وبلاگ کتاب هدهد
چگونه مهارتهای اجتماعی کودکمان را تقویت کنیم؟
هر کودکی همچنان که سنین مختلف را پشت سر میگذارد در هر مرحلهای با کودکان دیگر و افراد بزرگسال ارتباط برقرار میکند که میزان این تعاملات به تدریج افزایش مییابد.
از اولین خنده کودکان تا زمانی که موفق به کسب مدرک تحصیلی دیپلم میشوند مهارتهای اجتماعی، روابط آنان را تحکیم کرده و به آنان کمک میکند تا زندگی خود را با اعتماد به نفس بیشتری بگذرانند.
مهارتهای اجتماعی چه تعریفی دارند؟
حتی کارشناسان هم در تعریف مشخصی برای مهارتهای اجتماعی با هم اختلاف نظر دارند. بیشتر آنان موافق هستند که مهارتهای اجتماعی مواردی را شامل میشود که برای ایجاد روابط و حفظ آن ضروری است و مهارتهایی هستند که تعامل با دیگران را به فرآیندی موفقیت آمیز تبدیل میکنند.
در آمریکا برای افرادی که بسیار میخندند و شروع مکالمه با دیگران را به راحتی مدیریت میکنند، ارزش زیادی قائل میشوند. هرچند برخی کارشناسان بر این باورند که داشتن مهارتهای اجتماعی خوب به این مفهوم نیست که فرد در جمع با صدای بلند حرف بزند و بخندد.
بیشتر افراد درونگرا از مهارتهای اجتماعی عالی برخوردار هستند و این توانایی را دارند که با افراد دیگر به شیوهای عمیق ارتباط برقرار کنند.
به طور معمول افراد درون گرا در گروههایی تعریف میشوند که تعاملات یک به یک را ترجیح میدهند. در نتیجه در صورتی که فرزندتان به جای حضور در میان گروهی از کودکان و بازی با آنان، تنها با یک کودک بازی میکند جای نگرانی وجود ندارد.
مهارتهای اجتماعی چگونه کسب میشوند؟
بیشتر ما بدون هیچ آگاهی قبلی مهارتهای اجتماعی را میآموزیم. هرچند بررسیها حاکی از آن است که سه روش اساسی وجود دارد که در موقعیتهای اجتماعی انتخاب میشوند.
نخست، کودک رفتار دیگران را مشاهده کرده و آن را دنبال میکند. افراد بزرگسال هنگام صحبت با کودکان (و دیگران) ارتباط چشمی برقرار میکنند که با مشاهده این رفتار کودکان متوجه اهمیت ارتباط چشمی در مکالمات میشوند.
دوم، کودکان از طریق فکر کردن در مورد آنچه که در اطرافشان رخ میدهد، یاد میگیرند. زمانی که کودک از خودش میپرسد چرا همبازیاش از بازی خود را کنار کشیده و قادر است متوجه شود کودک دیگر کسل شده است، به طور موفقیت آمیزی مهارتهای اجتماعی را درک کرده است. هر چند این بخش از فرآیند یادگیری میتواند برای برخی کودکان از جمله مبتلایان به اوتیسم مشکل باشد.
سوم، کودکان در عمل آموزش میبینند. زمانی که کودک با دیگران صحبت یا بازی میکند و شرایط به خوبی پیش میرود کودک به درک درستی از چگونگی ارتباط با دیگران دست پیدا میکند. زمانی که سطح تعاملات به خوبی پیش نمیرود کودک به دنبال آن میرود تا متوجه اشکال کار شود.
هلث لاین در مطلبی به بررسی نکات ابتدایی پرداخته که به کودک کمک میکند تا به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کند:
۱. صحبت کردن: همان طور که والدین، بسیاری از مهارتها را به فرزندشان آموزش میدهند، ممکن است بخواهند ضرورتهای رفتاری و فرآیند تعاملات اجتماعی را برای کودک خود بازگو کنند. به طور مثال میتوان به کودک آموزش داد پس از گفتن درخواست خود از کلمه لطفاً استفاده کند. در حقیقت با این کار کودک بخشی از یک رفتار مؤدبانه اجتماعی معمول را آموزش میبیند.
۲. نشان دادن رفتار صحیح: در نظر داشته باشید کودکان از طریق مشاهده آنچه که والدینشان انجام میدهند، آموزش میبینند. به طور مثال داشتن رفتارهای مؤدبانه و کمک به همسایهها به کودک نشان میدهد چگونه این رفتارها به تداوم رابطه اجتماعی کمک میکند. اگر دوست دارید کودکتان در برخورد با دیگران اعتماد به نفس داشته باشد، این کار را به او نشان دهید.
۳. تکرار کردن: زمانیکه فرزندتان در یک شرایط اجتماعی دچار مشکل میشود میتوان با صحبت کردن و شناساندن نکاتی که فراموش کرده به او آموزش دهید تا بار دیگر در موقعیت مشابه متفاوت عمل کند. سپس به عقب برگشته و تمامی نکات ذکر شده را مجدد تکرار کند.
به یاد داشته باشید در سراسر زندگی فرد شرایط اجتماعی جدیدی وجود خواهد داشت و بسیاری از افراد به تمرین و آمادگی نیاز دارند. هرچند در صورتیکه در دوران کودکی شالوده رفتارهای اجتماعی در کودک به خوبی برنامه ریزی شود دیگر جای نگرانی وجود ندارد.
۴. بازی کردن: کودکان روشهای بازی کردن با کودکان دیگر را تنها از طریق بازی بدست میآورند. کودک با قرار گرفتن در فضایی که کودک دیگری وجود دارد فرآیند یادگیری را آغاز میکند. کودکان یکدیگر را هنگام بازی زیر نظر میگیرند و در نتیجه به همدیگر میآموزند چگونه میتوانند از بازی کردن لذت بیشتری ببرند.
زمانیکه کودک شخصیتی خجالتی دارد بهتر است تنها با یک کودک و در فضایی آرام بازی کند و در نتیجه دچار ترس نمیشود. اما در صورتی که از شخصیتی اجتماعی برخوردار باشد حضور در میان تعداد بیشتری از کودکان تأثیر آموزشی بهتری دارد.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته چگونه مهارتهای اجتماعی کودکمان را تقویت کنیم؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
عاشقانه های یونس در شکم ماهی
در رمان «عاشقانه های یونس در شکم ماهی» با داستانی روبرو هستیم که از تولد یک عشق در زمینهی جنگ سخن میگوید؛ اما این داستان نه یک داستان جنگی تمام عیار است و نه یک داستان عشقی. در حقیقت «خانیان»از جاذبههای عشق و جنگ برای روایت سرنوشت قهرمانان خود بهره میبرد. شخصیتهای اصلی این داستان یک ویژگی مشترک دارند: همه، آدمهای خاصی هستند و اگر همهی دنیا را بگردی چنین افرادی اندکند.
سارا دختر نوجوان سیزده ساله ایست که با خانوادهاش در آبادان زندگی میکند. پدر او تعمیر کار پیانو است و موسیقی را خوب میشناسد و با دیدن دستان کشیده سارا آینده درخشانی را در نواختن پیانو برای او پیشبینی میکند. سارا هم با موسیقی و عشق به موسیقی بزرگ شده و به پیانوی دست دومش بنام کوکو عشق میورزد.
زمانی که پدر برای گذراندن یک دوره به آلمان میرود، جنگ شروع میشود. سارا به همراه مادر و برادرش سامان و عمو غازی و خانمش عنقا خانم راهی اهواز میشوند. در بین راه با یونس پسر نوجوان و بی بی، مادربزرگش روبرو میشوند. با شدت گرفتن بمباران آنان ناچار میشوند پیانو را از وانت خارج کرده تا یونس و بی بی را سوار کنند. سارا از آن پس احساس دوگانهای به یونس دارد از یک طرف از او دلخور است چون او را مسبب از دست دادن پیانوی خود میداند و از طرفی هم نسبت به او کنجکاو و حتی دلبسته است، او را پنهانی تعقیب میکند و مایل است دوست او را بشناسد، از او بسیار میآموزد و در عین حال به ظاهر خود را به او بیتوجه نشان میدهد. یونس پسری است کمی از سارا بزرگتر و رفتار عجیبی دارد. خیلی چیزها میداند، وارونه حرف میزند، شعر میگوید و نگاهی زیبا به طبیعت، موسیقی وعشق دارد. زمانی که او ناچار است برای کمک خرج خود و بی بی به کار چاه کنی بپردازد جان خود را از دست میدهد. سارا و سامان تصمیم میگیرند به باغ مورد علاقه او بروند و خبر مرگ او را به دوست نادیدهاش برسانند. وقتی سارا با زحمت زیاد بالای دیوار میرود با راز و حقیقت عجیبی روبرو میشود! رازی که به هیچوجه فکرش را نمیکرد.
