختصاص دارد که موضوع کار یا علاقه ایشان بوده است.
اکنون اندیشههای میرهادی در دسترس ماست. اگر آموزش و پرورش ایران و فراتر ازآن فرهنگ و اقتصاد ایران میخواهند راهی درست برای رسیدن به رفاه و آسایش مردم از خردسال تا بزرگسال بیابند، نگاه و اندیشه های او راه چاره را نشان داده است. بیگمان از درون این اندیشهها میتوان به گونهای دیگر کودکان را پرورش داد و آیندهای پربار برای ایران و کشورهایی دیگر مانند افغانستان و …ساخت. از این رو است که با همه ایمان میگوییم این کتاب، اندیشههایی دارد که هر آموزگار و استادی، هر کتابدار و مربیای و هر پدر و مادری و هر دانشجویی با شناخت آن میتواند راهی تازه در کار خود بیابد.
لینک خرید: http://hodhod.com/goofto-goo-ba-zaman.html
نوشته مجموعهی پیشنهادی برای آموزگاران و مربیان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
دانشآموز گرسنه در درس ریاضی نمره کمتری میگیرد
لادن صدیق، کارشناس تغذیه
مصرف صبحانه توسط کودکان بدلیل افزایش سوخت و ساز بدن در هنگام صبح اهمیت فراوان دارد زیرا باعث افزایش قدرت یاد گیری و ایجاد تمرکز بیشتر در کودکان میشود.
مصرف غذا در وعدههای مشخص برای تامین ریزمغذیهای لازم برای رشد، اهمیت زیادی دارد، این وعدهها شامل (صبحانه – نهار- شام) و دو یا سه میان وعده است. انتخاب نوع غذا و طعمهایی که فرد به آنها عادت دارد در نتیجه یکسری الگوهای رفتاری، عادات و باورهای غذایی و مصرفی خانواده شکل میگیرد. حذف برخی از وعدههای غذایی مثل صبحانه و یا پرکردن معده با هر ماده غذایی فرد را در معرض مخاطرات شدید بیماریها و حتی عوارض غیرقابل برگشت قرار میدهد.
تغذیه صحیح نقش مستقیمی در ایجاد سلامت دارد زیرا عامل مهمی برای رشد و نمو و ترمیم سلول های از دست رفته، فعالیت بدن، فعال کردن دستگاه ایمنی، گلبول سازی و تمام اعمال حیاتی بدن است. تغذیه صحیح در قدرت یادگیری دانش آموزان موثر است.
با توجه به اینکه بیشترین فعالیت فکری کودکان بویژه در سنین مدرسه ساعات اولیه روز است، بنابراین صبحانه باید شامل مواد غذایی باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را که معادل ۶۰۰ تا ۷۰۰ کالری برای پسران و حدود ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری برای دختران است تامین کند.
صدیق با اشاره به اینکه نخوردن صبحانه میتواند اثرات منفی بر یادگیری آنها داشته باشد، عنوان کرد: علاوه بر آن، اگر نخوردن صبحانه تداوم یابد موجب کمبود دریافت مواد مغذی روزانه مورد نیاز و در نتیجه کمبود کالری، ویتامینها و املاح میشود.
دانش آموزان برای اینکه اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند لازم است شبها خواب کافی (حدود ۸ ساعت) داشته باشند و شام را در ساعات اولیه شب صرف کنند تا صبحها بتواند زودتر بیدار شده و وقت کافی برای صرف صبحانه داشته باشند.
غذاهای مناسب جهت صبحانه شامل فرنی، حلیم شیربرنج، عدسی، نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ آبپز، نان و کره و مربا یا خرما همراه با یک لیوان شیر یا آب میوه طبیعی است. یک ماده غذایی پروتئینی در وعده صبحانه مانند تخم مرغ یا پنیر یا عدسی و آش لازم است وجود داشته باشد.
