فروشگاه کتاب کودک و نوجوان هدهد

کتاب های پیشنهادی برای گروه سنی ۷ تا ۹ سال

وبلاگ کتاب هدهد - د., ۰۸/۲۹/۲۰۱۶ - ۱۶:۲۶
مجموعه‌ی پیشنهادی برای گروه سنی ۷ تا ۹ سال چه جوری می شود بال شکسته ای را درمان کرد

پرنده ای با خوردن به شیشه های بلندترین ساختمان شهر مجروح می شود و کسی، جز یک پسر بچه ی مهربان، متوجه افتادن و مجروح شدن این کبوتر نمی شود. پسرک پرنده را به خانه می برد و مراقبت های اوست که باعث می شود پرنده دوباره بتواند پرواز کند. این کتاب
داستانی تصویری ست که حس انسانیت و عشق به حیوانات را در کودک تقویت می‌کند. این داستان کودکان را به دقت و توجه بیشتر به پیرامونش فرا می‌خواند و از او می‌خواهد از هیچ چیز سرسری نگذرد.

تصاویر این کتاب هر یک با آوردن جزئیات و با کنار هم قرار دادن صحنه‌های گوناگون برای خود، داستان جداگانه‌ای دارند. صحنه‌هایی سرشار از انسانیت و مهربانی خانواده‌ای که در حال تیمار پرنده هستند در برابر خشونت جاری در جهان از تصویر تانک بر روی روزنامه که قرار است در زیر پرنده قرار بگیرد تا صفحه تلویزیون که رژه جت‌های جنگی را نشان می‌دهد، جزئیاتی است که تصویرگر از آن غافل نمانده و توجه کودک را هم سمت و سو می‌دهد.

نکته دیگری که در تصاویر  کتاب به زیبایی ترسیم شده حضور یکایک خانواده در کنار هم برای درمان پرنده و تأکید بر این است و دیگر آن‌که با وجود حس مالکیت در کودکان که در این سن بسیار چشمگیر است ولی او به راحتی از پرنده دست برمی‌دارد و او را پرواز می‌دهد.

لینک خرید: چه جوری می شود بال شکسته ای را درمان کرد

کتاب سوال بزرگ

کتاب «سوال بزرگ» این پرسش بزرگ را پیش روی آدم ها و چیزهای گوناگون می گذارد که «چرا اینجا هستند؟» و آن ها هرکدام بنا به جایگاه و وظیفه ی خود، به آن پاسخ می دهند، پاسخ هایی سرشار از مهربانی، دیگر دوستی، مدارا، امید و عشق به زندگی. بعضی ها هم مثل اردک، در این باره که چرا این جا هستند، نظری ندارند.

لینک خرید: سوال بزرگ

کتاب کارزار کره

عنوان داستان‌ها «کتاب کارزار کَره» و «خالی بند بزرگ» است. داستان «کتاب کارزار کَره»، ماجرای راز اختلاف دو دسته به نام‌های «یوک‌ها» و «زوک‌ها» است که اختلاف آن‌ها از نحوه مالیدن کره روی نان شروع شده و به جاهای باریک کشیده شده است. داستان «خالی‌بند بزرگ»، دروغ‌های یک خرگوش و یک خرس است که هر کدام سعی می‌کنند با بزرگ جلوه دادن خیالات واهی خود، خود را بهترین نشان دهند…

لینک خرید: کتاب کارزار کره

کتاب موش مترو

نیب، موش کوچولو، آن پایین در زیر زمین ایستگاه متروی شهری زندگی می‌کند. موش‌ها این ایستگاه را شیرینی باران می‌نامند. روزها، قطارها غرش‌کنان می‌گذرند و شب‌ها، موش‌های پیر قصه‌هایی از سرزمین افسانه‌ای «پایان تونل» برای بقیه تعریف می‌کنند. ؛ سرزمینی که هوایش دلپذیر است و لانه‌هایش گرم و نرم. از طرفی هیولاهای ترسناک موش‌خوار نیز در آن سرزمین پرسه می‌زنند. نیب تصمیم می گیرد به آن جا برود…

لینک خرید: موش مترو

کتاب زمانه‌ی صلح

صلح چیست؟ از کجا می‌آید؟ چگونه می‌توان آن را یافت؟ و چگونه می‌توان ان را حفظ کرد؟
صلح می‌تواند گرما بخش‌، درخشان و قدرتمند باشد یا سرد، خاموش و بی‌رمق گاه. در مکانی شلوغ و پرهیایو پدیدار می‌شود و گاه در آرام‌ترین و ساکت ترین جای زمین از دست می‌رود. صلح در نزد انسان‌های گوناگون، در مکان‌ها و زمان‌های مختلف، معنای یکسانی ندارد.

لینک خرید: زمانه‌ی صلح

کتاب آلفونس و میلا

آلفونس و میلا دوست هستند و می خواهند یک خانه درختی بسازند و این در حالی است که همه پسرها بازی با دخترها را منع می کنند و می گویند: «دختر بی دختر!» دخترها موش اند، مثل خرگوش اند».

لینک خرید: آلفونس و میلا

نوشته کتاب های پیشنهادی برای گروه سنی ۷ تا ۹ سال اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

۱۰ ماده غذایی برای کودکان بدخواب

وبلاگ کتاب هدهد - د., ۰۸/۲۹/۲۰۱۶ - ۱۰:۴۳
۱۰ ماده غذایی برای کودکان بدخواب

آیا کودک شما دچار کم خوابی است؟ برای والدینی که مجبور هستند هر شب با سختی زیاد بچه‌هایشان را بخوابانند خواب خوب روزمره مانند یک آرزوی دست نیافتنی است. در این مطلب چند ماده غذایی معرفی می‌کنیم که خواب آرامی را برای کودکانتان به ارمغان می‌آورند.

موز

موز یکی از بهترین منابع منیزیم محسوب می‌شود. منیزیم یک ماده معدنی مفید در آرامش عضلانی است و به این ترتیب باعث خواب راحت می‌شود. موز همچنین دارای دو هورمون ملاتونین و سروتونین است که اکثر مردم از این دو مکمل برای خواب راحت استفاده می‌کنند.

لبنیات

فرآورده‌های لبنی سرشار از تریپتوفان است. این اسید آمینه به داشتن خوابی راحت کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم قبل از خواب به کودکتان یک لیوان شیرموز بدهید تا هردو خوابی راحت را تجربه کنید.

غلات کامل

مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده موجود در غلات کامل یک روش خوب برای خواب عمیق در کودکان است. این نوع غذاها انسولین تولید می‌کنند که شهرت زیادی در خواب عمیق دارد. از انواع غلات کامل می‌توان به نان کامل، کراکرهای کامل و غیره اشاره کرد.

مرغ

اگر می‌خواهید غذایی درست کنید که به خواب راحت خودتان و کودکتان کمک کند باید مرغ را در سبد خریدتان بگنجانید. مرغ مانند فرآورده‌های لبنی سرشار از تریپتوفان است و آمینواسیدی دارد که به داشتن خوابی راحت کمک می‌کند. مصرف مرغ تأثیر شگفت‌انگیزی روی خواب کودکان دارد.

