وبلاگ کتاب هدهد

چهار کتاب پیشنهادی از مجموعه‌ی «من و داداشم» مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ سال داداش کوچولوی خرابکار

گودون یک حیوان خانگی دارد، موش به نام آلبرت. گاستون، برادر کوچک گودون هم آلبرت را دوست دارد، اما با بازی‌هایش او را اذیت می‌کند. گودون تصمیم می‌گیرد حیوان خانگی دیگری برای گاستون پیدا کند تا آلبرت را نجات بدهد. اما …
لینک خرید: داداش کوچولوی خرابکار

بیا آشپزی کنیم

مادر گودون خیلی کار دارد و خسته است. زمانی که مادر از خانه خارج می‌شود تا به دنبال پدر گودون برود، گودون تصمیم می‌گیرد برایشان شام بپزد تا آن‌ها را غافلگیر کند. اما او باید مراقب خرابکاری‌های برادر کوچکش، گاستون، هم باشد …
لینک خرید: بیا آشپزی کنیم

من معلم تو شاگرد

گودون یک برادر کوچک به اسم گاستون دارد. از وقتی برادر کوچکشبه دنیا آمده، مامانش بی هوش و حواس شده. از صبح تا شب به گهواره‌ی گاستون چسبیده و مرتب می‌گوید: «ناز، ناز، خشگل من، ناچ، ناچ، پیشت…» گودون می‌ترسد با این کارها، گاستون را خل و چل کند. برای همین تصمیم می گیرد خودش برای گاستون کاری کند.
لینک خرید: من معلم تو شاگرد

بیا جشن تولد بگیریم

روز تولد گودون است. لباس دراکولا می‌پوشد، اتاقش را تزیین می‌کند و منتظر رسیدن مهمان‌ها و کادوهای تولد می‌شود. او دلش نمی‌خواهد برادرش گاستون در جشن تولدش باشد، چون ممکن است همه چیز را به هم بریزد. او تلاش می‌کند. گاستون را دور از اتاق و محل جشن تولدش نگه دارد، اما …
لینک خرید: بیا جشن تولد بگیریم

نوشته چهار کتاب پیشنهادی از مجموعه‌ی «من و داداشم» اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

کودکان را از موجودات خیالی نترسانید

یک روانشناس در خراسان‌جنوبی، گفت: ترساندن کودک راه حل صحیحی نیست و عوارض طولانی مدت و مخربی برای او در بر خواهد داشت.

ترس یکی از هیجانات ساده‌ای است که انسان‌ها آن را تجربه می‌کنند. بسیاری از موقعیت‌های ترس، توسط خانواده به فرزند آموخته می‌شود خانواده به کودک می‌آموزد که این کار یا عمل ترسناک است.

بسیاری از ترس‌ها مثل ترس از تاریکی، ترس از موجود خیالی را پدر و مادر به کودک می‌آموزند اگرچه شاید ابتدا این ترساندن نتیجه بخش باشد اما در دراز مدت برای خود والدین هم مسأله‌ساز خواهد شد.

گاهی اوقات خانواده از توضیح دادن در مقابل پرسش‌های کودک عاجز شده و به جای توجیه کردن و پاسخ درست به کودک او را می‌ترسانند.

برخی ترس‌ها که افراد بزرگسال به آن مبتلا هستند مربوط به زمان بچگی آن‌ها بوده که باید درمان شود تا برای فرد مشکل‌ساز نشود.

خانواده‌ها باید به جای ایجاد اختلال در ذهن کودک و ترساندن او سعی در پرورش فرزندانی شجاع با قدرت تجزیه و تحلیل بالا داشته باشند.

حسینی با بیان این‌که وقتی ترس و اضطراب در کودک زیادتر شود مشکلات او نیز بیشتر می‌شود، تصریح کرد: این نوع دلهره و اضطراب در کودکان موجب می‌شود که آن‌ها در حوزه‌های دیگر بدرفتاری بیشتری از خود نشان دهند.

وی با بیان این‌که ترساندن کودکان باعث ایجاد اضطراب شده و بیشتر به والدین خود وابسته می‌شود، خاطرنشان کرد: ترساندن کودکی که زمینه‌های ترس در آن‌ها وجود دارد اگر با تقویت محیط نیز روبه رو شود دچار آسیب‌پذیری بیشتری نسبت به کودکان دیگر خواهد بود.

منبع: خبرگزاری ایسنا

نوشته کودکان را از موجودات خیالی نترسانید اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

ویژگی‌های کوله پشتی استاندارد

استفاده از کوله پشتی نامناسب سلامت دانش آموزان را تهدید می‌کند.

با نزدیک شدن به فصل مدرسه‌ها کم کم بازار خرید کوله پشتی داغ می‌شود. بسیاری از والدین توجه چندانی نسبت به استاندارد بودن کوله پشتی که برای فرزندشان می‌خرند، ندارند و بیشتر ظاهر آن برایشان مهم است.

از آنجایی که دانش آموزان در سن رشد قرار دارند، استفاده از کوله پشتی غیراستاندارد آسیب جدی به سلامت آن‌ها وارد می‌کند.

درد در نواحی کمر، شانه و گردن، احساس خستگی و کوفتگی، درد عضلانی و احساس خواب رفتگی و گز گز در دست‌ها از علائمی است که به دنبال استفاده از کوله‌پشتی‌ها و کیف‌های غیر استاندارد برای دانش‌آموزان رخ می‌دهد.

استفاده از کوله پشتی نامناسب احتمال خمیدگی‌های ستون مهره‌های کمر دانش آموزان را افزایش می‌دهد. بنابراین والدین باید در مورد انتخاب کیف و کوله‌پشتی فرزندانشان دقت کافی داشته باشند.

از آنجایی که کودکان از نظر فیزیکی آسیب پذیر هستند، وزن کیف آن‌ها نباید بیشتر از ۱۰ تا ۲۰ درصد وزن کلی بدنشان باشد. کیفی که برای دانش آموزان خریداری می‌شود باید با ارگونومی بدنشان متناسب باشد.

بهتر است اندازه کوله‌پشتی از خط شانه‌ها بالاتر نرود و حد تحتانی آن نیز کمتر از قوس کمر نباشد. باید توجه داشت حتی استانداردترین کوله پشتی‌ها هم نباید بیش از ۳۰ دقیقه مورد استفاده قرار گیرند؛ چراکه بیش از این زمان باعث آسیب به کمر دانش آموز می‌شوند.

منبع: خبرگزاری ایسنا

نوشته ویژگی‌های کوله پشتی استاندارد اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

مجموعه‌ی پیشنهادی با عنوان «قصه‌های آنا کوچولو»

مجموعه آنا کوچولو، چهار کتاب تصویری است با نام‌های «آنا کوچولو و کلاه جادو»، «آنا کوچولو کمک!»، «آنا کوچولو از آن بالای بالا چه دید؟» و «وقتی آنا کوچولو سرما خورده بود».

مجموعه آنا کوچولو در مورد دختر خیلی‌خیلی کوچکی به نام آنا است که عمویی خیلی‌خیلی بلند و بزرگ دارد. عمو برای آنا دوست خوبی است، به‌طوری‌که وقتی مامان و بابای آنا خانه نیستند و یا وقتی آنا سرما‌ می‌خورد، عمو با او بازی می‌کند. عمو گاهی آنا را روی شانه‌هایش می‌نشاند تا از آن بالا همه‌چیز را ببیند و گاه هم برایش چشم‌بندی می‌کند. کارهای عموی آنا طوری است که همه بچه‌ها از آن‌ها لذت می‌برند.