دانشآموزانی که از گرسنگی رنج میبرند به طور معمول در درس ریاضیات نمرات کمتری کسب میکنند. اگر گرسنگی موقت باشد مثل زمانیکه کودک یک وعده غذا نخورده است رفتار و یادگیریش تحت تاثیر قرار میگیرد و هنگامی که سابقه سوء تغذیه طولانی با نخوردن صبحانه توام باشد اثرات آن بر فعالیتهای ذهنی عمیقتر از زمانی میشود که فرد یکی از عارضهها را به تنهایی دارد.
برای اطمینان از تامین نیازهای غذایی در این وعده، مناسبترین روش، استفاده از مواد غذایی ذکرشده، با یک برنامه چرخشی در طول هفته است. بررسیهای انجام شده نشان داد اغلب کودکانی که تمایل به مصرف صبحانه و یا عادت به صبحانه خوردن ندارند دچار اختلالاتی مانند سرگیجه، تهوع و حتی بعضی مواقع استفراغ میشوند.
از دلایل عدم توجه و تمایل کودکان به صرف صبحانه، مصرف شام پرحجم و دیر وقت، صبحانههای حاضری به علت شاغل بودن مادر، نبود فرصت کافی برای دور هم جمع شدن سر سفره و همچنین تکراری و یکنواخت بودن مواد خوراکی، ترس و نگرانی از رفتن به مدرسه و مواردی از این قبیل است.
کودکان و نوجوانان در سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذای اصلی به دو میان وعده در طول روز نیاز دارند. باید به ارزش تغذیهای میان وعده ها توجه شود و از تنقلات کم ارزش تغذیهای مانند چیپس، پفک، یخمک و لواشک پرهیز شود.
همچنین استفاده از انواع خشکبار مانند پسته، بادام، گردو، انجیر و توت خشک، برگه زردآلو، انواع میوهها مانند سیب، پرتقال، موز سبزیجاتی نظیر هویج، خیار و لقمههایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و خرما و گردو و نان و حلوا ارده جهت میان وعده مفید است.
کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی استان هرمزگان با تاکید بر اینکه رعایت اصول نگهداری و بهداشت مواد غذایی به خصوص غذاهای گرم جهت پیشگیری از مسمومیتهای غذایی لازم است، افزود: رعایت مواردی مانند چیدن سفره زیبا براساس تمایلات کودک و استفاده از رنگهای شاد مانند نارنجی، عدم مصرف شام پرحجم و دیر وقت، صرف صبحانه توسط خود والدین و فراهم کردن محیطی بدور از نگرانی و ترس و انتقال احساس دوست داشتن به فرزند برای ترغیب شدن کودک برای صرف صبحانه توصیه میشود.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته دانشآموز گرسنه در درس ریاضی نمره کمتری میگیرد اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
کودکانتان را از کتاب گریزان نکنید!
عظیم عظیمی، روانشناس کودک
یک روانشناس کودک با بیان اینکه واکنش و عصبانیت احتمالی والدین در پی خراب کردن کتاب بوسیله کودک میتواند در گریزان کردن او از کتاب نقش داشته باشد، به خانوادهها توصیه کرد: با این کار کودکانشان را از کتاب گریزان نکنند.
کتاب خوب برای کودکان کتابی است که متناسب با رده سنی آنان انتخاب شده باشد. عظیمی درک کودک را در انتخاب کتاب مناسب برای او حائز اهمیت دانست و افزود: برای انتخاب کتاب مناسب برای کودکان باید میزان درک آنها را هم در نظر گرفت. به عنوان مثال اگر یک کودک پنج ساله بیش از سن و سالش توان درک مسائل را دارد و تیزهوش است می توان کتابهای ردههای سنی بالاتر را هم برای او تهیه کرد.
کتاب خوب برای کودک کتابی است که با در نظر گرفتن رشد عقلی و درک کودک انتخاب شده باشد. کتابهای خوب برای کودکان را کتابهایی دانست که باعث یادگیری کودک شده و در افزایش درک زبانی او نقش داشته باشند.