حبوبات

حبوبات مانند بسیاری از مواد غذایی که در این مطلب به آن‌ها اشاره کردیم دارای تریپتوفان بسیاری است. پروتئین‌های موجود در این مواد غذایی مفید به کودکان بدخواب کمک می‌کنند تا خوابی عمیق و راحت داشته باشند.

برنج

اضافه کردن برنج به شام آخر هفته به خواب کودکتان کمک می‌کند. برنج دارای شاخص گلیسمی بالاست. به این معنا که کودک شما بعد از خوردن برنج دچار افزایش ناگهانی انرژی می‌شود اما بعد از چند ساعت افت انرژی صورت گرفته و کودک برای خواب آماده می‌شود.

اسفناج

سبزی‌جات برگ دار مانند اسفناج و کاهو دارای تریپتوفان بوده و برای سلامتی ما بسیار مفید هستند. در یک رژیم غذایی سالم وجود اسفناج از اهمیت بالایی برخوردار است. این ماده غذایی به کودکان کمک می‌کند تا به راحتی به خواب بروند و خواب آسوده‌ای داشته باشند.

ماهی سالمون

سالمون مانند انواع دیگر غذاهای دریایی به ترشح ملاتونین و سروتونین کمک می‌کند. ملاتونین و سروتونین هر دو به خواب راحت کمک می‌کند. ماهی آزاد برای حفظ سلامت قلب کودکان نیز بسیار مفید است.

پاستاهای تهیه شده از آرد کامل

پاستای تهیه شده از آرد کامل باعث ترشح انسولین می‌شود که برای گذراندن شبی راحت به شما کمک می‌کند. باید توجه داشته باشید مصرف پاستا با پنیر به دلیل داشتن تریپتوفان به خواب راحت شما و کودکتان بیشتر کمک می‌کند.

گوشت قرمز اما زودهنگام

وجود آهن در گوشت قرمز به داشتن انرژی سالم در طول روز کمک می‌کند. گوشت قرمز مانند بسیاری از مواد غذایی که در این مطلب خواندید دارای تریپتوفان زیادی است که به خواب راحت کودکان کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم شب‌ها گوشت قرمز به صورت تکه‌ای و زودهنگام مصرف کنید تا زودتر هضم شود.

منبع: همشهری آنلاین

نوشته ۱۰ ماده غذایی برای کودکان بدخواب اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

معرفی کتاب سه قصه

وبلاگ کتاب هدهد - ی., ۰۸/۲۸/۲۰۱۶ - ۱۵:۳۰
سه قصه

فرقی نمی‌کند چه سنی دارید، این کتاب برای همه کسانی است که به قصه نیاز دارند. شما در این کتاب سه قصه مجزا از امبرتواکو با نام‌های «بمب و ژنرال»، «سه فضانورد» و «کره‌ای دیگر» می‌خوانید.

قصه اول: بمب و ژنرال

«اتم‌های بیچاره ای که داخل بمبی اسیرند و ژنرالی که می خواهد به هر بهانه‌ای جنگی برپا کند».

قصه دوم: سه فضانورد

«سه فضانورد مشکوک، با یک مریخی شش دست دیدار می‌کنند».

قصه سوم: کره‌ای دیگر

«امپراتور متکبر مغروری که می‌خواهد به زور تمدن را به کره خوشبختی صادر کند».

نكته اي كه در مواجهه اوليه با كتاب «سه قصه» خواننده ايراني را خوشحال مي كند، توجه به فضاهاي شرقي از سوي نويسنده اي صاحب نام و حتي استفاده مستقيم او از حكايت هاي مثنوي مولوي و ساخت و سازمفاهيم انساني اين حكايات براي كودكان است.

مناسب برای گروه سنی ۱۰ تا ۱۲ و ۱۳ سال به بالا
لینک خرید: سه قصه

نوشته معرفی کتاب سه قصه اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

ویژگی‌های یک اوقات فراغت سالم چیست؟

وبلاگ کتاب هدهد - ی., ۰۸/۲۸/۲۰۱۶ - ۰۹:۵۱
ویژگی‌های یک اوقات فراغت سالم چیست؟

مهم‌ترین نتیجه برای آموزش افراد در اوقات فراغت رضایت خاطر، کشف استعدادهای درونی و افزایش خلاقیت است.

اوقات فراغت

اوقات فراغت به معنای انجام کار و فعالیتی است با جنبه سرگرمی و بدون هیچ گونه نفع مادی، اوقات فراغت باید به لحاظ روحی، شخص را ارضا کند و یک فرصت صد درصدی است.

هر فرد باید ۱٫۵ ساعت از ۱۶ ساعت زمان بیداری خود را به کاری که جنبه سرگرمی دارد مشغول شود، نوع فعالیت انتخابی نباید جنبه تکلیف و اجبار در فرد ایجاد کند و کودک و نوجوان در گذراندن اوقات فراغت باید مختار بوده و خود تصمیم گیری کنند.

اوقات فراغت به معنی سرگرم شدن و پرداختن به تفریحات و فعالیت‌هایی است که در زمان فراغت از کار و یا تحصیل با میل و رغبت انجام می‌شود.

کار مداوم بدون داشتن زمان برای رفع خستگی موجب پایین آمدن بازده افراد می‌شود اما اوقات فراغت نباید بیهوده سپری شود، در این زمان فرد با تمرکز بیشتری به فعالیت می‌پردازد که حاصل آن افزایش بازده کاری و یا تحصیلی است.

نباید در مدت زمان کوتاه یک برنامه و حرفه را دنبال کرد، مانند رفتن به کلاس موسیقی برای چند ماه که نه تنها موجب یادگیری نمی‌شود بلکه مانع تداوم علاقه به این هنر می‌شود.

در تفریحاتی که جنبه جمعی دارد حد و مرزها باید رعایت شود و روابطی که افراد برقرار می‌کنند باید در همان محیط باشد و بیرون از آن ادامه پیدا نکند.

در گذراندن اوقات فراغت نباید دنبال منافع مادی باشیم و افرادی که به دنبال منافع مادی هستند عملشان اوقات فراغت محسوب نمی‌شود.

رشد صحیح شخصیت کودک و نوجوانان با اتخاذ معیارهای درست گذران اوقات فراغت شکل می‌گیرد، با انجام فعالیت صحیح برای گذراندن اوقات فراغت حس کنجکاوی کودک و نوجوانان تقویت می‌شود.

مهم‌ترین نتیجه برای آموزش افراد در اوقات فراغت، رضایت خاطر، کشف استعدادهای درونی و افزایش خلاقیت‌ها است.

به والدین توصیه می‌شود در اوقات فراغت شرایط پذیرش یک کار و یا حرفه را برای کودک و یا نوجوان فراهم کنند اما آن‌ها را مجبور به انجام یک فعالیت خاص نکنند، زیرا این امر از میزان رضایت‌مندی آن‌ها می‌کاهد.

