خبر جمع کن
معرفی برج تعادل ۸ قطعه
در بازی برج تعادل چوبی کودک از سن ۱۸ ماه با احجام هندسی و رنگ‌ها آشنا شده و کم‌کم در سن ۳ سالگی اقدام به ایجاد تعادل قطعه‌ها بر روی نیم‌کره می‌کند. همچنین در سن بالاتر با استفاده از فرمان تاس بازی جذاب‌تر می‌شود.
اما سوپرایز این بازی یک بازی برد گیم ۶ نفره بسیار جذاب است که با کارت انجام می‌شود که با داشتن آسان کننده امتیاز کم با داشتن سخت کننده امتیاز اضافه می‌شود.
این محصول از مرغوب‌ترین چوب‌ها (عموماً چوب چنار) ساخته شده است و کاملاً سازگار با طبیعت است. این بازی دارای گواهینامه kids toys اروپا و گواهی نامه leed آمریکا است.
والدین چه نقشی در کنترل خشم کودکان دارند؟
برای کنترل خشم کودکان، کنار کودک خود باشید و با همکاری یکدیگر با این احساس مقابله کنید. در این صورت به کودک‌تان نشان می‌دهید خشم مشکلی است که می‌توان آن را حل کرد.
واکنشی که هنگام خشمگین شدن از خود بروز می‌دهید، در چگونگی واکنش فرزندتان در مقابل خشم تاثیرگذار است. بنابراین در کنار یکدیگر و با روش‌های درست با خشم‌تان مقابله کنید. این شیوه کمک می‌کند هر دو به درستی با احساس خود روبه‌رو شوید.
چنان‌چه کودک شما نداند چگونه می‌تواند احساس ناراحتی و خشم خود را کنترل کند، این احساسات به سرعت به غیظ، بی‌احترامی و رفتارهایی پرخاش‌گرانه و تهاجمی بدل خواهند شد. بنابراین کودکان به دلایل گوناگون خشم را تجربه می‌کنند.
کودکان نمی‌توانند احساساتشان را کنترل کنند و آرام شوند. پس از استراتژی‌ها و راهکارهای مؤثر استفاده کنید و «مهارت‌های مدیریت خشم» را به آنها آموزش دهید.
باید به کودک‌تان کمک کنید به شناختی درست از خشم‌اش دست یابد. شما با شناسایی علایم خشم در او متوجه می‌شوید که خشمگین است و در نتیجه می‌توانید کودک‌تان را هم از این موضوع آگاه کنید.
هنگامی که کودک‌تان از خشم خود آگاه باشد، می‌توانید به او کمک کنید. اما دقت داشته باشید که نصیحت همراه با سرزنش، آخرین گزینه‌ای است که کودکان از ما می‌خواهند. آنها از ما می‌خواهند که درک‌شان کنیم.
با توجه به تیپ شخصیتی کودک‌تان زمان درستی و راه درستی برای کمک به او انتخاب کنید. کودکان درون‌گرا و برون‌گرا کاملاً متفاوت هستند. کودکان برون‌گرا دوست دارند همان موقع که خشمگین هستند صحبت کنند اما کودکان درون‌گرا منتظر گذشت زمان هستند و ترجیح می‌دهند پیش از صحبت کردن در موردش فکر کنند.
به کودک خود کمک کنید خشم‌اش را قبول کند و مسئولیت آن را متقبل شود. به او آموزش دهید که هنگام بروز خشم و عصبانیت، ساده‌ترین راه سرزنش دیگری است و اینکه بگوییم: «تقصیر توست. تو مرا عصبانی کردی!» اما این کار درست نیست. می‌توانیم به کودک خود یاد دهیم که سایر انسان‌ها می‌توانند کاری کنند که ما را نارحت کنند ولی در نهایت ما مسئول واکنش‌ها و رفتارهای خودمان هستیم. اگر عصبانی هستیم مسئولیت این احساس و شیوه مدیریت آن بر عهده خود ماست.
در تصمیم‌گیری به کودک خود کمک کنید. اگر او از خشم خود آگاه باشد، یاد خواهد گرفت که در چنین شرایطی دو انتخاب پیش رو دارد. او می‌تواند اجازه دهد خشم، کنترل امور را در دست بگیرد یا خودش خشم را کنترل و مدیریت کند.