وی با تاکید بر نقش کتاب در رشد شناختی کودک، گفت: کتاب میتواند در پرورش کودک از جهات مختلف نقش مهمی داشته باشد. توجه به مفاهیم تربیتی را در انتخاب کتاب خوب برای کودکان مهم دانست و افزود: کتابها باید بر اساس میزان رشد یافتگی و یا رشد نیافتگی کودک انتخاب شوند. اینکه کتابهای خوب کتابهایی هستند که اصول روانشناسی در نگارش آنها در نظر گرفته شده باشد، افزود: برخی از کتابها ممکن است احساسات و عواطف بدی مثل ترس را در کودک ایجاد کنند که تهیه آنها برای کودکان توصیه نمی شود. آگاهی خانواده ها برای خرید کتاب برای کودکانشان را مهم است و توصیه میشود والدین برای انتخاب کتاب خوب برای کودکانشان به راهنمای کتاب کودک مراجعه کرده و یا با روانشناسان کودک مشورت کنند.
وی در ادامه از خانوادهها خواست تا برای کودکانشان کتابهایی بخرند که جنس آنها خوب بوده و به عنوان مثال خیلی زود پاره نشوند و یا اگر کودک آنها را پرت کرد و یا روی آنها آب ریخت خراب نشوند، زیرا پاره شدن و خراب شدن کتاب میتواند تاثیر منفی در گرایش کودک به کتاب و مطالعه داشته باشد. توصیه نمیشود که خانوادهها برای کودکانشان کتابهای گرانقیمت بخرند، زیرا بازیگوشی و پاره کردن و خراب کردن کتاب توسط کودک اجتناب ناپذیر بوده و گرانقیمت بودن کتاب میتواند واکنش و عصبانیت والدین را از خراب شدن آن کتاب در پی داشته باشد.
این روانشناس کودک افزود: واکنش و عصبانیت احتمالی والدین در پی خراب کردن کتاب بوسیله کودک میتواند در گریزان کردن او از کتاب نقش داشته باشد. وی بهترین کتابها برای کودکان در سنین سه سالگی را کتابهای تصویری دانست که حاوی مفاهیم رنگ ها باشد و گفت: این کتابها میتواند در بالا بردن درک مفاهیم تصویری در کودک موثر باشد.
نوشته کودکانتان را از کتاب گریزان نکنید! اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعهی پیشنهادی با موضوع ارتباط بهتر با فرزندان
نکتههایی دربارهی رفتار با کودکان
واقعیتها به ما هشدار میدهند که ما والدین و بزرگترها، برای پرورش بهتر و همه جانبهی این نسل، همچنین برای مدیریت بهتر بر خود و خانواده، به اطلاعات و مهارتهای بیشتری نیاز داریم. این کتاب نکتههایی دربارهی چگونگی رفتار با کودکان، آموزش و بازی با آنها را ارائه میدهد.لینک خرید: http://hodhod.com/raftar-ba-koodakan.html نکتههایی دربارهی رفتار با نوجوانان
واقعیتها به ما هشدار میدهند که ما والدین و بزرگترها، برای پرورش بهتر و همه جانبهی این نسل، همچنین برای مدیریت بهتر بر خود و خانواده، به اطلاعات و مهارتهای بیشتری نیاز داریم. این کتاب نکتههایی دربارهی چگونگی رفتار با نوجوانان، بلوغ و گروه همسالان آنها ارائه میکند.