منبع: خبرگزاری ایسنا

نوشته ویژگی‌های یک اوقات فراغت سالم چیست؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

مجموعه‌ی پیشنهادی با موضوع بهداشت دهان و دندان

وبلاگ کتاب هدهد - ش., ۰۸/۲۷/۲۰۱۶ - ۱۶:۰۳
مجموعه‌ی پیشنهادی با موضوع بهداشت دهان و دندان مهمانی هیولاهای دندان

دکتر رایکو شخصیتی واقعی است و در توکیو در مطب خود به دندان پزشکی مشغول است. او تا به حال به مهمانی های هیولاهای دندان زیادی دعوت شده است که به نظرش هرگز مهمانی های جالبی نیستند و هیچ وقت در آن ها به صاحب مهمانی خوش نمی گذرد. بعضی اوقات، او داستان هیولاهای دندان را برای بیماران کوچولویش تعریف می کند و به آن ها می فهماند که اگر انسان دهان و دندان هایش را نظافت نکند، چه اتفاقات بدی برای دندان ها می افتد. برای این کار، او یک سری پیشنهاد و نصیحت دارد تا هیولاها راهی برای زندگی در دهان کسی نداشته باشند.

مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ و ۷ تا ۹ سال

لینک خرید: مهمانی هیولاهای دندان

سارا به دندانپزشکی می رود

اولین‌بار بود که سارا به دندانپزشکی می‌رفت. بعذ از خواهرهایش نوبت او بود. صبر کرد تا بالاخره نوبتش شد. وقتی روی صندلی دندانپزشکی نشست فکر کرد چقدر کار راحتی است. دکتر آمد و دندان‌هایش را نگاه کرد و قرار شد که دندان‌هایش را تمیز کند ولی…

مناسب برای گروه سنی ۷ تا ۹ سال

لینک خرید: سارا به دندانپزشکی می رود

برای سلامتی تو (دندان های گرگ)

کتاب «دندان‌های گرگ کوچولو» به موضوع مراقبت‌های دهان و دندان می‌پردازد. گرگ کوچولو علاقه زیادی به شیرینی دارد و همین علاقه تمام دندان‌هایش را خراب می‌کند. پدرش از او می‌خواهد به جای خوردن شیرینی به شکار برود، اما او همه دندان‌هایش درد می‌کند. گرگ کوچولو پیش دندانپزشک می‌رود و دندان‌هایش خوب می‌شوند.

مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ و ۷ تا ۹ سال

لینک خرید: برای سلامتی تو (دندان های گرگ)

نوشته مجموعه‌ی پیشنهادی با موضوع بهداشت دهان و دندان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

نقاشی کودکان چه مفهومی دارد؟

وبلاگ کتاب هدهد - ش., ۰۸/۲۷/۲۰۱۶ - ۰۹:۳۷
نقاشی کودکان چه مفهومی دارد؟

دقت به نقاشی کودکان وضعیت روانی و خلق و خویی آنها را نشان می‌دهد. گاهی اوقات کودکان نقاشی‌هایی را می‌کشند که از این طریق حرفهای ناگفته‌شان را بیان می‌کنند.

روان شناسان و کارشناسان حوزه کودک بر این باورند زمانی که کودکان در نقاشی خود خانه ترسیم می‌کنند برای آنها نماد پناهگاه است و خانه را یک هسته مرکزی می‌دانند. این خانه نشان می‌دهد که کودک به خانواده‌اش علاقه مند است یا خیر. در نقاشی برخی کودکان باغچه، گل و پنجره‌های بزرگ دیده می‌شود و این نمادها نشان دهنده یک زندگی سعادتمند است که کودکان در آن محیط احساس آرامش دارند.

کودکانی که در سن بین ۵ تا ۸ سال خانه‌هایی با دیوارهای بلند و دور افتاده ترسیم می‌کنند بیانگر این است که این گروه از کودکان وابستگی شدیدی به مادر خود دارند و در آینده افرادی خجالتی می‌شوند.

چنانچه کودکان بعد از ورود به سن ۹ سالگی همچنان خانه را با همین توصیف در نقاشی‌هایشان ترسیم کنند نشان دهنده تنهایی کودکان است و با ورود به سن نوجوانی این احتمال زیاد است که این افراد دارای احساسات زیاد باشند.

زمانی که کودکان در نقاشی خود درخت ترسیم می‌کنند نیاز است تا این نقاشی تجزیه و تحلیل شود. ریشه درخت در نقاشی نماد ناخودآگاه و فشار است. همچنین اگر در نقاشی کودک تنه درخت وجود داشت این نماد بیانگر یک شخصیت دائمی و عمق شخصیت کودک است. همچنین شاخ و برگهای درخت نشانگر راه‌های ارتباطی کودکان با دنیای پیرامونشان است.

خورشید نماد دیگری است که اغلب کودکان در نقاشی خود ترسیم می‌کنند. این نماد نشانگر امنیت، قدرت و شادی است. همچنین پژوهشگران خورشید را نماد پدر نیز معرفی می‌کنند. کودکانی که رابطه خوبی با پدرشان دارند خورشید به طور واضح و در حال درخشیدن نقاشی می‌کنند و اگر ارتباط پدر با کودک خوب نباشد خورشید را در پشت کوه نقاشی می‌کنند و این نشان دهنده ترس و اضطراب از ارتباط با پدر است.

منبع: خبرگزاری ایلنا

نوشته نقاشی کودکان چه مفهومی دارد؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

خرس های تو رختخواب و شب طوفانی و ترسناک

وبلاگ کتاب هدهد - چهارشنبه, ۰۸/۲۴/۲۰۱۶ - ۱۵:۱۵

خرس کوچولو، خرس تپلو و خرس پشمالو از صدای رعد و برق می‌ترسند. پس یکی یکی می‌روند توی رختخواب کنار پدر و مادرشان می‌خوابند. بابا خرس به آن‌ها می‌گوید: «هیولا اصلا وجود ندارد. تو چه خرس ترسویی هستی!» اما وقتی که کسی در خانه را می‌زند و باد شمع را خاموش می‌کند، بابا خرس آن‌قدرها هم که به نظر می‌رسد شجاع نیست و از سایه هیولا می‌ترسد. سایه‌ای که در واقع متعلق به یک گوزن است.

متن داستان آمیخته با طنز و جذاب است. تصاویر نیز گویا و تکمیل کننده متن هستند. خواندن این کتاب برای کودکانی که ترس از تاریکی، ترس از هیولا و ترس از رعد و برق دارند می‌تواند مفید باشد.

لینک خرید کتاب خرس های تو رختخواب و شب طوفانی و ترسناک

 

نوشته خرس های تو رختخواب و شب طوفانی و ترسناک اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

محیط خانواده را برای تولد فرزند دوم آماده کنیم

وبلاگ کتاب هدهد - چهارشنبه, ۰۸/۲۴/۲۰۱۶ - ۱۱:۰۸

والدین باید محیط خانواده را برای تولد فرزند دوم آماده کنند تا فرزند اول مفهوم برقراری یک ارتباط خوب را با خواهر و برادر کوچک‌تر خود را بفهمد.