شما می‌توانید با صحبت کردن با کودک خشمگین او را در مسیر مدیریت خشم یاری کنید. البته پر واضح است روشی که شما برای صحبت با کودک‌تان انتخاب می‌کنید بستگی به سن و سال او، شخصیت و روند رشد احساسات شخصی او دارد.
به او کمک کنید دلیل و منبع خشم خود را تشخیص دهد و آن را تعریف کند. به کودک‌تان کمک کنید راه‌حل‌هایش را بسط دهد و بهترین را انتخاب کند. راه‌های گوناگونی برای مقابله با خشم وجود دارد که برخی از آنها سازنده و برخی مخرب هستند. از راهکارهای سازنده برای کنترل احساس خشم در کودکان می‌توان به تشویق کودکان به انجام بازی‌های پرتحرک، پیاده‌روی کوتاه، تنفس عمیق، صحبت کردن با فردی که مورد اعتماد آن‌هاست و غیره اشاره کرد.
به کودک خود کمک کنید واکنش خود را در قبال خشم‌اش مرور کند.
به یاد داشته باشید که یاد گرفتن مقابله با احساسات کار آسانی نیست و روندی زمان‌بر است و به آزمون و خطا نیاز دارد. برای کوچک‌ترین قدم‌هایی که کودک‌تان در این روند برمی‌دارد او را تشویق کنید و در هر فرصتی که پیش می‌آید او را تحسین کنید.
همواره به او کمک کنید راهکارهای درست و سالم را بیابد و انتخاب کند.
منبع:
Family First, LLC.
https://www.verywellfamilly.com
نوشته والدین چه نقشی در کنترل خشم کودکان دارند؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
راهکارهایی برای غلبه بر ترس از مرگ در کودکان
نویسنده: دکتر دونا متیوس[۱]
برگردان: آذین بذرافشان
بعضی از بچه‌ها بسیار نگران مرگ هستند، خواه شخص نزدیکی را از دست داده باشند خواه نه. برای بعضی از آنها ممکن است که یک داستان عامل نگرانی‌شان شده باشد و برای بعضی دیگر دیدن قبرستان، یا شنیدن صحبت‌های اعضای خانواده درباره مرگ. عده‌ای دیگر از بچه‌ها به طور آشکار نگران از دست دادن شخصی که دوستش دارند یا حیوان خانگی‌شان هستند. صرف نظر از شرایط، والدین می‌توانند در کنترل و غلبه بر ترس از مرگ در کودکان کمک کنند که دردساز نشوند.
چگونه به کودکان کمک کنیم تا بر ترس از مرگ غلبه کنند؟- زمانی که فرزندتان درباره مرگ صحبت می‌کند سراپا گوش باشید. گوشی خود را زمین بگذارید، خارج کردن ظروف از ماشین ظرفشویی را متوقف کنید. طوری رفتار کنید که گویی افکار یا نگرانی‌های کودک شما در این زمینه برای شما بسیار مهم هستند.
- طوری رفتار نکنید که انگار نگران او هستید. کودک به شما به عنوان یک بزرگسال نیاز دارد، فردی قوی و مسئول که مراقب اوست.
- حقایق را ماست مالی نکنید. واقع‌بین اما مهربان باشید. با آنها درباره جبر چرخه زندگی صحبت کنید و اینکه چطور این چرخه برای همه موجودات زنده صدق می‌کند. گیاهان، حیوانات، انسان‌ها. کودک شما از حقیقت زیستی جانداران آگاه می‌شود و احساس می‌کند می‌تواند به والدین خود اعتماد کرده و حقیقت را به آنها بگوید. (توجه: از اصطلاح «مردن» استفاده کنید نه «به خواب رفتن». مگر اینکه بخواهید فرزندتان دچار مشکلات خواب نیز بشود!)