لینک خرید: http://hodhod.com/raftar-ba-noojavan.html
چگونه با فرزند خود رفتار کنیم
پرورش کودکان و رابطه با آنها امری بسیار پیچیدهتر از گذشته شده است که مستلزم دانش بیشتر و مهارتهایی نو و متفاوت از قبل است. درگیری پدران و مادران با مسایلی نظیر استقلال کودک، نظمپذیری او، تنظیم وقت، مشارکت در فعالیتهای جمعی، استفاده از رایانه و اینترنت نیاز به آگاهی و تقویت مهارتهای ویژه دارد که در این کتاب به آنها اشاره شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/chegone-farzand-raftar.html
چه کنیم تا محیط خانواده برای پرورش فرزند بهتر شود
امروزه ثابت شده است که برای تربیت فرزند و ارتباط بهتر با کودک فقط عشق و علاقه کافی نیست. پدر و مادرها و بزرگترها که میخواهند به این امر مهم بپردازند، نیاز به آگاهیهای لازم برای پرورش کودک دارند. در این کتاب دربارهی اهمیت دوران کودکی، ضرورت توجه به نیازها و خصوصیات مشترک کودکان، تفاوت بین کودکان و دلایل آن اشاره میشود و راهکارهایی به والدین ارایه میشود تا بتوانند محیط زندگی را برای پرورش کودک مناسبتر کنند.
لینک خرید: http://hodhod.com/parvaresh-farzand.html
نوشته مجموعهی پیشنهادی با موضوع ارتباط بهتر با فرزندان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
تنبیه بدنی کودک چه عواقبی دارد؟
امیر قاسمخانی، روانشناس
تنبیه کودک نه تنها مشکلی را برطرف نمیکند، بلکه به او میآموزد که نسبت به خود احساس بدی داشته و عزت نفساش را برای همیشه از دست بدهد. تنبیه کودک به بهانه تنبیه باعث میشود که او احساس عجز و ناامیدی کرده و به مرور افسرده و پرخاشگر شود. این در حالی است که عزت نفس پائین میتواند تا آخر عمر همراه کودک باشد. از اینرو اگر از کودکمان اشتباهی سر زد باید در وهله اول خونسردی خود را حفظ کنیم و حتی ادای کتک زدن را هم درنیاوریم، چون میتواند مثل ضربههایی، روح او را زخمی کند.
در ارتباط با کودکان هیچ چیزی جای گفتوگو را نمیگیرد، متأسفانه تنبیه بدنی میتواند کودکان را درباره شناخت و تشخیص درست از غلط به اشتباه بیندازد. از اینرو باید به کودکانمان بیاموزیم که روشهای غیر مضر را برای بیان احساسات خود به کار گیرند و بدانند که فقط در این حالت احساساتشان مورد پذیرش قرار میگیرد.
تنبیه بدنی فرزندمان به این معناست که رفتار ما درست بوده و حق با ماست، از همینرو به احتمال خیلی زیاد او نیز در آینده، کتک زدن را عمل درستی برای رسیدن به حق و حقوق خود بداند و به اطرافیانش صدمات جسمی وارد کند، مثلاً دوستانش و حتی همسرش را در آینده کتک بزند.
با بیان اینکه تنبیه بدنی به جد زمینه افت تحصیلی کودکان را فراهم کرده و موجب میشود فرد از پیشرفت و خلاقیت باز بماند، خاطرنشان کرد: هنگامی که فرزندمان بیادبی میکند عکسالعمل زود و نسنجیده ما راه به جایی نمیبرد. بلکه میتوانیم با سنگین کردن جو به او فرصت دهیم برای مدت کوتاهی احساس جدایی کرده و به رفتار زشتش فکر کند، چون کودکان در صورت کتک خوردن کنترل درون خود را از دست داده و همیشه برای تشخیص درست از غلط چشمشان به تصمیم دیگران خواهد بود.
این روانشناس همچنین با تأکید بر ضرورت بهرهمندی از مشاوران مجرب در تربیت فرزندان، خاطرنشان کرد: آموزش دیدن و صحبت کردن با والدین با تجربه و موفق در تربیت فرزندان میتواند سطح اختلالات روحی در نسلهای آتی را کاهش دهد و از بسیاری از ناکامیهای خانوادگی بکاهد.
نوشته تنبیه بدنی کودک چه عواقبی دارد؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.