باید دقت داشت که فرزند اولتان نیازمند دنیایی از توجه و علاقه بوده و باید او اطمینان پیدا کند که بچه دوم جایگزین او نخواهد شد. وقت کافی در اختیار بچه اول قرار دهید تا او احساس کمبود پیدا نکند، زمانی که در انتظار ورود فرزند دومتان هستید، توجه، عشق و علاقه خود را معطوف به فرزند اولتان داشته باشید.

فرزند اولتان را تشویق کنید که رابطه ملایم و خوبی با بچه دوم داشته باشد، او را برای ورود برادر و یا خواهر کوچک آماده کنید تا مفهوم برقراری یک ارتباط ملایم را به مرور زمان بفهمد.

خریدن اسباب بازی‌های جدید برای فرزند اولتان مفید و سودمند است، او را از فعالیت‌های مختص دوران خردسالی‌اش محروم نکرده همچنین خودتان را آماده مواجهه با بداخلاقی‌ها، عصبانیت‌ها و بی‌حوصلگی‌ها او کنید. با گذشت زمان و ملاحظات خاص والدین به فرزند، او خودش را با وضعیت جدید منطبق کرده همچنین بهتر بوده به او مزایای خواهر یا برادر بزرگتر بودن را بگویید.

ورود نوزاد دوم به خانواده برای کودک اول، بحران بزرگی را به وجود می‌آورد، بچه‌ها بعد از آمدن نوزاد توقعات بیشتری را از والدین داشته و باید آنها را فهمید و پذیرفت.

حسادت یکی از شایع‌ترین واکنش‌هایی بوده که اغلب کودکان موقع بروز عمل رقابت از خود نشان می‌دهند، نوع و میزان و شدت حسادت، به زمان و مکان و سن کودک بستگی دارد. هدف بچه‌ها از حسادت، جلب توجه والدین است، گاهی اوقات حسادت خود را به صورت تغییر رفتار خود نشان می‌دهند مانند مکیدن شست، شب ادراری، نخوردن غذا و گوشه‌گیری لذا باید والدین متوجه بروز این رفتارها در فرزند خود باشند.

نباید بعد از تولد فرزند دوم تمام حواس‌ها و ذهن‌ها به بچه دوم معطوف شود و در تمام کارها از بچه اول کمک گرفته و آن را در بزرگ کردن بچه دخیل کنید.

منبع: خبرگزاری ایسنا

نوشته محیط خانواده را برای تولد فرزند دوم آماده کنیم اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

کتابی با هفت داستان درباره نوجوانان

وبلاگ کتاب هدهد - س., ۰۸/۲۳/۲۰۱۶ - ۱۰:۴۸

مجموعه هفت داستان درباره نوجوانانی که دوران بلوغ خود را سپری می کنند و با بحران های گوناگونی روبه رو هستند که گاه فاجعه آمیز می شود. نخستین عشق ها، ناکامی ها و کابوس های آنان و بر خوردهای شتابزده جامعه با آنان پایه و اساس این مجموعه داستان است.
نویسنده بدون ریشه یابی، معضلات اجتماعی و تلخکامی هایش را گاهی با طنزی تلخ بیان می کند. بر سر دختری که دفتر خاطراتش از سوی معلم لو می رود چه می آید و برخورد معلم تازه وارد با یک کلاس پر مسئله و به قول دیگران جن زده چیست؟

 واکنش نوجوانی که هنگام قیمت کردن پرنده و خرگوش با یک فروشنده منحرف روبه رو می شود چگونه است؟ کابوس دختری که دوستی اش با پسر کفترباز همسایه سبب بروز حادثه می شود! و یا برخورد مردی که از ترس رسوایی می خواهد به هر نحوی مدرک جرم رااز دست نوجوان بگیرد! و امان از وقتی که آدم به نا حق به کاری که نکرده است متهم می شود! چه باید کرد؟ و سرانجام نخستین عشق نوجوان و احساسات این دوره و بدتر از همه وقتی که متوجه می شود همه اش یک بازی بیشتر نبوده است! این اثر نوجوان را به فکر وا می دارد که این مسایل فقط برای او پیش نمی آید و او تنها نیست و حتی باعث ایجاد حس همدردی در او می شود.

نویسنده: فرهاد حسن زاده

مناسب برای گروه سنی ۱۳ سال به بالا
لینک خرید کتاب کنار دریاچه، نیمکت هفتم

 

نوشته کتابی با هفت داستان درباره نوجوانان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

پرواز، شعری برای کودکان

وبلاگ کتاب هدهد - س., ۰۸/۲۳/۲۰۱۶ - ۰۹:۵۰

پرواز

گفتم کبوترجان بیا
این بال‌ها را باز کن
در آسمان نیلگون
پرواز کن، پرواز کن
تا دست را بر هم زدم
او بال‌ها را باز کرد
در آسمان نیلگون
شاد و سبک پرواز کرد
از جلوه‌ی پرواز او
گویی دل من باز شد
همراه او چشمان من
در گردش و پرواز شد
پرواز شادی‌بخش او
شادی به جانم باز داد
جان مرا در آسمان
همراه خود پرواز داد

محمود کیانوش

نوشته پرواز، شعری برای کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

شلی، گوسفند پشمالو

وبلاگ کتاب هدهد - د., ۰۸/۲۲/۲۰۱۶ - ۱۵:۰۲
شلی، گوسفند پشمالو، کتابی است درباره پشم‌چینی گوسفندان که غیر مستقیم ارزش هایی را نیز به کودک می آموزد. در ادامه خلاصه ای از کتاب را می خوانیم :

فصل پشم‌چینی است! ولی متاسفانه هنوز نوبت گوسفند جوان، شِلی، نرسیده است. او تا زمانی که پشم‌هایش به اندازه‌ی کافی بلند شود، به گشت و گذار می‌رود. در طول سفر با حیواناتی برخورد می‌کند که مدام از پشم او تعریف می‌کنند.

لیسه‌ی بی‌پناه، موشی که از سرما می‌لرزد و گوزن، همه و همه، می‌خواهند قدری از پشم قشنگ و گرم و نرم شِلی را داشته باشند. اما هرچه پشم شِلی پر پشت‌تر و بلندتر می‌شود، او هم مغرورتر و خودپسندتر می‌شود. بخشیدن پشم‌های قشنگم به دیگران؟! هرگز!
و به این ترتیب، پشم‌هایش بلند و بلندتر می‌شود…

خوشبختانه در پایان، پیش از آن‌که پشم‌های قشنگش برای همیشه جلوی چشم‌ها و قلبش را بگیرند، حرف‌های جغد دانا نظر او را تغییر می‌دهد.

بخشندگی یکی از ارزش‌هایی است که از دوران کودکی باید به فرزندان‌مان آموزش دهیم. کودکان معمولا نسبت به وسایل خود حس تملک دارند و دوست ندارند آن‌ها را با دیگران شریک شوند. با این داستان می‌توان به کودکان آموزش داد که با بخشش و سخاوتمندی، می‌توان در کنار دیگران شادتر زیست.

مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ و ۷ تا ۹ سال

لینک خرید: شلی، گوسفند پشمالو

نوشته شلی، گوسفند پشمالو اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

لاک زدن برای کودکان آری یا خیر ؟

وبلاگ کتاب هدهد - د., ۰۸/۲۲/۲۰۱۶ - ۱۱:۴۸
لاک زدن برای کودکان آری یا خیر ؟

یکی از عوارض استفاده از لاک برای کودکان زیر ۷ سال کاهش ضریب هوشی در کودکان است. تولونس نام ماده شیمیایی موجود در لاک‌های ناخن است و در مجاورت هوا تبدیل به بخاری با بوی تند و شیرین می‌شود.

تولونس محلولی است که در لاک‌های ناخن با سایر مواد ترکیب می‌شود و یک ترکیب غلیظ را ایجاد می‌کند فتالیت‌ها مایعات چربی هستند که به ترد و شکننده به نظر رسیدن رنگ لاک کمک می‌کنند.

مقادیر زیادی از فتالیت‌ها باعث تأثیرگذاری آنها روی هورمون‌های تولید مثل و البته خارش پوست و چشم و حتی گلو می‌شود. فرمالدهیدها نیز باعث سفتی لاک‌ها می‌شوند و البته نوعی نگهدارنده لاک‌ها در برابر باکتری‌ها نیز محسوب می‌شوند.

اگر از فرمالدهیدها به میزان بسیار اندک استفاده شود، بی‌خطر هستند مگر آنکه نسبت به آن حساسیت داشته باشید. متأسفانه این شیشه‌های کوچک بسیار زیبا و شیک با درخشان فوق‌العاده چشم‌نواز سرشار از انواع مواد شیمیایی هستند و بسیاری از متخصصان مصرف آنها را برای انسانها خطرناک می‌دانند.

آیا لاک‌ها برای کودکان خطرناک هستند؟

بستگی به نوع لاکی که مورد استفاده قرار می‌گیرد،‌ دارد. لاک‌های قدیمی‌تر که سرشار از مواد شیمیایی ذکر شده هستند، بدون شک برای کودکان خطرناک هستند مخصوصاً آن دسته از کودکانی که عادت به جویدن ناخن‌ها و یا حتی مکیدن انگشت دارند.

اما این روزها بسیاری از تولید کنندگان ادعا می‌کنند محصولاتی را ارائه می‌دهند که هیچ‌یک از این مواد شیمیایی خطرناک را ندارند و کاملاً بی‌زیان هستند.

اگر دختر کوچولوی شما علاقه زیادی به لاک زدن از خود نشان می‌دهد هرگز سراغ لاک‌های قدیمی و سنتی نروید و در عوض انواع بی‌خطر که بدون مواد سمی هستند را خریداری کنید. بهتر است که پایه لاک محلول در آب باشد.

اثرات لاک ناخن بر ضریب هوشی

معمولاً روی لاک‌ها و برچسب‌شان، مواد تشکیل دهنده آنها به طور کامل نوشته نمی‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده از لاک ناخن در کودکان زیر ۷ سال باعث کاهش هوش آنها می‌شود.

فتالیت‌ها که پیش‌تر درباره آنها خواندید، از ترکیبات شیمیایی هستند که در شامپوها، صابون‌ها، اسپری‌ها، عطر و ادکلن و اسباب‌بازی‌های پلاستیکی مورد استفاده قرارمی‌گیرند. دانشمندان معتقدند که فتالیت‌ها روی هوش کودکان اثر می‌گذارند و باعث کاهش آن می‌شوند اما هنوز لازم است که تحقیقات بیشتری راجع به این موضوع به انجام برسد.

آن‌ها معتقدند که فتالیت‌ها روی هورمون تیروئید مادر اثر می‌گذارند و باعث تخریب اندوکرین می‌شوند (مادرانی که در دورانی بارداری از لاک ناخن به صورت همیشگی استفاده می‌کنند). ترشحات هورمون تیروئید مادر در دوران جنینی تأثیر مستقیم روی رشد مغز کودک به جا می‌گذارد.

سایر عوارض لاک ناخن

متاسفانه برخی از مادرها روی ناخن‌های کوچک دختربچه‌های کوچک‌شان، لاک‌های رنگی می‌زنند و به این نکته توجهی نمی‌کنند که ممکن است فرزند خردسال آنها مواد سمی لاک را به چشم و پوست خود بمالد و آنها را تحریک و دچار حساسیت کند.

اگر چنانچه این مواد وارد دهان کودک خردسال شوند، بسیار خطرناک‌تر نیز می‌شود. عادت جویدن و مکیدن ناخن در بسیاری از کودکان شایع است حال تصور کنید که اگر ناخن‌های کودک به لاک آغشته شده باشد، تمام این مواد مضر وارد دستگاه گوارشی او می‌شود.

فرمالدهید موجود در لاک‌ها که برای خشک شدن لاک به کار می‌رود، به شدت آلرژی‌زا است و علاوه بر آن یکی از عوامل ایجاد سرطان است.

عوارض استفاده از لاک پاک کن

مشکل استفاده از لاک و خطرات ناشی از آن یک طرف و استفاده از لاک پاک کن یک طرف دیگر قضیه است. معمولاً خانم‌ها از آستون برای پاک کردن لاک استفاده می‌کنند. تماس طولانی مدت با آستون می‌تواند مشکلات قلبی و ریوی و حتی کبدی ایجاد کند.

مصرف این محصول زیبا و فریبنده در دوران بارداری نیز به همان اندازه مخرب است معمولاً سالن‌های آرایش به اندازه کافی دستگاه تهویه هوا ندارند و هوای ناسالم برای مدت زمان طولانی در یک جا ساکن می‌ماند.

محصولات آرایشی که بیشترین مواد شیمیایی تبخیر شده را در محیط پراکنده می‌سازند، باعث بروز مشکلات تنفسی، علائم عصبی و حتی سرطان در مادر باردار و جنین داخل شکم او می‌شود.

جنس لاک ناخن

اگر چنانچه در دوران بارداری به این نکات توجه نموده‌اید ولی حالا دوست دارید دختر کوچولوی نازتان گاهی اوقات روی ناخن‌هایش لاک داشته باشد، حتماً به دنبال تهیه جنس مرغوب و با کیفیت باشید.

برخی از تولید کنندگان محصولات آرایش این روزها لاک‌هایی را تولید می‌کنند که در آنها از رنگ‌های مجاز خوراکی استفاده می‌شود و پایه آنها خوب است. این لاک‌ها برعکس سایر لاک‌ها هم راحت‌تر پاک می‌شوند و هم خطری برای سلامت کودکان محسوب نمی‌شوند.
اگر کودکتان از روی عادت همیشه ناخن‌هایش را به سمت دهان می‌برد و آنها را می‌جود، هرگز برای او از لاک‌ناخن استفاده نکنید.