داستان ویژگیهای نوجوانان و عشقهای این سن و عواطفی که با آن روبرو هستند و پدیده جنگ و دشواریهای آن و آواره شدنهای ناشی از آن را به زیبایی ولطافت بیان میکند. داستان با پایان غمانگیز و لحظات سرشار از ارزشهای انسانی و عاطفی بسیاری برای خواننده نوجوان جذاب است.
داستان به جای روایتی خطی و ساده، با شکستن زمان و روایت، توانسته متنی تأویل پذیر ارائه دهد. نویسنده، مخاطب خود را به بهانهی این که نوجوان است دست کم نگرفته و از بار نگارش داستانی با ساختار پیچیده با قطع و وصلهای حساب شده و حرفهای ، شانه خالی نکرده است.
مناسب برای گروه سنی ۱۳ سال به بالا
لینک خرید: http://hodhod.com/younes.html
نوشته عاشقانه های یونس در شکم ماهی اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
کودک و مشکلات مالی والدین
حسن صبوری مقدم، روانشناس
یک روانشناس با بیان اینکه بگذارید کودک احساس نیاز کند، اظهار کرد: اینکه والدین تمام نیازهای کودک را پیش از آنکه خود احساس نیاز کند، رفع کنند، امر پسندیدهای نیست، در این صورت خانوادهها در آینده با افرادی مواجه میشوند که هیچ انگیزهای برای ادامه زندگی و تلاش برای رفع حاجات خود ندارند. کودکان باید در جریان مشکلات مالی والدین قرار بگیرند، ولی بدین صورت نباشد که در آنها احساس ناامنی ایجاد شود، باید لمس کنند که والدین آنها نمیتوانند تمام نیازهای آنها را در همان زمانی که طلب میکنند برآورده بکنند.
برخی والدین چون خود در کودکی طعم فقر و نداری را چشیدهاند تمام تلاش خود را به کار میگیرند که فرزندانشان در نهایت رفاه بزرگ شوند و به اصطلاح عقدهای به خاطر کمبودهای مالی نداشته باشند ولی باید متذکر شد که این روش صحیح نیست. اگر همهٔ امکانات را پیش از آنکه کودک احساس نیاز کند در اختیار وی بگذاریم به خطا رفتهایم، انسانهای بیهدف و فاقد انگیزه محصول اعمال چنین تربیتهایی است.
صبوری مقدم در جریان بودن کودک را از مسائل ریز مالی والدین نیز اشتباه دانست و گفت: لازم نیست کودک احساس بدبختی بکند، همین قدر که بداند والدینش نمیتوانند همهٔ نیازهای او را در زمان دلخواهش برآورده کنند کافی است. اجتماعی شدن و آموزش هنجارهای لازم را شرط مطلوب تربیتی یک فرد دانست ، زندگی واقعی فراز و نشیبهای مالی نیز دارد و یک فرد باید نسبت به مشکلات مالی صبر کافی داشته باشد و یاد بگیرد تلاش برای رفع این مشکلات لازمه زندگی اجتماعی است.
با تاکید براینکه نیازهای منطقی کودک باید ارضا شود، در یک خانوادهٔ همدل کودک نسبت به کمبودهای مالی خانوادهاش احساس شرم و بدبختی نمیکند بلکه یاد میگیرد شرایط سنجی کرده و آرزوهای خود را با والدین مطرح کرده و وقتی به نیازش پاسخ داده شد احساس فتح و پیروزی بکند. این روانشناس توصیه کرد که والدین وعده و وعید دادنهای خود را قاعدهمند کنند، فرزند آنها در چنین شرایطی آنها را باور میکند و احساس امنیت به وی دست میدهد. والدین باید بدانند که نباید همواره توجه صددرصد به کودک خود داشته باشند زیرا در چنین شرایطی کودک تصور میکند که والدین تحت امر او بوده، میتواند هرطور که دلش میخواهد رفتار کرده و به آنها دستور دهد، البته یک روی دیگر این سکه بیتوجهی صرف است که این نیز پسندیده نیست.
کودک باید طعم شکست و به دست نیاوردن را در کودکی بچشد، در غیر این صورت در آینده فردی ضعیف و بهانه گیر میشود چرا که در بزرگسالی دنیای مدرن کنونی مثل خانواده وی نیست که همهٔ نیازهای او را بدون کم و کاست در اختیار وی بگذارد.
صبوری مقدم خاطرنشان کرد: والدین مدام به کودک گوشزد نکنند که پول نداریم! بلکه از او بخواهند برای رسیدن به خواستهاش کمی صبر کند.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته کودک و مشکلات مالی والدین اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعهی پیشنهادی با موضوع روانشناسی برای نوجوانان
چهل آزمون برای شناخت خود
زندگی مانند معمایی هیجانانگیز، دشوار و بزرگ است. هزارتویی با هدفهای متغیر و موانع غافلگیر کننده. روانشناسی ابزاری است که به ما کمک میکند تا راه خود را در این هزارتو بیابیم. شناخت خود اوّلین گام در جهت کسب موفّقیت است. در کتاب ۴۰ آزمون برای شناخت خود، آزمونهایی برای آشنا شدن با نگرش و طرز برخورد، احساسات، عواطف، رفتارهای اجتماعی خلاقیت و ابتکار، شیوهی تفکر و یادگیری ارائه شده است. همچنین با نیروهای ناشناخته و اسرارآمیز درون خود (خصلت و ویژگیهای شخصیتی) آشنا میشویم.
لینک خرید: http://hodhod.com/shenakht-khood.html
چهل آزمون برای شناخت دیگران
زندگی مانند معمایی هیجانانگیز، دشوار و بزرگ است. هزارتویی با هدفهای متغیر و موانع غافلگیر کننده. روانشناسی ابزاری است که به ما کمک میکند تا راه خود را در این هزارتو بیابیم. شناخت خود اوّلین گام در جهت کسب موفّقیت است. در کتاب ۴۰ آزمون برای شناخت دیگران، آزمونهایی برای آشنا شدن با نگرش و طرز برخورد، احساسات، عواطف، رفتارهای اجتماعی ارائه شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/shenakht-digaran.html
امان از دست نگرانی
ابتدا یازده پرسش مطرح شده كه مخاطبان با پاسخ به آنها، میزان نگرانی خود را میسنجند، سپس مقابله با نگرانی توضیح داده شده، علل به وجود آمدن آن در انسان بازگو میگردد. واكنشهایی كه انسان در برابر نگرانی از خود نشان میدهد و بازگویی چند نمونه عینی از رفتار بچههای نگران بخش دیگری از مطالب كتاب را تشكیل میدهد. در پایان نیز راه حلها و روشهای متعددی برای از بین بردن نگرانی و آرامش داشتن ذكر گردیده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/aman-az-negarani.html
سلامت روان
آگاهی، تشخیص و درمان به موقع بیماری برای بیمار، اطرافیان و جامعه سودمند است.
این کتاب به سلامت روان، اعتماد به نفس، خشم و غلبه بر تنهایی میپردازد. ترکیب عالی تصویر و متن، خواندن کتاب و انتقال مفاهیم را بسیار آسان میکند.
مجموعه کتابهای سلامت روان توسط یکی از معتبرترین موسسات آمریکایی تهیه شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/saalamat-ravan.html
نوشته مجموعهی پیشنهادی با موضوع روانشناسی برای نوجوانان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
نقش مهم خانوادهها در پیشگیری از اعتیاد فرزندان
هادی بهرامی روانشناس
ایجاد عزت نفس برای فرزندان و گسترش فضای همدلی در خانواده دو عامل پیشگیری از اعتیاد به شمار میرود.
خانواده و تربیت صحیح فرزندان عاملی مهم در پیشگیری از اعتیاد به شمار میرود البته باید توجه داشت که اعتیاد آسیب اجتماعی بسیار پیچیدهای است که علل و عوامل گوناگونی در شکلگیری و ایجاد آن نقش دارند لذا برای رفع یا کاهش اعتیاد باید به همه این عوامل توجه داشت و تنها به یک یا چند عامل خاص توجه نکرد.
اعتیاد علل سطح اول، دوم و سوم دارد، علل سطح اول باید توسط روانشناسان بالینی مورد بررسی و تحلیل قرار گیرد و نقش تربیت در پیشگیری از اعتیاد در سطح سوم قرار داشته که روانشناسان شخصیت تربیتی میتوانند در این زمینه به ارائه بررسیها بپردازند.
کمبود محبت یا افراط در محبت، تبعیض بین فرزندان، محدود کردن فرزندان، اعتیاد اعضای خانواده، رفاه اقتصادی خانواده، بی سوادی یا کم سوادی والدین، فقر اقتصادی، اختلافات خانوادگی والدین، کم توجهی به نیازهای جوانان ونوجوانان از جمله عللی هستند که در گرایش به اعتیاد مواد مخدر افراد جامعه نقش دارند.
بهرامی یکی از جنبههای مهم رفتار پدر و مادر را برخورد صحیح در هویت یابی نوجوانان برشمرد و افزود: نوجوان و جوان نیازمند بالندگی بوده و این بالندگی تابع روشهای صحیح تربیتی است که برای کاهش اعتیاد با ارائه آموزشهای درست به خانوادهها میتوان در این زمینه گام برداشت؛ متاسفانه در حال حاضر دانش خانوادهها به روز نبوده و ارتقاء آن بسیار حائز اهمیت است.
شخصیت کودک و نوجوان متأثر از رفتار پدر و مادر است . والدینی که با موازین تعلیم و تربیت آشنا باشند، به فرزندان خود آگاهی داده وآنان را به سلامت از تنگناها و بحرانهای زندگی عبور میدهند و باعث میشوند آنان با احساس مسؤلیت و تعقل و تفکر در برابر بحرانها از خود درایت بیشتری نشان دهند.
ایجاد ارتباط کلامی با فرزندان و گسترش فضای همدلی توسط والدین برای اینکه به دلهای یکدیگر راه یابند جهت پیشگیری از آسیبهایی همچون اعتیاد قابل توجه است تا چنانچه جوان در معرض آسیب قرار گرفت، راهی برای ارتباط با والدینش وجود داشته باشد. همچنین اگر به نیازهای عاطفی فرد در محیط خانواده توجه شود، فرزند نسبت به بسیاری از اظهار محبتهای ساختگی توجه نکرده و از فریب آنها مصون مانده و بر اساس عقل و خرد ابعاد مثبت و منفی عمل خود را میسنجد.
همچنین رفتار محترمانه با فرزندان باید به صورتی باشد که عزت و کرامت آنان حفظ شود. این شیوه باعث میشود تا آنها صاحب عزت نفس شوند و این موضوع فرزندانشان را از اعتیاد دور میسازد. همچنین نظارت بر انتخاب دوستان و معاشرت فرزندان نباید از منظر والدین غافل شود و اولیا باید با شناخت کامل، معیارهای انتخاب دوست مناسب را به فرزندان نشان بدهند تا در آن مسیر به بیراهه نروند.
وی اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر که توسط وزیر کشور و دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر مطرح شده است را بسیار مثبت ارزیابی کرد و اظهارکرد: زمانی که مسئله اعتیاد مورد توجه مردم قرار گیرد بهتر و جامعتر میتوان جهت پیشگیری و مبارزه اقدام کرد چرا که همه در زمینه مشارکت کرده و نتایج سریعتر و مطلوبتر به دست میآیند لذا با اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر، موفقیت در این حوزه چندین برابر میشود.
در حال حاضر آموزشهای پیشگیری از اعتیاد کفایت نمیکند و ضمن اینکه باید توجه داشت که به تنهایی با آموزش نمیتوان به کاهش اعتیاد دست یافت ولی در این زمینه همراه با توجه به دیگر علل اعتیاد باید برنامههای جامع و مدونی را اجرایی کرد.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته نقش مهم خانوادهها در پیشگیری از اعتیاد فرزندان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
شوخی های لودی (ماجراهای لودی)
به مشکلات از دریچهی طنز نگاه کردن و کشف موقعیتهای خندهدار مشکلات، یکی از مهارتهای زندگی است. در کتابهای لودی، شخصیت داستان با مشکلاتی نظیر گم کردن اسباب بازی، پوشیدن لباس غذا خوردن، مسواک زدن، دعوا و قهر با دوستان و … روبرو است. اما این مشکلات در موقعیتهای خندهدار، طنزآلود و همراه با بازی حل میشود.
لینک خرید: http://hodhod.com/shookhi-haye-ludee.html
نوشته شوخی های لودی (ماجراهای لودی) اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مهمترین عوامل دخیل در استرس و اضطراب کودکان
جاوید ثمودی، روانشناس
مهمترین عوامل دخیل در استرس کودکان در رفتار ناصحیح اطرافیان و والدین نهفته است.استرس در کودکان سلامت روحی و روانی و حتی جسمی آنها را به مخاطره میاندازد و موجب بیقراری و نا آرامی و از دست دادن اعتماد به نفس فرزندان در محیط و حتی انزوا خواهد شد.
اغلب استرسهای کودکان ریشه در دوران جنینی دارد، به طوری که فشارهای عصبی و استرسها و اضطرابهای مادر و ناملایمات بر جنین نیز تاثیرگذار است و بسیاری از کودکان استرسهای خود را از دوران جنینی به ارث میبرند. همچنین وارد کردن استرس به کودک در سالهای نخستین زندگی کودکان توسط والدین و اطرافیان صورت میگیرد، بدین معنا که گاهی برای تهدید کودک و ممانعت از رفتارهایش، اقدام به ترساندن او میکنند و همین ترس در کودک موجب استرس و اضطراب میشود.
والدین به جای ترساندن و تهدید تلاش کنند از همان دوران کودکی از راههای منطقی در جهت تربیت فرزند استفاده کنند، مثلا به جای اینکه برای خواب کودک او را از موجودات ترسناک بترسانند، از همان دوران کودکی به او بیاموزند که یک کودک برای حفظ سلامتیاش به خواب مناسب نیاز دارد.
یکی دیگر از عوامل نگران کننده در ایجاد استرس کودکان، تعجیل در امور و فراخواندن کودکان به عجله در کار است، بدین معنا که در هنگام غذا خوردن، بازی کردن و حتی برای دستشویی رفتن کودک او را به عجله بیش از حد وا میداریم و این جملات حاوی عجله و شتاب همچون «زود باش» ناخودآگاه در کودک ایجاد استرس مینماید.
انتظارات والدین و اطرافیان بیش از توان کودکان نیز از عوامل استرس زا است، اگر کودکان را برای انجام کاری که توانایی لازم را ندارند مجبور کنیم، در واقع استرس را به جان او انداختهایم و آرامش خیال او را سلب میکنیم. گاهی نیز اتفاقاتی ناخوشایند برای کودکان خارج از محیط منزل رخ میدهد که به نوعی ترس و واهمه و استرس در آنها ایجاد مینماید در این زمینه ترس و نگرانی از آزار کودکان دیگر در مهد کودکها و یا در محیطهای بازی یکی از نمونههای این نوع عوامل استرس زا است.
در مواجهه محیطهای اجتماعی همچون مهدهای کودک و یا فضای بازی و فضاهای خارج از منزل باید به کودکان بیاموزیم که هر نوع اتفاق و حادثه را با والدین در میان بگذارند، البته این امر هم مستلزم آن است که کودک در محیط منزل احساس امنیت و آرامش برای بیان حرفها و خواستههای خود داشته باشد و مجبور به پنهان کاری نگردد.
جویدن ناخن، انزوا، شب ادراری، پرخاشگری میتواند از علائم مهم استرس در کودکان باشد که نیاز به مشاوره و درمان دارد و بی توجهی به رفع استرسها حتی میتواند در دوران نوجوانی و جوانی نیز ماندگار شود و بر موفقیتهای آنان، تاثیر منفی بگذارد.
منبع: ایسنا
نوشته مهمترین عوامل دخیل در استرس و اضطراب کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعهی پیشنهادی برای آموزگاران و مربیان
تجربههای مدرسهداری – مجتمع آموزشی مهران
کتاب تجربههای مدرسهداری در برگیرندهی ۲۶سال تجربهی بنیانگذاران مجتمع آموزشی مهران، معصومه سهراب و یحیی مافی به قلم خودشان است.معصومه سهراب و یحیی مافی که فعالیت فرهنگی خود را ابتدا با گشایش کودکستانی یک کلاسه به نام “مهر” در تابستان ۱۳۳۲ آغاز کردند، در سال ۱۳۳۴دبستان مهران و در پی آن مجتمع آموزشی مهران را پایه گذاشتند و تا ۱۳۵۸راه درست آموزشوپرورش بومی ایران را ادامه دادند. مجتمع آموزشی مهران در حقیقت آزمایشگاهی بود برای تامل در زمینه آموزشوپرورش و جستوجوی راههای نو.
آنچه مجتمع آموزشی مهران را در ایران متفاوت کرد، فلسفه پرورشی متفاوتی بود که پایهگذاران این مجتمع به آن باور داشتند. برای پایهگذاران مجتمع مهران فلسفه آموزشوپرورش کودکان چیزی نبود جز تربیت انسانهایی آزاداندیش و خلاق که توانایی اندیشیدن و تفکر انتقادی را دارا و حس مشارکت و سازندگی داشته باشند.
این مجتمع آموزشی همراه با آموزشگاههایی مانند مدرسه فرهاد، گروه آموزشی هدف، کودکستان و دبستان روش نو و… مراکزی برای انتقال مفهوم و کارکردهای آموزشوپرورش مدرن در ایران بودند. همه پایهگذاران این آموزشگاهها از کسانی بودند یا هستند که در فرایند نوسازی فرهنگی ایران از جامعه سنتی به جامعه مدرن نقش داشتند.
محمدهادی محمدی در پیشگفتاری بر این کتاب نوشته است: “اگر کتاب تجربههای مدرسهداری اکنون و پس از درگذشت دو بنیانگذار آن دوباره با ویرایش و ساختاری تازه منتشر میشود، به این سبب است که برگ برگ این کتاب تجربههای زندگی دو روشنگر برجسته را در راستای پیشرفت و رشد آموزشوپرورش ایران نشان میدهد. بازگویی تجربههای سی و چند ساله میتواند معنای درست فلسفه تربیتی یا پداگوژی از دو معمار آموزشوپرورش ایران را به نمایش بگذارد، تا اگر کسانی باشند که امروز بخواهند از آن بهره ببرند بتوانند آموزش و پرورش ایران را در اندازهی توان خود دگرگون کنند و پیش ببرند. خواندن دوباره و چندباره این اثر میتواند راهگشای هر آموزگار یا کارگزار آموزش و پرورش و هر فرهیختهای باشد که خواهان گشایش در روند فروبستهی آموزش و پرورش ایران است.”
هزینه انتشار چاپ این اثر از سوی خانواده مافی پرداخت شده و بخشی از شمارگان آن به انجمن پژوهشی پویا و بخش دیگر به موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان اهدا شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/tajrobehaye-madresehdari.html کتاب کار مربی
کتاب کار مربی در برگیرنده فعالیتها و تجربههای توران میرهادی کارشناس رشتههای روانشناسی تربیتی و آموزش پیش از دبستان و ابتدایی و استاد برجسته ادبیات کودکان ایران در طول بیستوسه سال کار با كودكان است. این کتاب افزون بر این كه یک راهنمای قدم به قدم برای مربیان تازه کار و پدر و مادران است، برای مربیان با تجربه نیز منبع ارزشمندی است که میتوانند با توجه به سن و علاقمندی کودکانی که در اختیار دارند و همچنین در نظر گرفتن ویژگیهای محیطی و نیازها به تغییر و تکمیل برنامههای پیشنهادی بپردازند.
لینک خرید: http://hodhod.com/ketabkar-moorabi.html شناخت از راه بازی «شناخت از راه بازی» در سال ۱۹۹۳ از سوی نمایندگان کمیساریای عالی سازمان ملل در امور پناهندگان در بلگراد منتشر شده و از آن زمان تا کنون مورد استفاده و آزمایش چندین کشور در جهان قرا گرفته است. هدف از تهیه این کتاب کمک به کودکان، به ویژه کودکان در بحران است تا با آموختن بازیهای گوناگون به تبادل عاطفی و بیان روشن احساسات خود بپردازند و از این راه بتوانند تشویشهای خود را فرو نشانند.
لینک خرید: http://hodhod.com/shenakht-az-rahe-bazi.html
گفتگو با زمان
« گفتوگو با زمان» مجموعه مصاحبهها و سخنرانیها یا پیامهای توران میرهادی در دورهای بیش از پنجاه سال است. بررسیها، درهمکرد و دستهبندی اندیشههای او کاری است که در این کتاب انجام شده است. هر بخش از این کتاب به موضوعی ویژه اختصاص دارد که موضوع کار یا علاقه ایشان بوده است.
اکنون اندیشههای میرهادی در دسترس ماست. اگر آموزش و پرورش ایران و فراتر ازآن فرهنگ و اقتصاد ایران میخواهند راهی درست برای رسیدن به رفاه و آسایش مردم از خردسال تا بزرگسال بیابند، نگاه و اندیشه های او راه چاره را نشان داده است. بیگمان از درون این اندیشهها میتوان به گونهای دیگر کودکان را پرورش داد و آیندهای پربار برای ایران و کشورهایی دیگر مانند افغانستان و …ساخت. از این رو است که با همه ایمان میگوییم این کتاب، اندیشههایی دارد که هر آموزگار و استادی، هر کتابدار و مربیای و هر پدر و مادری و هر دانشجویی با شناخت آن میتواند راهی تازه در کار خود بیابد.
لینک خرید: http://hodhod.com/goofto-goo-ba-zaman.html
نوشته مجموعهی پیشنهادی برای آموزگاران و مربیان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
دانشآموز گرسنه در درس ریاضی نمره کمتری میگیرد
لادن صدیق، کارشناس تغذیه
مصرف صبحانه توسط کودکان بدلیل افزایش سوخت و ساز بدن در هنگام صبح اهمیت فراوان دارد زیرا باعث افزایش قدرت یاد گیری و ایجاد تمرکز بیشتر در کودکان میشود.
مصرف غذا در وعدههای مشخص برای تامین ریزمغذیهای لازم برای رشد، اهمیت زیادی دارد، این وعدهها شامل (صبحانه – نهار- شام) و دو یا سه میان وعده است. انتخاب نوع غذا و طعمهایی که فرد به آنها عادت دارد در نتیجه یکسری الگوهای رفتاری، عادات و باورهای غذایی و مصرفی خانواده شکل میگیرد. حذف برخی از وعدههای غذایی مثل صبحانه و یا پرکردن معده با هر ماده غذایی فرد را در معرض مخاطرات شدید بیماریها و حتی عوارض غیرقابل برگشت قرار میدهد.
تغذیه صحیح نقش مستقیمی در ایجاد سلامت دارد زیرا عامل مهمی برای رشد و نمو و ترمیم سلول های از دست رفته، فعالیت بدن، فعال کردن دستگاه ایمنی، گلبول سازی و تمام اعمال حیاتی بدن است. تغذیه صحیح در قدرت یادگیری دانش آموزان موثر است.
با توجه به اینکه بیشترین فعالیت فکری کودکان بویژه در سنین مدرسه ساعات اولیه روز است، بنابراین صبحانه باید شامل مواد غذایی باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را که معادل ۶۰۰ تا ۷۰۰ کالری برای پسران و حدود ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری برای دختران است تامین کند.
صدیق با اشاره به اینکه نخوردن صبحانه میتواند اثرات منفی بر یادگیری آنها داشته باشد، عنوان کرد: علاوه بر آن، اگر نخوردن صبحانه تداوم یابد موجب کمبود دریافت مواد مغذی روزانه مورد نیاز و در نتیجه کمبود کالری، ویتامینها و املاح میشود.
دانش آموزان برای اینکه اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند لازم است شبها خواب کافی (حدود ۸ ساعت) داشته باشند و شام را در ساعات اولیه شب صرف کنند تا صبحها بتواند زودتر بیدار شده و وقت کافی برای صرف صبحانه داشته باشند.
غذاهای مناسب جهت صبحانه شامل فرنی، حلیم شیربرنج، عدسی، نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ آبپز، نان و کره و مربا یا خرما همراه با یک لیوان شیر یا آب میوه طبیعی است. یک ماده غذایی پروتئینی در وعده صبحانه مانند تخم مرغ یا پنیر یا عدسی و آش لازم است وجود داشته باشد.
دانشآموزانی که از گرسنگی رنج میبرند به طور معمول در درس ریاضیات نمرات کمتری کسب میکنند. اگر گرسنگی موقت باشد مثل زمانیکه کودک یک وعده غذا نخورده است رفتار و یادگیریش تحت تاثیر قرار میگیرد و هنگامی که سابقه سوء تغذیه طولانی با نخوردن صبحانه توام باشد اثرات آن بر فعالیتهای ذهنی عمیقتر از زمانی میشود که فرد یکی از عارضهها را به تنهایی دارد.
برای اطمینان از تامین نیازهای غذایی در این وعده، مناسبترین روش، استفاده از مواد غذایی ذکرشده، با یک برنامه چرخشی در طول هفته است. بررسیهای انجام شده نشان داد اغلب کودکانی که تمایل به مصرف صبحانه و یا عادت به صبحانه خوردن ندارند دچار اختلالاتی مانند سرگیجه، تهوع و حتی بعضی مواقع استفراغ میشوند.
از دلایل عدم توجه و تمایل کودکان به صرف صبحانه، مصرف شام پرحجم و دیر وقت، صبحانههای حاضری به علت شاغل بودن مادر، نبود فرصت کافی برای دور هم جمع شدن سر سفره و همچنین تکراری و یکنواخت بودن مواد خوراکی، ترس و نگرانی از رفتن به مدرسه و مواردی از این قبیل است.
کودکان و نوجوانان در سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذای اصلی به دو میان وعده در طول روز نیاز دارند. باید به ارزش تغذیهای میان وعده ها توجه شود و از تنقلات کم ارزش تغذیهای مانند چیپس، پفک، یخمک و لواشک پرهیز شود.
همچنین استفاده از انواع خشکبار مانند پسته، بادام، گردو، انجیر و توت خشک، برگه زردآلو، انواع میوهها مانند سیب، پرتقال، موز سبزیجاتی نظیر هویج، خیار و لقمههایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و خرما و گردو و نان و حلوا ارده جهت میان وعده مفید است.
کارشناس تغذیه واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی استان هرمزگان با تاکید بر اینکه رعایت اصول نگهداری و بهداشت مواد غذایی به خصوص غذاهای گرم جهت پیشگیری از مسمومیتهای غذایی لازم است، افزود: رعایت مواردی مانند چیدن سفره زیبا براساس تمایلات کودک و استفاده از رنگهای شاد مانند نارنجی، عدم مصرف شام پرحجم و دیر وقت، صرف صبحانه توسط خود والدین و فراهم کردن محیطی بدور از نگرانی و ترس و انتقال احساس دوست داشتن به فرزند برای ترغیب شدن کودک برای صرف صبحانه توصیه میشود.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته دانشآموز گرسنه در درس ریاضی نمره کمتری میگیرد اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
کودکانتان را از کتاب گریزان نکنید!
عظیم عظیمی، روانشناس کودک
یک روانشناس کودک با بیان اینکه واکنش و عصبانیت احتمالی والدین در پی خراب کردن کتاب بوسیله کودک میتواند در گریزان کردن او از کتاب نقش داشته باشد، به خانوادهها توصیه کرد: با این کار کودکانشان را از کتاب گریزان نکنند.
کتاب خوب برای کودکان کتابی است که متناسب با رده سنی آنان انتخاب شده باشد. عظیمی درک کودک را در انتخاب کتاب مناسب برای او حائز اهمیت دانست و افزود: برای انتخاب کتاب مناسب برای کودکان باید میزان درک آنها را هم در نظر گرفت. به عنوان مثال اگر یک کودک پنج ساله بیش از سن و سالش توان درک مسائل را دارد و تیزهوش است می توان کتابهای ردههای سنی بالاتر را هم برای او تهیه کرد.
کتاب خوب برای کودک کتابی است که با در نظر گرفتن رشد عقلی و درک کودک انتخاب شده باشد. کتابهای خوب برای کودکان را کتابهایی دانست که باعث یادگیری کودک شده و در افزایش درک زبانی او نقش داشته باشند.
وی با تاکید بر نقش کتاب در رشد شناختی کودک، گفت: کتاب میتواند در پرورش کودک از جهات مختلف نقش مهمی داشته باشد. توجه به مفاهیم تربیتی را در انتخاب کتاب خوب برای کودکان مهم دانست و افزود: کتابها باید بر اساس میزان رشد یافتگی و یا رشد نیافتگی کودک انتخاب شوند. اینکه کتابهای خوب کتابهایی هستند که اصول روانشناسی در نگارش آنها در نظر گرفته شده باشد، افزود: برخی از کتابها ممکن است احساسات و عواطف بدی مثل ترس را در کودک ایجاد کنند که تهیه آنها برای کودکان توصیه نمی شود. آگاهی خانواده ها برای خرید کتاب برای کودکانشان را مهم است و توصیه میشود والدین برای انتخاب کتاب خوب برای کودکانشان به راهنمای کتاب کودک مراجعه کرده و یا با روانشناسان کودک مشورت کنند.
وی در ادامه از خانوادهها خواست تا برای کودکانشان کتابهایی بخرند که جنس آنها خوب بوده و به عنوان مثال خیلی زود پاره نشوند و یا اگر کودک آنها را پرت کرد و یا روی آنها آب ریخت خراب نشوند، زیرا پاره شدن و خراب شدن کتاب میتواند تاثیر منفی در گرایش کودک به کتاب و مطالعه داشته باشد. توصیه نمیشود که خانوادهها برای کودکانشان کتابهای گرانقیمت بخرند، زیرا بازیگوشی و پاره کردن و خراب کردن کتاب توسط کودک اجتناب ناپذیر بوده و گرانقیمت بودن کتاب میتواند واکنش و عصبانیت والدین را از خراب شدن آن کتاب در پی داشته باشد.
این روانشناس کودک افزود: واکنش و عصبانیت احتمالی والدین در پی خراب کردن کتاب بوسیله کودک میتواند در گریزان کردن او از کتاب نقش داشته باشد. وی بهترین کتابها برای کودکان در سنین سه سالگی را کتابهای تصویری دانست که حاوی مفاهیم رنگ ها باشد و گفت: این کتابها میتواند در بالا بردن درک مفاهیم تصویری در کودک موثر باشد.
نوشته کودکانتان را از کتاب گریزان نکنید! اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعهی پیشنهادی با موضوع ارتباط بهتر با فرزندان
نکتههایی دربارهی رفتار با کودکان
واقعیتها به ما هشدار میدهند که ما والدین و بزرگترها، برای پرورش بهتر و همه جانبهی این نسل، همچنین برای مدیریت بهتر بر خود و خانواده، به اطلاعات و مهارتهای بیشتری نیاز داریم. این کتاب نکتههایی دربارهی چگونگی رفتار با کودکان، آموزش و بازی با آنها را ارائه میدهد.لینک خرید: http://hodhod.com/raftar-ba-koodakan.html نکتههایی دربارهی رفتار با نوجوانان
واقعیتها به ما هشدار میدهند که ما والدین و بزرگترها، برای پرورش بهتر و همه جانبهی این نسل، همچنین برای مدیریت بهتر بر خود و خانواده، به اطلاعات و مهارتهای بیشتری نیاز داریم. این کتاب نکتههایی دربارهی چگونگی رفتار با نوجوانان، بلوغ و گروه همسالان آنها ارائه میکند.
لینک خرید: http://hodhod.com/raftar-ba-noojavan.html
چگونه با فرزند خود رفتار کنیم
پرورش کودکان و رابطه با آنها امری بسیار پیچیدهتر از گذشته شده است که مستلزم دانش بیشتر و مهارتهایی نو و متفاوت از قبل است. درگیری پدران و مادران با مسایلی نظیر استقلال کودک، نظمپذیری او، تنظیم وقت، مشارکت در فعالیتهای جمعی، استفاده از رایانه و اینترنت نیاز به آگاهی و تقویت مهارتهای ویژه دارد که در این کتاب به آنها اشاره شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/chegone-farzand-raftar.html
چه کنیم تا محیط خانواده برای پرورش فرزند بهتر شود
امروزه ثابت شده است که برای تربیت فرزند و ارتباط بهتر با کودک فقط عشق و علاقه کافی نیست. پدر و مادرها و بزرگترها که میخواهند به این امر مهم بپردازند، نیاز به آگاهیهای لازم برای پرورش کودک دارند. در این کتاب دربارهی اهمیت دوران کودکی، ضرورت توجه به نیازها و خصوصیات مشترک کودکان، تفاوت بین کودکان و دلایل آن اشاره میشود و راهکارهایی به والدین ارایه میشود تا بتوانند محیط زندگی را برای پرورش کودک مناسبتر کنند.
لینک خرید: http://hodhod.com/parvaresh-farzand.html
نوشته مجموعهی پیشنهادی با موضوع ارتباط بهتر با فرزندان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
تنبیه بدنی کودک چه عواقبی دارد؟
امیر قاسمخانی، روانشناس
تنبیه کودک نه تنها مشکلی را برطرف نمیکند، بلکه به او میآموزد که نسبت به خود احساس بدی داشته و عزت نفساش را برای همیشه از دست بدهد. تنبیه کودک به بهانه تنبیه باعث میشود که او احساس عجز و ناامیدی کرده و به مرور افسرده و پرخاشگر شود. این در حالی است که عزت نفس پائین میتواند تا آخر عمر همراه کودک باشد. از اینرو اگر از کودکمان اشتباهی سر زد باید در وهله اول خونسردی خود را حفظ کنیم و حتی ادای کتک زدن را هم درنیاوریم، چون میتواند مثل ضربههایی، روح او را زخمی کند.
در ارتباط با کودکان هیچ چیزی جای گفتوگو را نمیگیرد، متأسفانه تنبیه بدنی میتواند کودکان را درباره شناخت و تشخیص درست از غلط به اشتباه بیندازد. از اینرو باید به کودکانمان بیاموزیم که روشهای غیر مضر را برای بیان احساسات خود به کار گیرند و بدانند که فقط در این حالت احساساتشان مورد پذیرش قرار میگیرد.
تنبیه بدنی فرزندمان به این معناست که رفتار ما درست بوده و حق با ماست، از همینرو به احتمال خیلی زیاد او نیز در آینده، کتک زدن را عمل درستی برای رسیدن به حق و حقوق خود بداند و به اطرافیانش صدمات جسمی وارد کند، مثلاً دوستانش و حتی همسرش را در آینده کتک بزند.
با بیان اینکه تنبیه بدنی به جد زمینه افت تحصیلی کودکان را فراهم کرده و موجب میشود فرد از پیشرفت و خلاقیت باز بماند، خاطرنشان کرد: هنگامی که فرزندمان بیادبی میکند عکسالعمل زود و نسنجیده ما راه به جایی نمیبرد. بلکه میتوانیم با سنگین کردن جو به او فرصت دهیم برای مدت کوتاهی احساس جدایی کرده و به رفتار زشتش فکر کند، چون کودکان در صورت کتک خوردن کنترل درون خود را از دست داده و همیشه برای تشخیص درست از غلط چشمشان به تصمیم دیگران خواهد بود.
این روانشناس همچنین با تأکید بر ضرورت بهرهمندی از مشاوران مجرب در تربیت فرزندان، خاطرنشان کرد: آموزش دیدن و صحبت کردن با والدین با تجربه و موفق در تربیت فرزندان میتواند سطح اختلالات روحی در نسلهای آتی را کاهش دهد و از بسیاری از ناکامیهای خانوادگی بکاهد.
نوشته تنبیه بدنی کودک چه عواقبی دارد؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
همبازی فرزندانتان شوید
دکتر «امیر مهردادی»
یک روانشناس گفت: باید وقت بیشتری را برای فرزندان گذاشت و با آنان همبازی شد. کودک بود اما سرزندگی و شادابی کودکان در نگاهش پیدا نبود، نگاهش بیشتر به تلویزیون بود و در بازی دیگر بچهها وارد نمیشود. جای سؤال است که چرا انزوا و سکوت را برکنار دوستان بودن ترجیح میدهد. این سؤال چند نفر از والدین بود که با یک روانشناس در میان گذاشته شد.
دکتر «امیر مهردادی» گفت: یکی از عوامل بسیار تأثیرگذار بر رشد شخصیت فرزندان برآورده کردن نیاز عاطفی و روانی توسط پدر و مادر است.
مادر بهعنوان منبع محبت و پدر بهعنوان منبع امنیت باید نقش خود را بهعنوان والد مؤثر برای فرزندانشان بازی کنند، چون فرزندان وقتی متولد میشوند و کمکم شناخت در آنها ایجاد میشود با خنده و محبت مادر خشنود میشوند و با اخم و نگاه پرخاشگرانه مادر گریه میکنند و این نشان میدهد که رفتار بامحبت مادر چقدر در رشد عاطفی فرزندان مؤثر است و باعث میشود که این نیاز عاطفی کودک برآورده شود.
این روانشناس بر توجه به نیازهای عاطفی و روانی کودک تأکید کرد و گفت: باید وقت بیشتری را با فرزندانمان بگذرانیم و نیازهای روانی، عاطفی و جسمانی در حد معقول برآورده شود و البته دربازیهایشان ورود کنیم و به بهانه بازی، در کنارشان باشیم و اوقات را بگذرانیم.
به فرزندان بگویید که دوستشان دارید، خاطرنشان کرد: بهانههای زیادی برای ابراز مهر و محبت به همدیگر در محیط منزل وجود دارد که همسران باید قبول داشته باشند اگر اعضای خانواده از هم دوری میکنند نیاز به تغییر سبک نامناسب زندگی گذشته و ایجاد فضای همدلانه است تا بدین وسیله فردی در خانواده تمایل به گذراندن اوقات خود بهتنهایی را نداشته باشد و نیازهای عاطفی و روانی در همان محیط منزل برطرف شود.
مهردادی به انتقال احساسات از طریق ارتباط چهره به چهره تأکید کرد و افزود: اینترنت و فضای مجازی در انتقال احساسات و مهر و محبت آنطور که باید و شاید نمیتواند بهعنوان ابزاری مؤثر قلمداد شود پس نباید به ارتباط صرف از طریق فضای مجازی تکیه کرد بلکه روابط را بهصورت حضوری هرچند کوتاه حفظ کنید.
وی تصریح کرد: وقتی ارتباط بین افراد شکل میگیرد همزبانی به افزایش روابط روحی و روانی در جامعه منجر شده و یقیناً این روند منجر به کاهش خشونت بین افراد در محیطهای مختلف و البته کاهش درصد آسیبهای اجتماعی خواهد شد و البته شاهد تقویت پیوندهای اجتماعی و روابط افراد با یکدیگر خواهیم بود. همچنین افزایش تعاملات موجب کاهش استرس و نگرانی در افراد شده و آنها را از گرایش به سمت انحراف و کجرفتاری منع میکند.
نوشته همبازی فرزندانتان شوید اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
چگونه میتوان مشکلات رفتاری و روانی کودکان را درمان کرد؟
یک روانشناس گفت: بازی درمانی یکی از روشهای موثر در درمان مشکلات رفتاری و روانی کودکان است و براساس انعکاس رفتار کودک انجام میگیرد.
فرشته صاقیان، اظهار کرد: در این فن کودک نسبت به اعمال و رفتار خودآگاه میشود و درواقع درمانگر از موقعیت بازی برای ایجاد ارتباط با کودک استفاده کرده و تلاش میکند تا به تخلیه هیجانی او و حلوفصل مشکلات در زندگی عادی بپردازد.
این روانشناس ادامه داد: بهطورکلی بازی نقش مؤثری در رشد کودک دارد، به همین خاطر در خلال بازی میتوان به بسیاری از ویژگیها، مسائل و میزان رشد پی برد.
در واقع بازی در انواع کودکان و نوع ویژگیهایی که از خود ظاهر میسازند با یکدیگر تفاوت دارد، هرچند نوع بازیها در گروههای سنی مختلف مشترکاتی دارد اما نوع حضور کودک در آنها از اهمیت ویژهای برخوردار است. ازاینرو درمانگر به کودک کمک میکند تا احساسات منفی و رویدادهای ناراحتکنندهای را که نتوانسته با آنها کنار بیاید درک کند.
وی افزود: همچنین درمانگر بهجای استفاده از روشهای درمانی رایج بزرگسالان مانند گفتوگو و توضیح درباره چیزی که سبب ناراحتی آنها شده است از بازی برای برقراری ارتباط به شیوه خود بهره میگیرد، بدون آنکه کودک احساس کند در حال بازجویی یا تهدید است. این در حالی است که کاربرد اصلی بازیدرمانی مختص کودکانی است که ناسازگارند و در حل مسائل مربوط با سازگاری با مشکل مواجهاند.
صادقیان تصریح کرد: انواع اختلالات از قبیل افسردگی، ترس، اضطراب، دروغ گفتن و پرخاشگری که ریشه در احساسات و هیجانات کودک، سازگاری او با محیط و مواردی ازایندست دارد را میتوان با این روش درمان کرد.
این روانشناس در خصوص موقعیت مناسب برای بازیدرمانی خاطرنشان کرد: این روش معمولاً در کلینیکهای مشاورهای که مجهز به اتاق بازی هستند انجام میگیرد؛ چراکه در این اتاقها فضا و اسباببازیهای مناسبی که رفتارهای کودک را محدود نمیکند وجود داشته و حتی گاهی درمانگران از فضای مدارس و مهدهای کودک نیز بهره میگیرد.
درواقع بازی مؤثرترین و پرمعناترین راه یادگیری و یکی از بهترین مسیرها برای تربیت کودک است، به همین خاطر میتوان به جرات گفت کودکان در طول بازی مشغول یک کار جدی هستند.
وی تأکید کرد: آمادگی جسمی و روحی برای مقابله با مشکلات بخشی از فلسفه بازی کودکان است بنابراین بازی هرچه گستردهتر، پیچیدهتر و اجتماعیتر باشد کودک از مصونیت روانی بیشتری برخوردار میشود. همچنین کشف دنیای اطراف بخش دیگری از فلسفه بازی است که کودک حس کنجکاوی خود را از این طریق ارضا میکند. درواقع بازی تن و روان کودک را واکسینه کرده و مسئولیت اجتماعی و اقتصادیای که در آینده باید به دوش بکشد را به او میآموزد.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
http://goo.gl/ih6byS
نوشته چگونه میتوان مشکلات رفتاری و روانی کودکان را درمان کرد؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
ایستگاه
اتوبوس سواری جالب است و زمانی که در ایستگاه منتظر اتوبوس هستی ماجراهای سرگرم کننده آغاز میشود. مسافران اتوبوس چه کسانی هستند؟ آنها تا اتوبوس سر برسد، زمان خود را چگونه میگذرانند؟
«ایستگاه» یک کتاب تصویری است. کودک میتواند تصاویر کتاب را مرور کرده و داستان را از زبان خود روایت کند. در هر صفحه جایی نیز برای نوشتن متن دلخواه برای کتاب توسط کودک در نظر گرفته است. کودک میتواند برای هفت شخصیت کتاب نیز به دلخواه خود نامی انتخاب کند و زیر تصویر آنها بنویسد. داستان با حضور یک اسب در ایستگاه آغاز میشود و به تدریج شخصیتهای دیگر کتاب، دو پرنده، سگ و کیف بزرگش، کرگدن و توپ قرمز رنگش، فیل، تمساح، شیر و گورخر به او پیوسته و داستان را پیش میبرند.شخصیتهای کتاب دوست داشتنی و جذاب هستند. کتاب برای نوآموزان و تمرین نوشتن مناسب است.
مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ و ۷ تا ۹ سال
لینک خرید: http://hodhod.com/istgah.html
تأثیر فضای سبز بر شکوفایی رشد ذهنی کودکان
تحقیقات جدید دانشمندان اسپانیایی نشان داده تماس با فضای سبز شهری به کودکان کمک میکند که رشد ذهنی خود را شکوفا کنند و اینکه بخشی از این تأثیر به دلیل اثر فضای سبز در کاهش آلودگی شهری است. محققان مرکز تحقیقات اپیدمولوژیک محیطزیست در بارسلون اسپانیا، تغییرات رخ داده در شاخصهای ذهنی را در طول یک دوره سه ساله در بین ۲۵۹۳ کودک دبستانی هفت تا ۱۰ ساله در شهر بارسلون اسپانیا مورد پایش قرار دادند.
این تحقیق نشان داد که تماس با فضای سبز در محیط داخلی و اطراف مدرسه – که میزان آن از روی دادههای ماهوارهای تعیین شده بود- با افزایش تواناییهای ذهنی در کودکان ارتباط دارد. این تواناییها کارکردهای حافظهای و حافظه کاری برتر نامیده میشوند. در این تحقیق کاهش بی توجهی از دیگر فواید حضور در فضاهای سبز برای کودکان معرفی شده است. محققان میگویند این نتایج مستقل از استعداد، برنامههای آموزشی و دخالت والدین بوده است.
نتایج نشان داد یک چهارم افزایش فضای سبز اطراف مدارس، با پنج درصد افزایش حافظه کارکردی، شش درصد افزایش کارکردی برتر و یک درصد کاهش بیتوجهی در کودکان همراه است. یک مدلسازی رایانهای نشان داد عنصر کربن که یکی از آلودگیهای متداول در محیطهای شهری است میتواند مسئول ۲۰ تا ۶۵ درصد از همبستگی میان فضای سبز مدارس و رشد ذهنی کودکان باشد. محققان میگویند طبیعت نقش اساسی و حیاتی و غیرقبل جایگزینی در رشد ذهنی دارد.
محیطهای طبیعی از جمله فضاهای سبز فرصتهای بینظیری برای تحرک، خلاقیت، مدیریت و کنترل و قوی کردن احساس نسبت به خود را برای کودکان فراهم میکند و احساساتی همچون حس شگفتی را در آنها تقویت میکند. این فضاها همچنین بر وضعیت فیزیکی کودکان تأثیر گذاشته که به طور مثبت بر جنبههای مختلف رشد ذهنی مؤثر است.
این تحقیق در مجله مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم آمریکا منتشر شده است.
منبع:
خبرگزاری ایسنا
نوشته تأثیر فضای سبز بر شکوفایی رشد ذهنی کودکان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
چهار کتاب پیشنهادی از مجموعهی «داستان فکر ایرانی»
مجموعهی «داستان فکر ایرانی» سفری به گذشتهی سرزمین پر رمز و راز ایران است. ما در این سلسله کتابها، که داستان فکر ایرانی را از دوران باستان تا عهد قاجار دربرمیگیرد، کوشیدهایم گزارشی خواندنی از فراز و نشیبهای اندیشه در ایران ارایه کنیم؛ از تجربهها، خیالها و اندیشههای نیاکانمان.
روایتها گاه با تصویرهایی از دورههای مختلف تاریخی و یا نقشهایی دربارهی محورهای موضوعی کتابها زندهتر شدهاند.این آثار برای عموم علاقهمندان به بحثهای تاریخی و فکری خواندنی است.
دوران طلایی
این کتاب از شکلگیری اولین سلسلهی ایرانی آغاز میشود و تا تشکیل امپراتوری سلجوقی پیش میرود. ایرانیان در دورهی سلجوقی دوباره اوج میگیرند. آنها فیلسوفان و متفکران برجستهای چون فارابی و ابنسینا را در دامن خود پرورش میدهند.
این دوره، دورهی شکوفایی فلسفه، علم، ادبیات و کلام در سرزمینهای پهناور اسلامی است که ایرانیان در آن نقش مهمی دارند.
لینک خرید: http://hodhod.com/dorane-talai.html
فرار از عقل
این کتاب از تشکیل امپراتوری سلجوقی آغاز میشود و به بررسی رخدادهای سیاسی و فکری دورهی امپراتوری سلجوقی تا حملهی مغول میپردازد. در این برهه، حکومتهای مستقل ایرانی گسترش مییابند و تشکیل این قبیل حکومتهای محلی، خلافت اعراب را بسیار تضعیف میکند. با مطالعهی این مقطع تاریخی درمییابیم که بازار بحث و درس گرم است و ایرانیان در رشتههای گوناگون فکری و علمی و ادبی فعالاند.
لینک خرید: http://hodhod.com/farar-az-aghl.html
مغول ها
حملهی مغولها به ایران و چندی سال فرمانروایی آنان در این سرزمین، گذشته از فجایعی که در پی دارد، یکی از مهمترین دورههای تاریخ ایران است. حملهی مغولان نه تنها در زندگی سیاسی و اجتماعی ایرانیان تاثیر میگذارد، بلکه زندگی فکری و فرهنگی آنها را نیز تحت تاثیر قرار میدهد.
در این کتاب گزارشی از تحولات سیاسی، فرهنگی، مذهبی و فکری این دوره ارائه شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/moghol-ha.html
دوباره ایران
پس از چند قرن، در دورهی صفوی بار دیگر حکومتی سراسری در ایران تاسیس میشود که مذهب رسمی آن تشیع است. در این دوره بار دیگر هنر و معماری و فلسفه در ایران مورد توجه قرار میگیرد و آثار بسیاری در این زمینه خلق میشود. این کتاب به داستان اندیشه در ایران صفوی میپردازد و دربارهی هنر، ادبیات، فقه و صنعت در آن دوره بحث میکند.
لینک خرید: http://hodhod.com/dobare-iran.html
مناسب برای گروه سنی ۱۳ سال به بالا
نوشته چهار کتاب پیشنهادی از مجموعهی «داستان فکر ایرانی» اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
نجات یک بادبادک
قصه از جایی شروع شد که بادبادک فلوید لای شاخ و برگ درختی گیر کرد. او برای پایین آوردن بادبادکش اول لنگه کفش نازنینش را به سمت بادبادک پرتاب کرد، اما آن هم لای شاخ و برگ درخت گیر کرد و مجبور شد برای پایین آوردنش، آن یکی لنگه کفشش را هم پرتاب کند ولی آن هم گیر کرد. برای پایین آوردن کفشهایش، گربهاش را پرتاب کرد که آن هم بالای درخت گیر کرد و برای پایین آوردن گربهاش نردبان را پرتاب کرد و…
داستانی خندهدار دربارهی تصمیمگیری و ابتکار از الیور جفرز، تصویرگر و نویسندهی معروف جهان.
این کتاب برندهی جایزهی منتخب ویراستار کتاب کودک ایتالیا و جایزهی اوربیل برای بهترین تصویرسازی از طرف کتابفروشان مستقل کتاب کودک ایتالیا شده است.
لینک خرید: http://hodhod.com/nejate-yek-badbadak.html
نوشته نجات یک بادبادک اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
مجموعهی پیشنهادی «دنیای شیرین پسرک»
چطوری ستاره بگیریم؟ (مجموعه ی دنیای شیرین پسرک)
پسرک ستارهها را خیلی دوست دارد و در آرزوی داشتن ستارهای برای خودش است. او تلاش زیادی میکند، روی درخت میرود و تا غروب منتظر میماند ولی موفق به گرفتن ستاره نمیشود. موشک او هم بنزین ندارد تا خود را به آسمان برساند، مرغ دریایی هم به او کمک نمیکند، سرانجام یک ستاره در ساحل پیدا میکند و حالا او یک ستاره برای خود خودش دارد.