مجموعه کتاب‌های اینگر ساندبری در سال ۱۹۶۶ وارد فهرست افتخار موسسه بین‌المللی کتاب برای نسل جوان و جایزه هانس کریستن اندرسون و در سال ۱۹۷۴ نیز وارد فهرست افتخار جایزه آسترید لیندگرن شده است. کتاب‌های او به ۳۲ زبان دنیا ترجمه شده‌اند.

این مجموعه از آن دسته کتاب‌هایی است که در خواندن آن‌ها کودک هم باید فعال باشد و با والدین همکاری کند. در این‌ صورت کتاب‌ خواندن مثل بازی می‌شود و به رشد زبانی و دقت کودک هم کمک می‌کند. به‌ همین‌ جهت پیشنهاد می‌شود که والدین قبلا کتاب‌ها را مطالعه کنند و بعد برای فرزند خود بخوانند.

مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ سال

لینک خرید: مجموعه‌ی پیشنهادی با عنوان «قصه‌های آنا کوچولو»

نوشته مجموعه‌ی پیشنهادی با عنوان «قصه‌های آنا کوچولو» اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

ای داد و بیداد!
تخمه بو می داد.
به همه می داد،
به من نمی داد،‌
وقتی که می داد،
مغزشُ‌ می خورد،‌
پوستاشو می داد!
منم تخمه مو،
وقتی بو بدم،‌
به او نمیدم،
اگرم بدم،
پوستاشو میدم!
پوستاشو میدم!

نوشته متل ای داد و بیداد اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

امپراتور سیب زمینی چهارم

امپراتور سیب زمینی چهارم یکی از عاشقان مادر زمین بود و جانش را برای پایداری جهان سبز فدا کرد. این داستان را تنها کسانی باید بخوانند که مادر زمین را دوست دارند و دل‌شان می‌خواهد این مادر مهربان همیشه سبز و پایدار بماند. اگر مادر زمین را دوست ندارید که چنین چیزی ممکن نیست، زیرا همگان مادر زمین را دوست دارند، باز هم این داستان را بخوانید. آن هنگام شاید همه ما گامی در راه پایداری جهان سبز برداریم.

این کتاب داستانی فانتزی درباره‌ی نبرد نیروهای آشپزخانه‌ای با نیروهای كثیف است كه سرگرم نابودی زیست بوم ما هستند. امپراتور سیب‌زمینی چهارم در این نبرد قهرمانانه، فرمانده نیروهای آشپزخانه‌ای است كه تمدن و كشورشان از سوی نیروهای كثیف تهدید می‌شود. اگر می‌خواهید این قهرمان محیط زیست را بشناسید، این داستان رابخوانید.

امپراتور سیب‌زمینی چهارم که در سال ۱۹۹۴ در فهرست افتخار دفتر بین‌المللی کتاب برای نسل جوان قرار گرفت و در مهرماه ۱۳۹۵ با دریافت چهار لاک‌پشت پرنده در فهرست بهترين كتاب‌های كودک و نوجوان قرار گرفت.

این کتاب به زبان ترکی استانبولی نیز در ترکیه چاپ و منتشر شده است.

موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان، درآمد حاصل از انتشار این کتاب را به برنامه‌ی ترویج کتاب‌خوانی «با من بخوان» اختصاص داده است. «با من بخوان» پروژه‌ای است که از سال ۱۳۹۰ از سوی موسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان با شعار «همه کودکان حق دارند کتاب باکیفیت بخوانند» برای ترویج کتاب‌خوانی با کودکان خانواده‌های کم‌درآمد، کودکان محروم و کودکان در بحران راه‌اندازی شده است.

مناسب برای گروه سنی ۱۰ تا ۱۲ و ۱۳ سال به بالا

لینک خرید: امپراتوور سیب زمینی چهارم

نوشته امپراتور سیب زمینی چهارم اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

به سوال کودک درباره مرگ چگونه پاسخ بدهیم؟

یک روان‌شناس با تاکید بر این‌که والدین نباید در برابر مرگ به کودک پاسخ‌های نامفهوم بدهند، گفت: پاسخ‌هایی مانند «خوابیده» یا «راه دور رفته» اصلا مناسب نیست و بار هیجانی دارد.

متاسفانه برخی پاسخ‌هایی که والدین از سر ناآگاهی به پرسش‌های فرزندانشان در رابطه با مرگ می‌دهند، این حس را به کودک القا می‌کند که آرامش فقط با مرگ اتفاق می‌افتد.

به همین‌ دلیل، برخی کودکان با مرور زمان از خوابیدن نیز واهمه پیدا می‌کنند. مثلا اگر به فرزندمان بگوییم « او الان خوشحال و در بهشت است» این تصور را به او می‌بخشد که اگر خوب باشیم، می‌میریم.

والدینی که در پاسخ به فرزندشان از افسانه و اسطوره بهره می‌گیرند، با خود می‌اندیشند که اگر تصویر خوشایندی از مرگ به کودک بدهند، او بهتر درک می‌کند و احساس منفی‌اش کمرنگ‌تر می‌شود. در حالی که این کار آسیب‌زننده است و والدین باید در قبال سوالاتی با این مضمون، رفتار متعادلی داشته باشند.

انکار مرگ و واکنش تند به سوالات فرزندان نیز اصلا روش درستی نیست؛ چراکه بچه‌ها در سنین پایین ادراک ندارند و نیازی به توضیح نیست، ولی وقتی صاحب تفکر شده‌اند و پرس و جوی جدی می‌کنند، باید پاسخ اصولی و صحیح دریافت کنند؛ به عبارتی واکنش والدین در مواجهه با مرگ بسیار مهم است و والدینی که در این مواقع بی‌تابی و عجز غیر عادی دارند، زمینه را برای ترس کودک فراهم می‌کنند.

باید چهار مرحله قطع علایم حیاتی، اتفاق، برگشت‌ناپذیری و همگانی‌بودن را برای فرزندمان تبیین کنیم. البته این پاسخ نیز نیاز به اولویت‌بندی دارد و نباید به صورت یک‌جا ارائه شود. مثلا در پاسخ به سوال «او چرا مرده؟» بهترین پاسخ این است که «او نمی‌خورد، نمی‌خوابد، درد نمی‌کشد و بدنش دیگر کار نمی‌کند» و یا زمانی که می‌پرسد «کی می‌میریم؟» می‌توانیم بگوییم «کسی نمی‌داند ما چقدر زنده‌ایم، وقتی پیر و نوه‌دار شدی آنوقت به این موضوع فکر می‌کنی».

برخی کودکان از والدینشان می‌پرسند که «تو کی می‌میری؟»، این ممکن است والدین را ناراحت کند. در حالی که کودک در حال تجربه است و درک درستی از این سوال ندارد. به همین‌خاطر باید بشنود که «مامان و بابا قوی و سالم هستند و زمان زیادی پیش تو می‌مانند»؛ چراکه سوال کودک به خاطر ترس از تنهایی است و نباید با خشم مواجه شود.

کودکان ماجراجو، نترس و بیش‌فعالی که رفتارهای حمله‌وار و ماجراجویانه دارند، همچنین کودکان وابسته و قشری که اضطراب جدایی دارند باید بیشتر مورد توجه والدین باشند؛ چراکه وقتی با مرگ روبه‌رو می‌شوند ترس تنها شدنشان چندبرابر می‌شود و ممکن است به خاطر احساس ناامنی دچار تزلزل شوند.

منبع: خبرگزاری ایسنا

نوشته به سوال کودک درباره مرگ چگونه پاسخ بدهیم؟ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

مشق شبم را ننوشتم چون …

مشق شب خود را ننوشته‌اید؟ چه بهانه‌ای می‌توانید بتراشید؟ نشستن یک هواپیما پر از میمون در وسط حیاط خانه، حمله یک ربات دیوانه به خانه، قایم کردن مدادها توسط جن‌ها و چندین بهانه دیگر. آیا معلم این بهانه‌ها را قبول می‌کند؟

این کتاب با زبانی طنز به مشکل همیشگی نوشتن مشق شب توسط کودکان می‌پردازد. کودکی که مشق شب خود را ننوشته سعی می‌کند با گفتن بهانه‌هایی که به تدریج عجیب‌تر و دور از ذهن‌تر می‌شوند، معلم خود را راضی کند. اما پس از تراشیدن کلی بهانه موفق نمی‌شود، چون معلم هم همین کتاب را خوانده است.

متن کتاب جملاتی کوتاه و ساده دارد و تصایر قوی و پر جزییات کتاب آن را تکمیل کرده است. درونمایه طنز و محتوای خلاقانه و گاهی دور از ذهن آن کتاب را برای کودکان و حتی بزرگترها جذاب کرده است.

لینک خرید: مشق شبم را ننوشتم چون …

نوشته مشق شبم را ننوشتم چون … اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

بررسی مراحل رشد بینایی پس از تولد

مراحل مختلف روند رشد و تکامل نوزادان پس از تولد را می‌خواهیم در این مطلب بررسی کنیم بینایی نوزادان چگونه کامل می‌شود با چه روش‌هایی می‌توانیم از سلامت بینایی فرزندمان آگاه شویم علائم هشداردهنده برای اختلال در بینایی نوزادان چگونه است توصیه‌های مهم متخصصین اطفال را در این باره برایتان آورده‌ایم.

بینایی نوزاد در بدو تولد به اندازه شنوایی او خوب نیست و فقط می‌تواند اشیائی را که در فاصله ۲۰ تا ۲۵ سانتیمتری صورتش قرار دارند، ببیند.

کودک شما مجهز به چند رفلکس مختص نوزادان است که به او کمک می‌کند به زندگی جدیدش خو بگیرد. این رفلکس‌ها به مرور زمان جایشان را به مهارت‌های جدید می‌دهند.

در این مطلب قصد داریم شما را با چند و چون تکامل بینایی در نوزادان آشنا کنیم:

اگر کودک شما پوست روشنی داشته باشد، چشم‌هایش احتمالاً به رنگ آبی یا سبز خواهند بود و اگر پوست تیره داشته باشد، چشم‌هایش احتمالاً قهوه‌ای خواهند بود. هرچند ممکن است این رنگ به مرور زمان تغییر پیدا کند. بینایی نوزاد در بدو تولد به اندازه شنوایی او خوب نیست و فقط می‌تواند اشیائی را که در فاصله ۲۰ تا ۲۵ سانتیمتری صورتش قرار دارند، ببیند. پس از مدتی، او قادر خواهد بود که اشیاء متحرک را دنبال کند و روبه‌رویش را به طور کامل ببیند.

نقاط عطف روند تکامل بینایی نوزاد در این دوره به شرح زیر است:

• در ابتدا، چشم‌های او فقط می‌تواند بر اشیاء ثابت در مقابل صورتش تمرکز کند. پس از مدتی، او می‌تواند روی اشیاء متحرک نزدیک صورتش هم تمرکز کند.
• او می‌تواند صورت شما (یا چهره‌های دیگر) را تجزیه و تحلیل کند؛ به احتمال زیاد، صورت مادر به هر تصویر دیگری ارجحیت داده می‌شود.
• چشمان او می‌توانند به تغییرات نور در محیط اطراف واکنش نشان دهند.
• در پایان این دوره، او می‌تواند روی یک جسم کوچک در نزدیکی صورتش تمرکز کند.
• در پایان این دوره، او می‌تواند دست و پایش را برانداز کند.
• در پایان این دوره، تمرکز بر اشیاء دور از دسترس، او را به سمت گرفتن آن شیء سوق می‌دهد.

برای تسریع روند تکامل بینایی کودک چه می‌توان کرد؟

• برای او اسباب‌بازی‌های رنگی یا سیاه و سفید با کنتراست مناسب بخرید.
• یک آینه نشکن برای او بخرید و نزدیک صورتش بگذارید تا خودش را در آن برانداز کند.
• بگذارید کودک با بزرگسالان و خواهر و برادرهایش چشم در چشم شود؛ هر از گاهی به چشم‌های او خیره شوید، دلقک‌بازی دربیاورید و بعد تغییر حالت چهره‌اش را تماشا کنید.
• با کم و زیاد کردن نور با او بازی کنید. پرده‌ها را بکشید و اجازه دهید که نور طبیعی وارد اتاق شود.
• یک تلفن همراه رنگارنگ کنار تختش بگذارید.
• برای او جوراب و لباس‌های رنگارنگ بخرید.
• برایش کتاب بخوانید؛ سعی کنید کتاب را نزدیک صورتش بگیرید تا بتواند عکس‌های آن را از نزدیک ببیند.
• وقتی به بچه شیر می‌دهید، او را در آغوشتان جابجا کنید؛ حتی اگر با شیشه به او شیر می‌دهید.
• وقتی بیرون می‌روید، از محافظ چشم استفاده کنید تا چشم کودک از نور خورشید آسیب نبیند.

علائم هشداردهنده

همه نوزادان به شیوه خاص خودشان رشد می‌کنند که اغلب با فانتزی والدین تفاوت زیادی دارد. حتی اگر کودک شما از نقاط عطف فوق عقب مانده است، باید همه چیز را طبیعی فرض کنید. با این حال، اگر در پایان این دوره دیدید که کودک به تغییر نور واکنش نشان نمی‌دهد، به صورت شما نگاه نمی‌کند و قادر به تمرکز بر اشیاء پیرامونش نیست، به یک پزشک مراجعه کنید تا او را معاینه کند.

به حرف دلتان گوش کنید. برخی مشکلات بینایی طبیعی هستند (به عنوان مثال، انحراف چشم کودک تا سن ۶ ماهگی یک امر طبیعی است) و برخی دیگر نه؛ مشکلات غیرطبیعی حتماً باید نزد پزشک بررسی شوند. ممکن است یکی از چشم‌های نوزاد در بدو تولد با چشم دیگرش متفاوت باشد، اما پزشکان معتقدند که این مسئله یک امر طبیعی است.

با این حال، ممکن است او را نزد یک چشم‌پزشک اطفال ببرید و متوجه شوید که او آب مروارید مادرزادی دارد.

با توجه به یافته‌های برنامه بهداشت عمومی نوزادان، موسوم به InfantSEE، پزشکان اطفال موظف‌اند خدمات غربالگری چشم را در سطوح پایه ارائه کنند تا هرگونه اختلال در وضعیت بینایی نوزادان تشخیص داده شود.

ارزیابی کامل چشم توسط اپتومتر نیز به تشخیص هرچه دقیق‌تر وضعیت بینایی نوزاد کمک می‌کند. بر اساس این برنامه، توصیه می‌شود که اولین قرار ملاقات کودک را با چشم‌پزشک در پایان شش ماهگی تنظیم کنید.

منبع: سایت دکتر سلام

نوشته بررسی مراحل رشد بینایی پس از تولد اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

متل جم جمک برگ خزون

جم جمک برگ خزون،
مادرم زینت خاتون،

گیس داره قد کمون،‌
از کمون بلندتره،

از شبق مشکی تر،
گیس اون شونه می خواد،

شونه فیروزه میخواد،
حمام سی روزه میخواد،

هاجستم و واجستم،
تو حوض نقره جستم،

نقره نمکدونم شد،‌
هاجری به قربونم شد!

منبع: متل جم جمک برگ خزون

نوشته متل جم جمک برگ خزون اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

چگونه اژدهای خود را تربیت کنید

سکسکه‌ ماهی‌ روغن‌ خالدار‌ مزخرف‌ سوم شمشیرزنی قهار بود. با اژدهاها حرف می‌زد و بزرگ‌ترین قهرمان وایکینگ تا به امروز بود. آیا سکسکه می‌تواند با یک اژدهای بدون دندان در امتحان دوره‌ی تشرف اژدهاها قبول شود و اژدهای دریایی یوس‌ بیش‌ یوس‌ غول‌پیکر‌ یوس را که می‌خواهد تمام وایکینگ‌های جزیره‌ی خٌل را درسته قورت دهد، شکست دهد؟

وقتش رسیده که سکسکه یاد بگیرد چگونه قهرمان شود.

ماجراهای سکسکه را بخوانید تا با یکی از بزرگترین داستان‌های خلاقانه ادبیات مدرن کودکان آشنا شوید.

مناسب برای گروه سنی ۱۰ تا ۱۲ و ۱۳ سال به بالا
لینک خرید: چگونه اژدهای خود را تربیت کنید

نوشته چگونه اژدهای خود را تربیت کنید اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

کودکان و بازی های رایانه ای

یک روانشناس کودک سکوت کودکان و نوجوانان حین انجام بازی‌های رایانه‌ای را خطرناک دانست و گفت: این سکوت و آرام بودن می‌تواند آسیب‌های زیادی را متوجه آنان در آینده کند.

شاید والدینی که مشغله‌های زیادی دارند تصور کنند که بازی‌های رایانه‌ای سرگرمی خوبی برای فرزندانشان است که مدت زیادی آن‌ها را سرگرم کرده و در این سکوت آن‌ها می‌توانند به کارهایشان برسند، اما باید بدانند که این سکوت و آرام بودن امروز فرزندانشان خیلی هم سکوت نیست.

بازی‌های رایانه‌ای از هر جهت ممکن است خطراتی را متوجه آینده کودکان و نوجوانان کرده و از این جهت استفاده افراطی از آن‌ها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

از دیدگاه متخصصین امواج مغناطیسی حاصل از موبایل‌ها و تب‌لت‌هایی که سیم‌کارت می‌خورند و آنتن دارند می‌تواند برای کودکان و نوجوانان خطرناک باشد، این امواج باعث افزایش فعالیت ذهنی کاربران خود شده و می‌توانند آسیب زننده باشد.

بازی‌های رایانه‌ای از ابعاد روانی و عاطفی نیز آسیب‌زا هستند، تضعیف روحیه اعتماد به نفس و خودباوری از آسیب‌هایی است که درپی استفاده مداوم از این بازی‌ها بوجود خواهد آمد.

خستگی جسمانی شدید، ایجاد مشکل در سوخت و ساز بدن به دلیل کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی و در نتیجه آن افزایش وزن و چاقی، بیماری‌های چشم، ستون فقرات و… از دیگر مشکلاتی است که استفاده افراطی از بازی‌های رایانه‌ای ممکن است برای افراد در پی داشته باشند.

علاوه بر آسیب‌هایی که ممکن است این بازی‌های رایانه‌ای و ارتباط با فضای مجازی برای کودکان به همراه داشته باشد، این بازی‌ها اغلب هزینه‌های سنگینی را نیز به دوش خانواده‌ها می‌گذارند.

این روانشناس کودک با این توصیه به خانواده‌ها که فرزندان خود را از بازی‌های رایانه‌ای دور نگه دارند، از آن‌ها خواست تا اجازه ندهند فرزندانشان به بازی‌های رایانه‌ای وابسته شوند.

بازی‌های خوب بازی‌هایی هستند که هدفمند بوده و به رشد جسمانی، اجتماعی، اخلاقی و عاطفی کودکان و نوجوانان منجر شود، هیچ یک از این ویژگی‌ها در بازی‌های رایانه‌ای و دیگر بازی‌های فضای مجازی دیده نمی‌شود.

وی سپس با تاکید بر اینکه بازی‌های قدیمی کودکان و نوجوانان را برای زندگی آینده آماده می‌کرد، خاطرنشان کرد: امروز بازی‌های سنتی به فراموشی سپرده شده که باید برای احیای آن‌ها فکری کرد.

منبع: خبرگزاری ایسنا

نوشته کودکان و بازی های رایانه ای اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

مجموعه‌ی پیشنهادی با عنوان «نگاه کن» الفبا در هنر

در هر یک از سی و دو اثر معروف و برجسته‌ای که در این کتاب آورده شده است، می‌توانید حروف الفبا را جستجو کنید. آیا می‌توانید آن‌ها را مشخص کنید؟

در کتاب الفبا در هنر از این مجموعه، شما با کودکان خود همراه می‌شوید و همزمان با پیدا کردن حروف در تصاویر، به جستجوی موضوع و جزئیات هر تصویر می‌پردازید و به این ترتیب می‌توانید درباره‌ی تصاویر یا هنرمندی که آن را خلق کرده با کودکان خود بحث کنید و مطمئن باشید که آنها هرگز این آثار و خالق آنها را فراموش نخواهند کرد. به مرور کودکان شما درک عمیق‌تری از زیبایی و هنر پیدا می‌کنند. به همین دلیل این کتاب را صرفا کتاب آمکوزش الفبا تلقی نکنید.

استفاده از فونت درشت و تصاویر واقعگرا این کتاب را به یک کتاب آسان خوان و مناسب برای نوآموزان تبدیل کرده است.

لینک خرید: الفبا در هنر

شکل ها در هنر

در هر یک از آثار معروف و برجسته‌ای که در این کتاب آورده شده، اشکال مختلفی وجود دارد. پیدا کردن بعضی از آنها ساده اما بعضی دیگر مشکل است، اما وقتی موفق به یافتن همه‌ی آنها می‌شوید باز هم چیزهای جالب دیگری هست که می‌شود دنبال‌شان گشت.

در تصاویری که برای این کتاب انتخاب شده به دنبال شکل‌هایی بگردید که از شما خواسته شده و برای سرگرمی شکل‌های بیشتری پیدا کنید. درباره‌ی آنها صحبت کنید، بشماریدشان و با هم مقایسه کنید. شما همچنین می‌توانید به رنگ‌ها و جزئیات ریز تصاویر دقت کنید. بعضی از کودکان شاید علاقه‌مند باشند درباره‌ی نقاشی‌های مورد علاقه‌ی خود داستانی بسازند، بعضی دیگر شاید دوست داشته باشند از روی آنها کپی کنند. محدودیتی وجود ندارد. هر یک از این فعالیت‌ها موجب می‌شود کودکان به الندازه‌ی کافی روی تصاویر تمرکز کنند و آنها را خوب به خاطر بسپارند و این دقیقا همان هدفی است که کتاب به دنبالش است.

نویسنده در نگارش این مجموعه از تجربه‌های شخصی خود با کودکانش بهره گرفته است. او به کمک بازی، شکل‌ها را به کودک می‌آموزد و او را با هنر آشنا می‌سازد. دقت در جزئیات تصویر ذهن کودک را کم‌کم فعال می‌کند و سبب می‌شود درک بهتری از زیبایی‌ها داشته باشند.

لینک خرید: شکل ها در هنر

رنگ ها در هنر

این کتاب شامل چهارده اثر معروف از هنرمندانی چون پابلو پیکاسو، ریچارد پال لز، رنه ماگریت، برنارد دوریس، مایکل کرژ مارتین، پیتر بلیک، جان فردریک پت و دیگو ولاسکس است. در هر یک از این آثار معروف و برجسته رنگ‌های مختلفی وجود دارد و کودک باید بنا به آن‌چه در صفحه مقابل نوشته و خواسته شده به دنبال رنگ مورد نظر نویسنده بگردد؛ این شیوه‌ی جستجو می‌تواند برای معرفی هنرهای زیبا به کودکان، جذاب باشد.

در هر یک از آثار معروف و برجسته‌ای که در این کتاب آورده شده، رنگ‌های مختلفی برای جستجو وجود دارد، پیدا کردن بعضی از آنها ساده اما بعضی دیگر مشکل است.

لینک خرید: رنگ ها در هنر

اعداد در هنر

در بیست اثر معروف و برجسته‌ای که در این کتاب آورده شده، اعداد مختلفی برای جستجو وجود دارد. آیا می‌توانید آنها را مشخص کنید؟

اعداد در هنر از مجموعه کتاب‌های نگاه کن است که با هدف معرفی هنر به کودکان پدید آمده‌اند. این مجموعه با بهره از آثار هنری برجسته مفاهیمی مانند شکل، رنگ، اعداد و … را به کودکان می‌آموزند. لوسی میکلت ویت در مقدمه کتاب می نویسد: «کودکان اشتهای سیری‌ناپذیری برای کتاب‌های تصویری دارند. آن‌ها از این که ساعت‌ها وقت خود را صرف ورق زدن، دیدن و آموختن از این گونه کتاب‌ها کنند خشنودند و همواره مشتاق دیدن تعداد بیشتری از آنها هستند. حالا که تصاویری از این دست هنوز هم می‌توانند تا این حد منشا مهمی برای سرگرمی کودکان باشند، پس این بهترین بهانه برای استفاده ازاین روش جهت معرفی هنر به آنهاست. هر تصویر می‌تواند مورد مطالعه و بررسی قرار گیرد، ممکن است بعضی از آنها کنار گذاشته شوند اما تعداد بسیاری از آنها موجب لذت شده و به خاطر می‌مانند».

لینک خرید: اعداد در هنر

حیوانات در هنر

در چهارده اثر معروف و برجسته‌‌‌ای که در این کتاب آورده شده، حیوانات مختلفی برای جستجو وجود دارد. آیا می‌توانید آنها را مشخص کنید؟

حیوانات در هنر از مجموعه‌ کتاب‌های نگاه کن، کودکان را به جستجو و یافتن حیوانات در آثار هنرمندان بزرگ از کشوها و دوره‌های گوناگون فرا می‌خواند. لوسی میکلت ویت نویسنده این مجموعه می‌گوید: «کودک وقتی به تصویری نگاه می‌کند، نسبت به آن واکنشی غریزی نشان می‌دهد. خیلی از ما وقتی بزرگتر می‌شویم چگونگی این واکنش‌ها را از یاد می‌بریم. فرزندان‌مان می‌توانند به ما کمک کنند تا چگونه دیدن را به خاطر بیاوریم و ما نیز می‌توانیم مشوق آنها باشیم تا هرگز اعتماد به نفس شان را در قضاوت از دست ندهند».

لینک خرید: حیوانات در هنر

مناسب برای گروه سنی ۳ تا ۶ و ۷ تا ۹ سال

نوشته مجموعه‌ی پیشنهادی با عنوان «نگاه کن» اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

از من نخواهید لبخند بزنم

چارلی یازده سال دارد، او مثل بچه‌های دیگری که در این سن هستند حساس است و خودش هم می‌داند. برای نمونه هر وقت با مادر و پدرش فیلم غصه‌داری تماشا می‌کند، اولین فردی است که به هق‌هق می‌افتد و یا احساسات‌اش سر کوچکترین موضوعی به شدت جریحه‌دار می‌شود. زمانی که پدر و مادر چارلی با هم ازدواج کردند، عاشق هم بودند ولی خیلی وقت است که با هم خوشبخت نیستند. برای همین تصمیم گرفتند از هم طلاق بگیرند.

به نظر چارلی طلاق مثل این است که پدر و مادرت جلوی چشمت دوچرخه‌ی صفر کیلومترت را با ماشین زیر بگیرند. یعنی می‌بینی که چه اتفاقی دارد می‌افتد، اما ماشین دیگر راه افتاده و هیچ کاری نمی‌توانی بکنی. دوچرخه تکه‌تکه شده و دیگر هیچ وقت مثل روز اولش نمی‌شود.

چنانچه حساس بودن کودکان را یک طیف در نظر بگیریم که شدت و ضعف دو سر آن طیف باشد. برای کودکی که پدر و مادرش از هم جدا شده‌اند و یا در حال جدایی هستند، فرقی نمی‌کند در کجای این طیف قرار داشته‌باشد. جدایی والدین برای کودک دردناک و آسیب‌زاست.

در کتاب از من نخواهید لبخند بزنم، چارلی برای اینکه مادر و پدرش از هم جدا نشوند کارهای مختلفی انجام می‌دهد ولی هیچ کدام فایده‌ای ندارد. او دیگر توجهی به دوستان، بازی‌ها، درس و خوراکی‌های مورد علاقه‌اش نمی‌کند تا جایی که مادر و پدرش تصمیم می‌گیرند او را پیش روانشناس کودک ببرند.

باربارا پارک شرایطی را که چارلی با آن درگیر است و راهکارهایی که برای رهایی از این درگیری‌ها برمی‌گزیند با زبانی طنز روایت می‌کند؛ طنزی که خواننده ی کتاب را می‌خنداند و او را با دردی که کودکان در آستانه‌ی جدایی والدینشان و پس از آن متحمل‌اند، آشنا می‌سازد.

خواندن این کتاب برای کودکانی که مادر و پدرشان در آستانه‌ی جدایی هستند، کودکان دیگر و پدر و مادرها سودمند است. این کتاب، همچنین برای بلندخوانی والدین با فرزندان و بلندخوانی گروهی مناسب است. این کتاب جلد نخست از مجموعه‌ی دو جلدی است. جلد دوم این مجموعه «ازدواج مادرم و بدبختی‌های دیگر» نیز به فارسی ترجمه شده است.

باربارا پارک از بهترین و بامزه‌ترین نویسنده‌ها برای کودکان و نوجوانان است. مجموعه‌ی ماجراهای جونی بی جونز، که از نوشته‌های او برای کودکان است، همواره در فهرست پرفروش‌ها قرار دارد و رمان‌هایی که برای نوجوانان نوشته بیش از چهل جایزه را از آن خود کرده‌اند. او در زمینه علوم تربیتی تحصیل کرد و در سال ۲۰۱۳ در سن ۶۶ سالگی از دنیا رفت.

مناسب برای گروه سنی ۱۰ تا ۱۲ و ۱۳ سال به بالا
لینک خرید: از من نخواهید لبخند بزنم

نوشته از من نخواهید لبخند بزنم اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

بازیچه های بچه ها

آی بادبادک!
آی جغجغه!
آی فرفره!

بازیچه دارم، بچه ها،
آی بچه های کوچه ها!

بازیچه های رنگ رنگ،
ارزان و زیبا و قشنگ!

آمد دوباره پیرمرد
آن پیرمرد دُوره گرد.

با آن نگاه مهربان،
آن پیرمرد خوش زَبان

گوید برای بچه ها
حرفی از آن بازیچه ها:

آی جغجغه، فریاد کن!
این بچه ها را شاد کن

آی فرفره، چَرخی بِزَن!
رقصی بکن در دست من!

آی بادبادک،
پرواز کن، بالا برو!
آزاد و بی پروا بَرو!

پروین دولت آبادی

نوشته بازیچه های بچه ها اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

نشانه‌های تیروئید در کودکان و نوجوانان

یکی از عارضه‌هایی که والدین را نگران می‌کند، تیروئید در کودکشان می‌باشد. کم کاری تیروئید در کودکان و نوزادان باعث کندی رشد و ناتوانی بارز ذهنی می‌شود. این علائم در ابتدای تولد خود را نشان نمی‌دهند.

سن و میزان شدتی که این علائم خود را نشان می‌دهند بستگی به چگونه کار کردن غده تیروئید دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا زیر و بم تشخیص تیروئید در کودکان و نوجوانان را برایتان بازگو کنیم.

علائم تیروئید در نوزادان و کودکان

در ماه‌های اولیه این علائم شامل کم اشتهایی و گرفتگی راه تنفس و اختلال در افزایش وزرن و قد، یبوست، زردی، گریه با صدای گرفته و بی حالی و کم تحرکی است؛ شکم کودک ممکن است از حالت عادی بزرگتر باشد؛ پوست ممکن است سرد و لکه لکه به نظر برسد؛ و اندام تناسلی، دست‌ها وپا ها متورم به نظر می‌رسد.

علائم بعدی شامل پوست خشک و پوسته پوسته شده، رشد کند در موها و ناخن و کندی در دندان در آوردن و رشد دندان‌ها است. رشد انگشت‌های کودک ممکن است آهسته‌تر از کودکان عادی باشد. سر کودک بزرگ و پفدار و زبان او متورم به نظر می‌رسد.

نوزدان با درمان ترکیبی جایگزین کردن هورمون تیروئید درمان می‌شوند. یک نوزاد مبتلا به کم کاری تیروئید در ماه‌های اولیه درمان به رشد عادی خود باز می‌گردد. این درمان باید در طول زندگی ادامه داشته باشد. اگر کم کاری تیروئید بعد از سه سالگی اتفاق بیفتد شاهد ناتوانی ذهنی نخواهیم بود. اما عدم درمان کم کاری تیروئید در دوران کودکی معمولاً رشد فیزیکی وجنسی کودک را کند می‌کند.

علائم در کودکان و نوجوانان

نشانه‌های اولیه شامل رخوت و تورم غده تیروئید یا همان گواتر می‌شود. نشانه‌های دیگر مانند تغییر رفتار و درد مداوم در ناحیه شکم نیز ممکن است بروز یابد. این نشانه‌ها بیشتر در کودکانی که والدین آنها نیز به تیروئید مبتلا بودند بروز می‌یابد.

معمولاً کندی در رشد اتفاق می افتد اما به شدت کندی ناشی از کم کاری تیروئید در دوران نوزادی نیست. همچنین رشد فیزیکی و جنسی نیز به تعویق می افتد. بلوغ به تأخیر افتاده و این کودکان اغلب جوان‌تر از سن واقعی خویش به نظر می‌رسند. کودکان ونوجوانان نیز نیاز به درمان طولانی مدت جایگزین ساختن هورمون تیروئید دارند. با درمانی مناسب این کودکان می‌توانند به وزن و قد طبیعی برسند.

پرکاری تیروئید  علل بروز پر کاری تیروئید در نوزادان وکودکان

از رایج‌ترین دلایل پر کاری تیروئید در کودکان و بزرگسالان می‌توان به بیماری گواتر اشاره کرد. این بیماری یک بیماری خود ایمنی است که در این شرایط بدن پاد تن‌هایی تولید می‌کند که باعث می‌شود غده تیروئید تحریک شده و بیشتر از حد معمول هورمون ترشح کند. در نوزادان رایج‌ترین دلیل پر کاری تیروئید گواتر نوزادی است. این بیماری زمانی اتفاق میافتد که مادر پادتن‌های تحریک کننده تیروئید را به نوزاد منتقل می‌کند.

نشانه‌ها و علائم پر کاری تیروئید

مشکل در افزایش وزن، ضربان قلب نامنظم و سریع، فشار خون بالا، عصبی بودن و عدم تمرکز، تندخویی، چشم‌های برآمده، اسهال، ضعف درسی و سختی تنفس در نوزادان.

منبع: سایت دکتر سلام

نوشته نشانه‌های تیروئید در کودکان و نوجوانان اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

آدم برفی و گل سرخ

آدم برفی و گل سرخ، جرعه ای از خیال است برای نوشیدن. آن هم در یک شب زمستانی که برف حیاط یک خانه را انباشته است.

آدم برفی و گل سرخ برآمده از پندارهای دخترکی است که از مرزهای جهان واقعیت می‌گذارد و جهانی تازه را با منطق خود بازنمایی می‌کند. جهانی که در آن آدم برفی در پی شناخت و تفاوت عقل و دل برمی آید. روایتی که این دو پا به پا پیش می‌برند بیش تر مانند شعری است که می‌توان حس کرد، اما نمی‌توان به زبان آورد.

نویسنده: محمدهادی محمدی
تصویرگر: مهسا منصوری

مناسب برای گروه سنی ۱۰ تا ۱۲ و ۱۳ سال به بالا
لینک خرید: آدم برفی و گل سرخ

 

نوشته آدم برفی و گل سرخ اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

کودک من عادی نیست

تا چند سال قبل وقتی کودکی از دیوار راست بالا می‌رفت و کارهای خطرناک انجام می‌داد، برچسب لوسی و شیطنت به او می‌زدند اما در سال‌های اخیر خیلی‌ها متوجه شده‌اند که اینها به تربیت نادرست ربط ندارد و ممکن است علائم بیش‌فعالی باشد.

با مریم آقابزرگ، روانشناس بالینی و روان درمانگر درباره این اختلال صحبت کردیم و راهکارهای خانواده‌ها را برای درمان این کودکان جویا شدیم.

بیش فعال‌های پرهیاهو

بیش‌فعالی یکی از شایع‌ترین اختلال‌های روانپزشکی کودکان است. تقریباً ۷ درصد از بچه‌های دنیا به بیش‌فعالی دچارند اما بسیاری از کودکان بیش‌فعال ممکن است هیچ‌گاه به پزشک مراجعه نکنند یا به‌خاطر علائم خفیف بیماری‌شان شناسایی نشوند. بنابراین، آمار ابتلا به اختلال بیش‌فعالی ممکن است بسیار بیشتر از اینها باشد.

این اختلال که با کمبود تمرکز و توجه همراه است و به اختصار به آن ADHD گفته می‌شود، هنوز دلیل مشخصی ندارد. آنچه مسلم است اینکه بچه‌های دارای اختلال بیش فعالی، با یک نقص مادرزادی در لوب پیشانی مغزشان متولد می‌شوند که باعث کاهش تمرکز و کنترل بر رفتارهایشان می‌شود.