منبع: خبرگزاری ایلنا

نوشته لاک زدن برای کودکان آری یا خیر ؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

اگر می خواهیم صلح حقیقی را به جهان بیاموزیم

وبلاگ کتاب هدهد - ی., ۰۸/۲۱/۲۰۱۶ - ۱۴:۵۸
اگر می خواهیم صلح حقیقی را به جهان بیاموزیم

اگر می خواهیم با جنگ
و خونریزی مبارزه کنیم

باید از کودکان آغاز کنیم.

مهاتما گاندی

نوشته اگر می خواهیم صلح حقیقی را به جهان بیاموزیم اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

فارسى آموز نخودى ۱

وبلاگ کتاب هدهد - ی., ۰۸/۲۱/۲۰۱۶ - ۰۹:۲۹
فارسى آموز نخودى ۱

به نوآموزان کلاس اول دبستان، حروف و واژه ها را با بازى و شادى ياد مى دهد. در اين مجموعه، کودکان زبان آموزى پايه را به شيوه خلاق و متفاوت مى آموزند.

در اين شيوه، نخودى به آن ها کمک مى کند تا براى آموختن زبان، کودک بمانند و نياز نباشد که مانند آدم بزرگ ها بشوند. چون اگر آن ها بخواهند براى آموختن بزرگ شوند، مجبورند دنياى شاد و شيرين کودکى را با آن همه بازى هاى رنگارنگ کنار بگذارند.

بسته‌ی فارسی آموز نخودی ۱ شامل:

کتاب خواندن
کتاب کارورزی
پوستر
نما کارت آموزش الفبا
فارسی آموز نخودی ۱ : از پيش دبستان تا دبستان

آموزش خلاق از پيش از دبستان آغاز مى شود. کودک با شنيدن داستان هاى کوتاه و زيبا و تصويرهاى گيرا به دنيايى سرشار از شادى و لذت گام مى گذارد.

ما به مربيان مهدکودک ها و آمادگى ها مى گوييم: فارسى آموز نخودی را به کلا س هاى خود ببريد و داستان هاى کوتاه نخودى را براى کودکان بخوانيد.

آن ها مى پرسند: فارسی آموز نخودی ۱؟ آموزش الفبا پيش از دبستان؟

ما مى گوييم: به کودکان الفبا ياد ندهيد! براى آن ها داستان هاى کوتاه نخودى را بخوانيد. کودکان گوش مى دهند و تصويرها را تماشا مى کنند. آن ها از داستان لذت مى برند و از شما مى خواهند که بارها و بارها براى شان بخوانيد. سپس خود داوطلب مى شوند داستان ها را بيان کنند. شنيدن و بيان کردن، گام هاى نخست در آموزش سوادند.

آن ها مى گويند: ما براى بچه ها کتاب داستان مى خوانيم و قصه هم مى گوييم، فارسی آموز نخودی ۱ چه امتيازى دارد؟

ما مى گوييم: داستان بخوانيد و قصه هم بگوييد. اما فارسی آموز نخودی ۱ را نيز به کلاس ببريد. متن هاى آن کوتاه است و ماجراهاى شخصيتى واحد به نام نخودى را بيان مى کند. زبان آن ساده است و واژه ها هدفمند گزينش شده اند. به همين سبب، کودک راحت تر مى تواند داستان شخصيتى کوچک و دوست داشتنى همچون خود را بيان کند. اين توانمندى به او اعتماد به نفس مى دهد. کودک در بيان دوباره ى داستان، از تخيل خويش کمک مى گيرد و واژه ها يا جمله هايى را از خود به داستان مى افزايد. اين تمرين، قدرت تخيل کودک را تقويت مى کند. داستان ها مايه ى طنز دارند و به کودکان شادى مى بخشند. لذت از داستان، در آن ها انگيزه ى آموختن سواد را دوچندان مى کند.

فارسی آموز نخودی ۱، کنار هر متن داستانى، واژه هايى همراه با تصوير آمده اند. کودک با بازشناسى تصويرها، دامنه ى شناخت از پيرامون خود را افزايش مى دهد.

در پايان کتاب کارورزىدر فارسی آموز نخودی ۱، شمارى داستان نيمه تمام وجود دارد که بزرگسالان براى کودکان مى خوانند و آن ها با تخيل خود داستان را به پايان مى رسانند. بدين سان، کودکان پيش دبستانى با اعتماد به نفس، ذهن خلا ق و شوق بسيار، در حالى که در بيان واژها، عبارت ها و جمله ها و تصويرخوانى توانمندتر شده اند، به پيشباز کلاس اول مى روند.

در شيوه ى آموزش خلاق از راه ادبیات کودکان، نخودى دنياى شاد و شيرين کودکى را با داستانک هايى بامزه پيوند مى زند تا کودک، دنياى بازى را کشف کند. هر کودکى که دنياى بازى را کشف کند، خودش و دنياى بزرگ پيرامونش را بيشتر مى شناسد.

در فارسی آموز نخودی ۱، نخودى کوچک کوچک، آموزش را ساده کرده است، چون او مى داند که کودکان دنياى ساده را بهتر و بيشتر مى فهمند و در اين دنياى ساده، احساس آرامش و آسايش بيشترى دارند.

در فارسی آموز نخودی ۱ نخودى با حروف الفبا دوست است. او کوشش مى کند اين دوستى را گسترش دهد و همه ى کودکانى را که مى خواهند فارسى بياموزند، با اين زبان دوست کند.

يادمان باشد، درست آموختن زبان، پايه ى آموزش دانش هاى ديگر است.

نویسنده: محمد هادی محمدی 

لینک خرید: فارسی آموز نخودی ۱

 

نوشته فارسى آموز نخودى ۱ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

نجات یک بادبادک

وبلاگ کتاب هدهد - ش., ۰۸/۲۰/۲۰۱۶ - ۱۶:۰۷
نجات یک بادبادک

قصه از جایی شروع شد که بادبادک فلوید لای شاخ و برگ درختی گیر کرد. او برای پایین آوردن بادبادکش اول لنگه کفش نازنینش را به سمت بادبادک پرتاب کرد، اما آن هم لای شاخ و برگ درخت گیر کرد و مجبور شد برای پایین آوردنش، آن یکی لنگه کفشش را هم پرتاب کند ولی آن هم گیر کرد. برای پایین آوردن کفش‌هایش، گربه‌اش را پرتاب کرد که آن هم بالای درخت گیر کرد و برای پایین آوردن گربه‌اش نردبان را پرتاب کرد و…

داستانی خنده‌دار درباره‌ی تصمیم‌گیری و ابتکار از الیور جفرز، تصویرگر و نویسنده‌ی معروف جهان.

این کتاب برنده‌ی جایزه‌ی منتخب ویراستار کتاب کودک ایتالیا و جایزه‌ی اوربیل برای بهترین تصویرسازی از طرف کتاب‌فروشان مستقل کتاب کودک ایتالیا شده است.