- بزرگترین ترس کودکان این است که خودشان یا والدینشان به زودی خواهند مرد. به آنها بگویید که شما قصد دارید برای مدت خیلی طولانی کنارشان بمانید. اگر فرزندتان بپرسد که بعد از مرگ چه اتفاقی می‌افتد تا حد ممکن پاسخی مثبت دهید بدون اینکه جنبه عرفانی و رمزآلود داشته باشد. (شما قرار نیست کودک خود را با حرف زدن درباره ارواح بیشتر بترسانید یا به این فکر بیاندازید که افراد یا حیوانات خانگی تصمیم گرفته‌اند به جای بهتری بروند به همین دلیل آنها را ترک کرده‌اند). می‌توانید درباره اینکه چگونه یک شخص (یا حیوان خانگی) در خاطرات افراد باقی می‌ماند صحبت کنید. «مادربزرگ همیشه در قلب من خواهد بود. او دیگر برنمی‌گردد اما هنوز هم اینجاست، در خاطرات ما.»
- کودکان نیز مانند بزرگسالان جسم و ذهن سالم‌تری خواهند داشت زمانی که برنامه‌ای منظم برای خواب، غذا، در آغوش کشیدن، یادگیری، کارهای روزمره و استراحت داشته باشند.
- به فرزندتان یاد دهید قدردان چیزهای خوبی باشد که در زندگی‌اش دارد. سپاس‌گزاری مزایای زیادی دارد و باعث افزایش آرامش، خوشبختی، انرژی، خوش‌بینی و همدلی می‌گردد.
- هر روز ۱۰ دقیقه (یا یک ساعت قبل خواب) با فرزندتان راجع به ترس‌هایش صحبت کنید. از او بخواهید درباره نگرانی‌هایش با شما صحبت کند. خونسرد، مثبت و آرام باشید.
- مفهوم مرگ را برای کودکان توضیح دهید و برایشان کتاب با موضوع توضیح مرگ برای کودکان بخوانید. مانند : «فرشته پدربزرگ»، «قورباغه و آواز پرنده»، «فراتر از یک رویا»، «یک دقیقه صبر کن»، «او هنوز اینجاست»، «پدر اسلاگ»، «با آیدا تا همیشه» و…
- اگر این نگرانی‌ها زیاد است و شما قادر نیستید کودک خود را آرام کنید با یک متخصص صحبت کنید. در رفع اضطراب فرزندتان ممکن است به کمک نیاز داشته باشید.
منبع:
https: //www.psychologytoday.com/us/blog/going-beyond-intelligence/201802/young-children-and-the-fear-death
[۱] Dona Matthews Ph.D.
نوشته راهکارهایی برای غلبه بر ترس از مرگ در کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
علائم و نشانه‌های استرس در کودکان
گردآوری و ترجمه: بیتا مرادی
شما به عنوان والد نقش مهمی در حفظ سلامت عاطفی کودک دارید و می‌توانید کمک کنید تا کودک در معرض کم‌ترین حجم استرس قرار بگیرد. اما برای این کار ابتدا باید علائم و نشانه های استرس در کودکان را بشناسید و تشخیص دهید. همیشه به راحتی نمی‌توان تشخیص داد که کودک چه موقع استرس دارد ولی تغییرات مقطعی رفتارهایش، مانند: تغییرات پیوسته روحی و دمدمی مزاج شدن، شب ادراری، تغییر در برنامه خوابش و… می‌توانند از نشانه‌های استرس در کودک باشند.
در برخی کودکان نشانه‌های فیزیکی همچون دل‌درد و یا سردرد نیز از علائم استرس می‌باشند یا شاید کودک شما در انجام تکالیف یا تمرکز کردن دچار مشکل شود، یا گوشه‌گیر شود و ساعات زیادی را به تنهایی سپری کند.
کودکان با سن و سال کمتر، عادت‌های جدیدی مثل میک‌زدن انگشت شست یا بازی با موها‌یشان را پیدا می‌کنند.
یا شاید کودک شما شروع به دروغ گفتن، قلدری کردن برای بچه‌های کوچک‌تر یا قدرت‌طلبی کند.
کودکی که دچار استرس شده باشد ممکن است برای مشکلات کوچک و جزیی نیز بیش از حد واکنش نشان دهد، شب‌ها کابوس ببیند، به والدینش وابسته شود یا در عملکرد تحصیلی‌اش دچار تغییرات فاحشی شود.
پس به طور کلی می‌توان گفت، علائم و نشانه های استرس در کودکان به دو صورت عمده می‌باشند:
- نشانه‌های فیزیکی
- نشانه‌های عاطفی و رفتاری
- واکنش بیش ازحد به مسائل و مشکلات ناچیز مانند حمله کردن، گاز گرفتن، گریه کردن، جیغ زدن.