بعضی از محققان عواملی مثل استرس بارداری، آلودگی هوا، تغییر سبک زندگی و تغذیه را در بروز بیش‌فعالی مؤثر می‌دانند اما هیچ‌کدام از این ادعاها هنوز ثابت نشده است. ADHD در پسرها بیش از دخترها شایع است و درصورت وجود سابقه خانوادگی احتمال بیشتری وجود دارد که بچه‌های بعدی هم بیش‌فعال باشند.

مهم‌ترین مشخصه بچه‌های بیش‌فعال رفتار تکانشی آنهاست؛ یعنی بدون فکر و محاسبات قبلی و به‌طور ناگهانی کارهایشان را انجام می‌دهند. مثلاً ناگهان وسط خیابان می‌پرند، پرحرفند و به محض آنکه چیزی به ذهنشان رسید بیان می‌کنند، بدون آینده‌نگری خرج می‌کنند و به‌طور کلی کنترل کافی بر رفتارشان ندارند. این بچه‌ها همچنین نمی‌توانند مدتی طولانی روی کاری تمرکز کنند.

همین کمبود تمرکز هم باعث می‌شود در یادگیری درس‌ها یا مهارت‌های عملی ساده مثل حل کردن پازل یا خانه‌سازی با لگو به مشکل بربخورند. آن‌ها خواب ناآرامی دارند، حرکات پراکنده و اضافی دارند و نمی‌توانند کارهای ظریفی که نیاز به دقت دارند، انجام دهند. اگر چنین نشانه‌هایی را در بچه‌های اطرافتان می‌بینید، به‌احتمال زیاد با یک مورد بیش‌فعالی مواجه هستید.

۶ قدم تا کنترل بیش‌فعالی

بیش‌فعالی از ۳ سالگی تشخیص داده می‌شود و با بیشتر شدن سن کودک و رسیدن او به نوجوانی، شدت علائم کمتر می‌شود اما هیچ‌گاه علائم این اختلال کاملاً برطرف نخواهد شد و حتی ممکن است فرد همچنان در بزرگسالی دچار بیش‌فعالی و کمبود توجه و تمرکز باشد.

برای درمان بیش‌فعالی باید این نکات را بدانید:

۱- نخستین قدم برای درمان کودک مبتلا به بیش‌فعالی این است که مشکل را بپذیرید و با ربط‌دادن آن به شیطنت، بازیگوشی یا تأثیرپذیری از دوستانش، آن را انکار نکنید. داشتن یک فرزند بیش‌فعال مشکلی نیست که به تنهایی از پس حل‌کردنش برآیید و حتماً باید از یک روانشناس کودک کمک بگیرید. روانشناس بعد از بررسی اختلال کودک، به او مهارت‌هایی می‌آموزد تا بتواند تمرکز بیشتری داشته باشد و رفتارهای تکانشی او به حداقل برسد.

۲- بچه‌های بیش‌فعال نیاز بیشتری به تحرک در فضای باز دارند. یکی از توصیه‌های پزشکان برای این بچه‌ها، فعالیت‌های ورزشی شدید مثل شنا یا رزمی است. جالب است بدانید که بسیاری از قهرمان‌های ورزشی دنیا در کودکی بیش‌فعال بوده‌اند. مایکل فلپس، قهرمان شنای المپیک یکی از همین ستاره‌های بیش‌فعال است.

۳- درصورتی که چالش‌های کودک و خانواده‌اش زیاد باشد یا عدم‌تمرکز کودک منجر به افت تحصیلی او شود، نیاز به دارودرمانی وجود خواهد داشت. در این صورت، روانشناس، شما را به یک روانپزشک ارجاع می‌دهد تا با تجویز داروهای خاصی به تحریک بیشتر مغز و کاهش نقص عملکردی آن کمک کند. دارودرمانی باعث می‌شود کودک تمرکز بیشتری داشته باشد، کنترل‌پذیرتر شود و مشکلات او کاهش یابد. یادتان باشد که این داروها فقط باید زیرنظر پزشک مصرف شوند و هر تغییری در دوز دارو یا ترتیب استفاده آن، نیازمند نظر روانپزشک است.

۴- درباره بچه‌هایی که مدرسه می‌روند، حتماً معلم را از اختلال بیش‌فعالی کودک مطلع کنید. این بچه‌ها با وجود اینکه از هوش کافی برخوردارند، به‌دلیل کمبود توجهشان نمی‌توانند به اندازه همسن و سالانشان در درس‌ها موفق باشند. از معلم بخواهید در مقابل کودک بیش‌فعال صبورتر باشد و با دادن تکلیف‌های متفاوت به تمرکز بیشتر او کمک کند.

۵- برخی مطالعات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی که قند و نمک پایین‌تر، کربوهیدرات کمتر و کافئین محدودتری دارند، برای کودکان مبتلا به ADHD مناسب‌ترند. غذای این کودکان بهتر است سرشار از پروتئین و سبزیجات باشد و از خوردن فست‌فودها، غذاهای کارخانه‌ای و تنقلات دوری کنند.

۶-کودک بیش‌فعال انرژی بیشتری از شما می‌گیرد چون نه‌تنها مثل کودکان عادی حرف شنوی ندارد بلکه نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارد تا با رفتارهای تکانشی‌اش به‌خود صدمه نزند. این کودکان همچنین بیشتر در معرض آسیب‌های اجتماعی و رفتارهای خلافکارانه و پرهیجان هستند.

بنابراین چالش‌های زیادی با او خواهید داشت که آرامش زندگی‌تان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. برای یادگیری شیوه‌های تربیت یک کودک خاص، به روانشناس خانواده مراجعه کنید تا به شما و دیگر اعضای خانواده روش‌هایی برای ارتباط بهتر با کودک را آموزش دهد.
شیطنت کودک، بیش فعالی نیست

یک نکته مهم در خصوص بیش‌فعالی این است که شیطنت گاه به گاه کودک‌مان را به پای بیش‌فعالی او نگذاریم. بالاخره یادمان باشد که کودکان انرژی زیادی دارند و این انرژی را با بازی کردن و دویدن و این جور فعالیت‌های پرجنب و جوش تخلیه می‌کنند، خانه‌های آپارتمانی و کوچک این دوره و زمانه هم که اجازه هر فعالیتی را از کودکان گرفته.

البته هیچ آزمایشی وجود ندارد که با انجام آن بتوان گفت کودک دچار بیش‌فعالی است، اما اغلب پزشکان با پرسش‌هایی که انجام می‌دهند و بررسی رفتار کودکان و میزان اهمیت آن براساس سن و سال او سعی می‌کنند تشخیص صحیح را داشته باشند.

آن‌ها باید عواملی مانند عصبانیت، اختلال یادگیری،‌ افسردگی، طلاق یا بیماری یکی از اعضای خانواده را هم در نظر بگیرند و بعد درباره بیش‌فعال بودن یک کودک نظر بدهند. پس به محض دیدن شیطنتی از فرزندتان، نگران نشوید و شال و کلاه نکنید که به نزد یک روانشناس بروید.

منبع: همشهری آنلاین

نوشته کودک من عادی نیست اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

مجموعه‌ی پیشنهادی با عنوان فرزندپروری

فرزندپروری وظیفه‌ای لذت‌بخش، رشددهنده، سخت و چالش‌برانگیز است. به طور معمول، والدین در جایی از سیستم روان خود امید دارند که فرزندان آن‌ها به بزرگسالانی سالم، پویا و سازنده تبدیل شوند، اما در این مسیر همواره با پیچیدگی‌هایی مواجه می‌شوند. خوشبختانه تحقیقات نشان داده‌اند که فرزندپروری، مهارتی آموختنی است و والدینی که به آموزش و آگاهی خود در این زمینه می‌پردازند، نتایج بهتری دریافت می‌کنند.

مادر و جنسیت فرزند

یکی از سوالاتی که بلافاصله پس از حصول اطمینان از حاملگی به ذهن مادر و اطرافیان او خطور می‌کند، جنسیت فرزند است. امروزه بسیار می‌شنویم که دختر یا پسر بودن فرزند هیچ تفاوتی ندارد و فقط سلامت او باید در اولویت توجه باشد. اما آیا به راستی دختر یا پسر بودن، هیچ تفاوتی در دنیای روانی والدین ایجاد نمی‌کند؟ با وجود آن که هیچ یک از دو جنس بر دیگری برتری ندارد، مطالعات روانشناسی نشان می‌دهند که جنسیت فرزند، پویایی‌های روانی متفاوتی را در والدین ایجاد می‌کند. در این کتابچه نگاهی به همین فرآیندهای روانی متفاوت خواهیم داشت، اما تمرکز خود را بر مادران قرار می‌دهیم چون اولین رابطه را با فرزند شکل می‌دهند و در نتیجه از اهمیت بی‌چون و چرایی برخوردارند. به دلیل آن که رابطه‌ی مادر و دختر، ماهیت پیچیده‌تری دارد، حجم بیشتری از مطالب به آن اختصاص داده شده است.

مادر خوب،مادر بد

فرزندپروري وظيفه‌اي لذ‌ت بخش؛ رشددهنده، سخت و چالش‌ برانگيز است. اين كتاب در مورد «احساسات» مادران است. آن هم بخشي از احساسات كه بسياري از مادران نسبت به آن‌ها آگاهي ندارند يا از تناقضات آن سردرگم مي‌شوند. مطالعات روانشناسي نشان داده‌اند كه آگاه‌شدن به احساسات، امكان مديريت و كنترل آن‌ها را بسيار بيش‌تر مي‌كند. به اين ترتيب مي‌توان گفت كه اين كتاب براي «آگاه‌شدن» مادران از «احساساتي» است كه نسبت به آن آگهي ندارند يا نمي‌دانند با آن‌چه كنند. كتابچه‌اي كه پيش رو داريد بخش اول از مجموعه‌ي فرزندپروري است كه به منظور آگاه‌سازي والدين تهيه شده است. پنج كتابچه از اين مجموعه متمركز بر فرآيندهاي رواني مادران مي‌باشد و پنج كتابچه‌ي ديگر در مورد رشد رواني كودكان در سنين مختلف مي‌باشد.

دندان‌های کودک من

یکی از مهم ترین موضوعاتی که فرزند در هر سنی با آن مواجه است، مسأله بهداشت دهان و دندان می باشد. کودک برای حفظ سلامتی دندان هایش به کمک والدین وابسته است و والدین در این زمینه مسئولیتی مهم بر عهده دارند.

کتاب حاضر در ۵ مرحله سنی طبقه‌بندی شده (از هنگام تولد تا پس از دوازده سالگی) مهم ترین پرسشهای والدین را در زمینه بهداشت دهان و دندان مطرح کرده و سپس همراه تصویرگری جذاب با بیانی روان و در عین حال علمی به پاسخگویی کاربردی این پرسشها پرداخته است. در انتهای کتاب نیز نکات جمع بندی شده‌ای که والدین می‌توانند برای بهبود سلامت دهان و دندان کودک خود انجام دهند، بیان گردیده است.
مطالعه این کتاب را به تمامی والدین و مربیان دلسوز توصیه می کنیم.

زبان مادری

ما در زبان متولد می‌شویم. بسیار پیش از آن که حتی نطفه‌ی ما بسته شود. زبانی که امروز از آن برای بیان خواسته‌ها، نیازها، رنجش‌ها، لذت‌ها، دوست داشتن‌ها و دوست نداشتن‌هایمان از آن استفاده می‌کنیم، زندگی مستقل خود را داشته است.

اما مهم است بدانیم متولد شدن در زبان یعنی چـــه و چطــور می‌تواند بر دنیای روانی ما اثر بگذارد. واقعا چرا به زبان خــود می‌گوییم زبان مادری؟ چــرا در روزگار ما این‌قدر می‌گــویند و می‌شنویم که باید با کودکان حرف زد و حرف‌های آن‌ها را شنید؟ چرا کلمات معجزه می کنند؟ چرا با کلمات فکر می کنیم؟

همان‌طور که عبارت مورد نظر ما (زبان مادر) نشان می‌دهد، در بحث زبان، مادران نقش ویژه‌ای بازی می‌کنند. آن‌ها این ابزار از پیش موجود را به کودک معرفی می‌کنند و می‌توانند در سال‌های رشد کودک، استفاده‌ی او از این ابزار را تسهیل یا در مسیر آن مانع ایجاد کنند.

لینک خرید: مجموعه‌ی پیشنهادی با عنوان فرزندپروری

 

نوشته مجموعه‌ی پیشنهادی با عنوان فرزندپروری اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.

خاک‌بازی را از بچه‌ها نگیرید

بازی‌های رایانه‌ای آسیب‌های روانی و جسمانی متعددی برای کودکان در پی دارد، خانواده‌ها نباید خاک‌بازی و آب‌بازی را به علت راحت طلب شدن خودشان از بچه‌ها بگیرند.
افسردگی نخستین دستاورد بازی‌های رایانه‌ای برای کودکان است چرا که این بازی‌ها کودک را از واقعیت دور کرده و او همواره در دنیای مجازی سیر می‌کند.

کودکانی که به این بازی‌ها عادت کرده‌اند، پرتوقع‌تر از سایر همسن و سالانشان هستند، این کودکان همواره در پی دست یافتن به امکانات این بازی‌ها در فضای زندگی خود هستند که در عمل هیچ‌گاه اتفاق نمی‌افتد و موجب افسردگی و گوشه‌گیری آنها می‌شود.

اجازه ندهید فرزندانتان به فضای مجازی و بازی‌های رایانه‌ای عادت کنند چرا که متقاعد کردن آن ها برای دوری از آن فضا بسیار سخت خواهد بود.

در صورتی‌که کودکان به این بازی‌ها عادت کنند، خانواده‌ها باید جایگزین‌های بهتر و لذت‌بخش‌تری برای آنها فراهم کنند تا فرزندان کم کم از این فضا دور شوند.

آب‌بازی، خاک‌بازی و خاله‌بازی بهترین بازی‌ها برای کودک هستند که علاوه بر نداشتن آسیب‌های جسمانی، مهارت‌های زندگی را نیز به کودک می‌آموزد.

فعالیت جسمانی زیاد، ارتقاء مهارت‌های کلامی و دیداری و ایجاد ذوق و انرژی در کودکان از ویژگی‌های یک بازی خوب است، در سنین کودکی باید امکانات بازی در اختیار کودکان قرار گیرد و فضای غنی مانند طبیعت برای تفریح آنها فراهم شود.

ضعیف و ناتوان شدن عضلات کودکان به واسطه نشستن بیش از حد در مقابل رایانه، آسیب دیدن ستون مهره‌ها، گودی‌کمر، تنبل شدن، ایجاد اختلالات یادگیری و افسردگی از جمله آسیب‌های استفاده بیش از حد از بازی‌های رایانه‌ای است.

منبع: خبرگزاری ایسنا

نوشته خاک‌بازی را از بچه‌ها نگیرید اولین بار در کتاب هدهد پدیدار شد.