مناسب برای ۳ تا ۹ سال

لینک خرید: نجات یک بادبادک

 

نوشته نجات یک بادبادک اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

گلستان سعدی، باب هشتم در آداب صحبت

وبلاگ کتاب هدهد - ش., ۰۸/۲۰/۲۰۱۶ - ۰۹:۲۴
گلستان سعدی، باب هشتم در آداب صحبت

ده آدمی بر سفره ای بخورند و دو سگ بر مرداری با هم بسر نبرند. حریص با جهانی گرسنه است و قانع به نانی سیر. حکماگفته اند توانگری به قناعت به از توانگری به بضاعت

روده تنگ به یک نان تهی پرگردد
نعمت روی زمین پر نکند دیده تنگ

که شهوت آتشست از وی بپرهیز
بخود بر آتش دوزخ مکن تیز

نوشته گلستان سعدی، باب هشتم در آداب صحبت اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

طبقه هفتم غربی، کتاب مناسب نوجوانان

وبلاگ کتاب هدهد - چهارشنبه, ۰۸/۱۷/۲۰۱۶ - ۱۵:۰۶
طبقه هفتم غربی

امیرعلی ۱۴ ساله برای پرستاری از یک نویسنده پیر و بیمار استخدام می شود. او که شاهد زندگی یکنواخت و کسل کننده پیرمرد است، سعی می کند فضاهای هیجان انگیز و شادی را که پیرمرد دوست دارد ، برایش فراهم کند، پرده های اتاق تاریک را کنار می زند تا نور و روشنایی به داخل اتاق بیاید، یا بدور از چشم بستگان پیرمرد او را تا پارکینگ می برد و با هم در سرازیری خیابان دوچرخه سواری می کنند. سرانجام زندگی پیرمرد پس از گذراندن یک روز لذت بخش به پایان می رسد.

مناسب برای گروه سنی ۱۳ سال به بالا

لینک خرید: طبقه هفتم غربی

نویسنده: جمشید خانیان

نوشته طبقه هفتم غربی، کتاب مناسب نوجوانان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

تغذیه کودکان بعد از یکسالگی

وبلاگ کتاب هدهد - چهارشنبه, ۰۸/۱۷/۲۰۱۶ - ۱۰:۳۳
تغذیه کودکان بعد از یکسالگی از چه زمانی باید به کودک از غذای خانواده داد

از حوالی یکسالگی باید بطور تدریجی کودک را با انواع غذاهایی که افراد خانواده مصرف می‌کنند آشنا کرد. از این زمان باید کودک از شش گروه غذایی اصلی یعنی گروه نان و غذات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت و تخم مرغ و حبوبات و گروه میوه‌ها وگروه سبزی‌ها استفاده کند.

بطور کلی از سال دوم زندگی ذائقه کودک با غذای خانواده شکل می‌گیرد بنابراین بهتر است از تهیه غذاهای شور و پرادویه خودداری کنید و سعی کنید از سرخ کردن غذا بویژه با حرارت زیاد و به مدت طولانی پرهیز کنید. آشنایی کودک با غذای خانواده باید تدریجی باشد بطوری که بعد از گذشت مدت زمان کوتاهی نیاز به تهیه غذای مخصوص و جداگانه برای کودک نباشد.

نکات مهم در تغذیه کودک در سال دوم

گنجایش معده کودک در مقایسه با افراد بزرگسال کمتر است و با مقدار کمی غذا خیلی سریع سیر می‌شود. از طرف دیگر کودک در حال رشد است و معمولاً” دائماً” در حال فعالیت و مشغول بازی است پس نیاز او به انرژی و مواد غذایی زیاد است.

در سال دوم زندگی هنوز شیر مادر منبع عمده تأمین انرژی و سایر مواد مغذی کودک است در نتیجه همچنان بر تغذیه با شیر مادر تأکید می‌شود ولی باید توجه داشت که شیر بعد از صرف وعده‌های غذا به کودک داده شود.

اگر چه کودک از غذای سفره خانوار می‌تواند استفاده کند ولی هنوز باید تغییراتی در غذا داد تا هضم آن آسانتر شود مثلاً” گوشت خورش را نرم و له کرد یا برنج را بصورت کته آماده نمود.

از پایان یکسالگی می‌توان سفیده تخم مرغ را به صورت کاملاً” پخته و سفت شده برای کودک از مقدار کم شروع کرد و بتدریج بر مقدار آن افزود تا به یک سفیده کامل برسد و سپس یکروز در میان می‌توان یک تخم مرغ کامل به کودک داد.

در این سن همچنان مصرف قطره مولتی ویتامین یا A+D و آهن باید ادامه داشته باشد.

نباید انتظار داشته باشید که کودکان نیز مانند بزرگسالان فقط صبحانه، ناهار و شام بخورند بلکه باید بخصوص بعد از سال اول زندگی حتی تا ۵ سالگی حداقل روزانه ۵ وعده غذا بخورند.

مصرف نمک را در غذای کودک محدود کنید.

به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی، عروقی توصیه می‌شود که در تمام دوران زندگی به ویژه دوران کودکی و نوجوانی از مقادیر بسیار کم نمک آن هم هنگام طبخ غذا استفاده شود و از افزودن نمک به غذا در سر میز یا سفره جدا” خودداری گردد.

برنامه غذایی کودکان بالاتر از یکسال

کودکان ۱ تا ۵ سال همچنان دوران رشد را سپری می‌کنند، بنابراین نیاز به مقدار انرژی و پروتئین و سایر مواد مغذی با افزایش سن کودک بیشتر می‌شود. برای تأمین کلیه مواد مغذی مورد نیاز کودکان، برنامه غذایی آنان باید شامل ترکیبی از مواد مغذی مختلف از ۴ گروه اصلی غذایی باشد.

گروه‌های اصلی غذایی عبارتند از گروه نان و غلات که انرژی و مقداری پروتئین مورد نیاز کودک را تأمین می‌کند – گروه شیر و لبنیات که کلسیم، فسفر و پروتئین را تأمین می‌کند و برای رشد اسکلت و استحکام استخوانها و دندانها لازمند – گروه گوشت، حبوبات و تخم مرغ که پروتئین و سایر مواد مغذی مورد نیاز کودک را تأمین می‌کند و برای رشد او لازمند و گروه سبزیها و میوه‌ها که ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز کودک را تأمین می‌کنند.