- مشکلات خواب مانند بی‌خوابی، شب ادراری، کابوس
- کاهش اشتها
- شکایت از سردرد یا دل‌درد
نشانه‌های عاطفی و رفتاری:
- کاهش عملکرد در مدرسه و سایر فعالیت‌های غیردرسی
- رفتارهای پسرفتی؛ یعنی رفتارهایی که مناسب سن آنها نباشند، مانند میک زدن انگشت شست مثل کودکان نوپا
- دیدن کابوس، کج‌خلقی و دمدمی مزاجی شدن
- ترس‌های جدید و مکرر
- ناتوانی در آرام شدن و کنترل کردن احساساتشان
منابع:
https://parenting.firstcry.com
https://ourfamilywizard.com
نوشته علائم و نشانه‌های استرس در کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
معرفی چوب خط ریاضی
چوب خط ریاضی می‌تواند همانند چرتکه، جهت یادگیری و آموزش مفاهیم اولیه ریاضی به کار رود.
کودک شما علاوه بر بازی و تفریح با این ابزار آموزشی، ارتباط بین اعداد و مفهوم عینی آنها را فرا می‌گیرد. همچنین با عملیات پایه ریاضی (جمع، تفریق، ضرب و تقسیم) و ارزش مکانی اعداد آشنا می‌شود.
با این ابزار، آموزش ریاضی برای کودک به تجربه‌ای لذت‌بخش بدل می‌شود.
محتویات بسته:
تغذیه سالم کودکان در سنین مختلف
گردآوری و ترجمه: بیتا مرادی
شما در مقام والد نقشی مهم در به‌وجود آوردن عادات تغذیه سالم کودکان خود دارید. این شما هستید که غذاهایی که در هر وعده‌ی غذایی کودک‌تان می‌خورد را انتخاب می‌کنید و به او پیشنهاد می‌دهید.
پیش از اینکه بررسی کنیم غذای مناسب برای رشد کودک در سنین مختلف چه چیزهایی هستند، بهتراست با ۵ گروه مواد غذایی اصلی و مهم که در هرم غذایی کودکان وجود دارند، آشنا شویم:
- سبزیجات
- میوه‌ها
- غلات
- لبنیات کم‌چرب
- پروتئین‌ها
هر یک از این گروه‌های غذایی مواد مغذی گوناگون و متفاوتی دارند که بدن کودک شما برای رشد و عملکرد خوب به آنها نیاز دارد. برای همین باید تمام این ۵ گروه در رژیم غذایی کودک گنجانده شوند.
نوزادان و کودکان بین ۱ تا ۳ سالگی:تا ۶ ماهگی بهترین و طبیعی‌ترین غذا برای نوزاد شیر مادر است. بعد از ۶ ماهگی کودکان از لحاظ رشد فیزیکی آمادگی کافی دارند تا غذاهای دیگر را هم مصرف کنند و مخصوصاً مصرف مواد غذایی سرشار از آهن بسیار مهم و ضروری است. باید کم‌کم انواع گوناگون پوره‌های سبزیجات، میوه‌ها و سایر غذاهای ۵ گروه اصلی و مغذی هرم غذایی را به رژیم غذایی او اضافه کنید و به تدریج تنوع غذایی‌اش را افزایش دهید. به مرور که کودک‌تان بزرگ‌تر بافت غذایی او را از حالت پوره به غذاهای نرم، کوبیده شده و خورد شده تغییر بدهید.
عسل و تخم‌مرغ خام یا نیم‌پز برای کودک زیر ۱۲ ماه مناسب نیست. از ۱۲ ماهگی به بعد می‌توانید انواع غذاهای سالمی را که بقیه‌ی اعضای خانواده نیز از خوردنشان لذت می‌برند، به کودک‌تان پیشنهاد کنید؛ بافت و شکل غذایی‌اش می‌تواند مانند غذای بقیه‌ی اعضای خانواده باشد. تا ۲ سالگی بهترین نوشیدنی برای کودک شیر مادر و آب است. مصرف انواع آبمیوه‌ها، نوشیدنی‌های قند دار، چای و قهوه مضر است.
بهتر است به کودک خود ۳ وعده غذای اصلی و ۲ الی ۳ میان‌وعده، با فاصله‌ی زمانی ۲ تا ۳ ساعته بدهید. برای هر کدام از این وعده‌های غذایی زمان مشخص و ثابتی داشته باشید. مقدار غذایی که کودک‌تان نیاز دارد به سن او، سطح فعالیتش و… بستگی دارد و متغیر است.
کودکان بین ۲ تا ۵ سالگی:
رشد ذهنی و فیزیکی کودک شما در این دوران بسیار حیاتی است. مواد غذایی و گروه‌های غذایی بسیار ضروری و موثری که مصرف‌شان در این دوران بسیار مهم است عبارت‌اند از:
- غذاهای سرشار از پروتئین و انرژی
- مصرف روزانه‌ی خشکبارها، عسل، تخم‌مرغ، شیر در صبحانه
- مصرف انواع سبزیجات و انواع میوه‌ها در طول روز
- مصرف غلات کامل، خرما، مویز، کشمش، انواع سوپ‌ها و…
برای کودکان در این سنی:
- مصرف لبنیات بسیار مهم است و تا ۴ بار در روز می‌توانند مصرف کنند.
- مصرف گوشت و گروه پروتئین‌ها بسیار ضروری است و تا ۴ بار در روز می‌توانند مصرف شوند.
- مصرف میوه‌ها و سبزیجات به هیچ وجه نباید فراموش شود و تا ۳ الی ۵ بار در روز می‌توانند این مواد را مصرف کنند.
- مصرف نان و غلات کامل نیز بسیار حائز اهمیت است.
- چربی‌ها و روغن‌های سالم نیز در رژیم غذایی کودک‌تان باید جایگاه خودشان را داشته باشند.
منابع:
http://www.sahealth.sa.gov.au
http://www.ceregrow.in
http://www.urmc.rochester.edu
نوشته تغذیه سالم کودکان در سنین مختلف اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
چرا خواندن داستان‌های ترسناک برای کودکان اهمیت دارد؟
گردآوری و ترجمه: آذین بذرافشان
بعضی از والدین برای محافظت از فرزندان خود آنها را از کتاب‌ها، برنامه‌های تلوزیونی و فیلم‌های ترسناک دور می‌کنند. غافل از اینکه داستان‌های ترسناک تا حدودی به کودکان کمک می‌کنند تا یاد بگیرند چگونه در زندگی واقعی با ترس خود کنار بیایند.
کمی به این موضوع فکر کنید: شما بعد از دیدن فیلمی ترسناک یا پیاده شدن از ترن هوایی احساس موفقیت می‌کنید و اعتمادبه‌نفس‌تان افزایش می‌یابد. بعد از خواندن کتاب ترسناک برای کودکان نیز آنها همین حس را تجربه می‌کند. این افزایش اعتمادبه‌نفس به کودکان می‌آموزد اگرچه ممکن است در زندگی با شرایط بسیار ترسناکی روبه‌رو شوند، اما این امکان وجود دارد که بتوان آن را پشت سر گذاشت و شرایط بهتری ساخت.
لازم نیست بچه‌های خود را بترسانید، اما اشکالی ندارد که هر چند وقت یک‌بار داستان‌های جن و پری بخوانند یا از لولوخورخوره بترسند. آنها یاد خواهند گرفت که چگونه در شرایط کم‌خطر با ترس خود کنار بیایند و برای بسیاری از موانع واقعی که در زندگی با آن روبه‌رو می‌شوند، آمادگی بیشتری داشته باشند.
آیا خواندن کتاب ترسناک برای کودکان خوب است؟روانشناسان و متخصصان ادبیات کودکان معتقد هستند که داستان‌های ترسناک هدف مهمی را دنبال می‌کنند. برونو بتلهایم[۱] دکتر و روانشناس که شهرت فراوانش به دلیل کتاب ساختارشکنانه‌ی «کودکان به قصه نیاز دارند: کاربردهای افسانه و افسون» است نیز همین عقیده را دارد. این متخصصان معتقدند که داستان‌های ترسناک نه تنها سرگرم‌کننده هستند بلکه به بچه‌ها کمک می‌کنند تا مراحل اصلی رشد را طی کنند.
داستان‌های ترسناک چه فایده‌ای برای کودکان دارند؟چه عواملی باعث ایجاد ترس در کودکان می‌شود؟ کودکان در سنین مختلف ترس‌های گوناگونی را تجربه می‌کنند. ترس از اینکه کمتر از خواهر یا برادرشان دوست داشته شوند، از شروع مدرسه و بدتر از همه از گم شدن و رها شدن می‌ترسند. لارنس سایپ[۲] استاد ادبیات کودکان در دانشکده تحصیلات تکمیلی دانشگاه پنسیلوانیا در فیلادلفیا می‌گوید: «هیچ چیز ترسناک‌تر از فکر جدا شدن از والدین یا مرگ آنها نیست.» قصه‌های پریان این‌گونه ترس‌ها را در کودکان به‌وجود نمی‌آورند بلکه به آنها کمک می‌کنند تا با ترس‌هایی که از قبل دارند روبه‌رو شوند و آنها را شکست دهند.
داستان هانسل و گرتل را در نظر بگیرید: هنگام خواندن داستان ترسناک برای کودکان در عین حال که کمک می‌کند کودک احساسات خود را درباره رها شدن کشف کند، به طور غیرمستقیم هیجان دفاع از خود و پیروزی را نیز تجربه می‌کند. دکتر بتلهایم این داستان را به‌ویژه برای کودکان ۵ سال لازم می‌داند، زیرا در این سن آنها اولین گام‌های واقعی خود را به سوی جهان برمی‌دارند و نیاز به دلگرمی و قوت قلب دارند که بدانند در نهایت همه چیز درست خواهد شد.
داستان‌های دیگر به بچه‌ها کمک می‌کنند تا با انگیزه‌های منفی خود، مانند حرص و حسادت، دست و پنجه نرم کنند. برای مثال در سیندرلا خواهرهای ناتنی شرور نمایانگر رقابت بین خواهر و برادرها هستند. بنابراین داستان به صحنه‌ای از مبارزه درونی با حسادت تبدیل می‌شود.
شلدون کشدان[۳] استاد بازنشسته روانشناسی از دانشگاه ماساچوست و نویسنده کتاب «جادوگر باید بمیرد: معنای پنهان داستان‌های پریان» می‌گوید: هنگامی که کودکان قصه‌های پریان می‌خوانند یا می‌شنوند ویژگی‌های خوب خود را روی قهرمان و ویژگی‌های بد خود را روی جادوگر فرافکنی می‌کنند. بنابراین هربار که جادوگر می‌میرد به طور جادویی کودکان ایمان پیدا می‌کنند که قادر به غلبه بر احساسات دردسرآفرین خود هستند.
چه کتاب‌هایی برای کودکان خیلی ترسناک و خشونت‌آمیز هستند؟با این حال همه حوادث خشونت‌بار و ترسناک در کتاب‌های داستان الزاماً چیز خوبی نیستند. دکتر سایپ داستان‌های هری پاتر را تایید می‌کند: «این داستان‌ها در جهانی اخلاقی اتفاق می‌افتند، جایی که شیطان مجازات می‌شود یا دست کم با او مبارزه می‌شود.» از سویی دیگر او موافق قصه‌هایی که پاداش خوبی را به بدی می‌دهند نیست: «وقتی خشونت بی‌دلیل است و گاهی شیطان پیروز می‌شود، بچه‌ها با این احساس ترسناک که وحشت ادامه دارد روبه‌رو می‌شوند.»
علاوه بر این‌ها همه کودکان از داستان‌های ترسناک لذت نمی‌برند. ولی در مجموع کتاب‌های ترسناک کمتر از فیلم‌های ترسناک کودکان را پریشان می‌کنند. به این دلیل که کتاب‌ها دارای گرافیک کمتری هستند. برای مثال در شنل قرمزی تصویری از خورده شدن مادربزرگ توسط گرگ وجود ندارد. دلیل دیگر اینکه خردسالان هنگام شنیدن داستان در دامان والدینشان احساس امنیت می‌کنند.
اگر کتابی خیلی ترسناک باشد چه کنیم؟و در آخر اینکه کتاب‌ها قابل نظارت هستند. دکتر سایپ می‌گوید: «کودکان می‌دانند که هروقت بخواهند می‌توانند دست از خواندن بکشند و کتاب را ببندند.» او به یاد می‌آورد که درباره پسری پیش‌دبستانی در نیویورک شنیده بود که روی کتاب جک و لوبیای سحرآمیز نشسته بود تا مطمئن شود که هیولا از آن بیرون نمی‌آید. دکتر سایپ اضافه می‌کند: «وقتی بچه‌ها بدانند که کنترل را به دست دارند چیزهایی که از آنها می‌ترسند متوقف می‌شوند.»
مطمئناً کودک با یک بار خواندن داستان نمی‌تواند تمام ترس‌های خود را از بین ببرد. بنابراین زمانی که کودک‌تان از شما درخواست می‌کند که کتاب ترسناک خاصی را دوباره برایش بخوانید سعی نکنید او را فریب دهید که دست از سر کتاب بردارد. در عوض چرا از او با یک ترس و هیجان جانانه پذیرایی نکنید؟
[۱] Bruno Bettelheim
[۲] Lawrence Sipe
[۳] Sheldon Cashdan
نوشته چرا خواندن داستان‌های ترسناک برای کودکان اهمیت دارد؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
معرفی بازی جالیز
جالیز یک بازیِ کارتیِ رقابتی است. بازیکن‌ها در این بازی با مدیریت جالیزهای‌شان، تلاش می‌کنند تا بهترین و گران‌ترین محصولات را بکارند و با فروش آنها، کسب و کارشان را حسابی سکه کنند. اما موفقیت در این کسب و کار، همان قدر که به سخت‌کوشی و تلاش احتیاج دارد، حواس جمع، حساب و کتاب و کمی هم شانس می‌خواهد. بهترین محصول را در جالیزها بکارید، به موقع محصولات را برداشت کنید، زمین‌ها را گسترش دهید و بهترین معاملات را با کشاورزهای دیگر انجام دهید تا بتوانید بهترین کشاورز جالیز باشید.
توصیه‌ها و راهکارهایی برای آموزش توالت رفتن
گردآوری و ترجمه: بیتا مرادی
نباید عجله کنید! کودک‌تان را هول نکنید. شما باید برای آموزش توالت رفتن به کودک‌تان چند ماه زمان بگذارید. به انتخاب زمان مناسب برای شروع آموزش توالت رفتن توجه کنید. این کار را زمانی که تغییر بزرگی مانند جا‌به‌جایی، طلاق، مسافرت، تولد فرزندی دیگر و… در زندگی او در حال رخ دادن است، شروع نکنید.
آرام آرام شروع کنید! برای شروع می‌توانید هر روز در ساعتی مشخص مثلاً چندین بار در طول روز و یک‌بار پیش از خوابیدن، کودک را روی توالت مخصوصش بنشانید. اجازه دهید چند دقیقه روی توالت بنشیند و هر وقت خودش می‌خواهد بلند شود. از او انتظار نداشته باشید که بلافاصله به استفاده از توالت عادت کند، در عوض هربار که از توالت استفاده کرد، او را تشویق کنید و به او جایزه بدهید.
شاید هم‌چنان کودک‌تان، حتی همان زمان‌هایی که در طول روز از توالت استفاده می‌کند، شب‌ها به پوشک نیاز داشته باشد و جای خودش را خیس کند. در چنین مواقعی نباید طوری رفتار کنید که باعث خجالت‌زدگی آنها شوید.
بهتر است دو ساعت قبل از زمان خواب، مقدار مصرف مایعات کودک را کنترل و محدود کنید و قبل از خوابیدن حتما کودک‌تان را به دستشویی ببرید.
لباس کودک باید راحت باشد تا خودش به راحتی بتواند آن را بالا و پایین بکشد.
از صندلی‌های توالت مخصوص آموزش کودکان استفاده کنید و آن را جایی قرار دهید که کودک بتواند به راحتی از آن استفاده کند.
ازهمان ابتدا باید یاد دهید که کودک‌تان از دستمال توالت استفاده کند و موقع بیرون آمدن از دستشویی دست‌هایش را با آب و صابون بشوید و با حوله خشک کند.
برای قسمت‌های گوناگون بدن و عملکرد آنها واژه‌های مناسب انتخاب کرده و از کلمات درست و صحیحی مانند ادرار، مدفوع و… استفاده کنید.
بهتر است از به کاربردن واژه‌های منفی مانند کثیف، بدبو و… جلوگیری کنید.
آموزش دستشویی رفتن به کودکان را زمانی شروع کنید که چند روز اول کامل در خانه باشید.
در طول آموزش از تنش و استرس زیاد بپرهیزید که باعث رنجش شما و کودک‌تان می‌شود و شاید باعث شود از رفتن به دستشویی ممانعت کند.
منبع:
https://raisingchildren.net.au
www.cps.ca
https://www.firstthingsfirst.org
نوشته توصیه‌ها و راهکارهایی برای آموزش توالت رفتن اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
نشانه‌های خشم در کودکان چیست؟
گردآوری و ترجمه: بیتا مرادی
راه‌های گوناگونی وجود دارد که کودکان احساس خشم را تجربه کنند. اکثر اوقات بدن فرد به او هشدار می‌دهد که وی اکنون خشمگین شده است.
آیا کودک شما تند تند نفس می‌کشد؟ آیا صورتش قرمز شده است؟ عضلاتش منقبض شده‌اند؟ یا دستانش را مشت کرده و محکم گره کرده است؟ آیا می‌خواهد چیزی را بکشند و یا کسی را بزند؟ خشم باعث می‌شود او بر سر کسانی که در اطرافش هستند و دوست‌شان دارد یا حتی عاشق آنها است، داد بزند. البته برخی کودکان خشم‌شان را این‌گونه بروز نمی‌دهند و در درون خود نگه می‌دارند. اگر کودک شما جزو این دسته از کودکان باشد، شاید دچار سردرد و یا دل درد شود. شاید در مورد خود احساس بدی داشته باشد یا ناگهان گریه کند. حتی شاید از حرف زدن اجتناب کند.
اما باید بدانید که پنهان کردن خشم اصلاً کار درستی نیست و کودک باید از راهی درست و بدون آسیب رساندن به خود و سایرین خشم خود را بروز دهد.
کودک شما ممکن است وقتی که خشمگین می‌شود به خودش و دیگران آسیب برساند یا مشکلاتی جدی در مدرسه و کلاس درس یا حتی خانه پیش بیاورد. شما باید شناخت درستی از نشانه‌های خشم در کودکان داشته باشید.
اگر کودک شما:
- بابت مشکلاتش دیگران را سرزنش می‌کند،
- یا موقع عصبانی و ناراحت شدن وسیله‌هایش را پرت می‌کند یا می‌شکند،
- موقع عصبانی شدن به سختی آرام می‌شود،
- تغییر در هر چیزی باعث خشم او می‌شود،
- هنگام بازی با سایر کودکان قوانین بازی را تغییر می‌دهد،
- موقع عصبانی شدن الفاظ تند و تیزی به کار می‌برد یا از کلمات بد و نامناسبی استفاده می‌کند،
- یا اگر کودکی منفی‌گرا است،
- همواره دنبال بهانه‌ای برای مشاجره و ناراحتی است،
- و غیره
همه‌ی این‌ها نشانه‌های خشم در کودک شما می‌باشند و به شما هشدار می‌دهند که او مشکلاتی در بروز خشم خود دارد، پس باید دست به کار شوید و به فرزندتان کمک کنید تا با خشم خود مقابله کند و راه‌های مقابله با خشم را به او آموزش دهید. شما می‌توانید برای این کار از یک متخصص نیز کمک بگیرید.
نوشته نشانه‌های خشم در کودکان چیست؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
معرفی بازی دژ
ما آدمیان دنیای مدرن، در «دژ » زندگی نکرده‌ایم و نسبت به آن‌چه در چنین فضایی جریان داشته، احساسی نداریم. «دژ» در فرهنگ واژگان به معنی حصار و دیواری است که دور یک شهر وجود داشته باشد. در این دژ از ارگ و کاخ پادشاه تا کاروانسرای مسافران، از نیایشگاه مردمان معمولی شهر تا دِیرْ راهبان مسیحی، از قورخانه که محل ساخت اسلحه و شمشیر بوده تا رصدخانه‌ی دانشمندان و منجمان برای دیدن آسمان، جای می‌گرفت.