تلاش برای رسیدن به هدف و نیاز به دوست، بازی کردن و خیال پردازی از ویژگی کودکان است که در این اثر به خوبی بیان شده است.
این کتاب اولین کتاب الیور جفرز است که در سال ۲۰۰۴ برنده جایزهی بوک تراست شده است. جایزهی کتابهای خردسالان بوک تراست هر ساله در انگلستان به بهترین کتابهای منتشر شده برای نوزادان، نوپایان و کودکان پیشدبستانی اهدا میشود.
این کتاب اولین جلد از مجموعهی کتابهای دنیای شیرین پسرک است. متن کتاب به دو زبان انگلیسی و فارسی است. متن و تصاویر کتاب به خوبی خردسالان را با دنیای تخیلات کودکانه همراه میکند.
لینک خرید: http://hodhod.com/chetori-setare-begirim.html
کسی پنگوئن گم نکرده؟ (مجموعه ی دنیای شیرین پسرک)
داستان کتاب دربارهی پسرکی است پشت در خانهاش پنگوئنی پیدا میکند. پسرک همهی تلاشش را میکند تا پنگوئن را به قطب جنوب برگرداند و او را شاد کند. اما وقتی بعد از طی سختیهای زیاد به قطب میرسند، متوجه میشود که علت غمگینی پنگوئن تنهایی و نداشتن دوست بوده است. در نهایت پسرک هم که جای خالی پنگوئن را احساس کرده، دوباره به سراغ پنگوئن میرود تا با هم به خانه برگردند.
این داستان بر اساس یک واقعیت شکل گرفته است. الیور جفرز یکبار در زمان کودکیاش گم میشود و بعد شخصی با خواندن برچسب پشت پیراهن او متوجه آدرسش میشود. البته ماجرای واقعی ربطی به قطب جنوب و پنگوئن ندارد و این بخش از داستان ساختهی ذهن خود اوست.
این کتاب دومین جلد از مجموعهی کتابهای دنیای شیرین پسرک است. متن کتاب به دو زبان انگلیسی و فارسی است. موضوع کتاب دوستی و نقش آن در گریز از تنهایی است که در بستری از تخیلات کودکانه روایت میشود.
لینک خرید: http://hodhod.com/kasi-panguan-gom-nakarde.html
چطوری برگردم خانه؟ (مجموعه ی دنیای شیرین پسرک)
داستان کتاب دربارهی پسرکی است که با هواپیمایی که در کمدش پیدا کرده است به سفر میرود، اما دچار مشکل میشود و به ناچار روی ماه فرود میآید. اما او تنها کسی نیست که به دردسر افتاده است. آدم مریخی کوچکی هم با سفینهاش روی ماه گیر افتاده است. آن دو با هم آشنا میشوند و به هم کمک میکنند تا هر کدام بتوانند به خانه برگردند و این آغاز یک دوستی است.
این کتاب سومین جلد از مجموعهی کتابهای دنیای شیرین پسرک است. متن کتاب به دو زبان انگلیسی و فارسی است. موضوع کتاب دوستی، ازخود گذشتی و یاری دادن به یکدیگر در زمان سختی است که در بستری از تخیلات کودکانه روایت میشود.
لینک خرید: http://hodhod.com/-chetori-be-khane-bargardam.html
چطوری پرواز کنم؟ (مجموعه ی دنیای شیرین پسرک)
بالهای پنگوئن برای پرواز ساخته نشدهاند اما او از آرزوی پرواز دست نمیکشد. او دوستش را ترک میکند تا به یک سیرک بپیوندد. در روز نمایش هنگامی که پنگوئن کوچولو با شلیک توپ به پرواز در میآید، میفهمد که چقدر به دوستش نیاز دارد و وقتی پسرک هنگام فرود او را میگیرد، میفهمد یکی از بهترین اتفاقهای زندگی داشتن یک دوست واقعی است که همیشه پیشت باشد.
چطوری پرواز کنم داستانی است لطیف دربارهی دوستی.
لینک خرید: http://hodhod.com/chetory-parvaz-konam.html
الیور جفرز نویسنده و تصویرگر کتابهای کودکان تاکنون جایزههای بسیاری را از آن خود کرده است. آثار او تاکنون دو بار به فهرست نهایی جایزه کیت گرین وی راه پیدا کرده است.
مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ و ۷ تا ۹ سال
نوشته مجموعهی پیشنهادی «دنیای شیرین پسرک» اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.
سختگیری والدین میتواند به سلامت روان کودک آسیب بزند
پژوهشگران دانشگاه یو سی ال لندن میگویند، تاثیر سختگیری پدر و مادر بر فرزند میتواند مانند تاثیر منفی مرگ یکی از نزدیکان یا دوستان باشد. سختگیری پدر و مادر احتمال مشکلات روانشناختی را در بزرگسالی افزایش میدهد. برای این تحقیق ۲۰۰۰ نفر که در سال ۱۹۴۶ در انگلیس به دنیا آمده بودند زیر نظر قرار گرفتند.
سلامت آنها در نوجوانی، در دهه ۳۰ ، دهه ۴۰ و بین ۶۰ تا ۶۴ سالگی بررسی و از آنها خواسته شد تا رابطه خود با والدین را در ۱۶ سال اول زندگی ارزیابی کنند. برای مثال از آنها دربارهٔ محبت و گرمی و درک پدر و مادر سوال شد و اینکه چقدر آزادی عمل داشتند یا اینکه پدر و مادر چقدر محدود کننده و سختگیر بودند.
اهمیت دوران کودکی در رشد و تکامل مغز موضوعی کاملا شناخته شده است، اما این نخستین بار است که تاثیر عملکرد پدر و مادر در دوران کودکی، در طول زمانی چنین طولانی ارزیابی میشود.
سبکهای بزرگ کردن کودک
قاطع: به کودک یاد میدهد که مسئولیتپذیر باشد، خودش فکر کند و بداند چرا برایش قاعده و قانون گذاشته و چرا باید آنها را رعایت کند.
سلطهگر: انتظار اطاعت و فرمانبرداری دارد و از تنبیه یا تهدید به تنبیه برای کنترل کودک استفاده میکند.
منفعل: این پدر و مادرها گرما و محبت به کودک میدهند، اما نمیتوانند قاعده و قانون بگذارند یا قاطعیت آن را ندارند که کودک این قواعد را رعایت کند.
منفک: این پدر و مادرها حمایت عاطفی کافی از کودک نمیکنند و نمیتوانند رفتار مناسب را مشخص کرده و این رفتارها را در آنها تثبیت کنند.
با اینکه معمولا بر نقش مادر در بزرگ کردن کودک تاکید میشود اما تحقیقات مختلف نشان میدهند نباید اهمیت نقش پدر را نادیده گرفت. دکتر می استفورد نویسنده ارشد این تحقیق میگوید: تمام پدر و مادرها به درجاتی فرزندان را کنترل میکنند اما مسئله این است که آیا کودک احساس میکند به حریم خصوصیاش تعرض شده یا احساس میکند که از او مراقبت میشود.
هر چه پدر و مادر درک بیشتری داشته و دلسوزتر باشند، به آنچه فرزندشان میگوید بیشتر گوش میدهند و بیشتر با آنها گرم و دوستانه صحبت میکنند. پدر و مادرهایی که بستری با ثبات برای کودکان فراهم میکنند تا در محیطی گرم و پاسخگو، دنیا را تجربه کنند باعث رشد و ارتقاء عاطفی آنها میشوند.
به گفته محققان، کنترل و نظارت شدید بر کودکان، خودمختاری آنها را سلب میکند و مانع از شکلگیری یک هویت مستقل و قوی در آنها میشود، چون این کودکان نمیتوانند از رویارویی با مسائل و از اشتباه کردن یاد بگیرند و این تاثیر منفی تا سالهای طولانی باقی خواهد ماند.
دکتر استفورد میگوید: متوجه شدیم بچههایی که پدر و مادرهایی گرم و پاسخگو دارند در اوایل، اواسط و اواخر بزرگسالی از نظر روانی سالمتر هستند و بیشتر از زندگی رضایت دارند.اما برعکس، کنترل روانشناختی با مشکلات روانی و رضایت کمتر از زندگی ربط دارد. برای مثال کنترل روانشناختی یعنی به کودک اجازه داده نشود خودش تصمیم بگیرد، به حریم خصوصی تعرض و وابسته بودن در او تقویت شود.
این تحقیق همچنین نشان داد کسانی که در کودکی با سختگیری پدر و مادر روبرو بوده اند، در روابط خود در آینده بیشتر دچار مشکل شده بودند.
منبع:
خبرگزاری ایرنا
نوشته سختگیری والدین میتواند به سلامت روان کودک آسیب بزند اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.