در تغذیه کودکان ۵-۱ سال چه نکاتی را باید رعایت کرد
  • در تغذیه کودک از ظرف و قاشق تمیز (قاشق مرباخوری برای کوچکترها و قاشق غذاخوری برای کودکان بزرگتر) استفاده کنید.
  • قبل از غذا دادن به کودک دستها و صورت کودک را بشویید.
  • آب و مایعات را با فنجان یا لیوان تمیز به کودک بدهید.
  • در غذا دادن به کودک صبور باشید و آرام آرام به کودک غذا بدهید.
  • در صورتی که کودک تمایل به خوردن غذای خاصی ندارد هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید و سعی کنید با تغییر مزه و یا نحوه طبخ آن را مجدداً” به کودک بدهید و در صورتیکه باز هم علاقه‌ای به خوردن آن غذا نشان نداد، چند روزی از دادن آن غذا صرف نظر کرده و مجدداً” به برنامه غذایی کودک اضافه کنید.
  • هنگام غذا دادن به کودک با او با آرامش و محبت صحبت کنید تا زمان غذا خوردن برای کودک خوشایند باشد و خاطره خوشی از غذا خوردن در ذهن کودک ایجاد شود.
  • مقدار غذای هر وعده کودک را با افزایش سن کودک بیشتر کنید.
  • به مقدار غذایی که کودک می‌خورد توجه کنید، برای هر کودک یک بشقاب جداگانه در نظر بگیرید.
  • با افزایش سن کودک برای غذا خوردن به کودک استقلال بدهید و بتدریج فقط مقدار و نحوه غذا خوردن کودک را نظارت و او را به خوردن ترغیب کنید.
  • برای غذا خوردن کودک به او جایزه ندهید بلکه برای ترغیب او به غذا خوردن از طعم غذا تعریف کنید.
  • به کودک اجازه دهید غذا خوردن را خودش تجربه کند حتی اگر مقداری غذا هنگام خوردن ریخته شود و یا دست و لباسهای خود را کثیف کند.
  • از دادن تنقلات بی ارزش قبل از غذا و بین وعده‌ها به کودک خودداری کنید.

نویسنده: دکتر فریبا کلاهدوز متخصص تغذیه و رژیم درمانی

منبع: پایگاه اطلاع رسانی تغذیه و سلامت

نوشته تغذیه کودکان بعد از یکسالگی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

من میتوانم، مجموعه پیشنهادی کتاب های مقوایی

وبلاگ کتاب هدهد - س., ۰۸/۱۶/۲۰۱۶ - ۱۵:۰۵
من میتوانم، مجموعه کتاب های مقوایی من می توانم ورزش کنم (اعضای بدن)

این کتاب در مورد ورزش کردن و اعضای بدن است.
لینک خرید: من می توانم ورزش کنم (اعضای بدن)

من می توانم تنها بخوابم

برخی کودکان تمایلی به تنها خوابیدن ندارند. نویسنده به روشی ساده آماده کردن مقدمات خواب کودک را یاد آوری و نحوه ی برخورد با مسئله را برای کودک و همچنین پدر و مادرها بیان می کند.
لینک خرید: من می توانم تنها بخوابم من می توانم سالم باشم این کتاب در مورد نکات بهداشتی و نکاتی که برای سلامتی کودکان لازم است می‌باشد.
لینک خرید: من می توانم سالم باشم من می توانم بدون کمک غذا بخورم بدون کمک غذا خوردن در ابتدا برای کودکان دشوار است اما کم‌کم یاد می‌گیرند چطور می‌توانند بدون کثیف کردن لباس و ریختن غذا اطراف ظرف‌شان، غذا بخورند.
لینک خرید: من می توانم بدون کمک غذا بخورم من می توانم بگویم جیش دارم دستشویی رفتن” یکی از مسایل مهم خردسالان و پدر ومادرهاست.کتاب به شکلی ساده و در عین حال اصولی شیوه ی برخورد با این مسئله را توصیح می دهد.
لینک خرید: من می توانم بگویم جیش دارم

نوشته من میتوانم، مجموعه پیشنهادی کتاب های مقوایی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

پای پرانتزی در کودکان

وبلاگ کتاب هدهد - س., ۰۸/۱۶/۲۰۱۶ - ۱۱:۰۴
پای پرانتزی

مهم‌ترین مساله در بدشکلی‌های زاویه‌دار در استخوان‌ها، تشخیص علت‌های پاتولوژیک است و تقریباً تا هشت سالگی برای درمان آن جراحی توصیه نمی‌شود. بدشکلی‌های زاویه‌دار اندام‌های تحتانی از جمله پای پرانتزی، بیشترین علت مراجعه والدین کودکان به کلینیک‌های ارتوپدی است.

یکی از شایع‌ترین علت‌های مراجعه، تغییرشکل یا بدشکلی‌های باز، چرخشی و دردهای ساق و اندام‌های تحتانی است.

پای پرانتزی یا قوس پا شایع‌ترین بدشکلی استخوان‌های پا در بین کودکان به شمار می‌رود. از بدو تولد تا دو سالگی در همه کودکان نوعی قوس طبیعی در پا وجود دارد. تا دو سالگی میزان این انحنا تقریباً ۱۰ درجه است و بعد از دو سالگی با رشد کودک این انحنا به صفر می‌رسد.

در حالت انحنای طبیعی قوس پا، صفحه رشد کودک هیچ گونه مشکل خاصی را نشان نمی‌دهد، اما چنانچه در اثر تروما و ضربه یا صدمات مختلف به صفحه رشد آسیب وارد شود، این انحنا غیرطبیعی خواهد شد.

بسیاری از مادران به دلیل نگرانی از احتمال بروز اختلال پای پرانتزی، کودک خود را پیش از شروع به راه رفتن نزد پزشک متخصص می‌آورند؛ در حالی که معمولاً تا کودک راه نرود این موضوع مشخص نمی‌شود و بهتر است والدین نگرانی پیش از قدم برداشتن کودک خود نداشته باشند.

مهم‌ترین اقدام در تشخیص این عارضه، معاینه و شرح حال کامل فرد است. چنانچه صدمه و آسیبی به صفحه رشد وارد نشده باشد، جای نگرانی نیست و با پیگیری‌های لازم قابل اصلاح است.

در این شرایط نیاز به تجویز کفش یا لوازم خاص نیست، چرا که این لوازم تنها کودک را در راه رفتن محدود می‌کند و تاثیری در بهبود ندارند. پیگیری این مورد توسط والدین به این دلیل اهمیت دارد که اگر در طول رشد، انحنای پاها سیر پیش‌رونده داشته باشد، اقدامات درمانی لازم به موقع انجام شود.

عوامل بروز این اختلال علاوه بر مادرزادی بودن آن، می‌تواند هر عاملی باشد که موجب وارد شدن آسیب‌هایی به صفحه رشد کودکان شود. در این میان می‌توان به ضربه‌ها، بیماری‌های متابولیک، عفونت، آرتروزهای استخوانی یا شکستگی اشاره کرد.

هنگام تشخیص اختلال پای پرانتزی در کودکان، میزان انحنای پاها در بعد از دو سالگی با هر درجه‌ای حتی یک و دو درجه نیز عامل پاتولوژیک محسوب می‌شود و باید در این شرایط بررسی‌های لازم جهت تعیین روش درمانی انجام شود.

۸۰ تا ۹۰ درصد موارد پای پرانتزی خود به خود برطرف می‌شود، مهم‌ترین مساله در بدشکلی‌های زاویه‌دار، تشخیص علت‌های پاتولوژیک است و تقریباً تا هشت سالگی برای درمان آن، جراحی توصیه نمی‌شود. در سنین بالاتر که این نوع اختلال غیرقابل اصلاح است، بر اساس نیاز فرد و شدت اختلال جراحی انجام می‌شود. البته جراحی در این زمینه نیز روش‌های گوناگونی دارد.

منبع: خبرگزاری ایسنا

نوشته پای پرانتزی در کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

کانال تلگرام موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان